ИЩУ ДЕВУШЕК ДЛЯ ПОХУДЕНИЯ! МОЙ РОСТ 172, ВЕС 95,5 КГ. НАЧАЛО 5 МАРТА. ПРИСОЕДИНЯЙТЕСЬ!

начало

• Дочь полка 05.03.12 14:36

  ответ для: Kissunya

  
  

  Kissunya писал(а): а не мало 1000 калорий?? воды сколько хочется - столько и пей это необязательное правило

  [quoДа не,в самый раз Веду,так сказать малоподвижный образ жизни))Три года назад во мне было 89кг,за 2 месяца таким образом сбросила до75кг
• Kissunya 05.03.12 14:29

  ответ для: 4eklya

  
  

  4eklya писал(а): стараюсь, но с силой воли у меня проблемы, проще гонять себя до изнеможения

  
  ну чтоб гонять тоже сила воли нужна
• Kissunya 05.03.12 14:28

  ответ для: Дочь полка

  
  а не мало 1000 калорий??
  воды сколько хочется - столько и пей) это необязательное правило
• 4eklya 05.03.12 14:27

  ответ для: Kissunya

  
  стараюсь, но с силой воли у меня проблемы, проще гонять себя до изнеможения
• Дочь полка 05.03.12 14:23

  ответ для: Kissunya

  
  

  Kissunya писал(а): Привет я Юля а вообще как будешь худеть?

  Буду сидеть на калориях(1000)+часик на танцы каждый день.Девчонки,а сколько вы вода в день выпиваете?,вот я не могу пить больше 1,5 воды в день,и те вливаю в себя насильно, вот не хочется мне столько пить и всё!
• Kissunya 05.03.12 14:21

  ответ для: 4eklya

  
  

  4eklya писал(а): Привет девчонки, и я бы не прочь похудеть, но на диету сесть не могу, кормлю ребенка грудью, так что как смогу физ нагрузками буду стараться

  
  Привет) Начинай по-тихоньку ограничивать себя в мучном, сладком, Жареном)
• Kissunya 05.03.12 14:20

  ответ для: квакозябра

  
  Хорошо) Вечером составлю таблицу худеющих)
• 4eklya 05.03.12 14:19
  
  Привет девчонки, и я бы не прочь похудеть, но на диету сесть не могу, кормлю ребенка грудью, так что как смогу физ нагрузками буду стараться
• квакозябра 05.03.12 14:18

  ответ для: Kissunya

  
  

  Kissunya писал(а): а физич. упражнения?

  
  Конечно будут, но пока мне нельзя, через недельку начну, буду обруч крутить, с роликом гимнастическим заниматься, ну и пресс качать
• Kissunya 05.03.12 14:15

  ответ для: квакозябра

  
  а физич. упражнения?
• квакозябра 05.03.12 14:12

  ответ для: Kissunya

  
  

  Kissunya писал(а): как будешь худеть?

  
  думаю на правильном питании...но первые недели 2 буду на кашах, овощах и рыбе скорее всего+разгрузки.
• Kissunya 05.03.12 14:11

  ответ для: Дочь полка

  
  Привет) я Юля) а вообще как будешь худеть?