НУЖНО СКИНУТЬ ЛИШНИЕ КГ. ПРИСОЕДИНЯЙТЕСЬ! БУДЕМ ПОДДЕРЖИВАТЬ ДРУГ ДРУГА!

начало

• Ольгуша1526 01.05.14 17:47

  ответ для: kristina,

  
  

  kristina. писал(а): Уменя тоже по сантиметрику кое где ушло, а в груди аж 2см

  
  кстати,посмотрела на таблицу,у меня такие параметры были как у тебя при весе 57 кг......эх....Хрудь у меня 94,5см чичас.
• Ольгуша1526 01.05.14 17:45

  ответ для: kristina,

  
  

  kristina. писал(а): Уменя тоже по сантиметрику кое где ушло, а в груди аж 2см

  
  а вот чего-чего,а в груди у меня не ушло,потому......)))))что уходить и нечему....
• kristina, 01.05.14 14:00

  ответ для: Ольгуша1526

  
  

  аtogi731821054 писал(а): здорово,у меня с праздников гулял вес 2кг былоэто жидкость,стала гулять-бегать в парке 5км,ушли кг,обем талии минус 2 см 81 см,попа 98 см-1смВернулась к параметрам ,которые были год назад,но хочется к лету хотя бы 60кг......Всем нам терпения и силы воли!Я обжора

  
  ))) Уменя тоже по сантиметрику кое где ушло, а в груди аж 2см(
• Ольгуша1526 01.05.14 09:59

  ответ для: kristina,

  
  

  kristina. писал(а): Все я решила собратся и последним рывком ,дойти до 58 кг. хочу стать худенькой не хочу не видеть и не ощущать этот жирок на животе,боках...Хочу лицо худенькое и плоский животик Поэтому с завтрашнего дня ничего лишнего позволять себе не буду За май хочу за май скинуть кг. три не больше и не меньше.

  
  здорово,у меня с праздников гулял вес +2кг было(это жидкость),стала гулять-бегать в парке 5км,ушли кг,обем талии минус 2 см 81 см,попа 98 см(-1см))))Вернулась к параметрам ,которые были год назад,но хочется к лету хотя бы 60кг......Всем нам терпения и силы воли!Я обжора
• kristina, 30.04.14 20:15
  
  Все я решила собратся и последним рывком ,дойти до 58 кг. хочу стать худенькой не хочу не видеть и не ощущать этот жирок на животе,боках...Хочу лицо худенькое и плоский животик((( Поэтому с завтрашнего дня ничего лишнего позволять себе не буду( За май хочу за май скинуть кг. три не больше и не меньше.
• kristina, 30.04.14 20:08
  
  Всем привет, как у вас дела идут?
  У меня на удивление вес идет вниз весы 61 показывают...
  Я расслабилась как никогда))) Сегодня с утра ,пила чай без сахара,2 яйца- вареных и огурчик свежий, потом заела это двумя конфетами и печеньками.
  Потом прошлась километра два пешком, пришла домой сьела- тыквенных семечек и кофе с сахаром и молоком( пора завязывать с кофе... На ужин у меня был салат из свежих огурцов и помидор с маслом и маленьким кусочком хлебушка черного, кофе с сахаром и печенюшки , две шт.
• Ольгуша1526 27.04.14 21:16

  ответ для: kristina,

  
  

  kristina. писал(а): Всем привет!!! У кого какие дела??? У меня вроде бы все без изменений, завтра с утра взвешусь,замерюсь и отпишусь... Мой отчет за сегодня: Утром -кофе с молокои и сахаром, суп чечевичный. Обед- одна палочка твикс и сок два часа похода по магазинам, надеюсь это загладит Ужин- салат :помидоры ,огурцы,редис,кресс салат и ложка масла, стакан активии с клубникой. это все до 18 :00...

  
  у меня -без результатов.
• kristina, 27.04.14 16:50
  
  Всем привет!!! У кого какие дела???
  У меня вроде бы все без изменений, завтра с утра взвешусь,замерюсь и отпишусь...
  Мой отчет за сегодня:
  Утром -кофе с молокои и сахаром, суп чечевичный.
  Обед- одна палочка твикс и сок + два часа похода по магазинам, надеюсь это загладит)
  Ужин- салат :помидоры ,огурцы,редис,кресс салат и ложка масла, стакан активии с клубникой.
  это все до 18 :00...
• Ольгуша1526 25.04.14 00:28

  ответ для: Jasmine88

  
  

  Jasmine88 писал(а): привет! что-то я долгое время не отписывалась, признаюсь на прошлой неделе с четверга по воскресенье была в зажоре даже на весы потом боялась встать с понедельника более менее держусь, сегодня 53.2 Все, теперь никаких срывов и отговорок каждый день взвешивание, контроль и спорт!!!

  
  аааааа,меняю свой вес на Ваш. У меня тоже срыв был вчера и сегодня в обед,из-за деток((((Эх,прям тяжко.Будем вертать свои рез-ты.
• Jasmine88 24.04.14 21:31
  
  привет! что-то я долгое время не отписывалась, признаюсь на прошлой неделе с четверга по воскресенье была в зажоре даже на весы потом боялась встать) с понедельника более менее держусь, сегодня 53.2
  Все, теперь никаких срывов и отговорок каждый день взвешивание, контроль и спорт!!!
• kristina, 24.04.14 20:07
  
  Всем привет!!! У кого как дела???
  Вес мой пережил все булочки которые я поглотила и остался прежним, это радует)))По замерам есть изменения на сантиметр два по всем параметрам...
  Мой отчет за сегодня:
  Утро- Чай без сахара, 2 вареных яйца и чай с сахаром(оба чая черные).
  Обед- пол тарелки борща с маленьким кусочком черного хлеба.
  Ужин- 3 куриных котлеты ,чай черный с сахаром....Кофе с молоком и сахаром...
• qwertyytrewqqw 22.04.14 18:50

  ответ для: kristina,

  
  мои электронные “запоминают“ вес. ну вот например, я взвесилась, показало 61,5. если я утру сбросила или набрала грамм 200, они все равно покажут 61,5. приходится их “сбивать“ - то с табуреткой взвешусь, то с кошкой)