| ||||||
| ||||||
|
начало
-
kristina, 25.07.14 17:14
Всем привет, давно меня тут не было) хочу закрыть тему в связи с тем что увидела на весах долгожданные 58 килограмм, не легко было сбрасывать с 70 килограмм. Теперь буду знать что нужно следить за собой и не обжираться до такого состояния, кстати все это время у меня был гормональный сбой, сейчас после множества сданных анализов, начинаю лечение.Это я к тому что даже гормональные нарушения которые в моем случае вели к набору веса, мне не помешали его скинуть) Это мне теперь объясняет тот факт что я не могла сбросит больше килограмма в месяц.
Кто еще худеет или хочет похудеть могу сказать одно- это не быстрый процесс и нужно к этому подходить с умом, не нужно монодиет и голодовок и прочей ерунды, просто больше овощей фруктов, меньше хлеба, жаренного, жирного, сладкого. Сейчас когда на весах уже месяца два если не три держится сой результат , я позволяю есть себе все что хочу и вес не прибавляется а наоборот потихоньку идет вниз... Буду ждать комментарии девочек с которыми вместе худели, очень интересно как ваши дела! -
Jasmine88 23.05.14 08:39
ответ для: kristina,
52.7 ураа)))) -
Jasmine88 21.05.14 06:31
ответ для: kristina,
Приветик! сегодня 53.2! -
Jasmine88 20.05.14 08:43
ответ для: kristina,
Привет! долго меня тут не было.. Почти все так же, набираю сбрасываю, сегодня 53.8 ( ты в таблице написала 52, это не так
И рост укажи мой 155.
Я с подругой поспорила что до 7 июня должна весить 50 кг.
А потом до 1 июля 48 кг -
kristina, 17.05.14 16:47
Всем привет, какие дела, объявляйтесь, рассказывайте есть ли успехи?
У меня стрелка весов возле 60 гуляет, иногда позволяю себе все что хочу,стала частенько гулять быстрым шагом по 5 а то и 7 километров ... -
Ольгуша1526 04.05.14 21:16
ответ для: kristina,
kristina. писал(а): мне тут на спор похудеть нужно на два кг на гале поспорила Сижу теперь переживаю, у меня только 61 весы показали а мне к концу месяца нужно 59 весить не больше вроде бы не много два кг, но за все время у меня за месяц не больше кг уходило... Я щас вообще строго сижу, ничего себе не позволяю
наспор худеть прикольнее) -
kristina, 04.05.14 18:13
ответ для: Ольгуша1526
аtogi731821054 писал(а): привет!У меня все по старому,вес туда -сюда.
мне тут на спор похудеть нужно на два кг))) на гале поспорила)
Сижу теперь переживаю, у меня только 61 весы показали а мне к концу месяца нужно 59 весить не больше((( вроде бы не много два кг, но за все время у меня за месяц не больше кг уходило... Я щас вообще строго сижу, ничего себе не позволяю((( -
Ольгуша1526 04.05.14 18:10
ответ для: kristina,
kristina. писал(а): Привет всем, что то пропали мы все : Объявляйтесь ,рассказывайте как дела? Какие успехи? У меня еще килограмм ушел, сегодня 61 вешу
привет!У меня все по старому,вес туда -сюда. -
kristina, 04.05.14 17:57
Кстати от кофе я отказалась, почки от него ныть начинают, щас пью только зеленый чай без сахара, кажется впервые в жизни,начинаю понимать как можно пить чай без сахара, и кажется что мне это начинает нравится, раньше для меня это было фантастикой-пить чай без сахара... -
kristina, 04.05.14 17:53
1)kristina_________________26.03.14_______ вес 61______цель 58
2)Julia127________________27.03.14_______ вес 61.5____цель 57/55
3)Г@линк@1807__________27.03.14________вес 72.5____цель 60
4)Jasmine88_ _____________26.03.14 _______вес 53_____цель 48
5)Льдина ________________31.03.14 _______вес 63_____цель 57/58
6)бодирокерша____________03.04.14_______вес 66.5____цель 55
7)Tanya197935 ___________27.03.14________вес 88 _____цель70
8)sofrina _________________27.03.14 _______ вес 66_____цель 55
9)lenok555555____________01.04.14_______ вес 95______цель 75
10)Ляля в одеяле__________26.03.14________вес 66.3____цель 63/60
11)super_konfetka__________04.04.14________вес 63,8____цель 55
12)Slozhno________________0704.14________вес 62.9____цель 57
13)ohh_natali3257__________08.04.14________вес 56______цель 53
14)Lоkеttе________________11.04.14_________вес 63______цель 48
15)kusjascha______________11.04.14_________вес 87______цель 78 -
kristina, 04.05.14 17:45
Привет всем, что то пропали мы все :( Объявляйтесь ,рассказывайте как дела? Какие успехи? У меня еще килограмм ушел, сегодня 61 вешу))) -
kristina, 02.05.14 10:39
ответ для: Ольгуша1526
аtogi731821054 писал(а): а вот чего-чего,а в груди у меня не ушло,потому......что уходить и нечему....
я тож думмала что у меня уходить нечему, а оно ушло(((
«регистрация | вход
![]() ![]() ![]() ![]() |
- без строгих диет я успешно теряю вес и объемы! минус четыре кг за две недели! мо
- - 42 кг! под слоем жира скрывалась красотка! долой бабские кофты!
- мечтаешь о сладких диетах? попробуй похудеть с помощью меда – результат оценят в
- минус 43 кг! вес уходит медленно, но верно! моя диета работает! красивая фигура
- - 33 кг и 33 см за год! я избавилась от ненавистного тела! фото!
- - 60 кг! сменила размер xxxl на s! никогда не променяю тонкую талию на жир! мое
- любовь стала убивать мою фигуру! мужчинам нравится смотреть на стройное тело!
- -17 кг! подруги мне завидуют! превратилась из жирной коровы в стройную красавицу
- как я сбросила 11 кг за 2 месяца, абсолютно не напрягаясь! фото!
- - 10 кг и 26 см за два месяца! мне не стыдно надеть платье в облипочку! фото!
- - 16 см и 9 кг! моя талия стала тоньше на 10 см! все завидуют! фото!
- я похудела на 33 кг! мое тело обрело рельеф! появилась талия! мое фото!
- - 33 кг и 32 см в талии! я худела ради мужа! стала самой красивой!фото!
- надоело быть жирной свинюшкой! - 22 кг! похудела без липосакции и таблеток! спас
- -19 кг! я уничтожила огромное пузо и ляхи! отказалась от мяса - вернула сексуаль
- - 30 кг! жир растаял на глазах! минус 20 см в талии! сменила 50 размер на 46-й!
- булимия - выход есть всегда! наше тело не виновато!
- - 20 кг! как я сбросила ненавистный жирок! мое фото!
- я больше не толстая - похудела на 10 кг! любуюсь своей великолепной фигурой и п
- весна - время худеть! я похудела на 23 кг!
- все истории»
смотри фотоприколы: | |||
![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|