вход    регистрация
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 7000 и 3000 РУБЛЕЙ!     
темы новые поиск дневники тест меню

УЖЕ 2 НЕДЕЛЮ НЕ ЕМ СЛАДКОЕ, МУЧНОЕ И ПОСЛЕ 6, НО ВЕС ПОЧЕМУ-ТО НЕ ПАДАЕТ. СТОИТ НА МЕСТЕ. УЖЕ НАСТРОЕНИЯ НЕТ НИКАКОГО. ПОЧЕМУ Я НЕ ХУДЕЮ?

уже 2 неделю не ем сладкое, мучное и после 6, но вес почему то не падает а стоит на месте. уже настроения никакого, хотела к нг похудеть , по ходу не получится. как думаете почему я не худею? кушаю 3 раза 1 порцию чего нибудь, перекусы если и есть то только фруктами.

следующая тема»
регистрация»

автор: Ключик к сердцу, 12.12.13 13:55 все темы»
комментарии: +30, просмотры: +6895
вход» 
«диеты, фитнес регистрация»

начало

«« 1 2 3 »»

  • ответ для: FRIDA7


    а что надо много воды пить? это к чему вообще?

  • возможно, причина во фруктах. Перестаньте их есть. Или ешьте в 1 половине дня.

  • ответ для: nadin888


    у меня когда вес стоял , я делала просто день разгрузки на чем угодно, и два-три дня питалась нормально , через неделю вес снова шел вниз...но все конечно это индивидуально...

  • ответ для: FRIDA7


    мышцы в тонусе.но я бы хотела скинуть вес, а он стоит. как мертвый.ужас какой-то. так расстраиваюсь.стараюсь придерживаться Миримановой:на завтрак все,что хочу, обед мясо-гречка или суп, овощи, ужин очень легкий, фрукты или овощи и творог.или просто фрукты-овощи.до 18.30.потом только зеленый чай

  • ответ для: nadin888


    а у вас если белка много в питании и занятия с приличной нагрузкой то могут мышцы расти, вы не заметили , стали ли они выделяться, может пресс, косые мышцы живота на ногах играх...если так то это мышечная масса ,в этом случае вы не худеете а наращиваете мышцы они тяжелее жира :) хотя я не спец, но то что знаю делюсь:)может кто-то здесь поправит меня если не правильно что-то...

  • и если вес у вас уже небольшой лишний ,то кг будут медленно уходить и тяжело

  • напишите рацион ваш. Напишите сколько воды выпиваете и сколько раз в туалет бегаете. Такое бывает иногда когда резко ограничиваешь организм диетой жесткой, нужно раскачать метаболизм, пару дней попробуйте кушать нормально, не объедаться конечно всем подряд, а поесть и суп и второе и позволить чуть чего-нибудь сладкого , что бы организм не пугался что его голодом морят)))

  • девочки, привет!
    аналогичная проблема- 3 неделю в таком режиме, но вес стоит.
    только в отличии от автора у меня минимум 3 раза в неделю занятия с Трэйси Андерсон!
    на той неделе добавляла бег-4 раза в неделю по 4 км.
    вес стоит!
    что делать? уже в отчаянии((

  • ответ для: Ключик к сердцу


    вот в этом и причина. спорт должен быть. можно и дома этим заниматься, главное желание. на диетах весь жир не уйдет, его надо сжигать движением

  • читала что кушать не раз до обжорства,а раз 5 то малюсенькими порциями.
    что то исключать вредно.лучше кушать почучуть но все!
    спорт конечно.ходить больше,что самое главное.

  • ответ для: liogkoe_dyhanie


    нет. дома сидим.

  • а спорт есть?
«« 1 2 3 »»
«регистрация вход 
топ темы       »»       новые темы»
тема содержит фото сколько лет дадите? » 13
у вас в холодильнике каждый день есть приготовленная еда? я готовлю на» 17
кто самая закомплексованная участница или участник? а у вас есть компл» 25
вы разрешаете мужчине трогать вас на первом свидании? » 22
какая участница и в какой ситуации падала на ваших глазах в грязь лицо» 17
любите майонез? едите его? как часто? куда добавляете? » 78
как относитесь, когда детей называют также, как родителей? отсутствие » 25
если человек долго не может выбрать коктейль в баре, он не решительный» 3
вчера у меня было лучшее свидание в моей жизни! я заказала на хорошую » 9
у вас были странные желания в быту? я мечтала выкупить комнату у сосед» 10
пользуетесь спреем для тела? какой нравится?» 1
у кого есть помощницы по хозяйству, своих родственников берете или по » 9
кто из участниц бегает за вами и выпрыгивает из штанов в погоне?» 28
согласились бы сняться обнажённой в клипе у известного певца и целоват» 11
подруга говорит не в кого влюбиться, а меня окружают альфачи, я в трои» 3
как такой парень мог робеть и выбрать для общения женщину на 10 лет ст» 16
стали бы вы встречаться с мужчиной? женат, говорит жена ему уже приела» 21
тема содержит фото нашла фотки с мая. была маленькая вылазка » 5
тема содержит фото кто вы по теории типажей дэвида кибби?» 33
вы используете какие-нибудь косметические средства с экзотическими зап» 15
у кого из участниц судя по темам и комментариям есть писательский тала» 35
муж хочет, чтобы я поехала с ним на рыбалку, когда приедет моя мама!» 39
вы можете отказаться от мучного на неделю? я - нет » 17
у какой из участниц данного форума наиболее привлекательная фигура? » 13
тема содержит фото супер, конечно, меня сфоткали! я какая-то низкая и коренастая. » 13
можете прислать фото сумочки, с которой вы были на последней ночной пр» 2
тема содержит фото какой цвет помады и текстуру используете на работу, в офис, деловую вс» 11
у нас на улице так свежо, в футболке и не проедешься уже. неужели это » 24
тема содержит фото как вам такой сыр? добавляете его в салаты? в какие? » 27
что это может быть? вышла из душа и у меня сейчас левый глаз очень сил» 33
когда вы в последний раз гуляли ночью, какой образ у вас был? » 6
вам когда-нибудь дарили чётное число цветов или вялые, затрепанные бук» 13
отношения приходят в жизнь сами, когда не ждёшь? или надо искать и к н» 4
можно ли оставаться лёгкой и кокетливой, уставая на работе и имея забо» 2
где вы обычно покупаете сумочки? » 11
в школе какое у вас было прозвище и почему? » 34
как вы представляли себя 30-40-ка летнего, когда вам было 14-15? совпа» 9
в теле какой участницы вы бы хотели очутиться, чтобы прожить один из е» 19
пишите свои имена! я не знаю имен половины участниц и поэтому хотелось» 56
какой ваш любимый цвет? » 15
тема содержит фото удалила зуб мудрости. могут ли теперь нижние зубы раздвинуться и стать» 17
тема содержит фото что из вкусного сегодня ели? у меня такая вот виктория, обожаю » 47
вы носите халат после душа? » 7
какая вероятность того, что кто-то, родившейся до 1900 года, сейчас жи» 4
как думаете, у кого из участниц самый лёгкий характер? кто самый уживч» 20
вас когда-нибудь в ссоре бросал обручальное кольцо муж? говорил: подаю» 15
если бы подросток не хотел ходить ни на какие секции, стали бы настаив» 6
как вашей семье удалось пережить непростые 90-е годы? » 25
почему многие говорят, что я выгляжу молодо? разве 24 - это старая? он»
темы какой участницы самые скучные? » 27
давайте вспомним лучшие и красивейшие свидания нашей жизни. как они пр»
какая из участниц сайта самая самоуверенная? или 2-3 самых самоуверенн» 2
вы часто жалеете о своём прошлом? о чём конкретно? что хотели бы в нём» 12
какой комплимент вы слышите чаще всего? » 16
как вы боретесь с медведкой? она сьела всю мою картошку, за компанию с» 8
большинству нужен официальный брак, но не нужны деньги мужчины. в чём » 29
сексуален ли для вас мужчина, который нянчится с ребенком? » 19
почему у женщин такое недоверие к своим мужчинам? зачем нужна финансов» 6
как вы думаете, как жир покидает ваше тело когда вы худеете? » 9
какой ваш любимый продукт? не блюдо » 11
кто практиковал, какие у вас были последствия?» 13
вы пьете кофе на ночь? после него хорошо засыпаете? » 17
как относитесь к женщинам, которых обеспечивают мужчины? завидуете, го» 29
мама постоянно пишет и выносит мозг, а я работаю, мне некогда слушать!» 24
в каком возрасте у вас был первый такой интим?» 47
узнала,что муж знакомой снимает женщин таких!» 5
на какие кружки, секции ваши дети будут ходить в школе? сейчас кружки » 5
если я звоню и нет гудков вообще, это означает, что я в чёрном списке » 7
почему многие женщины считают, что мужчина ничего не должен? мужчина т» 87
у вас было, что вам нравились сразу несколько мужчин одинаково сильно?» 8
устаете ли вы от работы? какой у вас график? остаются ли силы и время » 18
вы обращались за помощью к детскому психологу? в каких ситуациях? помо» 10
тема содержит фото как начать отказываться от таких заманчивых предложений? » 35
уже собрали ваших школьников в школу? купили одежду, обувь, рюкзак? уч» 17
какой самый большой перерыв был между работами? что делали? занимались» 12
почему арендодатели не хотят возвращать залог? » 3
как часто вы обращаетесь за помощью к психологу или относитесь к нему » 11
каким персонажем из кино вы бы стали, если бы у вас была такая возможн» 4
в вашей квартире есть кладовка или гардеробная? считаете ли это роскош» 17
кто был в такой ситуации? у меня выгорание. приходишь домой и желание » 5
тема содержит фото какой вариант зорро вам больше нравится? » 6
тема содержит фото какой ваш любимый фильм детства? у меня - вожди атлантиды. » 11
у меня были скучные темы? » 15
как мою зависимость назвать? в рестики и клубы хожу не за едой, а за д» 28
у вас имеется нижнее белье с интересным принтом? у меня одни - трусы с» 13
поздние девственницы, не жалеете, что так поздно потеряли ее? я жалею!» 22
тема содержит фото какой тип фигуры будет? может быть песочные часы? » 41
девственницы 20+, не жалеете об упущенном времени? у меня первый раз б» 26
почему в фильмах, где основная идея - принятие себя, героиню в конце п» 19
как заставить себя готовить? зависимость от доставки еды - в месяц 60 » 17
кто вы по типу темперамента? я жизнерадостный сангвиник. » 7
у вас с вашим мужчиной хороший интим, страсть и всё такое? » 22
делать операцию на глаза или ждать, когда будет ребёнок? » 18
зачем он заедет? он же женат! неужели ему одной жены мало? мне он понр» 13
как поступили бы? хочу, чтобы няня забирала ребенка из школы, но она о» 59
поссорились во время интима. наехал, что так не делается, полчаса не р» 35
руки крюки, или 13 число! сегодня уронила телефон на асфальт! можно по» 30
тема содержит фото где я вам больше нравлюсь? айфон подкинул фото 2018. » 11
вам нравится находиться дома одной? как часто это бывает? чем занимает» 50
тема содержит фото как вам купальник? нравится? какой вариант лучше: с бретелями или без?» 8
похудели
смотри фотоприколы:

полная версия сайта»

реклама»
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»


Рейтинг@Mail.ru