девочки, хочу узнать вот о чём.....белковые диеты помогают 100%.....хочу сесть на белки....но одна девушка меня напугала вероятностью отравиться белками.....вот, сижу и думаю: садиться или нет???кто-нить что-нить об этом знает???сколько можно сидеть на белках, чтоб не “отравиться“ ими??? или это - бред???
я как-то сидела на белковой диете...и в один момент мне стало очень плохо..тошнило..голова кружилась...просто жуть. думаю..это было именно это так сказать белковое отравление. после этого я не увлекаюсь диетами, которые построены исключительно на белковой пище
Я сижу на белках и всё нормуль. Но наверно это индивидуально. Кому белки, кому углеводы. Но иногда позволяю себе салатик из огурчиков, грейпфруктик, яблочко.