ТРЕНИРОВКА PUMP IN UP. КТО ЗАНИМАЛСЯ ПО ЭТОЙ ПРОГРАММЕ? ВАШИ ОТЗЫВЫ?

начало

• Bright Crystal) 13.02.12 10:52

  ответ для: Зайчёна

  
  а у меня одинаково, так как медленную часть, которая в зале, я перематываю)))
• Зайчёна 13.02.12 10:49

  ответ для: Bright Crystal)

  
  Которая на пляже она ведь короче, там по моему 58 минут, а та что в зале 1,20мин.
• Bright Crystal) 13.02.12 10:47

  ответ для: Зайчёна

  
  занималась только по той , где в зале) а вот недавно на меня с утра что то нахлынула и я решила позаниматься , и нашла ту корорая на пляже) она мне больше понравилась) вот теперь хочу её скачать, а то всегда онлайн занималась)
• Зайчёна 13.02.12 10:42

  ответ для: Bright Crystal)

  
  А по какой именно занимаешся? Там где на пляже или в зале?
• Зайчёна 13.02.12 10:41

  ответ для: Bright Crystal)

  
  У меня есть, мне муж скачал с какого то сайта
• Зайчёна 13.02.12 10:39

  ответ для: len4ik18

  
  А на сколько похудела? И ты выдерживаешь целый час тренировки?
• Bright Crystal) 13.02.12 10:33

  ответ для: Зайчёна

  
  практически без диет))) не ела после 6 ( но срывалась часто), и 2 раза в недлею разгрузочный день на яблоках утраивала) Вес был 67, стал 60))) щас гле то 63) а хочу 55)))) поэтому нужно снова приниматься за аэробику))
  а вы видео онлайн смотрите или оно у вас есть?
• Зайчёна 13.02.12 10:32

  ответ для: len4ik18

  
  А по какой именно занимаешся? Там где на пляже или в зале?
• Зайчёна 13.02.12 10:30

  ответ для: Bright Crystal)

  
  А похудели это вместе с диетой или без? А изначальный вес какой был?
• Bright Crystal) 13.02.12 10:30

  ответ для: len4ik18

  
  лентяйки)))
• len4ik18 13.02.12 10:27

  ответ для: Bright Crystal)

  
  

  Valeria) писал(а): я занималась по ним 2 месяца скинула 7 кг и тело хорошо подтянулось но там 2 часть очень медленная и я её всё время перематываю хотя может не надо...это же часть тренировки вот кстати нужно снова начинать заниматься

  
  Я тоже ее перематываю)))
• len4ik18 13.02.12 10:22
  
  Я занимаюсь по этой программе(правда не так давно), чередую ее с пилатесом. Пока нравится