ВЫРУЧАЙТЕ РЕЦЕПТАМИ! МУЖ ТРЕБУЕТ, ЧТОБЫ Я ГОТОВИЛА ЕМУ ДИЕТИЧЕСКУЮ ЕДУ!

начало

• ledli 06.02.12 22:32

  ответ для: ERA180

  
  

  ERA180 писал(а): И это чудовище пристает к вам с диетической едой??

• Sexy 333 06.02.12 22:31

  ответ для: Туранга Лила

  
  Да от хлеба он может легко отказаться! Ему это не в тягость, пить он не пьет вообще, сладкое только больше меня любит, как на кухню не зайдет конфетку да съест хоть прячь их
• Sexy 333 06.02.12 22:29

  ответ для: ERA180

  
  просто когда кушать хочется идешь помагазину и все скупаешь )) у меня тоже так же а домой приду поем, и думаю нафиг я это взяла? вот сижу сейчас ем его 8% йогурты мне самой скоро с такими темпами диета понадобится
• Туранга Лила 06.02.12 22:29

  ответ для: Sexy 333

  
  

  Sexy 333 писал(а): Я если готовлю так майонезом приправлю курицу обмажу сыром можно сверху впридачу А картошка в духовке мммм.. А на такую еду у меня фантазии не хватает

  Курица с сыром в духовке - самое то, просто картошку не давайте ему есть. Я серьёзно.
• ERA180 06.02.12 22:26

  ответ для: Sexy 333

  
  

  Sexy 333 писал(а): ....торт, 2 палки колбасы бананы йогурты еще там чето мантов хапнул и спать с набитым животом.

  И это чудовище пристает к вам с диетической едой??))))))
• Туранга Лила 06.02.12 22:24

  ответ для: Sexy 333

  
  

  Sexy 333 писал(а): Ну мышечную массу без спорта думаю не наберешь, ему просто лишний вес нужно сбросить. Я ему говорю его проблема нужно просто МЕНЬШЕ жрать А то он как на кухню не зайдет так че нибудь да съест, в магазин пойдет так курицу гриль или копченую возьмет, без колбасы жить не может. Мясной он фанат прям у меня

  Если мясной фанат, то пусть мясо и ест, хоть это и не ахти как полезно, но вес можно хорошо сбросить. Значит так, готовьте ему всё как и готовили, но сократите до минимума крупы, картофель, мучное, макароны, сахар, алкоголь, сухофрукты, очень сладкие фрукты типа винограда, бананов.
  Например, готовите котлеты или отбивные, а к ним вместо пюрехи или макарон - миску овощного салата или гарнир из овощей (в супермаркетах есть готовые замороженные смеси). Не покупайте хлеб, вообще пусть забудет, что он существует, колбасу, сыр можно прекрасно и без хлеба уминать, в крайнем случае можно хлеб из цельнозерновой муки. Вместо каши на завтрак покупайте ему обезжиренный творог (без сахара), можно жарить сырники, делать сырную запеканку, можно яйца в любом виде. На десерт можно готовить фруктовый салат из яблок, апельсин, киви и заливать несладким нежирным йогуртом. Ещё можно делать (или покупать готовую) несладкую выпечку из слоёного теста, но это нечасто, типа вместо тортиков. Потом всякие мясные салаты - их рецептов дофига в Инете, просто следите, чтобы не было там картошки, сухариков. И если ну очень ему хочется сладкого, то можно немного чёрного шоколада (более 70% какао).
• Sexy 333 06.02.12 22:24

  ответ для: Мадам Виктория

  
  Спасибо гляну сейчас
• Мадам Виктория 06.02.12 22:22
  
  если у вас есть контакт ..то там группа Ешь и худей “ низкокалорийные рецепты “ http://Аvk.com/kkalories
  там офигенные рецепты. А-уберите в ссылке толкьо..а то не пропускает контактовскую
• Sexy 333 06.02.12 22:21

  ответ для: Шалтайка

  
  Да моему тоже пожирнее да повкуснее )) А похудеть то хочется вот говорит готовь. Блин ненавижу готовить обычную то еду, а тут диетическое подавай вообще пипец
• МаринаV 06.02.12 22:19
  
  КУПИТЕ РУКАВ ДЛЯ ЗАПЕКАНИЯ, ФОЛЬГУ. ВОТ И ЗАПЕКАЙТЕ В НИХ ОВОЩИ, МЯСО, КУРИЦУ, РЫБУ.. КУРИЦУ СНАЧАЛА ОТВАРИТЕ МИНУТ 5.. ПОТОМ ЗАПЕКАЙТЕ, НА ФАБРИКЕ АНТИБИОТИКИ КОЛЯТ ИМ, НУЖНО ОТ НИХ ИЗБАВЛЯТЬСЯ. СУПЫ-ОВОЩНЫЕ ВАРИТЕ И УЖЕ В ТАРЕЛКУ ОТВАРНОЕ МЯСО ДОКЛАДЫВАЙТЕ ИЛИ БУЛЬОНЫ МЯСНЫЕ БЕЗ КАРТОШКИ И ЗАПРАВКИ.. КАК-ТО ТАК
• ЛюХаХа 06.02.12 22:18

  ответ для: Sexy 333

  
  

  Sexy 333 писал(а): Блин вся галя на диетах практически, все темы читаю про диеты, а тут 46 просмотром и только 2е отписались

  
  Я вообще таких много делаю, не совсем чисто диетические, просто правильное питание или сниженная калорийность, обычные рецепты переделываю. Но думать и писать так лениво))) остальным так же наверно)))
  Овощи (цв.кап., брокколи, разные смеси заморож) + рыба (или морепродукты) слоями или перемешать в духовку до полуготовности. Потом залить омлетной смесью и запечь до готовности. Идеальный ужин кстати)))
• marinina_e 06.02.12 22:17

  ответ для: Sexy 333

  
  Я раньше то же только манты варила, а теперь и котлеты и рис и рыбу делаю.