вход    регистрация
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 7000 и 3000 РУБЛЕЙ!     
темы новые поиск дневники тест меню

ИЩУ ПОДРУГ! ДАВАЙТЕ ХУДЕТЬ ВМЕСТЕ. НАЧАЛЬНЫЙ ВЕС 81 КГ.

Девочки давайте худеть вместе.Начальный вес 81кг.Кому нужно скинуть 10-15кг.Всем сюда.Поддержку гарантирую.

следующая тема»
регистрация»

автор: маня87427, 21.01.12 20:44 все темы»
комментарии: +61, просмотры: +2055
вход» 
«диеты, фитнес регистрация»

начало

«« 1 2 3 4 5 6 »»

  • ответ для: Romatta


    Приветик Умничка хороший отвесик .Да и цель у нас одна и таже.ты какой раз на Долиной сидиш Или это первый?

  • Всем привет! Я с вами. Вчера был кофе, зеленый чай, 3 стакана молока на работе, вечером -салат из тертой моркови со сметаной и кориандром, помидор, огурец. Жратеньки не охота. Отвес около 800гр. Вода сливаться начала, слава Богу! Сегодня первый день на “Долиной“. Не чтобы она была панацеей, но мне как волшебный пендаль. Потом раздельное питание продолжу. Сейчас 84.200. Надо вернуться к 64-67. Ну пока конечно цель выйти на 79 за недельку другую.

  • ответ для: СвеТланка771


    А почему именно к 1 маю?.Раз поставила цель...это уже решилась. Главное не откладывать в долгий ящик

  • ответ для: маня87427


    Вот и я сейчас так решила.Вспомнила все, что мне когда-то помогало. Но для меня главное решиться. Цель поставлена к 1 мая 70 кг. Вчера позанималась бодифлексом. Сегодня просто порастягиваюсь.

  • ответ для: СвеТланка771


    Я тоже спасаюсь само внушением.оч помагает. А если сильно голодная то чай иду наливать

  • ответ для: маня87427


    влезу=)от диета 6 лепестков..
    Мне вообще не помогла..только живот болел

  • ответ для: маня87427


    Думала хуже будет. Как то легко получилось. Вчера правда, поужинала очень рано, к вечеру чего-то захотелось морально. Вспомнила про все про голод, представила, как ем разные Продукты, и поняла, что я НЕ ГОЛОДНА!

  • ответ для: маня87427


    Я набрала кучу разных диет.И появилась такая идея проверить их.Сколько можно реально на них скинуть.Только как куплю весы начну,так глядишь и подберу самую оптимальную для себя диету,на которой можно реально выдержать и при этом похудеть.

  • ответ для: Marikay


    Что за диета первый раз слышу кинь ссылочку пожалуйста.Я вот тоже сколько не пробывала диеты ни дня не продержалась.Эт первая которую я уже держу 1,5недели.Еще в июне худела тогда вес был почти 85.и я решила не буду вобще кушать, и неделю на чае с печеньками сидела.И вес ушел.7кг за неделю.Вот тогда я поняла что глупость сморозила.Желудок испортила.И жувательный рефлекс пропал.Челюсть долго болела. Да и вес вернулся

  • ответ для: маня87427


    А я пока ни какой определенной диете не сижу.Просто уменьшила порции.Не ем мучное и сладкое.Не могу ни как заставить пока себя заняться спортом.У меня вот правда нет весов,что очень плохо.Но скоро куплю.Хочу попробывать диету 6 лепестков.

  • ответ для: СвеТланка771


    Ух и как первые 3 дня протекали? Я тоже как то раз пробывала эту диету но не выдержала даже одного дня .Для меня рис это убийственно.

  • ответ для: маня87427


    Диета Марины Королевой. Для разгрузки или для начала . 3 дня рис отварной, 3 курица, еще 3 дня овощи любые вареные или сырые . Все без соли. Можно зеленый чай и обязательно 2-2.5 литра воды
«« 1 2 3 4 5 6 »»
«регистрация вход 
топ темы       »»       новые темы»
в каком возрасте ваши дети поползли? » 8
сколько у вас нетронутых стоматологом зубов? у меня 19, печаль » 11
доход 800 тысяч на четверых - это средне в провинции? » 46
как избавиться от блох? домашних животных у меня нет, не представляю о» 13
у кого-нибудь было депрессивное расстройство? как с ним боролись? » 45
осознанно нехотящие работать, по каким причинам не хотите? нескучно не» 52
в каком возрасте называть женщину девушкой становится неприлично? в ка» 9
тема содержит фото такая фигура похожа на спанч боба? » 10
разрешила подруге у себя остановиться, а она предъявляет, что не помог» 2
это разное отношения к коллегам? двойные стагдарты?»
кто живёт один с ребенком, какие у вас основные траты? куда сколько ух» 21
вы сталкивались с проблемами полового нерва? к какому врачу обращались» 9
было у вас такое, что вы оказывались в безвыходной ситуации? что вам п» 8
вы барахольщица или вы за минимализм? я терпеть не могу лишние вещи в » 19
тема содержит фото супер, я в восторге. есть в чём променадить на море » 8
тема содержит фото вы тоже играли шариками со своими детьми до года?» 12
вам больше нравятся немецкие или японские машины? » 1
тут было холодно, а сейчас здесь горячие парни, то есть мы. как понять» 3
муж сказал, если я приму решение остаться у себя, о нем и его помощи м» 69
если бы ваш мужчина не поддержал вас в вашем увольнении, как бы вы отн» 12
наступило время тазиков: грею воду, чтобы голову помыть. » 16
могут ли сделать кесарево в частной клинике без показаний? » 10
подруга сказала, что кроме меня моей маме никто позитива и не пишет. к» 4
настроила продавщица: ты одета как незамужняя! думаю, она имела в виду» 20
обнаружил кусочек черной ткани и в ней три иглы. молния ударила в дере» 5
какие пары имён конфликтные? я маша и у меня не получалось найти общий» 2
какой ваш последний счёт у стоматолога? у меня сегодня 9500. » 26
от стриптизерши до поломойки! отношение главного менеджера скотское! к» 16
тема содержит фото вам она нравится? как вам ее внешность? » 30
тема содержит фото девичья грудь - это какая? как у этой модели? » 2
у кого тг-премиум, как работает ограничение на сообщения? в чем смысл?» 14
тема содержит фото вам нравится этот ведущий? » 8
почему апельсиновый сок стал часто таким горьким? » 8
вчера была операция, но завтра уже на работу! хотя бы ещё дня 2 я бы о» 86
тема содержит фото что это? ужас, я первый раз вижу это! » 29
тема содержит фото а я сегодня вон какая на работу ходила. как вам? вы бы так нарядились » 51
какой у вас размер ноги? у кого-нибудь увеличился размер после беремен» 29
тема содержит фото партия фоточек в красной юбке. заставляю мужа меня фоткать » 42
чем заняться с ребёнком дома? сын не любит читать, играть в настольные» 31
а вы встречали тут своих знакомых?» 24
как вы относитесь к суррогатному материнству? что выбрали бы вы, если » 68
вам что-нибудь вернулось за бесценную помощь? другим я очень много пом» 10
как часто у вас поднимается давление? » 26
какое ваше качество вам больше всего мешает или мешало по жизни? » 16
у вас есть чудные знакомые? какие у них чудачества? » 5
кто-нибудь убирал мешки под глазами филлерами? как эффект? » 19
ваши знакомые и друзья знают, что вы тут сидите? я никому не говорила,» 14
стоит ли женщине в 68 лет переезжать к мужчине и жить семейной жизнью?» 43
кто ходит в зал, нужно паспортные данные там оставлять?» 11
я в отчаянии. 30 лет, нет ни мужа, ни детей стараюсь, знакомлюсь но не» 35
не хочу везти планшет бывшему и хочу, чтобы мои привез. но он приедет » 74
на какой максимальной скорости вы гоняли по трассе? а по городу? » 19
я правильно поступила? не разрешила, чтобы сын подарил игрушку другу » 10
что бы вы выбрали: номер в отеле или в гостевом доме двухкомнатная ква» 10
тема содержит фото носите такие принты или ассоциации с устаревшим временем? » 36
если есть серьезный вопрос по работе, лучше написать менеджеру либо по» 19
тема содержит фото куда вы возьмете эту сумочку? » 9
эх, придётся реально покупать обогреватель! отключили горячую воду и с» 32
вы сейчас что-нибудь ждете с вайлдберриз? » 24
тема содержит фото как вам такое пальто? » 13
а вы кого больше любите: котов или собак? я всегда любила котов, сладк» 30
тема содержит фото заказала новый ноутбук. по характеристикам нормально или нет? » 33
тема содержит фото подскажите обувь для ходьбы от 25000 шагов в день? в шлёпках ноги выкр» 9
тема содержит фото вам нравится стинг? я его обожаю. мне он нравится и как мужчина, и как» 18
у кого есть робот-мойщик окон? довольны покупкой? » 3
у вас всегда болезненно протекает пмс? сильно тянет низ живота? » 21
тема содержит фото у кого какой был завтрак? булочки с плавленным сыром немного поджаренн» 19
отдых в сочи в конце сентября. можно ли будет купаться или не стоит ра» 13
а вас проверяют друзья? не смогла отдать место подруге, потому что с д» 11
вы можете назвать себя уравновешенным человеком? » 17
у вас хорошая финансовая грамотность? каким образом повышали? » 14
у вас есть любимые тик-токеры? кто?» 7
к вам когда-нибудь звонили в дверь? вы подходите, а за дверью никого. » 16
это деменция? дед 70+ спросил: а это точно ваш ребенок? сказал, у него» 14
мужчине не понравился интим. хочет познакомиться с моей подругой. как » 14
а у вас был эндометриоз? как лечили? обнаружили на узи? это мешало заб» 35
красивая жизнь это салоны, рестораны, курорты? » 30
можно ли в найме работать не в токсичном коллективе?» 18
тема содержит фото какой ваш любимый фильм с лео? мои любимые титаник и полное затмение » 19
тема содержит фото покажите ваши любимые, проверенные бюджетные находки для кожи лица! » 21
как пережить предательство? было у вас такое?» 14
почему скачет давление, хотя все показатели в пределах нормы? кто-то с» 19
перестала хотеть мужчину! как вернуть все обратно? мне с ним хорошо, н» 23
какую из двух планировок вы бы выбрали? » 32
предложили вернуться с повышением зп, жалею, что согласилась. стоит во» 20
как начать больше ценить мужа? что помогло вам осознать ценность близк» 13
у вас есть знакомые, советы которых ведут к плохому? даже их помощь не» 19
тема содержит фото в каких босоножках вы сейчас ходите? у нас сейчас все в таких, а я что» 34
что делать если повела себя неадекватно? наговорила всего подруге. » 8
вы легко меняете смартфоны? со своим хожу три года, начал выпадать экр» 30
вам нравится философия быть лучше? лучшей версией себя? добивают некот» 14
купили бы дом, который по документам квартира? » 19
можно ли как-то понять, записан ли ты в тг у человека или в контактах » 2
в вашем окружении сплетничают: вон та идёт, девственница? к чему это о» 29
тема содержит фото какое платье вам больше нравится? » 10
мне 50 лет, ищу друзей. изучаю иностранный язык, люблю танцевать. умею» 12
как думаете, я уже старая или еще нет? кто-то говорит, выгляжу на 19, » 8
я ему признавалась в любви! потом узнала, что он женат. как понимать » 9
тема содержит фото как вам сумочка? » 10
какой знак зодиака вам больше всего нравится? » 24
похудели
смотри фотоприколы:

полная версия сайта»

реклама»
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»


Рейтинг@Mail.ru