ИЩУ ПОДРУГУ ДЛЯ ПОХУДЕНИЯ! МОЙ ВЕС 63 КГ, РОСТ 173 СМ.

начало

• LizS 22.01.11 00:17

  ответ для: Дочь COSA NOSTA

  
  ты молодцом)))
  а ты как нибудь с чувством голода борешься?
• Дочь COSA NOSTA 21.01.11 22:23
  
  Доброго времени суток)
  у кого какие успехи? надеюсь все держимся и не срываемся, мы же владеем едой, а не она нами)))
  Я сегодня была, и завтра на гречке...весы сломались, так что какой отвес не знаю, но чувствую что подпохудела и по сантиметру ушло отовсюду)
  Настроена решитально...субботу на гречке, а вс наверно на творожке...а потом думаю может на диетку сесть Английскую или Японку....кстати, кто нибудь сидел на них?
• Дочь COSA NOSTA 21.01.11 22:17

  ответ для: LizS

  
  кефир....полезнее намного для желудка и дает чувство сытости)
• LizS 21.01.11 21:19
  
  кстати, как думаете, на ужин что лучше - молокочай, черный чай или кефир?
• LizS 21.01.11 21:06
  
  всем вновь прибывшим приветы))) как будете добиваться поставленной цели, каков план?))
  девчонки, кто спрашивал про аквааэробику - супер, я очень довольна! а главное пот не течет по всему телу, как.при обычных занятиях спортом, ну и выкладываешься по полной, тренер попалась - зверь, но приветливая)))
• Эх хороша! 21.01.11 20:06
  
  Девочки хочу к вам. Рост-175см, вес-63 кг. Хочу 55, хочу быть очень стройной!!!!
• leasot 21.01.11 19:48
  
  с вами можно? схожие параметры рост/вес
• Дочь COSA NOSTA 21.01.11 18:28

  ответ для: LizS

  
  молодец, так дежать)
• LizS 21.01.11 18:05
  
  всё, я исправилась))
  бедная куриная 100 граммовая грудка отработана 40-минутной пробежкой по морозцу. Надеюсь я её уничтожила)
  собираюсь на аквааэробику))
• Дочь COSA NOSTA 21.01.11 16:35

  ответ для: LizS

  
  эх ты(( мдя...а кто-то писал о здоровом питании и достижении цели( обидно
• LizS 21.01.11 15:39
  
  нда, разгрузки не получилось, вареные грудки меня соблазнили(((
  
• LizS 21.01.11 12:15
  
  приветик, я пишу)))
  ты вообще молодцом, так держать!!
  у меня сегодня разгрузка на кефире. вроде пока до моего желудка эт не дошло и он, видимо еще надеясь на завтрак, не бунтует))