ВОСТОЧНЫЕ ТАНЦЫ. КТО ЗАНИМАЕТСЯ? СКОЛЬКО НУЖНО ВРЕМЕНИ, ЧТОБЫ ХОРОШО ОСВОИТЬ ТЕХНИКУ?

начало

• бесче(LOVE)чная 22.10.10 10:39

  ответ для: Снова стройнею,,

  
  спасибо большое. подробно очень. мне худеть не надо, а мышцы я укрепляю др. упражнениями, танец больше для себя, для удовольствия. только вот набор в новую группу прозевала, поэтому буду ждать несколько месяцев. сказали, позвонят)
• Снова стройнею,, 22.10.10 03:41
  
  совсем забыла написать)))
  если заниматься помимо студии еще и дома, то затанцуешь намного быстрее!!! знаю девочку, она за полгода стала таааааааааааак танцевать... нереально... как профи... залюбуешься.... но она дома много танцевала))) я вот в начале тоже дома занималась, и прогрессировала оооооооочень быстро. а потом вдруг стало некогда+лениво и мой танцевальный рост значительно замедлился.
• Снова стройнею,, 22.10.10 03:35
  
  если еще актуально, могу написать -
  сама занимаюсь год. 2 раза в неделю (по часу). но с сентября начала ходить в 2 группы, т.е. теперь занимаюсь 4 раза в неделю.
  что могу сказать относительно того, сколько времени надо чтобы стать техничной - все индивидуально))) как и везде, как и всё в этой жизни...)) но в принципе, в среднем - ГОД. сейчас, отзанимавшись год, я могу вполне прилично танцевать, импровизировать или ставить собственную постановку. на 2м году обучения в студии, где я занимаюсь, проходят базовые аксессуары - сагаты, трость, платок. а в продвинутой группе (стаж танцевания от 2 лет и далее) чего только не проходят))) и разные направления тж, и разные продвинутые аксессуары, и фьюжн. в общем кучу всего интересного и разнообразного!!!
  а сама техника и все базовые движения - это, по сути, 1й год обучения. дальше проходить особо нечего (в плане новых движений, проходок). поэтому проходят аксессуары и ходят усложненные связки+оттачивание старых движений, если оно нужно.
  залог успеха - грамотно выбрать студию танца и педагога. я перелопатила кучу всего, прежде чем нашла то что искала! прежде всего я вам не советую идти на тж в фитнес-клубы или студии танца, где куча направлений. как правило группы в таких местах нестабильны. постоянная текучка. все топчутся на месте. танцы не разучиваются. и ваще полная хренотень творится. советую искать именно профессиональные студии тж. там и педагоги лучше, и группы стабильны. я занимаюсь в группе, которой уже год. конечно за год кто-то пришел кто-то ушел, но состав в целом стабилен. поэтому на каждом занятии мы проходим что-то новое... и если в группу нечаянно занесло совсем новенькую девочку, то, как говорится, семеро одного не ждут. все равно идем в своем темпе. для новеньких есть наборы с нуля. обучают добросовестно, подробно, дотошно.
  относительно мышц) ДА НИКАКИЕ МЫШЦЫ НЕ РАБОТАЮТ)))))))))) честно)))) вам написали - мол, мышцы живота. да фигня все это)))) ну да, работают конечно, но движения животом нечасто используются в танце и, соответственно, на занятиях тоже. основная масса движений тж - это движения бедрами +проходки. ну и грудью тоже двигаем)))) животом редко. а вообще весь танец - одно сплошное расслабление. мышцы не напрягаются. с тж не похудеешь. но 1) улучшается осанка и походка. 2) становишься более гибкой и пластичной 3) исчезает целлюлит. тк тряски его растрясают))))
• МЕДУЗА ГОРМОНА 23.06.10 17:27
  
  Ну не меньше двух лет, это если профессионально заниматься. Обычно в клубах танцев занятия 2-3 раза в неделю. Мышцы живота работают))