- 20 КГ И 25 СМ В ТАЛИИ! ЧУДЕСНОЕ ПРЕВРАЩЕНИЕ ТОЛСТУШКИ! НОШУ СЕКСУАЛЬНЫЕ ВЕЩИ! ФОТО!
Похудела за год на 20 кг!
Была 88 кг, сейчас 68 кг при росте 170 см.
Главный стимул - безумно надоели подколки, неприятные высказывания некоторых родственников со стороны мужа, слова некоторых продавцов, даже не пытавшихся скрыть ухмылку, типа: “нет, на вас, женщина (в 22 года), нет такого размера“.
Безумное желание одеть стильные джинсы, обтягивающие, сексуальные вещи, желание не проигрывать в сравнении с молодым (на 4,5 лет) мужем. А главное я подумала, самая моя большая мечта была - похудеть, и я поняла, что ведь она может никогда и не сбыться, а ведь это всего 13 (7,10...) дней диеты, пресса и обруча. Вот мои главные стимулы. Просто все достало, так хотелось быть хотя бы симпатичной ДЕВУШКОЙ, хрупкой и нежной. И чтобы воспринимали, как девушку, молодую и ранимую. А не как весёлую толстушку.
Как только не худела
- японская диета,
- зарядка,
- обруч.
Диета:
1-й день.
- завтрак: черный кофе.
- обед: 2 сваренных яйца, салат из свежей капусты с растительным маслом, стакан томатного сока или один свежий помидор.
- ужин: рыба жареная или вареная, салат из свежей капусты с растительным маслом.
2-й день.
- завтрак: черный кофе, сухарик.
- обед: рыба жареная или вареная, салат из свежей капусты с растительным маслом.
- ужин: вареная говядина 200 г, стакан кефира.
3-й день.
- завтрак: черный кофе.
- обед: 1 сырое яйцо, 3 больших вареных моркови с растительным маслом,150 г твердого сыра.
- ужин: яблоки.
4-й день.
- завтрак: черный кофе.
- обед: один большой корень пастернака или петрушки, жареный на растительном масле, яблоки.
- ужин: 2 сваренных вкрутую яйца, вареная говядина 200 г, салат со свежей капусты с растительным маслом.
5-й день.
- завтрак: сырая тертая морковь, приправленная соком лимона.
- обед: большая рыба 500 г жареная или вареная, стакан томатного сока.
- ужин: рыба жареная или вареная, салат из свежей капусты с растительным маслом.
6-й день.
- завтрак: черный кофе.
- обед: 500 г вареной курицы, салат из сырой моркови или свежей капусты.
- ужин: 2 сваренных в крутую яйца, салат из свежей сырой моркови с растительным маслом.
7-й день.
- завтрак: чай.
- обед: говядина вареная 200 г, фрукты любые.
- ужин: что хотите только умеренно из рациона любого дня, кроме третьего.
С 8-го по 13-й день.
Диету следует повторить. А после потери 7-8 кг веса можно 2-3 года питаться нормально.
Хочу сказать, что живот не подтянулся полностью, ноги вверху тоже остались проблемной зоной. Но в общем формате я довольна. Хоть джинсы могу теперь одеть и юбчонку короткую.
На самом деле я похудела до 58 кг, но выглядела ужасно, для лица - катастрофа, это был не мой вес. Поэтому пришлось вернуть несколько кг, пришлось выбирать - или 5-ка на весах, или лишний жирок, но более симпатичная внешность. Правда немного перестаралась и превысила максимально допустимую для меня отметку - 65. Теперь надо снова скидывать 3-4 кг. А как известно последние кг-шки уходят с самым большим трудом.
Хочу сказать: обруч - это вещь! В талии я избавилась от 25 см, хотя и раньше, даже в подростковом возрасте у меня талии не было практически.
У меня было диетическое плато. Каждые 10 скинутых кг вес вставал как вкопанный. Я делала перерыв, а потом с новой артиллерией в бой. Процесс затягивает.
Всем жаждущим похудеть желаю легких, результатных похудалок!
Мое фото до и после:
«в темы
«оцени фото |
главная»
разделы» |
- вам встречались люди, которые вообще никем не могут работать и их со всех работ гнали? что думаете о
- подскажите хороший город, где можно обосновать семейное гнездо. мы молодая семья. хотелось потеплее
- кто пользуется этим кремом от clinique? стоит ли брать?
- предпочитаете есть пельмени вареные или жареные во фритюре?
- обычный цикл 28 дней. длятся 6-7 дней. а тут пришли раньше и длились всего 2 дня. может ли это быть
- - 37 кг! день “х“ настал! сын мной может гордиться! гардероб пришлось полностью сменить! фото!
- тест: у тебя дома царит беспорядок или он - образец порядка?
- на работу еды взяла не очень много, пообедала и понимаю что через часа два снова кушать захочу. буду
КОММЕНТИРУЙ. РЕГИСТРИРУЙСЯ»
-
Веселый_еВжик 04.08.10 11:18шикарно!!!! вот это умничка. совсем другой человек! совершенно!!!! на 2 и 3-м фото то что нужно.если хочешь еще кг 5 скинуть,думаю будет еще лучше,только больше чем 5 не надо! хотя и так волшебно выглядишь!!!!
поделись секретиком -
Yulkins 04.08.10 11:14молодец!!
мне надо 1 кг скинуть, а то живот наела, дома сижу болею) никак не могу решиться) а тут стольько!! умничка!! - предпочитаете есть пельмени вареные или жареные во фритюре?
- обычный цикл 28 дней. длятся 6-7 дней. а тут пришли раньше и длились всего 2 дня. может ли это быть
- соцсети навязывают нереалистичные стандарты! люди заходят в соцсети и сравнивают себя, остаются
- мне 21. мой рост 158, у матери - 165, у отца - 170. не расту с 14 лет! хочу быть хотя бы 170. я
- какие ваши достижения к 30 годам? если девушка купила машину за 400 тысяч, айфон за 120 тысяч, она
- моя победа! исчезли 9 кг! уменьшились объемы! вперед к тонкой талии!
- тест: с тобой лучше не спорить или легко меняешь свою точку зрения?
- лето это маленькая жизнь! совсем другая, непохожая ни на что!
-
Cияющая 04.08.10 01:55МОЛОДЧИНА!!!! прям другой человек- супер!!!
-
Ясчастлива!!! 04.08.10 01:03ЗНАЕШЬ ПО МОЕМУ И ТАК ТЕБЕ ЗАМЕЧАТЕЛЬНО. ТЫ БОЛЬШАЯ УМНИЧКА. ВДОХНОВИЛАСЬ ТВОИМ ПРИМЕРОМ. РЕШАЙ САМА, КАК СЕБЯ БУДЕШЬ КОМФОРТНЕЕ ЧУВСТВОВАТЬ
-
StuSH@ 04.08.10 00:47
-
железная лОгика 04.08.10 00:46суперско
- две сим-карты на одном телефоне у мужа! зачем переключать одну сим карту на другую? можно ли так
- как можно сделать длинные волосы интересными? красить сложно и страшно, что испортятся, отрезать
- если мужчина меня периодически подвозит домой, при этом у него есть жена, значит надеется на интим?
- фото на природе. как вам?
- после развода лучше в загул или депрессия? погоревала, решила что больше не пойду замуж!
- минус 39 кг! растаяла на глазах! моя диета работает! худеешь без чувства голода!
- тест: ты берешь на себя много обязательств? стремишься все контролировать?
- № 5 по питанию, конечно, немного нарушаю, но ем немного, вчера ползефирки с чаем сьела с утра, в
-
анна-игуанна 04.08.10 00:43Просто супер. А как ты такого результата добилась?
-
pussycat_я 03.08.10 17:37Отлично, такая красавица!!!
-
не_могу_выбрать_ 03.08.10 17:33я бы еше чуть-чуть сбросила и пресс подкачала бы хорошенько. на второй фотке животик мотрится не аппетитно, хоть и закрыт, но ... Удачи вам в погоне за идеальной фигуркой!!!
- дочке 10, кажется, ей нужен детский эндокринолог. появилось сильное акне, потливость, запах, волосы
- зачем бывший следит за мной на улице? ни разу не звонил со своего номера, подсылал коллегу, чтобы он
- мужчина по переписке зовёт к себе в гости. мне 24, ему 36, не женат. первой ехать к мужику так
- без денег ни еды не купишь, ни в путешествие не съездишь. любят оправдывать на первом месте должна
- клиент всегда прав, даже когда груб! она не имеет права работать в обслуживании, так как груба и
- - 170 см и - 20 кг за 4 месяца! увидела страшную цифру 100+ кг и решила худеть!
- тест: ты находишься в состоянии глубокой депрессии или тебе просто грустно?
- сегодня пока по магазинам прошлись , столько находила . мои часы наконец-то пришли . руслану
-
PROgirl 03.08.10 17:31супер такая классная стала
-
MiKa84 03.08.10 14:42там, где розовая кофточка, животик есть, причем некрасивый) думаю при вашем росте смело можно до 60 кг худеть еще и много пресс качайте)))Вы же знаете, совершенство безгранично
-
ОльгA 03.08.10 10:01Очень отлично выглядите, худеть точно больше нет необходимости, разве для собственного удовольствия! :)
главная | в темы | вход |
я стала врагом, что в деревню не езжу! даже крестная поливает помоями, что я неблагодарная и матери » | 17 | |
вы говорили другим много о своих планах и потом они не осуществились? есть ощущение, что будто сами » | 21 | |
недавно покрасила волосы и хотела сделать ботокс. или не стоит это делать раз будет наращивание? » | 8 | |
если бы вам сказали описать свою энергетику, какие цвета вам придут первые на ум? у меня: красный цвет » | 49 | |
моей бабушке 90 лет, живёт в деревне и ведёт хозяйство! а некоторые уже в 25 ноют о старости - надо » | 18 | |
появился мужчина, с которым хорошо, но в постели что-то не то. у кого нибудь была такая проблема? как » | 46 | |
стоит ли уходить ребенку из школы после 9 классов, если в классе учится лучше всех? мы все против, но » | 131 | |
на пустом месте начал командовать, чтобы я шла к нему быстрее! не разговариваем 10 дней. стоит ли ему » | 19 | |
нормально писать бывшему парню - жалею, что переспала с тобой? мы поспешили. он меня бросил. » | 21 | |
оставить или сдать? купила босоножки, по ноге отлично сели, но есть дискомфорт в спине. сижу и сомневаюсь » | 91 | |
отпарила блузку. сегодня был мой рабочий аутфит! » | 12 | |
чем вы закалываете волосы? какие заколки для волос не являются безвкусными? все мне кажутся деревенскими. » | 31 | |
колледж мешает мне жить! я не могу найти парня, вот что страшно. пту, которое парня просто оттолкнет » | 41 | |
какие 3-5 основных личностных качеств должны присутствовать у взрослой женщины, девушки? интересует » | 59 | |
у кого был лимфостаз нижних конечностей после родов? это лечится? » | 10 | |
пьете ли вы коллаген? » | 41 | |
вам нравятся песни этой певицы? если нравятся, то какие? мне например очень нравится ее песня не до » | 13 | |
куда бы вы предпочли поехать в отпуск: оаэ или абхазию? где вам понравилось больше, если были? » | 28 | |
на какой этаж вы сможете спокойно подняться и не устать? » | 29 | |
это толстые ноги на ваш взгляд? » | 30 | |
все ли женщины-львы лицемерные, завистливые, болтливые? на работе есть такая: в лицо одно говорит, а » | 26 | |
меня ищет мужчина с прошлой работы через знакомых. он развёлся. я так понравилась, что спустя два года » | 21 | |
увлекаюсь кулинарией и скрапбукингом. а у вас какое хобби? » | 50 | |
мужчины с темно-карими глазами, какие они? появился поклонник с темно-карими глазами. до этого влюблялась » | 10 | |
у вас на собеседовании спрашивали о причинах развода? что отвечали? » | 47 | |
какую комнату выбрать в отеле: обычную с видом на город или люксовую с видом на парк? первая дешевле. » | 22 | |
у вас есть какое-то жизненное кредо или девиз, которому вы следуете всю жизнь? фраза, которая помогает » | 58 | |
вот такой подарок племяшке на именины 5 лет! » | 36 | |
это совсем немодно? в красноярске очень редко можно увидеть девушек с окрашенными светлыми волосами! » | 25 | |
кто-нибудь пользуется очищающей воду лейкой? есть толк? знакомая очень нахваливает, типа волосы лучше » | 5 | |
какие ваши любимые печеньки к какао? я люблю обычные песочные! хочу гостям испечь и даже не знаю какие. » | 44 | |
как вам такие чехлы для айфона? какой больше нравится? » | 10 | |
какой айфон лучше купить: 14 про макс или 15 про макс? между ними разница всего тысяча. » | 24 | |
у вас загоралась машина? загорелась машина и у нее заблокировались двери, мужчина еле успел выбраться! » | 14 | |
много незамужних бездетных одиноких. хороших мужчин мало? или завышенные требования? в чём причина? » | 49 | |
спонтанные селфи в конце рабочего дня! сейчас ещё просмотрик с покупателем - и домой! » | 8 | |
смотрю на ухоженных и шикарных и тоже так хочу! они как куколки фарфоровые, а я - девчонка из соседнего » | 24 | |
вышли бы замуж или испугались бы? у мужчины грибки на руках! хорошо зарабатывает, на приличной должности. » | 43 | |
когда на улице дождь, наводит ли он на вас грусть и тоску? у нас период дождей прям обещают, и это май! » | 42 | |
вам лень поднять пятую точку, чтобы уйти с работы и вы выходите позднее или вылетаете со пулей с рабочего » | 25 | |
от чего эта часть может быть абсолютно нерельефной и прямой? это что-то с прикусом или такая форма губы? » | 24 | |
включила передачу 4 свадьбы, а парень ей на серьёзных щах говорит: это случайно не намёк? подруга растерялась. » | 25 | |
эта книга меня зацепила, а фильм не понравился! паттинсон слабоват для роли! где усы? где харизма? где » | 29 | |
какой марки у вас телевизор? почему на валбериз такие дешевые телики самсунг? » | 56 | |
телефон заряжается только в выключенном режиме. что делать? у кого такое было? » | 8 | |
уходить? уборщицы нет и заставляют вытирать пыль, а я это делать ненавижу! ну и покупатели раздражают, » | 47 | |
ловлю себя на мысли, что я бестолковая. я все откладываю на последний момент из-за неуверенности. как » | 31 | |
вы интеллигентный человек? как оставаться интеллигентным, но при этом не быть терпилой? » | 49 | |
вы обращались с просьбой к знакомым, чтобы они вас познакомили с кем-то из их знакомых мужчин? » | 16 | |
какие у вас парфюмы в коллекции? какие ароматы нравятся? » | 58 | |
осветляла волосы на пару тонов и они осветлились неравномерно пятнами. как исправить ситуацию? » | 11 | |
почему иногда у меня уходят пустые комментарии? » | 14 | |
что значит быть под женским каблуком? » | 23 | |
в 31 год нормально в таком топе ходить? как одеваться, вроде ж не девочка уже, а стиль свой не могу » | 60 | |
как не нарваться на мужчину, которому ты не нравишься? зачем-то встречается, а она для него недостаточно » | 49 | |
как не чувствовать себя ущемленной? чистил список и меня удалил, так как незнакомы либо просто надоела! » | 28 | |
незамужние, вы всегда заигрываете с хирургами? моя подруга обожает! получаете ли от этого наслаждение? » | 28 | |
окупаются ли медицинские салоны красоты? знакомая открывает такой, но у нее нет медицинского образования! » | 25 | |
мне очень стыдно, если он увидит ползущего таракана. для меня это позор перед парнем! не буду же я ему » | 26 | |
кто отдыхал в оаэ? понравилось ли вам? в какое время года вы туда ездили? мы хотим в конце сентября, » | 14 | |
раньше запрещали губную помаду, потому что она привлекала мужчин к женитьбе, а это приравнивалось к » | 13 | |
не пользовалась им пару лет, сегодня включила сделать смузи, и из отверстия повалил дым! смузи был с » | 14 | |
что выбрать: учиться или работать? я предпочитаю работу. мне не нравится тратить время на зубрежку! » | 10 | |
хороший знак! надеюсь, получится сдать клуб, и шеф будет мне очень благодарен! организаторы сегодня » | 25 | |
очень испугалась! беременность 6 недель, сердцебиение плода замедленно. ещё на узи определились воды » | 58 | |
вам нравится этот писатель? его книги? раньше читала взахлёб. » | 14 | |
мужик без трусов! а вы видели кто участвовал в евровидение в этом году? я посмотрела в новостях и ужаснулась! » | 106 | |
на каком сроке вам сделал узи первый раз? гинеколог сообщила, что срок 6 недель и узи делать не нужно! » | 20 | |
спасибо вашему сайту за то, что уже 4й день я съедаю по 3 жареных пирожка ежедневно » | 47 | |
девочки, надоели постоянные поборы на работе, то на день рождение, то на пенсию. как будто мне больше » | 176 | |
впились в жопси чёрные трусы! вы следите за этим место в купальнике или не обращаете внимание на такие » | 71 | |
сколько лет вы бы дали этой даме? » | 50 | |
что вам важнее: материальные вещи или впечатления и развлечения? денег ограниченное количество и на » | 41 | |
почему женщины так себя не ценят? подруга в ужасе от моих критериев. хотя у даже самых хилых мужиков » | 51 | |
что означает этот кружок на картинке? сообщение не доставлено? » | 2 | |
какой маникюр сейчас моден? хочется ноготочки темно-зеленого или бирюзового цвета. » | 16 | |
если человек выложил не свои фотографии в интернете, может ли это считаться незаконным? » | 96 | |
были там, как туристки? как вам? в море поплавать смогли, тёплое? лучше автобусом доехать? » | 9 | |
как вам образ на работу в жаркие дни? не слишком вызывающе? это юбка-шорты, так что ничем светить не » | 80 | |
начальнице отдела 60. приходит человек после института и его ставят на место той начальницы, а ее - » | 20 | |
можно ли на лицо наносить крем, где написано: крем для лица и тела? » | 13 | |
женщины, которые живут за счет мужа, а если он уйдет на что жить будешь? в чём же стабильность? » | 194 | |
вам нравится внешность актрисы софия вергара? » | 25 | |
вам нравится эта актриса? считаете ее красивой? » | 32 | |
вы пользуетесь тональником или биби кремом? заметила, что тональник подчеркивает морщинки. поэтому хочу » | 48 | |
какие есть недостатки в такой фигуре? » | 63 | |
зачем люди продолжают покупать всякие курсы? сколько раз разоблачали этих блогеров, но все равно до » | 23 | |
как вам мисс россия 2022? что думаете о ней? » | 28 | |
кто принимал тирозол? как переносили? » | 4 | |
какие групповые занятия посещаете? йога, пилатес, стэп, зумба? » | 31 | |
у моей мамы рост 164, у отца 178. я 170, сестра 174. а у вас как получилось? » | 58 | |
как побороть свои фобии? до животного ужаса, аж до тошноты, боюсь эту лестницу! получила на ней перелом! » | 64 | |
симпатичные, хорошенькие девушки на гале никогда в почете не были. почему так? » | 127 | |
можно ли смешивать индейку и курицу, чтобы хоть чуть-чуть приятнее сделать? заготавливаю диетические » | 21 | |
вы когда-нибудь сохраняли переписку из мессенджеров на компьютер? у меня не получается! » | 6 | |
что со мной не так? один был алкоголик, второй - ревнивый альфонс, третий хамил, а потом изменил! » | 39 | |
отец совсем не убирается, грязная посуда, немытые полы. почему мы должны там что-то делать, мы едем » | 84 | |
охватила сильная депрессия в декрете. опустошенность, даже играть с ребёнком не хочется. как вернуть » | 59 | |
стилист сказал, что у меня какая-то рыжина в волосах и любой блонд будет с желтизной. это правда? » | 20 | |
при весе 50-55 кг на улице почти уносило ветром! старалась набрать вес, потому что не было ощущения » | 30 |
Прометей +32 -1 | 29.05.2024» |
+2 +1 |
Стройная +46 +1 | 29.05.2024» |
+4 +3 |
Стройная +46 +1 | 29.05.2024» |
+2 +3 |
Классика +628 +3 | по шагам за эту неделю всё нормально» |
+1 +9 |
Классика +628 +3 | добрый вечер всем!» |
+2 +6 |
Соня 89 +19 +83 | 29.05.2024» |
+1 +2 |
Шмидт +431 -1 | не моё:есть у меня одна подружка, которая очень запаяная на чистоплотности.» |
+8 +22 |
Шмидт +431 -1 | у нас снизу уже с месяц назад купили квартиру и тишина. никого нет. я» |
+15 +23 |
Стройная +46 +1 | 29.05.2024» |
+2 +8 |
Эйва Шекер +412 -1 | много съела не по делу, просто много кусочничала, вроде как кушать и не» |
+1 +6 |
Аленька26 +353 -1 | № 4 по шагам находила вчера не очень много, но и не мало для меня, сегодня» |
+22 +14 |
Совушка ДВ +509 -1 | 29.05.2024дневник номер 2» |
+19 +14 |
Стройная +46 +1 | 10.05.2024» |
+2 +1 |
Соня 89 +19 +83 | 29.05.2024» |
+1 +2 |
Классика +628 +3 | очень хочется спать, вобще словно не спала» |
+7 +23 |
Прометей +32 -1 | 29.05.2024 кефир - кисломолочный продукт, получаемый путем добавления» |
+2 +4 |
Аленька26 +353 -1 | № 3 праздники сегодня вот такие у нас:» |
+33 +10 |
SSS112 +396 -27 | доброго времени суток всем присутствующим! замечательного настроения вам» |
+5 +12 |
Стройная +46 +1 | 17.05.2024 хороший день пятница» |
+5 +23 |
Стройная +46 +1 | 29.05.2024» |
+2 +10 |
Стройная +46 +1 | 1.05.2024 выходные пролетаю быстро» |
+2 +3 |
Классика +628 +3 | сна нет даже и четырёх часов.» |
+1 +8 |
Eve-Lina +162 -26 | закрутила меня рабочая неделя так, что и не взвешивалась и дневники не» |
+1 +6 |
Ш@хиризада +64 -1 | добрый вечер , к вечеру солнышко вышло . сегодня блинов нажарила , с куриным» |
+4 +7 |
Соня 89 +19 +83 | 29.05.2024» |
+1 +2 |
Ш@хиризада +64 -1 | добрый вечер и отличного настроения» |
+1 +3 |
Аленька26 +353 -1 | № 2 вот такую мчс- ку мне вчера прислали, сегодня ожидается мороз можно» |
+40 +14 |
Д@ШуткА +396 -26 | наконец-то все огородные работы переделаны и я могу сейчас просто посидеть,» |
+2 +6 |
Svetlanкa +460 -26 | привет всем! ходила вчера опять немного, сегодня тоже вряд ли больше» |
+26 +20 |
новая_я_) +162 -26 | уже среда» |
+19 +13 |
Совушка ДВ +509 -1 | 29.05.2024дневник номер 4» |
+28 +16 |
Ш@хиризада +64 -1 | 29.05.2024» |
+4 |
Стройная +46 +1 | 29.05.2024 пусть будет день удачным» |
+2 +7 |
Классика +628 +3 | мне в июне надо будет заняться своим похудением.» |
+2 |
Svetlanкa +460 -26 | привет всем! сегодня решили с мужем на часок пораньше сбежать с работы,» |
+20 +16 |
Соня 89 +19 +83 | 29.05.2024» |
+1 +2 |
Svetlanкa +460 -26 | привет всем! сегодня спала хорошо, но традиционо, в будни, мало. открыла» |
+16 +22 |
Совушка ДВ +509 -1 | 29.05.2024дневник номер 1» |
+21 +13 |
Классика +628 +3 | страное как для меня желание на ужин» |
+5 +12 |
SSS112 +396 -27 | доброго времени суток всем присутствующим! замечательного настроения вам» |
+14 +16 |
Д@ШуткА +396 -26 | погодка шикарная стоит, на дворе уже в полной мере ощущается лето. но» |
+2 +6 |
Шмидт +431 -1 | жарко у нас, пора делать домашний лимонад. он, конечно, с сахаром, но» |
+16 +16 |
Классика +628 +3 | купила сегодня новый лате» |
+2 +4 |
LEZIZA | жара!» |
+2 +2 |
Стройная +46 +1 | 30.05.2024» |
+2 +5 |
Классика +628 +3 | завтра у нас последний учебный день, наконец-то!» |
+6 +6 |
Глаша64 +30 -26 | 29.05.2024 уже кучу дел переделала» |
+9 +11 |
Совушка ДВ +509 -1 | 29.05.2024дневник номер 3» |
+23 +16 |
ЯРыба@ +158 +83 | доброе утро, галочки мои любимые!галчата! сегодня я выспалась. кстати» |
+14 +21 |
Д@ШуткА +396 -26 | двадцатый день луного цикла:» |
+2 +8 |
Соня 89 +19 +83 | 29.05.2024» |
+2 +2 |
- - 19 кг за пять месяцев! выгляжу обалденно! доведу свой вес до идеала! получу кр
- 3 года pol dance! качает пресс, сжигает жир, снимает стресс! как я похудела, не
- я стала мега звездой! проверено на себе! минус 25 кг за год - и бесформенная сви
- я похудела от любви! мой организм обезумел, он начал худеть!
- - 10 кг! моя потрясающе тонкая талия! фигура до и после! фото!
- я стала секси! горячая штучка: сбросила десять кг! больше не пончик! фото!
- - 37 кг! победа над весом без чудо-таблеток! из стокилограммовой тетки в стройну
- я подстегнула свой жирок! сразу фигурка точеная стала! спасибо галя.ру! фото!
- я получила красоту и сексуальность вместо целлюлита! - 10 кг! уничтожила выпираю
- на курорт за стройным телом! худеть надо срочно и не откладывая!
- я победила противные “ушки“ на бедрах: бодифлекс и упорство - получила 44-й разм
- я на пути к совершенству: - 17 кг и 11 см в бедрах! поход в магазин больше не пы
- худеть нужно с головы! отказавшись от некоторых продуктов я похудела на 15 кг! с
- - 8 кг! я отправила в нокаут лишний жир! - 7 см в бедрах и 5 см в талии! фото!
- мое превращение в супермодель! точеная фигура позволяет мне носить наряды в обли
- моя диета убила целлюлит! жир ушел сам! фигурка вызывает зависть! фото до и посл
- - 30 кг! мое невероятное похудение! талия супер и красивая попка! фото!
- я “включила“ мозги и сказала - “надо“! минус 14 кг за три месяца! я восхищена ре
- - 27 кг и 70 см в объемах! суперфигура: растаяла на глазах и выиграла войну с жи
- минус 16 кг! я уничтожила огромный живот! выгляжу на 10 лет моложе! фото!
- все истории»
смотри фотоприколы: | |||
- я худею вкусно! за один месяц попрощалась с 10 кило!
- я избавилась за месяц от пяти кг! считаю калории и не ем сладкое!
- 1300 калорий для твоей красоты и стройности!
- диета для рельефности! твоя фигура получит изящные формы за неделю!
- за два месяца я похудела на десять кг! забыла о лишнем весе!
- я сбросила 23 кг! диета против жира! эффект супер - в талии минус 18 см!
- все диеты»
- ты осознаешь, что судьба твоего романа коротка или готова ехать с любимым в его»
- тебе знакома страсть или только мечтаешь о красивом пылком романе?»
- у тебя отличная память или часто страдаешь забывчивостью?»
- ты шоппоголик или рационально делаешь покупки?»
- ты никогда не считаешь себя виноватой или злишься только на себя?»
- все тесты»
новые темы | Оцени фото |
Мужчины | Битва красоток |
Знакомства, отношения | Беременность |
Дети | Семья |
Подруги | Хобби |
Психология | Рецепты |
Сны, гороскоп | Карьера, учеба |
Что читаем? | Внешность |
Диеты, фитнес | Здоровье |
худеем вместе | Знаменитости |
Путешествия | Покупки |
Ищу друзей | Юмор |
Живой уголок | Кино, Музыка, Игры |
Недвижимость авто | О сайте Галя.ру |
Обо всём! | Любовь |
все темы | регистрация |
забыла пароль | истории похудения |
наши диеты | диет рецепты |
калькуляторы веса | калькулятор рецептов |
худеем вместе (конкурс) | беременность |
линейки | фотоприколы |
значения имен | наши идеалы |
наши фото | тесты |
фото похудели | вера |
матронушка | партнёры площадки |
реклама на сайте | все дневники |
мои подписки |