ДИЕТА АТКИНСА. КТО-НИБУДЬ ИЗ ВАС СИДЕЛ НА ЭТОЙ ДИЕТЕ? ОТ ЗНАКОМОЙ ОСТАЛАСЬ ПОЛОВИНА ПОСЛЕ НЕЕ

начало

• ЛедиСОВЕРШЕНСТВ0 18.04.10 15:30

  ответ для: Gitanes

  
  знаете я вообще против углеводов,даже из каш,я столько книг прочитала именно про вред углеводов,они больше вредят чем пользы приносят,поэтому я не люблю их,но иногда все же ем.
  а если вам подходит такое питание то пожалуйста.
  просто у 90% полных людей нарушен углеводный обмен в организме,а многие не знают,и кушают маложирно но углеводно,фиг это помогает худеть,а вследствие приведет к диабету.
  а если ваш вес в норме то питайтесь как считаете лучшим для себя.
• ЛедиСОВЕРШЕНСТВ0 18.04.10 15:26

  ответ для: Gitanes

  
  кстати о том что работать не сможете ,это бред,после перехода на питание по Аткинсу,именно на первую стадию,индукцию,через 2-3 дня такая энергия появляется,просто неописать!!ЕЁ ДЕВАТЬ НЕКУДА!!
• Gitanes 18.04.10 15:25

  ответ для: ЛедиСОВЕРШЕНСТВ0

  
  Вот, я противоположность полная. Нафиг не надо ничего жирного, но фрукты-каши-овощи-мед ни на что не променяю Поэтому я и выразилась, что “погорячились“. То есть получилось, что я питаюсь вообще неправильно?
• ЛедиСОВЕРШЕНСТВ0 18.04.10 15:24

  ответ для: Gitanes

  
  ну если мясо не любите тогда не ваше это.хотя мясо нужно кушать,но сейчас нет об этом.
  а меня от фруктов воротит,я их терпеть не могу а сухофрукты-подавно я их что фрукты что сухофрукты ни на диете ни без нее не ем.
  а мясо обожаю.
  так что я нашла свое питание.только сейчас немного отошла от него.ем все что хочу,но понимаю что нужно придерживатся Аткинса мне,причем на всю жизнь.
• Gitanes 18.04.10 15:18

  ответ для: ЛедиСОВЕРШЕНСТВ0

  
  Да я в принципе почти мучного не ем, правда пробивает иногда. Но вот. чтобы отменить мед или сухофрукты-фрукты на 2 недели? да я вообще работать не смогу. голова будет болеть, тк экспериментировала раньше с диетами всякими, а вот аткинса сразу отбросила, тк не ем мясо и не люблю его
• ЛедиСОВЕРШЕНСТВ0 18.04.10 15:14

  ответ для: Gitanes

  
  мозгу нужен не сахар а глюкоза,кстати В САХАРЕ НЕТ ГЛЮКОЗЫ,это ненужный совершенно продукт.
  и каши разрешены и мед,но это только на 3-4 стадии.
  вот первая стадия только очень строгая,и длится она от 2 недель ну можно до 1 месяца.
  потом во второй легче,ну а в третьей можно все,и уже сам не захочешь хлеба белого,пирожного,от того что так офигенно себя чувствовать будешь.
• Gitanes 18.04.10 15:10

  ответ для: ЛедиСОВЕРШЕНСТВ0

  
  сахар влияет на мозг или это бред? Мед, каши - сплошные углеводы, тоже нельзя?
• ЛедиСОВЕРШЕНСТВ0 18.04.10 15:08

  ответ для: Gitanes

  
  это не громкие слова.А КТО СКАЗАЛ ЧТО НЕЛЬЗЯ ОВОЩИ?????
  и фрукты и ягоды можно ,только на третьей стадии,
  нельзя только САХАР,МУКУ И БЕЛЫЙ РИС!!
  или вы это все относите к правильному питанию??
• Gitanes 18.04.10 15:07

  ответ для: ЛедиСОВЕРШЕНСТВ0

  
  Ну зачем Вы бросаетесь громкими словами, что это правильное питание??? Без фруктов и овощей, имхо, не может быть правильного питания
• ЛедиСОВЕРШЕНСТВ0 18.04.10 15:06

  ответ для: snm8nl3ddqdh

  
  прочитала ваш комент- и вообще ем как слон - мясо, яйца, колбасы, супчики и т.п. а отвесы стабильные-да это так.
  а вот насчет сладкого,я готовила себе и пирожные и просто творожок с с/з кушала,один раз даже торт испекла,все безуглеводное.
  постоянно пекла себе блинчики и оладушки,тоже безуглеводные,и даже хлеб, хотела сладкие делала с с/з,а иногда просто с сыром или с колбасой наворачивала.
  это чудо а не диета
• ЛедиСОВЕРШЕНСТВ0 18.04.10 14:58
  
  я полгода просидела,- 20 кг,ни один не вернулся,сейчас все подрят ем.
  здоровье отличное было.
  ЭТО НЕ ДИЕТА ЭТО ПРАВИЛЬНОЕ ПИТАНИЕ!!
  только меня на углеводы иногда тянет.
  но скоро я опять собираюсь питатся по системе Аткинса,уже навсегда.
• Ксюша56 18.04.10 14:47

  ответ для: 881688

  
  не знаю как задать следующий вопрос, но... со стулом как у вас было? просто пишут, что есть проблемы... может вы какие-нибудь препараты принимали?