-
ответ для: briony
briony писал(а): Зачем? Здоровое питание должно быть вкусным и сбалансированным, тогда оно может стать стилем жизни. Столько информации о здоровом рационе и грамотном снижении веса, просто из всех щелей, и до сих пор тут через тему какой-то бред |
Согласна, с языка сняли.
-
За кето. Жиры дают энергии много, тяга к сладкому снижается после трех дней, вес снижается быстро
-
Сейчас кетчуп настолько сладкий, что его впору намазывать на булку к чаю
-
Лучше больше белка, меньше углеводов
-
Бесполезная диета.
гречка углеводы, кетчуп не понятно что.
Лучше кето и интервальное голодание
-
Как похудеете, так и наберете.
-
Зачем? Здоровое питание должно быть вкусным и сбалансированным, тогда оно может стать стилем жизни. Столько информации о здоровом рационе и грамотном снижении веса, просто из всех щелей, и до сих пор тут через тему какой-то бред…
-
Лучше добавьте к гречьке или рису белок в виде мяса, рыбы, морепродуктов и овощи в виде клетчатки. На гречке с кетчупом вы будите терять мышечную массу, а не жир. Да и не очень то это вкусно, долго не просидите. На 3 день уже смотреть не сможете на гречку и кетчуп.