вход    регистрация
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 7000 и 3000 РУБЛЕЙ!     
темы новые поиск дневники тест меню

КТО БРОСАЛ И СМОГ ПРЕОДОЛЕТЬ ЭТУ ЖУТКУЮ ЗАВИСИМОСТЬ, ЧТО ВЫ ДЕЛАЛИ ДЛЯ ЭТОГО? СКУЧНО И НЕЧЕМ СЕБЯ ЗАНЯТЬ

Курю уже больше 10 лет, бросала много раз, выбрасывала его тоже больше 10 раз..потом срывалась, новый покупала( где бы ни была, в первую очередь начинаю искать злачные места для этого дела. Особенно в стрессовые периоды или при недосыпе, сразу же руки тянутся к табаку, а это дорогое удовольствие! Постоянный кашель заколебал, понимаю,что вредно для здоровья, но силы воли не хватает, как будто обязаловка какая-то, сразу страх внутри просыпается- а как я без него буду жить, а чем я его заменю, скучно будет, удовольствия не будет и так далее..просто куча разговоров. Может,кто проходил через что-то подобное и может дать мне совет,как справиться с этим? Очень хочу бросить!

следующая тема»
регистрация»

автор: Валькирия_88, 30.08.21 19:20 все темы»
комментарии: +37, просмотры: +9666
вход» 
«обо всём! регистрация»

начало

«« 1 2 3 4 »»

  • ответ для: Валькирия_88


    Валькирия_88 писал(а): хорошая мотивация!

    Думаю, когда ребенок начнет ползать, так у меня появится мотивация на уборку

  • ответ для: хробозаяц


    хорошая мотивация!

  • Для меня лучшей мотивацией стала беременность. Уже год без нескольких недель как не курю вообще. Тянет иногда, это да. Но пока держусь. Хотя в принципе я немного купила - по паре сигарет в день. Иногда больше, иногда вообще обходилась

  • ответ для: Госля


    ох...вы ,наверное,в этом правы и нет единственного способа раз-и-навсегда, хотя у кого-то тяга просто исчезает. Ну мне,похоже,придется просто себя контролировать и чем-то отвлекать

  • ответ для: Валькирия_88


    Валькирия_88 писал(а): то есть, вы просто сдерживаете себя. ну так может,это вполне хороший способ, а потом неинтересно уже станет
    а другого способа нет. Это как бывших алкоголиков не бывает. Если есть врождённая тяга, то только ограничения. Все остальное бессмысленно.

  • ответ для: Magical girl


    я покупаю стограммовый кальянный табак и уголь,за раз трачу тысячу ре в среднем, этого хватает на пять дней! Поэтому в месяц уходит примерно столько же, кошмар. А потом на еду денег не хватает(( лучше бы курицу купила

  • ответ для: Госля


    то есть, вы просто сдерживаете себя. ну так может,это вполне хороший способ, а потом неинтересно уже станет

  • ответ для: акси556


    вот я тоже хочу найти мотивацию,но ужасно не хочется,чтобы этой мотивацией стало испорченное здоровье( насмотрелась раковых больных, сейчас страшно стало, а с тягой очень сложно бороться, настроение портится, депрессуха какая-то появляется

  • ответ для: а он всё знал


    так я не могу от кальяна отвязаться, просто сайт забанил слово(( испарители тоже с глицерином,только тут еще и табак( просто беда(

  • Ну у меня как проблемы со здоровьем начались (кашель, одышка ), сразу бросила. А курила с 14 (!) лет... Страх за здоровье все же сильнее

  • Года 2 не курю. Благодарю “Винстону“ - помню, села и прямо отвращение почувствовала... Что они туда напихали
    Может вам какие-то дешёвые, гадкие сигареты покупать, чтобы не тянуло?
    Хотя, честно говоря, в последнее время часто посещает мысль купить какие-нибудь хорошие сигареты и вечером расслабляться, например, по 1-2 штуки.
    Но у меня не было сильно зависимости - некоторые прям просыпаются и идут курить. Я курила по 2-3 шутки в день, когда доходило до 4-5, ограничивала себя.
    Хотя курила лет 15

  • Ой,сочувствую,какая же все таки мерзкая привычка!
    Сама была заядлой курильщицей, 10 лет курила, хватило сил бросить,уже 10 лет не курю и не тянет вообще.
    Какая гадость,фу!
    Из всего моего окружения одна я смогла избавиться от этой напасти.
«« 1 2 3 4 »»
«регистрация вход 
топ темы       »»       новые темы»
свадебное платье девочки, уместно ли невесте за 40 лет, которой ближе » 18
девочки, как у вас быстро сохнут полотенца после использования?» 1
вы бы хотели быть гномом? который живет в сказке, в лесу среди милых з» 2
тема содержит фото ну, мой сериал продолжается! жена бывшего любовника, просит отказаться» 111
почему парень перестал писать? 2 дня как я уехала с алтая. переписывал» 18
сколько вам лет? на сколько себя ощущаете? на сколько выглядите? это о» 30
тема содержит фото какой характер у этого мужика? » 29
кажется, что я умственно отсталая! муж за мои промахи так орёт, что вс» 44
тема содержит фото у девушки слева широкие плечи? и у меня тоже широкие? » 13
какие у вас минимальные сроки, чтобы похудеть на 2 кг? » 15
без путешествий и поездок жизнь жалкая?» 21
вопрос к тем, кто живёт один, сколько денег в месяц у вас уходит на ед» 33
тема содержит фото я выгляжу за рулём как курица или как классная сара коннор? » 29
почему девочки тяжелее переносят разлуку с матерью, чем сыновья? дочь » 11
в мужских изменах виноваты сами женщины? никто не обязан любить и хран» 19
сколько прокладок у вас уходит на месячные и сколько дней они длятся?» 46
если человек постоянно жалуется, что ему не везет по жизни, это синдро» 4
нетрадиционный интим появился во второй половине 20 века? » 29
это норма быть такой? хочу быть женой богатого мужа и бегать по полю, » 24
бывшая перешла к оскорблениям в адрес вашего мужа. что вы делали бы?» 16
посоветуйтесь книги для мужчин, способствующие понимаю, развитию харак» 8
что вас удивило в последнее время?» 23
ребенок в 2,5 года не говорит: только мычит и истерит, хотя сама мама » 7
какой у вас рост и вес? у меня 172 и 60 » 27
тема содержит фото к нам на день молодёжи приезжал жгучий мужчина! » 9
хотела сегодня картину по номерам начать. акриловые краски подойдут к » 22
тема содержит фото вам нравится опоссум? как по мне намного симпатичнее выхухоля и не вон» 19
попался таксист-скунс. воняло грязными носками на весь салон. занизили» 22
тема содержит фото романтичное фото? такая погода в этом году! » 6
вам нравятся птицы так же, как кошки и собаки? они вас умиляют? я равн» 14
кто-нибудь заказывал, находясь в москве, например, доставку продуктов » 65
тема содержит фото он достоин, чтобы в него влюбиться? его косо-криво показали в фильме. » 2
ваш самый любимый турецкий сериал? у меня моя прекрасная жизнь » 16
чего вам сейчас хочется в своей жизни?» 43
раньше я покупала платье для танцев в одном магазине, звонила в туда, » 3
со скольких лет можно приучать ребёнка чистить рыбу? моя дочь в 6 своб» 9
вы кого-нибудь ненавидели в своей жизни? я соседку, она плохо себя вел» 43
врач на первой встрече дал свой номер! на приемах включает музыку, как» 31
кто ещё может кусать дома, кроме клопов и комаров? » 13
что мне дальше делать? достало вконец отношение мужчины, не общаемся б» 42
у кого один ходит в сад, другой в школу, как справляетесь? или развива» 6
тема содержит фото как бы расценили поглаживание по руке, пока он в отключке был? они не »
тема содержит фото что бы вы подумали и ответили? написал: в браке оба должны делать друг» 8
тема содержит фото почему никто не понял его? неужели непонятно, что у человека не зажива» 17
вы ощущаете скуку от жизни? » 32
женщина должна рожать столько детей, сколько она сама может вырастить?» 23
вы бы рискнули съесть опасную рыбу фугу? » 13
люди, которые помогают посторонним, но не помогают близким, пытаются п» 8
хочу узнать мнение сестры стоит ли продолжать общение со знакомой. как» 21
мама готовит вкусные блюда, чтобы угостить родственников, а мне не мож» 19
что даёт вам официальный брак, штамп в паспорте? серьезность отношений» 148
зачем мать парня говорит его девушкам, что он лежал в психушке? она же» 19
вам когда-нибудь мерещилось будто по вам что-то ползает? что это может» 8
тема содержит фото как вам такой костюм? » 22
мужчина овен, родившийся в год быка. что скажете? какой у него характе» 11
сталкивались с агрессивными таксистами? что предпринимаете? я спрятала» 3
какие грибы можно собирать в июле в вашей местности? растут ли белые г» 4
пообещала половину дома переписать на зятя, с дочерью ссоры всегда, он» 30
любая информация, которая поможет увидеть тебя ещё раз? как считаете, » 4
со мной парни знакомятся даже со смешными фамилиями. недавно чудаков н» 13
большой успех всегда за чей-то счёт? а не только на таланте и трудолюб» 17
что для вас средний уровень жизни? своя трешка, тай раз в 1-2 года это» 15
как справиться с грустью? сменила место работы и скучаю по ним, скоро » 3
мужчины не верят в дружбу с женщиной, потому что сами не умеют дружить» 4
устала от одиночества, как встретить парня? в городе неликвиды, никто » 9
почему люди так любят негативить? так и льётся негатив » 42
может по-женски проявляться зудом и зелеными выделениями?» 18
как люди доживают до повышения? с моим личным опытом работы это всё по» 43
тема содержит фото почему третий сезон сериала зимородок такой слабый? герои раздражают, » 7
что вы чувствуете, когда с вами поступают несправедливо? » 11
ушёл при жизни. про кого так можно сказать? из-за болезни носит страшн» 9
тема содержит фото как вы считаете, какая это фигура: крупная, миниатюрная или обычная? » 18
тема содержит фото к этой груди идут эти губы? мне кажется, очень. » 18
тема содержит фото вам нравится моя фигура-прямоугольник в жирном весе? » 60
тема содержит фото мне идёт такая борода и усы? может бороду покороче или вообще убрать? » 27
какое поколение самое злое? для меня - лет 60-70. » 39
тема содержит фото крепкий большой женский бюст - это женщина с большой начитанностью!» 7
дочка принесла с летней площадки вшей! как эффективно избавиться? чем » 10
тема содержит фото оцените волосы. какой это цвет? » 7
насколько вы внимательны к своему здоровью? часто сдаёте анализы, прох» 39
остеохондроз, геморрой, варикоз - это признаки плохого здоровья?» 13
какое главное удовольствие вы получили за сегодня? психологи считают, » 31
тема содержит фото как вам ещё одна футболка с мышаусом? » 9
почему скорпионы так гордятся собой и выпячивают свой зз? никто так бо» 8
тема содержит фото утро в деревне! собака валяется, кошка сидит в засаде, петух караулит » 26
тема содержит фото согласитесь, красиво? » 9
встречались ли вы с вирусной лейкемией у кошек? у нашего котика обнару»
сказал, что хочет свозить меня на море как приедет с вахты. о чем это » 20
за знакомой приударил мч 24 лет, ей самой 36. в таких отношениях есть » 34
с утра на работу идете с удовольствием или через не хочу ? » 22
у кого был опыт долгих отношений на уровне встреч? чем закончилось все» 25
хочется очень хорошего мужика, нормального, адекватного, простого. иск» 39
как вы относитесь к девушкам, которые замужем и не работают? » 28
почему чаще всего называют причину расставания не сошлись характерами?» 20
ужас! на улице 2 июля, а я замерзаю в кровати под тёплым одеялом! » 20
жили у неё, она содержала, а он сидел и переписывался и однажды съехал» 36
странные мужики с сз! одному ехать далеко, другой по росту выбирает! п» 39
от парня неприятно пахнет! в целом человек хороший, культурный. но вот» 43
можно ли доверять конторам, которые занимаются рефенансированием? » 3
стала замечать, что намечается лёгкая межбровка! кто ставил туда боток» 34
похудели
смотри фотоприколы:

полная версия сайта»

реклама»
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»


Рейтинг@Mail.ru