-
от этого вашего “КУШАЕТЕ“ кровь из глаз сейчас пойдёт
-
яйца, авокадо, бананы, индейка и курица, рыба и икра раз в неделю, брокколи часто , огурцы недавно распробовала и грызу без шкурки , помидор иногда, цветная капуста, лук зелёный , творог зерненый каждый вечер, чечевица , гречка, картошка иногда, сыр пармезан, моцарелла, творожный , груши и кофе. иногда чай с молоком. семечки и хлеб редко. варенье и пастила . жду с нетерпением черешню
-
Когда как.
На завтрак чаще всего яйца (омлет, глазунья, вареные) или бутеры с сыром, красной рыбой,или икрой. Иногда сырники или овсянка на молоке
На обед мясное или рыбное блюдо с гарнииром.
На ужин чаще всего суп, но бывает что и мясное с гарниром.
Фастфуд тоже ем.
Сегодня завтракала в глобусе - блин с ветчиной и сыром и сверху него яйцо-глазунья, плюс один сырник и кофе.
В обед закусила боксмастером в кфс.
Сейчас на ужин готовлю жаркое в горшочках - мужу с бараниной, себе с куриным филе
-
ответ для: Koriushka
Tempesta писал(а): Я с утра съела 2 яйца пашот с чёрным хлебом, в обед получилась только клубника с кофе и шоколадкой и ужин - половинка саба с печенькой. Все не диетическое. Но этот день - исключение. Обычно - те же пашот с тостом, капуччино, в обед какой-нибудь йогурт, фрукты и кофе, и пару ложек какой-нибудь детской дребедени за мелкой доесть. ужин - суп и безалкогольное пиво. Суп готовлю нежирный совсем, последние пару раз был Лагман из нежирной говядины. До этого - уха из консервов. Либо запечённая курица с овощамине картошка, картошку только мужики у нас едят в духовке, либо запечённая рыба. Фрукты апельсины/нектарины/яблоки/груши киви/манго ещё вечером за фильмом. Ещё иногда пару-тройку конфет, если есть. Но я стараюсь их не покупать. |
как вы мало кушаете
-
Каждый раз по-разному.
Чаще всего так: в будние - супы, салаты, что-то домашнее.
В выходные нам готовить лень и у нас праздник фастфуда и кафешек
Пицца, роллы всякие, бургеры (не Мак).
-
абсолютно всё, и продукты и блюда. Сладкое и мучное почти не ем, потому что мне не вкусно.
Вчера были шашлыки, похлебка из пшена, каша гречневая с грибами и свининой в печи, квашеная капустка,огурцы)) это “полевая“ кухня. Медовуха еще была.
Сегодня яичница с беконом, чай, салат оливье сейчас сделаю, только приехали.
Завтра что есть будем не знаю, не думала .
-
ответ для: просто живу
На завтрак лучше не кушать сладкое вредно для организма очень.Завтрак должен быть лёгким но полноценным лёгкий супчик или курочка или индейка с салатиком из помидоров огурчиков укропчик лучок.Так получше.
-
Разнообразный рацион)) Сегодня, например, утром печенье с малиной, в обед жареный лещ и немного макарон. В перерывах квас медовый, жарко сегодня. На вечер нарежу салатик из огурцов, редиски и черемши, со сметаной.
-
вчера ела макароны, мясо, салат огурцы-помидоры, пила сидр-тоже калорий немало, наверно, кусок пиццы, мороженое, сегодня с утра 2 штуки печенья сухого, одно яйцо и ромашковый чай, что будет дальше-не знаю
-
Вчера ела: салат из помидоров и огурцов, пирог сливочный, хлеб, шашлык из свинины, манго, красное вино
Сегодня: яйца, салат из помидоров и огурцов йсберга лука, хлеб, масло, сыр, сок, мороженое
-
Каждый раз разный.
-
про супы забыла. с годами я их полюбила, особенно нравятся: грибной суп-пюре, тыквенный, чечевичный и щи.
вход
начало
