У МЕНЯ ОЖИРЕНИЕ 1 СТЕПЕНИ, А МАМА ПОКУПАЕТ КОНФЕТЫ, МАРМЕЛАД, ЖИРНУЮ СМЕТАНУ, БУЛКИ И ЗОВЁТ ЕСТЬ, ТИПА УГОЩАЕТ

начало

• I love the rain 20.07.20 09:05
  
  я очень понимаю, у меня диета строгая была при кормлении малыша на гв, и при мне не ели , в именно жрали то именно, что мне нельзя, а очень долго хотелось , прям перед моим носом
• I love the rain 20.07.20 09:03
  
  может жидкость стоит , поэтому вес не снижается? может морс там клюквенный варить? или чай с молоком дуть? почки у доктора проверить.. такое и от гормонов бывает
• Вьюнок пахучий 20.07.20 08:54

  ответ для: TARDIS)

  
  

  TARDIS) писал(а): Я в свое время худела просто на подсчёте ккал. У меня был эпизод, когда психовала из - за того, что все вокруг едят, что хотят, а я вынуждена себя ограничивать, запрещать себе что-то. В итоге забила на все запреты и ела что хотела, просто укладываясь в необходимый коридор калорий. С поправкой на то, что 70-80 еды - это пп, остальное вкусности. К слову, калории я по сей день считаю, уже много лет. Потому, что понимаю, что если не буду контролировать питание, не буду знать сколько ем, растолстею. Поэтому, надо сразу исходить из того, что придерживаться определённого алгоритма в питании, придётся всю жизнь, а ни так, что я себя сейчас ограничу, похудею, а потом посмотрим. По моему опыту, так не работает, ты просто срывается на продукты, которые любишь и себе запрещаешь.

  
  Я , к сожалению от подсчёта калорий не худею.
  За 4 мес ничего не скинула.
• Вьюнок пахучий 20.07.20 08:50

  ответ для: БесконечноеВремя

  
  

  kg8gfum4j1ln писал(а): не удивлена, диеты - это очень плохой способ для похудения, зато отличный чтобы расшатать психику и заработать расстройство пищевого поведения

  
  Это не диета. Я ем все, но 1200 ккалорий в день
• ,Schokoladka, 20.07.20 05:42
  
  Можно подумать она вам в рот сует все
  Сами виноваты, почему другие должны страдать и ущемлять себя лишь из - за того, что вы худеете?
• TARDIS) 20.07.20 05:30
  
  Я в свое время худела просто на подсчёте ккал. У меня был эпизод, когда психовала из - за того, что все вокруг едят, что хотят, а я вынуждена себя ограничивать, запрещать себе что-то. В итоге забила на все запреты и ела что хотела, просто укладываясь в необходимый коридор калорий. С поправкой на то, что 70-80% еды - это пп, остальное вкусности. К слову, калории я по сей день считаю, уже много лет. Потому, что понимаю, что если не буду контролировать питание, не буду знать сколько ем, растолстею. Поэтому, надо сразу исходить из того, что придерживаться определённого алгоритма в питании, придётся всю жизнь, а ни так, что я себя сейчас ограничу, похудею, а потом посмотрим. По моему опыту, так не работает, ты просто срывается на продукты, которые любишь и себе запрещаешь.
• БесконечноеВремя 20.07.20 04:30

  ответ для: Вьюнок пахучий

  
  

  Zyravlik писал(а): Ну, очевидно, организм у Вас другой, не склонный к полноте. А картошку мы вообще не едим, даже вареную, не то, что жареную. Хотя мужу картошку я готовлю если просит иногда. Майонез тоже не едим.

  дорогая, не бывает у людей склонности к полноте, бывает склонность к перееданию, если ты переедаешь, значит в твоей психике какой-то блок, который заставляет тебя переедать, нужно стать полноценно счастливой м гармоничной личностью, тогда потребность в лишней еде отпадёт
• БесконечноеВремя 20.07.20 04:28

  ответ для: Вьюнок пахучий

  
  

  Zyravlik писал(а): Ну вот у меня сейчас пп и ограничение калорий, что-то я не похудела.

  не удивлена, диеты - это очень плохой способ для похудения, зато отличный чтобы расшатать психику и заработать расстройство пищевого поведения
• Kristina503 19.07.20 22:55
  
  В чем проблема не есть всякую дрянь?Ваша мама покупает себе сладкое?Так пусть она свое и сьедает,а если она вам покупает,то просто отказывайтесь от угощения.Ей со временем надоест выкидывать испорченные продукты(правда с конфетами такое наверное не пройдет),либо есть за двоих.В любом случае проблема в вас,это вы не можете держать себя и свой аппетит в руках,раз для вас проблема,что в квартире где-то могут лежать несьеденные конфеты
• Вьюнок пахучий 19.07.20 22:52

  ответ для: Oksana_170

  
  

  Oksana_170 писал(а): Я себе может и не позволяю есть чипсы и но только потому что берегу свое и мужа здоровье. Мы не едим жареную картошку, плавающую в масле. Мы не едим майонез. У нас этих продуктов и дома нет. Но в первую очередь, потому что мы хотим прожить долгую и здоровую жизнь. А это все мне помогает сохранять вес и гонять туда сюда 5-7 кг. А вам удачи.

  
  Ну, очевидно, организм у Вас другой, не склонный к полноте.
  А картошку мы вообще не едим, даже вареную, не то, что жареную. Хотя мужу картошку я готовлю если просит иногда. Майонез тоже не едим.
• Oksana_170 19.07.20 22:46

  ответ для: Вьюнок пахучий

  
  

  Zyravlik писал(а): 2 года держался пока ничего не ела или ограничивала. Как начала есть больше, то вес и пошел вверх. Стрессы разные, Так что имейте ввиду. Мне мешают 20 кг, но как Вы или как я раньше худела. Я так не хочу уже, испробовала. Проблема не похудеть, а удержать вес. Так что Что вы там думаете по поводу моей силы воли и нежелания похудеть- это мимо.

  
  Я себе может и не позволяю есть чипсы и но только потому что берегу свое и мужа здоровье.
  Мы не едим жареную картошку, плавающую в масле. Мы не едим майонез. У нас этих продуктов и дома нет.
  Но в первую очередь, потому что мы хотим прожить долгую и здоровую жизнь.
  А это все мне помогает сохранять вес и гонять туда сюда 5-7 кг.
  А вам удачи.
• Вьюнок пахучий 19.07.20 22:40

  ответ для: Oksana_170

  
  

  Oksana_170 писал(а): И диета не правильная. И вес вернеться. Когда не известно, но обязательно. А то что 8 лет не толстеешь, это так, само собой А вот вы молодец, с вашей идеальной медицинской диетой вам совсем не мешают 27 кг. Нееее. Сколько вес держали? Все таки наверно вместо себя, любите как и все худеющие поесть.

  Oksana_170 писал(а): И диета не правильная. И вес вернеться. Когда не известно, но обязательно. А то что 8 лет не толстеешь, это так, само собой А вот вы молодец, с вашей идеальной медицинской диетой вам совсем не мешают 27 кг. Нееее. Сколько вес держали? Все таки наверно вместо себя, любите как и все худеющие поесть.

  
  2 года держался пока ничего не ела или ограничивала. Как начала есть больше, то вес и пошел вверх. Стрессы разные,
  Так что имейте ввиду.
  Мне мешают 20 кг, но как Вы или как я раньше худела. Я так не хочу уже, испробовала.
  Проблема не похудеть, а удержать вес.
  Так что Что вы там думаете по поводу моей силы воли и нежелания похудеть- это мимо.