после того, как переспали, бросил меня! на этом» +33
кто-нибудь пробовал эти свечи? боюсь. были ли» +8
      КОНКУРС В КЛУБАХ
ПРИЗЫ - ПЛАНШЕТ, ДЕНЬГИ!
 вход    регистрация +870801
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  монетки
 приколы  фото  бриллианты
 диеты  идеалы  забыла пароль
 тесты  анализатор  матрона
главная темы поиск дневники разделы

у меня ожирение 1 степени, а мама покупает конфеты, мармелад, жирную сметану, булки и зовёт есть, типа угощает

Добрый вечер, проблема такая. Как похудеть и питаться правильно когда живёшь с родственниками в одной квартире, которые тупы как валенок, порой мне так кажется.
Мне диетолог прописала диету уже 4 мес. как я на ней сижу, не похудела вес такой же. Сколько нервов было, потому что не знаю в чем дело. Дома у меня нет ни будок, ни сладостей, мы это не едим ( я не ем) , муж хомячит на работе сладости, дома у него только вафли. Только так я могу придерживаться диеты- не покупать ничего вредного.
Вот у меня живет мама уже несколько недель, она знает и про диетолога и про мои несброшенные кг и про то, что диагноз ожирение 1 степени. Кароче, это не шутки, с лишним весом тяжело. Она знает, что я на диете, сказала сразу. Готовлю я все вареное и на пару.
С приездом мамы началось. Придет, положит конфеты, мармелад, сметана жирная, булки и т.д. Все вредное. Плюс ко всему постоянно как сама жрать садится так и меня , мол иди поешь, типо угощает. Я говорю , что поела. Не унимается, подсовывает.
Начала замечать, что жрать стала больше и какая теперь диета, все к чертям.
Сила воли от всего этого напрочь отсутствует.
Сказала , что я не ем это все, все равно предлагает и подсовывает. Кароче, сложно с ней.
Сегодня был скандал, сказала, чтобы хомячила сладости в себя в комнате, что я такое не ем. И что раз она в меня в гостях, пусть тоже жр ет ту еду( здорову) какую я готовлю. А то как не приготовлю- все нос воротит “ это я не ем, это жирное“.
И т.д. Что нос воротит так и не поняла, она питается по сравнению со мной намного хуже.
Как вы сидите на диете с такими же родственниками, удается похудеть?
Со свекровью легче, она готовит, но не предлагает. Знает, что я не км это все, да и не живу с ней.

автор: Zyravlik, 16.07.20 21:07
комментарии: +89, просмотры: +10282
вход» 
«в темы
«семья
главная»
разделы»

КОММЕНТИРУЙ. РЕГИСТРИРУЙСЯ»

  • во блин точно, а я-то думаю, кто в моих +15 кг виноват, так это муж, сын и мама виноваты, они, заразы такие, одни еду в дом таскают, другой сначала изнутри жрать просил, теперь вылез и тут требует. я ж нитакая, я б могла похудеть, если б не они, я уже так делала. это все от них, пойду наору на всех и выгоню из дома, чтоб не мешали худеть.
  • Zyravlik писал(а): Я с жиром 39 г примерно, на 1200 ккал. питаюсь. Не худею. И какое такое пп, и что это такое тогда если не то, что выше?
    я очень люблю жир как макронуриент, кидаю в еду БОЛЬШОЙ кусман сливочного масла, вчера вечером картоху запекала щедро полила оливычем, прям наклонила бутылку и лью на всю картоху на противне, не считая, на хлеб мажу масло, мазиком щедро заправляю салаты, про жирные продукты вообще молчу - с удовольствием пожираю, фигура у меня идеальная. Вообще лучше на жиры делать упор, а не на углеводы, насыщение куда дольше длится. Ты от еды испытваешь насыщение?
  • Zyravlik писал(а): Значит и питание с ограничением калорий тоже диета. Получается все на диетах сидят, а если едят все, то ходят жирные так как грань между диетой и пп очень незаметна.
    я ем всё и не жирная, просто у меня других дел полно в жизни, еда - это топливо для моего тела, я ем чтобы жить. Вот так мозг свой надо перестроить. А так тоже на диетах сидела, считала угли, калории. Ни к чему кроме болезненной зацикленности на еде и постоянным срывам это не привело, надо менять свой мозг и образ жизни, нельзя на еде циклиться
  • kg8gfum4j1ln писал(а): какое уж тут здоровое питание без жира

    Я с жиром 39 г примерно, на 1200 ккал. питаюсь.
    Не худею.
    И какое такое пп, и что это такое тогда если не то, что выше?
  • kg8gfum4j1ln писал(а): диеты - это любое ограничение в еде

    Значит и питание с ограничением калорий тоже диета.
    Получается все на диетах сидят, а если едят все, то ходят жирные так как грань между диетой и пп очень незаметна.
  • TARDIS) писал(а): К слову, слышала, читала, смотрела всякие передачи медицинской направленности, у женщинам с поликистозом яичников есть проблемы с лишним весом и его потерей. Я бы проверилась. Думаю, что очень мало существует вариантов, при которых человек адекватно подходя к похудению, не может сбросить лишний вес, и это один из них.
    TARDIS) писал(а): К слову, слышала, читала, смотрела всякие передачи медицинской направленности, у женщинам с поликистозом яичников есть проблемы с лишним весом и его потерей. Я бы проверилась. Думаю, что очень мало существует вариантов, при которых человек адекватно подходя к похудению, не может сбросить лишний вес, и это один из них.

    Все в норма все анализы
  • Yur писал(а): Удивительно было бы, если бы скинули. У меня с моим ИМТ для поддержания моей текущей массы должно быть как раз 1200ккал в день. И это прилично так наедаться надо, от пуза. Я имею ввиду здоровую еду, без сладкого, булок, печенья и жирного. Овощи, каши и мясо.
    какое уж тут здоровое питание без жира
  • Zyravlik писал(а): Это не диета. Я ем все, но 1200 ккалорий в день
    диеты - это любое ограничение в еде
  • Zyravlik писал(а): Я , к сожалению от подсчёта калорий не худею. За 4 мес ничего не скинула.

    Удивительно было бы, если бы скинули.
    У меня с моим ИМТ для поддержания моей текущей массы должно быть как раз 1200ккал в день. И это прилично так наедаться надо, от пуза. Я имею ввиду здоровую еду, без сладкого, булок, печенья и жирного. Овощи, каши и мясо.
  • TARDIS) писал(а): Либо что-то ни так делаете. Например думаете, что питаетесь с дефицитом, а на самом деле его нет. У вас есть весы? Все, что едите взвешиваете? Либо есть какие-то вопросы по здоровью, надо проверяться.

    К слову, слышала, читала, смотрела всякие передачи медицинской направленности, у женщинам с поликистозом яичников есть проблемы с лишним весом и его потерей. Я бы проверилась. Думаю, что очень мало существует вариантов, при которых человек адекватно подходя к похудению, не может сбросить лишний вес, и это один из них.
  • TARDIS) писал(а): Как так? Все худеют, если есть дефицит ккал. Тратишь энергии больше, чем получаешь от еды = уходит лишний вес.

    Либо что-то ни так делаете. Например думаете, что питаетесь с дефицитом, а на самом деле его нет. У вас есть весы? Все, что едите взвешиваете?
    Либо есть какие-то вопросы по здоровью, надо проверяться.
  • Zyravlik писал(а): Я , к сожалению от подсчёта калорий не худею. За 4 мес ничего не скинула.


    Как так? Все худеют, если есть дефицит ккал. Тратишь энергии больше, чем получаешь от еды = уходит лишний вес.
главная в темы вход 
««       топ темы       »»       новые темы»
муж - любитель блюд с мясом, сосисками, колбасой, фаршем, овощи вообще не ест. » 47
вам стыдно просить деньги у своих парней? или для вас это норма? » 35
бывшая подруга врет, что уехала в германию мыть полы и вытирать носы чужим » 27
стремно идти к утёнку: я же была у него с мамой 2 раза! если приду, подумает: » 26
тема содержит фото как вам пара? » 9
тема содержит фото кто моложе выглядит? » 22
любит страшненьких, курящих и прыщавых. на меня же вообще не обращает внимания! » 34
схватил за локоть и что-то бубнил! еле удрала. в здравом уме так бы не знакомился. » 9
сильно прожорлива! перед сном опять напал дикий голод, а холодильник-то я уже » 10
к кому лучше относятся люди: к малообеспеченным или богатым? » 41
тема содержит фото сколько лет дадите? » 20
все только переспать хотят, толку вообще с них никакого. есть любовники, которые » 51
допила полную пачку. задержка 4 дня, а я ждала кд. но сейчас меня осенило, » 20
просто тусовки в клубах и интим, на большее не рассчитывать! и ещё спит с другими. » 52
воскресенье создано для того, чтобы лежать пол одеялом, смотреть комедии, съесть » 25
пдр через две недели, но плацента старая. предлагают проколоть пузырь, а вдруг » 66
подскажите хороший антицеллюлитный крем или обёртывание! может кто-то массаж » 14
достают соседи! попросила просто постоять с ружьём на поясе,чтобы уже отстали, » 20
тема содержит фото пользуетесь ли вы планерами, трекерами привычек? в каком виде - бумажные, магнитные » 11
вы когда-нибудь делали вид, что разговариваете по телефону? в каких ситуациях? » 29
прошла любовь через год после свадьбы, ему не до чувств и поцелуев! деньги » 46
узист увидела бугорок большой! все думали, что девочка, но на первом скрининге » 116
любовь - желание отдавать. она не жаждет взаимности. а влюбленность - желание » 5
тема содержит фото поломались ногтики! пластырь с них не снимала 24 часа. только что сняла, а » 12
людей со странностями больше среди женщин или среди мужчин? » 62
опять попался скотина. в уши лил мне про любовь, а оказалось с девушкой живёт, » 20
тема содержит фото можно так делать с ребёнком? » 30
каких девушек называют дешёвками? » 21
хорошая ли процедура? кто делал? есть ли реальный результат? » 6
после родов возникли боли в спине и в кистях рук, да еще по ночам, такое ощущение, » 6
как заставить себя удалиться с сз? ни с кем не получается там познакомиться, » 93
тема содержит фото макушка выгорает до очень светло-русого и получается некрасиво. внизу темно-рыжий, » 19
когда забуду утёнка? сколько нужно времени, чтобы забыть мужчину? и что для » 31
очень боюсь звонить работодателям. вакансия очень подходит. скажу, что я по » 25
тема содержит фото как вам фото? можно такое в инстаграм? » 20
я довольно полная! люблю поесть сладкое и мучное. несмотря на симпатичное лицо, » 24
не могу забеременеть. год - это срок? что делать в такой ситуации? » 23
знакомая предложила сходить к утёнку. она будет с ним говорить, а я буду его » 26
как выстроить график тренировок при рабочем жд графике? большие перерывы между » 5
носите одежду насыщенного яркого цвета или только тусклого светлого? » 23
вы когда-нибудь влюблялись так, чтоб сносило голову? совершали вещи, совершенно » 38
вам биологические отцы платят алименты из официальной белой зарплаты? » 20
а вы разрешаете своим детям бегать по квартире, прыгать, бросаться игрушками? » 23
просыпаюсь уставшей без сил! мч раздражает по мелочам. если подруги вытащат » 13
подали заявление в загс и тут оказывается, что нет денег даже на одежду! поторопилась » 39
можно ли при похудении есть рис на ужин? » 31
переживаю, как там мой утёнок длинноногий! ведра по 10 кг нужно принести, общаться » 29
тема содержит фото оцените меня! » 39
не нужно заниматься, ибо нужно мышцам восстанавливаться после спортзала, а » 4
большие девочки худеют к зиме! с 17 августа объявляю новую стодневку! все желающие » 280
ребёнок принял холодную ванну со льдом и выпил бутылочку холодной воды. что » 23
были ли у вас отношения с мужчиной-раком? какие они в любви? их самые лучшие » 11
что по вашему женщина может дать мужчине? » 26
превратилась в курицу, а надо вылезать из панциря. на детях еще помешалась! » 18
пытаемся восстановить отношения с бывшим, но я его не хочу! за месяц было пару » 14
тема содержит фото можно ли ходить на работу в повязке? » 32
тема содержит фото как вам такие серёжки для крупного лица? » 17
ты меня ведь не за внешность любишь? - а у тебя что, супер внешность? обиделась. » 34
при одном упоминании о прививке, слезы, сопли и крик! держала его со всех сил, » 6
тема содержит фото комплексую из-за большого лба. планирую отрастить чёлку, но даже не знаю пойдёт » 38
тема содержит фото оцените состояние кожи. думаю, расширенные поры и первые морщины. какие процедуры » 9
скучаю по пупсику из магазина! правда из-за маски лица не рассмотрела. но забыть » 10
ваш мужчина когда-нибудь вас лицезрел без эпиляции? или перед ним вы всегда » 32
откуда тебе знать о парнях?! у тебя же нет! я опешила. сама ни с кем не общается » 7
замуж хочет позвать, а я наелась этой семейной жизни! он мне нужен, но и не » 80
вы напиваетесь на свой день рождения? как вообще относитесь к спиртным напиткам? » 45
называю его: мой утёнок! потому что у него нос торчал из маски! тяжело целый » 23
уже 20 лет борюсь с ранним подъемом! мой ребёнок такой же страдалец. думаю » 29
тема содержит фото кто-нибудь пробовал водички по мотивам известных ароматов? стоимость совсем » 8
тема содержит фото какая девушка красивее, стильнее? кто производит более интересное и утонченное » 73
кого бы вы выбрали: обеспеченного, но никаких чувств не испытываете, или того, » 90
как часто вы меняете постельное белье? » 47
при муже и детях нормально ли ходить без лифчика? у меня большая грудь. некомфортно » 22
лазерное удаление фиброаденомы. какие могут быть минусы? » 1
маникюрный кабинет 5 квадратов метров - очень мало или норм? » 22
малыш до сих пор в реанимации. подруга сама не своя, разговаривать не хочет, » 21
что вы последнее такое смотрели, что не могли оторваться, настолько захватило? » 44
на сколько вам хватает капроновых колготок? » 20
как избавиться от эмоциональной привязанности к человеку? какие книги есть » 6
интим с ним был первый и последний раз, а думаю о нем и его спине! никогда » 21
прилетела его мамаша, начала орать чтобы я выметалась и бежала делать прерывание! » 111
зарплата 67 тысяч для девушки 25-30 лет -это норм деньги? » 17
предстоит поход к ветеринару с кошкой. мне нужно будет её держать? как животное » 28
наклоняйся и заполняй! а почему вы так разговариваете? кто на что учился! меня » 20
мне 31 год , не замужем, детей нет. одиноко, хочется семью. 5 лет жила с мужчиной » 29
хотели бы иметь детей без родов? или для вас важно рожать самой? » 56
не смывает за собой в туалете! а когда делаю замечание что мне неприятно, обижается! » 13
где вы работаете и какая зп? » 32
у меня полноватые рыхлые ноги. только что поплавала, мышцы ног напрягала. и » 16
дочке 2 года, везде лезет, чуть что не по её, плачет. так хочется отдохнуть, » 33
частный садик могут позволить себе только богатые родители? » 10
можно ли питаться вкусно, полезно, но при этом еще и довольно бюджетно? » 12
смешно, но до сих пор колотит! муж выпил и проболтался, что смотрит, чтобы » 28
тема содержит фото пошли бы на ее концерт? вам нравится певица и ее песни? » 42
мой фитнес около дома прикрыли, соседний спортзал дорогой. нашла очень хороший, » 28
тяжело перенёс прививку, болел и, как сказал ветеринар, могут быть побочные » 11
тема содержит фото красивый? что скажете о парне? » 20
волосы некрашенные, сухие на концах, нормальные у корней, тонкие. хочу уплотнить, » 4
вам всегда перезванивают после свиданий или были те, кто остался равнодушен? » 13
замужняя девушка, имеющая детей, с лёгкостью тусит по клубам и изменяет, а » 22

««       топ дневники       »»       новые дневники»
Классика +3238 +3 вес сейчас очень нестабильный» +8
+42



Eva_Pomano +135 -1 немного растроилась, что сегодня без отвеса. ну, в конце концов, нельзя» +3
+8


Хома1 +40 -2 21.09.2020» +2
+4
Elle Nina +276 +89 и вот 20 сентября» +3
+8




Princess +312 +80 привет. всех с началом рабочей недели. и позитива вам на всю неделю.» +1
+1



Annledi +1080 +80 сегодня сумасшедший день еле успевала всё делать! вечером была на дне» +2
+6



SSS112 +3167 -2 5. доброго времени суток всем присутствующим!замеч вам понедельника и»задумчивое +2
+8


кнопка 15 +305 +80 доброго вечерочка. пришла с работы.голеностопные суставы аж разрывает.» +1
+1



Классика +3238 +3 не ужинала, у меня же разгрузка.» +1
+8



ACOMAN +2392 +80 доброго времени суток вам. это мой новый дневник, за новый день.» +1
+7


Bljostka +305 +80 сегодня как то холодно» +2
+5


Классика +3238 +3 фотостудия напортачила с фотографиями» +3
+14



Эйва Шекер +1948 +89 сегодня испеку шарлотку, муж вчера от мамы привёз ведро яблок, с ними»хорошее +2
+13



Victoria_88 +575 +80 21.09.2020 вечер» +6
+8

Шмидт +3521 +1 ингредиенты» +12
+15



*Обезьянка* +127 +80 сбылась мечта “идиота“ .так долго я е хотела.было очень, очень больно» +21
+8


KsenKsen +95 -1 t-tap» +5
+4
Olacutechik +2653 +89 мы выиграли масажное кресло» +2
+6



горячая +1707 -2 21.09.2020 сегодня жду возвращения дочери»задумчивое +6
+1



Mmkaramel +504 +89 21.09.2020 понедельник-утро.» +5
+10

Классика +3238 +3 требовательная к качеству выполнения» +2
+8



Мисисс Дарси +2239 +80 сейчас хочу уделить час-полтора времени для составления меню на неделю»задумчивое +2
+5



Miya-mama +944 доброго утра, дамы.» +2
+4


Эйва Шекер +1948 +89 поясница к концу дня ну просто отваливается, очень сильно уже стала уставать,»спокойное +1
+12



Эйва Шекер +1948 +89 выходные снова быстро пролетели, как обычно я и не заметила их. сегодня»довольное +1
+13



Д@ШуткА +2421 +80 вот и начат день рабочий твой!» +1
+11



Eve-Lina +227 +80 понедельник начался у меня с разгрузочного дня, хочу продержаться, потому» +1
+11



ruzannacat мои замеры на сегодня. такой толстой я еще никогда не была, даже после» +1
+5
koshka1507 +137 +80 когда мы окружаем себя хорошими людьми и добрыми мыслями, жизнь начинает» +1
+1
Д@ШуткА +2421 +80 спала сегодня до десяти как и вчера, выспалась просто на ура! сейчас такой» +3
+13



Жиротучка +634 20.09.2020» +2
+6


Эйва Шекер +1948 +89 вчера вечером прогулялись по детским магазинам, я купила парочку пелёночек» +2
+10



piyavkaE +1394 +89 всем привет. сегодня работаю в первую смену. в квартире ночью прохладно,» +4
+14




Самая +4544 -1 вот сегодня я действительно молодец!утро: стакан теплой воды, позанималась» +20
+20



Д@ШуткА +2421 +80 ханибуш – напиток из листьев одноименого растения, близкородственого» +1
+7



Эйва Шекер +1948 +89 винегрет хочу, надо сегодня овощи сварить да приготовить, как раз все»довольное +2
+21



Д@ШуткА +2421 +80 глажкой вчера занималась часа два так точно, сыну рубашки/брюки к школе,» +2
+13



Д@ШуткА +2421 +80 днём у нас градусник показывает +21 по цельсию, вроде тепло. но ночью» +1
+13



Shine. +57 +80 что то я приуныла и разленилась в край. завтра уже на работу выходить,» +15
+7
ловлю +352 21.09.2020 ну вот и привес»решительное +7
+8


Истина +253 -179 вот и настал для многих тот момент, когда они убрали из своей комнаты» +1
+1

Д@ШуткА +2421 +80 но в этом нет и доли правды» +1
+13



Svetlanкa +4171 -2 привет всем еще раз! кто может сделать прививку? участником иследования» +1
+22



KissЮлик +3297 +80 всем привет! я в отпуске делаю дела и отдыхаю. поэтому даже от сайта решила» +1
+15



Eva_Pomano +135 -1 всем привет! вот и снова я вернулась на сайт. какое-то магическое место» +8
+14


горячая +1707 -2 21.09.2020 обычно в это время я уже в кроватке лежу»задумчивое +1
+2
ловлю +352 выходные пролетели незаметно.также незаметно для себя я ела все что только» +4
+5

БурундуГ +18 +80 я снова худею и господь со мной) все возможно верующему!» +4
+3
Т@лиЯ +183 +89 вперёд к стройной фигуре» +15
+4

Adeliya 24 +331 -1 сегодня минус 80 гр. и это радует! вот так и должен начинаться понедельник.»радостное +11
+12

Д@ШуткА +2421 +80 сейчас надо пробежаться в магазин, хочу вареники налепить, а мука закончилась,» +3
+12



смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки игры
фотоприколы значения имен
наши идеалы наши фото
наши сайты тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники

полная версия сайта»

реклама»