С подросткового возраста меня мучали просто очень страшные приступы сонного паралича...
Я слышала топот всяких тварей, и не могла пошевелиться...я выходила из свеого тела и видела себя спящей...рассматривала комнату...при этом ПОНИМАЯ...ЧТО Я В СОННОМ ПАРАЛИЧЕ...мне было страшно и дискомортно видеть свое спящее тело...
А потом бывали приступы удушья и резко отпускало и я каждый раз в ледяном поту вскакивала...
Дошло до того.что я даже боялась спать...
А потом я стала много читать о параличе и везде было написано...что это явление не изучено даже...никто не может точно установить что это и от чего...
Но строят предположения..и дают советы... в приступе паралича, не обращать внимание на видения и звуки...расслабиться, не бояться и попытаться просто мысленно снова уснуть...говоря себе “это не по-настоящему, это сонный паралич и это пройдет через 10 секунд“...
И ну надо же...мне помогло.. Я ПЕРЕСТАЛА бояться и он исчез...на 5 лет!
Но...вчера с утра...я просыпаюсь и слышу над ухом какой-то голос поет песню..прям над ухом...я хочу открыть глаза и не могу...и не могу пошевелиться...я пытаюсь закричать,но слыщу,что издаю лишь мычание...рот то закрыт...
Тогда я просто смиряюс...лежу и через какое-то время отпускает...
Получется...он снова вернулся...
вход
