вход    регистрация
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 8000 и 3000 РУБЛЕЙ!     
темы новые поиск дневники тест меню

ДИЕТА НА 4 ДНЯ. ПОПРОБУЕМ ВМЕСТЕ?

За 4 дня легко обещают 3-4 кг
Диету можно повторить через 2

Сама диета очень проста, но суперэффективная!



А ВОТ И ДИЕТА:



Завтрак, обед и ужин, день первый:


Пить на протяжении всего дня томатный сок и есть вареный рис. Причем все это употреблять без сахара и соли. Так как соль задерживает воду в организме!



Вы весь день можете есть рис, запивая его соком , столько сколько захотите!


Второй день:


Целый день пить кефир в неограниченном количестве, и есть обезжиренный творог.


Опять без ограничений! Как, только вы почувствуете голод кушайте, не ходите голодными.



Третий день:


Начать день с чая. И пить его до вечера! И можно есть только вареное мясо (без жира )


Четвертый день, он же заключительный:


Любимый сок (на ваш вкус) и пить его весь день, заедая сыром (сыра можно до 200 грамм в день!).


Воду пить в этот день не рекомендуется.


Ну что попробуем завтра 19.03.09!!!???

следующая тема»
регистрация»

автор: VIP777, 18.03.09 13:39 все темы»
комментарии: +1198, просмотры: +14027
вход» 
«диеты, фитнес регистрация»

начало

«« 85..90 91 92 93 94 95 96 97..100 »»

  • да мне понравилась диетка , наверное попробую!!!!!!

  • ответ для: Swetik 23


    да типа разгрузки.. я беру САДЫ ПРИДОНЬЯ..он без соли.. ну даже если с солью..думаю не беда
    КОНЕШНА можно

  • ответ для: Низа


    Давай присоединяйся

  • это типа разгрузки на 4 дня!!! ! А сок томатный солёный ведь как быть??? На 4 день сок покупной можна????

  • ответ для: VIP777


    Главное начать

  • ПРИКОЛЬНАЯ ДИЕТКА ЩА РАСПЕЧАТАЮ СЕБЕ. бУДУ ПОЧИТЫВАТЬ АВОСЬ СОЗРЕЮ..

  • ответ для: (((Любим@)))


    и мне ..но КАК МИНИМУМ!!! конечно на эту диету за раз не расчитываю, но надеюсь на 2-3 кг для начала

  • ответ для: VIP777


    Мне нужно 5 кг

  • ответ для: Любимочка_


    Будем ждать!!! Я планирую если получится отсидеть и буду рез-ты через 5 дней ее опять повторить

  • ответ для: (((Любим@)))


    НАМ УДАЧКИ ТОГДА!!!! ПИШИ о Результатх!! тебе сколько нужно сбросить???

  • Хорошая диетка, мне понравилась. Наверное стоит попробовать, но только позднее, я сейчас на другой диете. А вам девочки удачи в нашем тяжелом труде!

  • Сегодня
«« 85..90 91 92 93 94 95 96 97..100 »»
«регистрация вход 
топ темы       »»       новые темы»
вы просили не финансовой помощи у мужчин в начале отношений? » 90
осуждает? я поняла, что мой архетип не жена, а любовница! » 22
а что теперь здесь можно отвечать голосом?» 4
вам нравятся мужчины младше вас? какая разница в возрасте считается по» 18
ваше любимое мужское имя? мое - александр! » 31
у кого грудь висячая, только честно? » 23
если бы вы наступили в собачью неожиданность, пока топтались в ожидани» 6
что думаете о таком мужчине? 36 лет, никогда не был женат, живет с род» 11
тема содержит фото спор с девушкой вк . мне пишут что я обычная»
тема содержит фото похожа ли я на себя маленькую? в худшую или лучшую сторону изменилась?» 15
тема содержит фото а у меня новый трюк. сложно так держать равновесие! у меня у единствен» 11
женская дружба у вас такое было, что подруга стала пренебрегать общени» 18
тема содержит фото вы бы уже пошли бы делать новые ногти?» 8
если бы вы сейчас родили двойняшек мальчика и девочку, то как бы их на» 38
ваши мужчины храпят? это мешает спать? или спасение - разные комнаты? » 9
вы бы стали дружить с такой девушкой или вас бы это оттолкнула? любит » 9
планирование беременности с учетом знака зодиака для будущего ребёнка.» 33
тема содержит фото нравится турецкий актер канболат арслана? нравится вообще такой типаж?» 25
знакомый предложил спать с ним за подарки и оплату коммуналки. вы бы с» 15
тема содержит фото как вам певица милен фармер? нравятся ее песни, голос? » 21
какое варенье любите? я люблю айвовое, вишневое, брусничное » 28
что вам сейчас очень хочется? я хочу массаж! » 16
тема содержит фото вам бы понравилось если бы вам так отвечали? в знакомства я захожу оди» 20
ваша самооценка бы повысилась, если бы на вас запал солидный бизнесмен» 11
смотрите сейчас вечерами сериалы? какие? » 25
тема содержит фото это фотошоп? как вы думаете?» 7
вы больше любите холодный душ или горячий? » 13
как вам фамилия сироткин? взяли бы такую фамилию мужа? » 7
данил, даниил и данила - что выберете? » 19
вы стали бы что-то говорить мужу, если бы увидели неподобающие запросы» 18
какой ваш любимый кофе? я подсела на макиато. » 24
какая у вас общая площадь квартиры? к какому классу общества относите » 25
когда истекают автоправа, дальше как их продлить? экзамены не сдавать?» 6
вам нравится ваша грудь? какой у вас размер? » 32
тема содержит фото вам нравится такой фасон? с чем носить? » 18
какие у вас любимые осенние блюда? покидайте идеек. » 11
тема содержит фото кажется у меня некрасивый, большой нос. со стороны как смотрится? » 20
тема содержит фото это красивое лицо? ваше мнение » 10
вас били ваши родители? оказало ли это какое-то влияние на вашу дальне» 56
я считаю, нужно сделать функцию создания тем голосом. согласны? » 11
вы ленивы? в чем проявляется? я заказываю всё большими упаковками » 4
тема содержит фото как вам обновления на сайте? комментарии с помощью голоса» 27
тема содержит фото почему все гнобят новую мисс россия? по мне красотка » 12
как закрыть кредитку? долг по кредитке 100 тысяч, доход 50, жилье не с» 22
каким подаркам ваши мужчины были рады больше всего? » 6
когда сушите феном, вы закалываете зажимом волосы, чтобы высушить внут» 28
тема содержит фото нет, я в восторге от новой функции! а вы?» 14
тема содержит фото с радостью бы носили такую куртку и рюкзак? ваш стиль? » 25
тема содержит фото слышали о явлении, что наши воспоминания меняются или искажаются? » 7
тема содержит фото как вам такая мужская фигура? нравится? » 65
вы бы рассказали мужчине о болезни такого плана, которая перешла в хро» 9
зачем женщины после расставания с мужчиной говорят о его проблемах в п» 10
кто разбирается в сайтах и доменах? подскажите что это и для чего дела» 3
у вас есть знакомые дизайнеры интерьера? это приятная профессия? прибы» 6
никитич и никитович - как правильно? а валерьевна или валериевна? » 5
кто, на ваш взгляд, самая циничная участница? как относитесь к этому к» 33
если на первом свидании от мужчины сильно пахло сельдью, но он вам оче» 8
моя дочка стала называть своего папу по имени. у вас не было ничего по» 22
с кем пошли бы на второе свидание: один купил стаканчик кофе, второй -» 22
куда написать жалобу на сотрудницу в мфц? начальнику отдела и в приемн» 46
какую вещь вы хотите купить, каждый раз забывая это сделать? у меня св» 8
что вы надеваете в ресторан вечером? платье? » 12
если у вас сломался бытовой прибор спустя 3 месяца, повезли бы по гара» 34
вам становилось плохо на приёме у врача? у меня последний раз это было» 36
тема содержит фото вам удобно работать в шоуруме или отдельном кабинете? ютились в кабине» 9
а вы выходили замуж за сына знакомых или друзей ваших родителей? знает» 3
попросила знакомого мужчину оплатить мне корзину на озон. он оплатил! » 42
вы заказывали продукты на озоне? а озон фреш пользовались когда-нибудь» 10
свидетелем каких странных действий вы были? мужик снял на планшет что-» 3
вам делают распаривание лица во время чистки? мне без распаривания не » 1
какой зубной пастой пользуетесь? часто меняете пасты? » 24
жёсткие преподы! как выжить на их парах? чуть что - сразу начинают ора» 25
тема содержит фото как вам эта девушка, которая принимала участие в конкурсе красоты?» 6
тема содержит фото это типа подкат такой или что? только познакомились, и тут в шутку: а » 6
как выбираете постельное белье? зашел в магазин и час стоял как баран » 24
тема содержит фото как вам эти пальто? какое бы посоветовали выбрать? я обычно езжу на ма» 12
такое может быть? искусно манипулировала другими, чтобы те травили неу» 4
тема содержит фото как для вас выглядит эта переписка? что можете сказать? » 10
у вас с мужчиной совпадает режим дня? бесит, что все мои мужчины были » 20
что подарили бы другу на днюху? у него нет особо интересов. праздноват» 22
вы платите за отопление в квартире круглый год или в отопительный сезо» 41
что непривычного делали дома? я пила чай в ванной! » 17
а вас мужья просят им налить чай, кофе, разогреть и положить еду? » 45
вы сейчас проживаете свои лучшие годы? » 13
тема содержит фото какой профессии подойдет такая прическа? » 10
тема содержит фото это большой букет из 23 разноцветных роз? сравнение с букетом из 11 бе» 79
что для вас страшнее: роды или гастроскопия? » 30
ваши ухажеры все были адекватными? не преследовали вас после отказа? » 23
кто пользуется картой втб, у вас подключена услуга +? у меня стали сни» 6
тема содержит фото что просят мужчины у вас, в основном, кроме интима? » 72
это бестактность или комплимент? такая красивая девка, ну зачем наколо» 77
помните участниц липу, звезду давида? кто-нибудь с ними поддерживает с» 64
тема содержит фото какие кроссы вы бы выбрали? » 4
тема содержит фото вам нравится как выглядит ариана гранде? она сама не понимает, что дел» 18
как вы относитесь к лайкам вашего мужчины к публикациям других девушек» 13
тема содержит фото как вам новая мисс россия 2025? » 24
дайте оценку моей эмоциональной зрелости по десятибалльной шкале! » 12
сколько минут вы обычно варите макароны? » 17
запрет учителем в начальном классе перекуса! дети уходят есть в туалет» 56
тема содержит фото мне кажется, буська становится больше похожа на меня! а как вам кажетс» 15
похудели
смотри фотоприколы:

полная версия сайта»

реклама»
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»


Рейтинг@Mail.ru