Я УБРАЛА ЛИШНИЙ ЖИРОК НА ЖИВОТЕ! СДЕЛАЛА ТАЛИЮ ТОНКОЙ: МИНУС 6 СМ! ХУЛА-ХУП ВМЕСТО ДИЕТЫ! МОЕ ФОТО ДО И ПОСЛЕ!

начало

• AMOP 06.10.13 18:25
  
  Ну не знаю-не знаю... И так было неплохо... Но упорство впечатляет )
• Шашлычок 06.10.13 14:18

  ответ для: nastiafleur

  
  кстати у меня рост меньше и я тоже без талии, даже когда 50 весила, талия была не меньше 65 и то все время измерительную ленту натягиваю
• Шашлычок 06.10.13 14:16

  ответ для: nastiafleur

  
  мне бы ваше упорство, была бы конфеткой
• nastiafleur 06.10.13 12:19

  ответ для: Шашлычок

  
  

  Ежик 127 писал(а): как то читала, что у вас проблемы со здоровьем теперь, не хотелось бы быть даже худой имея аритмию. Посоветуйте чего не делать ,чтобы болячек не нажить похудением.

  ну у меня аритмия из-за анемии появилась.Гемоглобин же до 68 упал. В принципе я хочу вам сказать одну такую вещь...по сути я делала всё правильно, ну я не голодала и не сидела на строгой диете. Ела 4-6 раз в день правда по-чуть, хотя привыкла всю жизнь есть много и всё, что хочу. Во-первых,я склонна к полноте. Причем гинетически. Я полезла смотреть фото моей бабушки, мамы в молодсти, до беременности. Они все были колобками невысокго роста, без талии. А я прям зацикленна на осиной талии после беременности их вообще разнесло, но факт остается фактом-быть худой мне не в кого. Начала расспрашивать у мамы про свое появление на свет, и она сказала что я родилась с весом 4,400 кг и ростом 52 см. А когда мне исполнился 1 год я весила уже 16 кг, и врачи говорили меньше меня кормить,хотя меня кормили тока молоком. Я всю жизнь была круглая, такова моя природа и конституция. И вот, я решила пойти против природы, и сломать , скажем так, свои прпорции. Я начала много заниматься физ-упражнениями,ооочень жестоко себя гоняла сама, создала дефицит калорий в еде, чтобы убрать процент жира. И вот, сейчас мой вес 47 кг, у меня первый раз в жизни начали просвечиваться ребра, на спине тоже ребра и позвонки видно не вооруженным глазом, грудь исчезла полностью, я стала ооооочень худой, хотя многие девушки при росте как у меня 160 см весят и 40 кг и не выглядят как жертвы Бухенвальда. А я вот перегнула палку, и теперь столько проблем со здоровьем. Врачи сказали что именно мой нормальный вес это 55-60 кг!!! но я в шоке, я планирую через силу к Новому Году до 45 кг добить..
• Шашлычок 06.10.13 02:18

  ответ для: nastiafleur

  
  фигура конечно классная, куда вам еще худеть, извините, но мне кажется вы уже перегибаете палку. Вы и так миниатюрно смотритесь и лишнего нигде нет.
• Шашлычок 06.10.13 02:17

  ответ для: nastiafleur

  
  

  nastiafleur писал(а): ахахах ну да, у меня за плечами минус 28 кг, конечно же я не разбираюсь в похудении

  как то читала, что у вас проблемы со здоровьем теперь, не хотелось бы быть даже худой имея аритмию. Посоветуйте чего не делать ,чтобы болячек не нажить похудением.
• nastiafleur 05.10.13 20:33

  ответ для: ТИТИ-МИТИ 3

  
  

  ТИТИ-МИТИ 3 писал(а): если не разбираетесь не нужно советы здесь давать!вы людей в заблуждение вводите!

  ахахах ну да, у меня за плечами минус 28 кг, конечно же я не разбираюсь в похудении
• nastiafleur 05.10.13 12:33

  ответ для: Руслана*

  
  

  Лия77 писал(а): как раз-то убирается

• ТИТИ-МИТИ 3 05.10.13 02:20

  ответ для: Руслана*

  
  
• Руслана* 05.10.13 01:16

  ответ для: ТИТИ-МИТИ 3

  
  

  ТИТИ-МИТИ 3 писал(а): жир локально не убирается!не обручем вы его убрали,а диетой!

  
  как раз-то убирается
• Руслана* 05.10.13 01:15
  
  мне без разницы, скинули вы там что-то или нет, выглядите везде хорошо, поздравляю. даже растяжки на боках какой-то шарм придают что ли)
• Svetlana z 05.10.13 00:50
  
  супер фигурка.