| ||||||
| ||||||
|
начало
-
Маво4ка 19.05.10 12:04
Тогда я тоже хрюша!Но я борюсь с этим!За неделю ничего не исчезает,то что накоплено месяцами!!!У меня за месяц и то еле заметные улучшения-НО ЗАМЕТНЫЕ!Обертывание+массаж+пилатес!А бег от целлюлита не избавляет!Поверь мне!У меня мама педагог по физ-ре с 30 летним стажем-у нее и то небольшой был.Это генетически! -
Lady Fit 19.05.10 11:59
если человек захочет, то из своей фигуры можно конфетку сделать, действуйте комплексно, полезная еда, физ.нагрузки, растирание кремами, а вы как хотели???!!! -
kotyaka1 19.05.10 11:57
сядьте на диету, займитесь спортом.... советую почитать книжку Екатерины Миримановой “Система минус 60“...особенно если тяжело будет психологически перестроиться на новое питание...по моему мнению это самая нормальная диета из всех что я перепробовала!
удачи вам! -
9ra0r215n9ig 19.05.10 11:52
не жирная, фигура неплохая ,но надо работать и работать над длябростью кожи...
Советую массаж. обертывания ,спец.ванны -обязательно должно помочь! + тот же бег и аэробные нагрузки. Плаванье еще хорошо помогает.Не переживайте, что за неделю результат не видно, неделя -не год, рано расстраиваться -
Yulia555 19.05.10 11:50
...такое впечатление что все коментаторы целюлита ни когда не видели!!! то что попка дряблая и подкочать ее необходимо согласна, но на счет кожи, да у большинства дела обстоят намного хуже -
Gulchi 19.05.10 11:47
Вы -НЕ жирная!!! ну есть целлюлит, надо бороться! бег не ьросайте, все заметно подтянется! сама бегаю месяц! отлично просто!
ну конечно пересмотрите свой образ жизни: исключить или хотя бы уменьшить в рационе жирное, сладкое, мучное, алкоголь, газ напитки, сильно соленой и острое!!! И самомассаж! он мне больше всего помогает! но не раз в неделю, а каждый день и не ждать результата за неделю!!! все у тебя получится! -
kiska4243 19.05.10 11:45
уксусные обертывания, тут где-то темка недавно была. эффект заметен уже после 2 раза! -
Kracotka2 19.05.10 11:38
ответ для: S-va
мдя.... у меня такая же проблема, как будто вижу свои фотки, на этой неделе взялась за себя -
МАЛИЧКА 19.05.10 11:36
жирная?!... как-то громко звучит...
я бы не сказала, что Вы жирная...
просто кожа такая...но это не смертельно, все решаемо
насчет бега неделю - это мало... вот побегайте месяц и посмотрите, что будет. хотя скажу честно - прям оооочень видимых результатов не будет и через месяц.
мне кажется, нужны обертывания и вакуумный массаж,да и вообще, все, что угодно, что может помочь подтянуть кожу
главное, не сдавайтесь! -
Lady Exellent 19.05.10 11:35
МЕНЬШЕ ЖРАТЬ! -
ая171 19.05.10 11:26
килограммов 10 скинешь и от целлюлита следа не останется. +,конечно, обертывания. И бег не бросай, только без похудения от него видимости особой не будет - мышцы накачаются, но под жиром их видно не будет. -
I love life!) 19.05.10 11:25
обертывание,поменьше сладкого,мучного,обязательно спорт-вместе с аэробными нагрузками и отдельными упражнениями на ноги(выпады,подъем ноги на четвереньках,бег не оставляйте.за неделю результатов и не должно быть.минимум-месяц усердной борьбы!еще нужно убрать “попины уши“.подъм ног в стороны и на подобие упражнения.Удачи Вам!Главное не лениться и КАЖДЫЙ день заниматься собой!
«регистрация | вход
![]() ![]() ![]() ![]() |
- - 38 кг и - 4 размера! талия была 100 см, стала 78 см! наладились отношени с муж
- мой секрет сброса веса! сила воли и огромное желание помогли мне стать стройняшк
- дать отпор этим вредным килограммам! похудела на 14 кг!
- - 31 см и 20 кг к новому году! я избавилась от жировой прослойки! - 19 см в тали
- худею к лету! мне удалось прорисовать талию! на пляже буду красоткой! фото!
- мои достижения в похудении: минус 24 кг и 67 см за пять месяцев упорного труда н
- - 25 кг! диета - ловушка для жира! результат потрясающий: весь гардероб пришлось
- - 14 кг! мой подарок к новому году - платье 36 размера! фото!
- моя супер диета! я перестала хомячить! любимые джинсы на мне просто висят! фото!
- хотелось перед своим молодым человеком выглядеть лучше! быть самой-самой!
- моя борьба за тонкую талию! иду уверенно к своей цели - буду весить 50! пусть вс
- - 20 кг! я восхищаюсь собой! обновляю гардероб! уберу животик и бока - и модель!
- минус 40 кг к лету! лишний вес прощай навсегда! сжигается жир быстро!
- мой путь к совершенству! минус 10 кг! как я добилась тонкой талии!
- минус 10 см в талии! фото! моя диета - сжигатель жира! худею с невероятной скоро
- - 19 кг! я встречу новый год во всеоружии! была толстой бабой, стала потрясающей
- моя гонка за красивым телом! надоело быть колобком на ножках с ужасным целлюлито
- - 60 кг и 5 размеров! из тушки я превратилась в дюймовочку! муж носит на руках!
- моя борьба увенчалась успехом! минус 15 см в бедрах! исчезли складочки - влезла
- голод - заблуждение? главный критерий истинного чувства голода!
- все истории»
смотри фотоприколы: | |||
![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|