| ||||||
| ||||||
|
начало
-
4ak9yim62wg9 08.01.23 15:36
так не танцуйте, сидите и пейте, общайтесь с людьми. -
kxkx3yvn4lg7 08.01.23 15:22
Запишитесь на пилон. Раскрепощает.
Без шуток -
kleniha 07.01.23 23:41
Поучитесь. -
Истина где-то ря 07.01.23 23:21
Я не люблю танцевать и не умею, живу и не парюсь по этому поводу -
Kate345 07.01.23 22:58
Я тоже не танцую!это комплексы зажатость принципы -
Демонка 10.12.14 09:53
лучше не перед зеркалом,а включить камеру,музыку и записать как танцуете. так получится взгляд как бы со стороны и вы не будете в процессе отвлекаться на зеркало. просто представьте что вокруг много народа а потом посмотрите на видео, что получилось. -
SmilinG_Cat 01.12.14 10:41
перед зеркалом потренируйтесь -
Amosik 01.12.14 07:15
Пойти учиться танцевать - сейчас куча курсов и фитнесов. Есть в инете куча обучающих видео, учитесь. Если чувство ритма есть, то довольно быстро получится. Если не умеете танцевать, то и не надо выходить на танцпол. Ну выходят на танцпол, раскрепощаются и начинают биться в конвульсиях или как палки дергаться дамы, которые считают, что уметь необязательно, достаточно чувствовать себя уверенно - это выглядит убого. Ну иногда спецом садишься и за такими наблюдаешь, ну это как бесплатное юмористическое шоу. -
Margaritka89 30.11.14 11:38
Главное двигаться непринужденно, без чувства скованности. Быть более раскрепощенной, движения плавные, легкие. Не заморачиваться по поводу движений. Можно выпить какой-нибудь алкогольный коктейль, снимает напряжение. -
Tanya227 30.11.14 10:12
Запишитесь хоть на аэробику - это так же помогает учиться двигаться под музыку. Действительно многие не смотрятся во время танца. Но учиться надо - танцы так раскрепощают и сближают. Обязательно запишитесь куда-нибудь, сейчас полно всего и двигайтесь, двигайтесь, двигайтесь! Я в молодости, помнится, даже цветы получала от незнакомых людей в ресторанах. Так и приносили официанты “А это девушке, которая лучше всех танцует“ и все спрашивали где я училась. Обязательно включайте музыку дома и тоже двигайтесь. А на аэробику или танцы какие-нибудь обязательно запишитесь. -
Золотой полюс 24.11.14 13:47
ответ для: Олькабулочка
-
Juicy_Jul 23.11.14 19:38
ответ для: Олькабулочка
Олькабулочка писал(а): везет Вам автор!!! а я вот НЕ УМЕЮ, но меня наоборот ЗА СТОЛ НЕ УСАДИШЬ . Вот где стыдобища . особенно после бокала шампанского так вообще себе Майей Плисецкой кажусь и Айседорой в одном флаконе
«регистрация | вход
![]() ![]() ![]() ![]() |
- точеная фигурка на заказ! - 15 кг за три месяца! уничтожила тушку! к лету стала
- - 25 кг! диета - ловушка для жира! результат потрясающий: весь гардероб пришлось
- - 29 кг! стройные бедра и тонкая талия на зависть подружкам! борьба с жиром прод
- - 33 кг и 33 см за год! я избавилась от ненавистного тела! фото!
- у меня получилось! минус 50 кг к лету! устала видеть себя в зеркале толстой и не
- - 43 кг! из туши в стройное тело без целлюлита! история моего преображения! фото
- мои успехи: исчезло пузо! животик стал плоским! за месяц похудела на 10 кг! фото
- переломный момент: как я захотела и похудела! поставила себе цель - и я добьюсь
- я не могла смотреть на себя в зеркало! но все получилось: сбросила 20 кг за 4 ме
- - 8 кг! я отправила в нокаут лишний жир! - 7 см в бедрах и 5 см в талии! фото!
- я готова на все ради талии в 60 см! моя фигура изменилась в тренажерном зале! фо
- что такое идеал? ваша лень отложилась на боках и бедрах!
- минус 15 кг! я выгляжу на все 100 в любимом платье, джинсиках и мини-юбочке! мое
- - 21 кг и 15 см в талии! моя грандиозная победа над жиром! фото до и после!
- моя история о том, как я похудела на 23 кг! сросив вес я расцвела - стала гламур
- мне надоело ловить взгляды своего мужчины на стройных девушках! и я стала одной
- - 30 кг! фигура богини и осиная талия к лету! жир тает с поразительной скоростью
- я знаю, что смогу добиться цели! "галя“ мне помогает, я смотрю, как худеют други
- фигура на миллион долларов! минус 5 кг за 10 дней!
- - 15 кг! я заставила жир отступить! нет складок на бедрах и животе! фото!
- все истории»
смотри фотоприколы: | |||
![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|