| ||||||
| ||||||
|
начало
-
4ak9yim62wg9 08.01.23 15:36
так не танцуйте, сидите и пейте, общайтесь с людьми. -
kxkx3yvn4lg7 08.01.23 15:22
Запишитесь на пилон. Раскрепощает.
Без шуток -
kleniha 07.01.23 23:41
Поучитесь. -
Истина где-то ря 07.01.23 23:21
Я не люблю танцевать и не умею, живу и не парюсь по этому поводу -
Kate345 07.01.23 22:58
Я тоже не танцую!это комплексы зажатость принципы -
Демонка 10.12.14 09:53
лучше не перед зеркалом,а включить камеру,музыку и записать как танцуете. так получится взгляд как бы со стороны и вы не будете в процессе отвлекаться на зеркало. просто представьте что вокруг много народа а потом посмотрите на видео, что получилось. -
SmilinG_Cat 01.12.14 10:41
перед зеркалом потренируйтесь -
Amosik 01.12.14 07:15
Пойти учиться танцевать - сейчас куча курсов и фитнесов. Есть в инете куча обучающих видео, учитесь. Если чувство ритма есть, то довольно быстро получится. Если не умеете танцевать, то и не надо выходить на танцпол. Ну выходят на танцпол, раскрепощаются и начинают биться в конвульсиях или как палки дергаться дамы, которые считают, что уметь необязательно, достаточно чувствовать себя уверенно - это выглядит убого. Ну иногда спецом садишься и за такими наблюдаешь, ну это как бесплатное юмористическое шоу. -
Margaritka89 30.11.14 11:38
Главное двигаться непринужденно, без чувства скованности. Быть более раскрепощенной, движения плавные, легкие. Не заморачиваться по поводу движений. Можно выпить какой-нибудь алкогольный коктейль, снимает напряжение. -
Tanya227 30.11.14 10:12
Запишитесь хоть на аэробику - это так же помогает учиться двигаться под музыку. Действительно многие не смотрятся во время танца. Но учиться надо - танцы так раскрепощают и сближают. Обязательно запишитесь куда-нибудь, сейчас полно всего и двигайтесь, двигайтесь, двигайтесь! Я в молодости, помнится, даже цветы получала от незнакомых людей в ресторанах. Так и приносили официанты “А это девушке, которая лучше всех танцует“ и все спрашивали где я училась. Обязательно включайте музыку дома и тоже двигайтесь. А на аэробику или танцы какие-нибудь обязательно запишитесь. -
Золотой полюс 24.11.14 13:47
ответ для: Олькабулочка
-
Juicy_Jul 23.11.14 19:38
ответ для: Олькабулочка
Олькабулочка писал(а): везет Вам автор!!! а я вот НЕ УМЕЮ, но меня наоборот ЗА СТОЛ НЕ УСАДИШЬ . Вот где стыдобища . особенно после бокала шампанского так вообще себе Майей Плисецкой кажусь и Айседорой в одном флаконе
«регистрация | вход
![]() ![]() ![]() ![]() |
- - 18 кг! я - стройная девушка, а не толстая тетка в 105 кило! фото до и после!
- - 10 кг! на меня говорили - жирная и толстая! только теперь я поняла - красота с
- - 15 кг! я похудела на три размера и спасла семью от развода! муж меня не узнал!
- как я похудела на 30 кг за 3 месяца! моя история! я нравлюсь себе и окружающим!
- я похудела без диет! занимаясь ежедневно добилась успеха: минус 9 кг за три меся
- - 14 кг! бесформенное тело уничтожено! к новому году тело богини! мое фото!
- не стоит себя лишать сладкого удовольствия! как я похудела!
- плоский живот за 12 часов!
- мое превращение в супермодель! точеная фигура позволяет мне носить наряды в обли
- - 15 кг без голодовок! мое превращение из 80 кг в пушинку! мое фото!
- - 17 кг! тонкая талия! секрет моей стройности: подсчет калорий и спорт! фото!
- моя история! как я сбросила 15 кг! если очень захотеть, можно в космос полететь!
- минус 12 кг! чудо! из пампушки в красавицу! я повысила самооценку! фото!
- - 32 кг! я сделала рельефным животик и убрала лишний жир с талии! мое фото до и
- я вовремя поняла - это нужно только мне! похудела на 10 кг! обрела уверенность в
- мои достижения в похудении: минус 24 кг и 67 см за пять месяцев упорного труда н
- из любой дурнушки можно сделать конфетку! я сделала это год назад!
- талия 60 см! - 16 кг! история похудения розового поросенка! фото!
- - 8 кг без голодовок гипноза! и талия супер! подтянутые ягодицы без жира! мое фо
- я добилась роскошных параметров! жир сжигается - появляются кубики!
- все истории»
смотри фотоприколы: | |||
![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|