вход    регистрация
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 7000 и 3000 РУБЛЕЙ!     
темы новые поиск дневники тест меню

МАССАЖНЫЙ ХУЛА-ХУП. КТО ПРОБОВАЛ?

девочки, кто уже пробовал крутить такой хула-хуп?


есть ли эффект? какой? сколько нужно его крутить? как обстоят дела с синяками?


хочу такой купить, но не уверена, что стоит. поделитесь мнениями.

следующая тема»
регистрация»

автор: danny_girl, 04.03.09 22:43 все темы»
комментарии: +32, просмотры: +1538
вход» 
«диеты, фитнес регистрация»

начало

«« 1 2 3 »»

  • В спорт-мастере брала: после вторых родов крутила, сейчас забросила, надо опять постараться, эффект есть. Минут по 20-30 в день - и талия супер! Плюс бока уходят. Удачи!

  • да.талия становится более выраженной!
    советую

  • Минут 10 для начала нормально....но синячки могут появится!!!

  • ответ для: marzipan89


    спасибо)

  • ответ для: danny_girl


    я например по пол часа 2 раза вдень....ну можно 3 если хочеть....нельзя часто и по 2 часа

  • Как-то давно летом на каникулах я крутила обычный хулахуп. Не ради талии, а просто так.
    И вернувшись с каникул в первую очередь мама обратила внимание, что у меня талия стала ОЧЕНЬ выражена.
    Так что дело это полезное. Особенно, думаю, подобная модель (типа там с утяжелителями и массажными штуками)

  • ответ для: marzipan89


    а сколько надо крутить, чтоб не переусердствовать?

  • ответ для: den130981


    я слышала, что он весит как раз сколько надо) не больше и не меньше)

  • кручу его .....хорошая штука, главное не переусердствуй, а то перекачаеш косые мышци и забудь про талию...синяки есть особенно в первое врем...а так, чудо вещ:)

  • ответ для: danny_girl


    Я тоже себе такой присмотрела в Спорт Мастере... Подарю его себе на 8 марта...
    Он еще и разбирается на много частей (вроде на 8).
    Правда мне показалось он недостаточно тяжелый, может я ошибаюсь конечно.

  • ответ для: Marinnell


    ну мне пока такой рано
    хотя я раньше гимнастикой занималась и крутила одновременно по 20 штук, это все-таки давно было)))

  • А я еще себе купила обруч - AIRHOOP - так это вообще жесть)) массажный обруч, по сравненю с ним, - безобидная вещица.. Весит 3 кг и пипец.. если падает, то надо как то ухитрится, чтоб ноги не перломал))я рядом с кроватью кручу, чтоб ему было за что зацепиться если начнет падать.. и синяки такие на боках - ужас..
«« 1 2 3 »»
«регистрация вход 
топ темы       »»       новые темы»
тема содержит фото как думаете, я слишком худая на этом фото? » 33
почему говорят, что нельзя прыгать из отношений в новые отношения?»
тема содержит фото были ли тампоны в 70-х годах? актриса выступает в белом, ноги задирает» 22
вы романтичная натура? у меня всякого рода романтические поступки вызы» 24
обвинили меня в отсутствии любви к мужу. я замуж вышла, а не дитя мало» 29
как вы говорите? » 9
какая причина, если женщина смотрит на другую женщину и ухмыляется? » 33
тема содержит фото стоит ли увеличить губы немного? » 29
тема содержит фото вы бы поплыли от такого начальника? » 33
как принять свою нереализованность? ничего не заработала за 30 лет, не» 9
сайт вк у вас нормально загружается? мне кажется, что его развитие ос» 13
да или нет, скажите просто » 16
вам нравятся мужчины с маленькими глазами? или предпочитаете большегла» 8
как относитесь к лысым мужчинам?» 8
это унизительно, когда не хватает денег на лечение зубов, и приходится» 7
как избегаете общения с теми, кто не интересен? если они задают вопрос» 9
что вы не смогли бы простить мужчине? что для вас непреодолимое препят» 13
вам кто-то когда-нибудь портил ваши вещи? прокарябили машину, залили з» 9
тема содержит фото как вам невеста 2025? и ее образ? » 20
сколько у вас вставных зубов?» 3
что за потребность скучать по тому, кто ушёл? не могу забыть бывшего, » 8
как вы общаетесь с токсичными родственниками?» 10
вы очень ранимый человек? я всё принимаю близко к сердцу, что провоцир» 9
тема содержит фото возобновила тренировки»
а вы скучаете по наваиду?» 2
в каком возрасте вы потеряли свой первый постоянный зуб? » 9
перекличка! кто считает себя ухоженной? покидайте свои фотки. » 74
тема содержит фото хочу найти свой цвет. какой лучше всего идет? у меня теплая или холодн» 72
почему людям с обостренным чувством ранимости так сложно адаптироватьс» 20
зачем мужчины среднего дохода создают вторые семьи? хочется сказать: т» 42
ваш мужчина любит, когда вы добавляете перца в отношениях? ссоры, исте» 26
как часто вы делаете это? с какой периодичностью практикуете? не болит» 12
вы стесняетесь раздеваться у врача для укола? мне стыдно, он привлекат» 6
вам нравятся мужчины с растительностью на теле или выбритые? » 10
стыдно одной сидеть на лавке? почему? » 9
тема содержит фото из за чего появился мягкий животик?» 7
это унизительно в 20 лет иметь вставные зубы?» 5
сколько максимум зубов можно пролечить за один визит к стоматологу?» 2
интуиция или прабабушка-ведьма?» 6
это нормально-ночевать у бывшей жены?» 9
у вас были мужчины с усами? щекотно с ними целоваться?» 9
тема содержит фото это сексуальная дама? или и смех и грех? » 16
кто пробовал пилинг химический или лазер против рубцов? » 7
сколько вам лет? вам неловко озвучивать свой возраст? » 78
тема содержит фото за мной тут снова бегают с рейтингами и минусами! скоро обвинят в прес» 38
интим с мужем и интим с женихом, вы замечали разницу? в чём она заключ» 14
вы покупали себе обновки одежды во время беременности? где можно приба» 10
как относитесь к тому, что девушка не хочет брать фамилию мужа? вы мен» 34
музыкант не очень вариант? живёт в своей квартире, есть машина, стабил» 80
ваше тело лучше сейчас, чем в 20 лет? почему? я сейчас чаще делаю заря» 23
кто полностью работает удаленно, какая у вас профессия? достойный ли з» 7
что заставляет мужиков искать знакомств, когда жена беременна? врут, ч» 26
сошлись ли ожидания с реальностью, когда в молодости планировали уклад» 27
муж сказал, что если уйду к другому, то должна отдать виниры, а ходить» 32
тема содержит фото ваши действия при извержении вулкана? будете снимать на смартфон? » 11
после последней ссоры дочь перестала называть меня мамой, что делать? » 32
муж не хочет устанавливать пилон на участке! боится, что соседи подума» 109
в каком возрасте родитель должен обеспечить жильем своего ребёнка? » 81
как выучить татарский язык? кто выучил в зрелом возрасте, с чего начин» 7
вам говорил кто-то из близких, что вас не любит и часто при всех демон» 17
сотрудница в случайно нажала оплатить деньги списали! как поступить? с» 6
какая судьба у ваших зубов мудрости? некоторые удаляют даже если они з» 15
тема содержит фото кто смотрел фильм красотка на всю голову? как много значит простая уве» 21
вы с годами стали увереннее в себе? в чем именно? » 29
у вас есть знакомые холостяки? ведут ли беспорядочную половую жизнь » 30
у вас хорошо развит инстинкт самосохранения? у меня слабо, мне кажется» 12
если бы на данном сайте обязательным условием было бы на каждую критик» 62
когда вы в последний раз завтракали в кафе, ресторане, столовой? что е» 36
тема содержит фото вам нравится, когда у мужчины дистальный или мезиальный прикус? » 12
часто слышите фразу: это от нас не зависит? как на неё реагируете? » 9
в каком возрасте вы родили второго и третьего ребенка? » 39
о чем говорит, если человек работает, но ему постоянно не хватает дене» 39
получила втык от уборщицы! вы где были? у вас вечно в кабинетах пусто!» 18
тема содержит фото что можно надеть наверх под тот комплект, что я заказывала? » 9
почему женщинам в сельской местности так мало нужно от мужчины? не бьё» 40
через вас парни знакомились с вашими подругами? как вы чувствовали себ» 12
как понять максимально точно, мужу нравятся скандалы или он их просто » 24
о чем говорит, если мужчина говорит, что очень хочет с вами встретитьс» 20
посоветуйте сыворотку, тонер, тоник или эмульсию с ниацинамидом » 9
а вы на творческой встрече каких-то писателей были или хотели бы побыв» 11
кто-нибудь работал метеорологом? как считаете, это трудная профессия? » 5
как думаете кто прячется под ником княжна-мэри?» 62
вы приняли, что ваш мужчина грустит о прошлой женщине? говорит: эта на» 35
зачем парень может хотеть детей уже в 20 лет? сам еще не повзрослел до» 21
травмы в детском саду! случалось ли с вашими детьми такое? как себя ве» 37
как вы в детстве шутили над своими родителями или бабушками, дедушками» 6
тема содержит фото знакомьтесь, богатейшая женщина мира! неухоженная? у неё точно есть де» 86
можно ли в 40 выглядеть на 20? » 34
ваше отношение к свиданиям на улице в парке, сквере или где-нибудь во » 44
как быть? убеждают написать заявление на воспитательницу. » 110
тема содержит фото как туфли? к платьям, если взять, подойдут? » 14
как думаете, почему в аптеках цену снимают с коробки лекарства? у вас » 16
тема содержит фото как вы считаете, у селены гомес плохая фигура для 33 лет? или хорошая?» 26
ваш выбор мч: 85 кг или 120 кг, рост выше 190? » 20
тема содержит фото аватаркой можно ставить? кот не рад, что я его взяла! » 14
что вы последнее забыли? везу на работу выбрасывать салат, который вче» 24
а у вас когда-нибудь был интим на улице? » 37
что бы выбрали: шикарные волосы и короткие ресницы или жидкие волосы и» 19
что вы изменили в программе, которую в вас вложили родители? » 15
помните ваш первый поцелуй? сколько вам было лет? где он произошел? » 44
похудели
смотри фотоприколы:

полная версия сайта»

реклама»
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»


Рейтинг@Mail.ru