| ||||||
| ||||||
|
начало
-
Vi-ka 30.12.08 01:02
Вместо оливье - овощной салат, а всякие сладости заменю на творог с кусочками ананаса и кокосовой стружкой. -
kyt´ 29.12.08 22:18
наоборот, самая диета на праздниках.
наконец-то все про тебя забудут, про то, сколько ты съел и сколько у тебя на тарелке.
для меня это самая больная тема:“а почему ты так мало кушаешь???“.ой-ей -ей -
Мonnа 29.12.08 22:10
не я сижу на гречке и не собираюсь срываться!!!!!!! -
КЫСЪ 26.12.08 17:30
я так уж не собираюсь нажираццо...в районе 1500ккал пару дней..а потом на 1200вернемся..в нг ночь понятно будя водку пить-земля валяццо..............не до калорий) -
Fejja 25.12.08 15:05
я прерываю на 2-3 дня...
а с 4 января с новыми силами дальше в бой -
Росомaxa 25.12.08 14:18
А я буду прерывать свою диету на 1 день :)) Один раз живем, да и праздника хочется, и выпить и салатик скушать :)) А первого мы отсыпаемся весь день, поэтому в этот день будет разгрузка, а второго - продолжение диеты -
h9lr3nnm0w2f 25.12.08 11:04
буду одно мясо, сыр есть и вино пить -
h9lr3nnm0w2f 25.12.08 11:03
я на кремлевку буду налягать -
Лена2077 25.12.08 10:48
Главное, что бы застолье не растянулось на все каникулы 10 дней.
Поэтому с 31 числа надо взять себя в руки и не объедаться уже с первых вкусностей. -
5yt58hrrmln7 25.12.08 08:43
наедаться не буду, не хочется, да и не получится, отвыкла уже. овощи, рыбка, мяско, сухое вино - наше все. -
Вд 25.12.08 06:52
если в течении года правильно питаться, то один вечер с шампанским, пробой всяких вкусностей и конфетами на ночь - никогда не сможет поставить крест на фигуре)
а если сидеть на всяких странных одномесячных/однонедельных диетах перед праздниками - то все равно срыв обеспечен, не в сам праздник, так потом.
Так стоит ли себя мучить?.. -
Daryaafa 25.12.08 06:21
ответ для: холоднаяСнежная
у меня 2 разные, в зависимости от сезона..
Сейчас убрала все простые углеводы - сахар, хлеб белый, ит.д. Буду есть белок)))
На прошлый НГ, ела только курицу и болгарский перец.. была сыта и довольна)
«регистрация | вход
![]() ![]() ![]() ![]() |
- моя супер диета! я перестала хомячить! любимые джинсы на мне просто висят! фото!
- я создала тело богини! красота требует жертв! уничтожила жир с бедер, живота и я
- -20 кг: мое чудесное преображение! уничтожила жир и сдулась как шарик! мое фото!
- как я худею! не сдавайтесь, никогда не отступайте от своей цели!
- минус 11 кг! жир не прячет тонкую талию и рельефные кубики пресса! мое фото!
- - 32 кг и 60 см со всего тела! я убрала живот и сделала талию! мое фото!
- как я сбросила 11 кг за 2 месяца, абсолютно не напрягаясь! фото!
- - 70 кило за год! расправа над жиром! фигура богини без липосакции, таблеток и г
- - 26 кг и 166 см! из тетки в девушку! ни растяжек, ни обвислостей! спасибо сайту
- был момент, когда я “распустила булки“! но получив толчок, я доказала, что смогу
- мой опыт похудения удался! я стала легче на 30 кг - нравлюсь себе и окружающим!
- - 41 кг! жировые складки испарились! пышка превратилась в подтянутую красотку! ф
- минус 13 кг! я больше не ходячее сало! больше нет насмешек и издевательств! мое
- я похудела на 54 кг! доказала всем, что смогу! тело богини к новому году!
- я стройная как супермодель! минус 15 кг! моя диета сработала! внутри толстухи жи
- диета - харакири для жира! - 20 кг без эффекта йо-йо! произведи фурор: пусть все
- я это сделала! сбросила 25 кг за 3,5 месяца после родов! подруги в шоке! мое фот
- моё чудесное перевоплощение! я победила дряхлое тело! фото!
- - 26 кг! я разбила жировые клетки! открываю вам свой секрет! мое фото до и после
- мужчинам тоже хочется худеть! фигура стала стройней, слов нет!
- все истории»
смотри фотоприколы: | |||
![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|