вход    регистрация
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 7000 и 3000 РУБЛЕЙ!     
темы новые поиск дневники тест меню

НА ДИЕТУ С ЗАВТРАШНЕГО ДНЯ! КТО СО МНОЙ? СЕЙЧАС 61, ХОЧУ 50 КГ.

Девчонки, дело так обстоит... я раньше весила 66 кг и за июнь я скинула 6 кг и потом еще 2, итого у меня было 58 кг. Ушли эти кг прям неплохо. Ела все но до 5 вечера и делала разгрузочные дни через день или 2 дня. Разгрузка была на ряженке или кефире. Можно вытерпеть. Сейчас 61 хочу 50 кг. Помогите, составьте кампашку мне))))))))))

следующая тема»
регистрация»

автор: Карамельная_нуга, 09.09.12 19:21 все темы»
комментарии: +75, просмотры: +2648
вход» 
«диеты, фитнес регистрация»

начало

«« 1 2 3 4 5 6 7..7 »»

  • Я тоже хочу похудеть, сейчас вешу 62, набрала 3 кг за последний месяц, так как много сижу, стала меньше двигаться по сравнению с летом. Хочу к новому году 55, а к лету 50. Только я не очень люблю здесь дневник вести, мне как то привычнее вконтакте общаться, давайте там пообщаемся:)

  • приветик!а попробуй еще пить перед едой за 10-15 мин!и пищу не чем не запивать и не пить два часа после приема пищи!не переживай лишние кг уйдут!

  • приветик!а попробуй еще пить перед едой за 10-15 мин!и пищу не чем не запивать и не пить два часа после приема пищи!

  • ответ для: natka87


    242531566007 писал(а): может на какую нибудь диетку сядем вместе и будем держать отчет!
    я вот неделю сижу не ем после 6 а вес стоит

  • может на какую нибудь диетку сядем вместе и будем держать отчет!

  • доброе утро девчули!вот проснулась и поняла сегодня на яблоках и кефире буду! всем удачного дня!

  • Я тож с вами, сейчас 61, зимой была 66, за лето скинула 8 кг, и набрала снова 3кг., теперь 61 слезть с ним не могу, буду худеть и худеть, при моем то росте 157см...(
    Вот только не знаю, что лучше выбрать.)

  • девчули привет! мне так стыдно я сорвалась и поправилась !такая злая на себя .а к новому году охота быть стройняшкой.незнаю как но надо брать себя в руки.

  • ответ для: busja-777


    я столько раз худела и опять возвращала вес, что организм иногда даже после разгрузки отказывается показывать отвесики(

  • ответ для: Rusi4ka


    u menja na jablokax bolshe otves chem na kefire!!!

  • ответ для: busja-777


    на яблоках для меня уже диета а не разгрузка, а вот про арбуз надо подумать))

  • ответ для: Rusi4ka


    a mne nravitca na jablokax ili na arbuze
«« 1 2 3 4 5 6 7..7 »»
«регистрация вход 
топ темы       »»       новые темы»
проверка от подруги,а вас проверяют друзья?» 1
тема содержит фото носите такие принты или ассоциации с устаревшим временем? » 26
перестала хотеть мужчину! как вернуть все обратно? мне с ним хорошо, н» 22
не хочу вести планшет бывшему и хочу, чтобы мои привез. но он приедет » 42
к вам когда-нибудь звонили в дверь? вы подходите, а за дверью никого. » 9
как вы относитесь к суррогатному материнству? что выбрали бы вы, если » 44
ваш последний счёт у стоматолога?» 5
какую из двух планировок вы бы выбрали? » 32
у вас хорошая финансовая грамотность? каким образом повышали? » 10
тема содержит фото а я сегодня вон какая на работу ходила. как вам? вы бы так нарядились » 46
а вы кого больше любите: котов или собак? я всегда любила котов, сладк» 29
предложили вернуться с повышением зп, жалею, что согласилась. стоит во» 20
у кого тг-премиум, как работает ограничение на сообщения? в чем смысл?» 8
на какой максимальной скорости вы гоняли по трассе? а по городу? » 9
муж сказал, если я приму решение остаться у себя, о нем и его помощи м» 55
у вас есть любимые тик-токеры? кто?»
чем заняться с ребёнком дома? сын не любит читать, играть в настольные» 23
как начать больше ценить мужа? что помогло вам осознать ценность близк» 13
у вас есть знакомые, советы которых ведут к плохому? даже их помощь не» 19
тема содержит фото в каких босоножках вы сейчас ходите? у нас сейчас все в таких, а я что» 34
что делать если повела себя неадекватно? наговорила всего подруге. » 8
опишите себя одним словом на букву у! я - улетная! » 17
вы легко меняете смартфоны? со своим хожу три года, начал выпадать экр» 30
тема содержит фото у кого какой был завтрак? булочки с плавленным сыром немного поджаренн» 16
красивая жизнь это салоны, рестораны, курорты? » 27
вы можете назвать себя уравновешенным человеком? » 15
стоит ли женщине в 68 лет переезжать к мужчине и жить семейной жизнью?» 36
вам нравится философия быть лучше? лучшей версией себя? добивают некот» 14
купили бы дом, который по документам квартира? » 19
можно ли как-то понять, записан ли ты в тг у человека или в контактах » 2
у кого-нибудь было депрессивное расстройство? как с ним боролись? » 20
а вы встречали тут своих знакомых?» 20
тема содержит фото заказала новый ноутбук. по характеристикам нормально или нет? » 28
тема содержит фото покажите ваши любимые, проверенные бюджетные находки для кожи лица! » 20
в вашем окружении сплетничают: вон та идёт, девственница? к чему это о» 29
тема содержит фото какое платье вам больше нравится? » 10
мне 50 лет, ищу друзей. изучаю иностранный язык, люблю танцевать. умею» 12
как часто у вас поднимается давление? » 24
тема содержит фото вам нравится стинг? я его обожаю. мне он нравится и как мужчина, и как» 17
отдых в сочи в конце сентября. можно ли будет купаться или не стоит ра» 9
как думаете, я уже старая или еще нет? кто-то говорит, выгляжу на 19, » 8
я ему признавалась в любви! потом узнала, что он женат. как понимать » 9
тема содержит фото как вам сумочка? » 10
какой знак зодиака вам больше всего нравится? » 24
тема содержит фото вам она нравится? как вам ее внешность? » 24
мужчине не понравился интим. хочет познакомиться с моей подругой. как » 13
для вас важно уединение? как часто вам нужно проводить время наедине с» 11
а у вас был эндометриоз? как лечили? обнаружили на узи? это мешало заб» 34
знакомый сказал: ты некрасивая! я сейчас завишу от него по работе. » 13
вы писали когда-то от имени парня девушкам для проверки? посмотреть чт» 14
как пережить предательство? было у вас такое?» 13
это деменция? дед 70+ спросил: а это точно ваш ребенок? сказал, у него» 12
вчера была операция, но завтра уже на работу! хотя бы ещё дня 2 я бы о» 85
тема содержит фото любите ли вы сырую рыбу так, как люблю ее я? сейчас буду это все одна » 18
как объяснить поведение животного? взяли на передержку собаку, а она н» 11
какое впечатление я произвожу судя по комментариям? что можете обо мне» 11
вы можете позволить себе машину в кредит? » 35
тема содержит фото матери 30, дочери 13. почему я в таком шоке, что они выглядят почти на» 21
если есть серьезный вопрос по работе, лучше написать менеджеру либо по» 8
тема содержит фото с моей внешкой у меня есть шанс найти прям богатого спонсора? » 60
кто живёт один с ребенком, какие у вас основные траты? куда сколько ух» 16
эх, придётся реально покупать обогреватель! отключили горячую воду и с» 17
у вас всегда болезненно протекает пмс? сильно тянет низ живота? » 20
какой у вас размер ноги? у кого-нибудь увеличился размер после беремен» 26
вы сейчас что-нибудь ждете с вайлдберриз? » 23
я не знаю что ей сказать, так как я ещё не получила зарплату» 15
брезгуете готовыми супами? » 25
как вам диалог, в котором каждая говорит о своём, ни сочувствия, ни во» 15
у кого есть робот-мойщик окон? довольны покупкой? » 2
к чему снится сон? муж спускался по лестнице и упал. я за ним должна б» 2
кто-то ест котлеты, пролежавшие в холодильнике 5 дней? есть несвежую е» 83
вы когда-нибудь обижались на шутки в свой адрес? что это была за шутка» 14
должен ли мой муж обеспечивать тёщу? что надо воровать у милого?» 11
кто ходит в зал, нужно паспортные данные там оставлять?» 8
можно ли в найме работать не в токсичном коллективе?» 17
а вы скучаете по атлантиде?» 61
чего не спите? » 12
в этой жизни можно надеяться только на интуицию? слова любви и брак - » 7
тема содержит фото кто смотрел этот сериал? вам понравился? » 12
что значит его улыбка при встрече и взгляд или ничего не значит? и ка» 2
тема содержит фото кто-нибудь смотрел этот сериал? как он вам? я осталась под впечатление» 4
почему скачет давление, хотя все показатели в пределах нормы? кто-то с» 18
тема содержит фото какой ваш любимый фильм с лео? мои любимые титаник и полное затмение » 18
тема содержит фото куда вы возьмете эту сумочку? » 7
тема содержит фото как вы считаете, есть ли у них всех что-то общее? похожи они? » 13
какие вещи вытворили, когда напились? я громко разговаривала, бесилась» 20
как думаете, я делаю глупые поступки? » 12
как вам нравится проводить свободное время? » 4
тема содержит фото как вам такое пальто? » 11
опишите свою внешность в трёх словах. какая она? » 21
у всех такое? посторонние люди говорят вам неприятные вещи в лицо? » 19
тема содержит фото как вам его внешность? » 12
какие привычки знакомых и родственников вы считаете ненормальными? » 11
тема содержит фото как вам сумка за 600 рублей? » 15
когда искали работу, были работодатели, которые не отвечали на письмо » 11
как вам профессия слесарь-гинеколог? сейчас шутку услыхала » 10
почему апельсиновый сок стал часто таким горьким? » 6
что вам снилось сегодня? мне приснилось, что я оказалась в городе, где» 21
подруга сказала, что кроме меня моей маме никто позитива и не пишет. к» 3
в одном интервью услышала, что интим в 50 лучше, чем в 20. это самоусп» 31
похудели
смотри фотоприколы:

полная версия сайта»

реклама»
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»


Рейтинг@Mail.ru