| ||||||
| ||||||
|
начало
-
Masechka25 08.01.12 23:06
И я! И я! В восторге от этой диеты! Меню полноценное, разнообразное! Начнешь второй этап чередование, и будешь себя хорошо чувствовать!!! И овощи и рыбка и курочка и кальмарчики и творожок и разная выпечка из отрубей!!! Вес уходит медленно и стабильно! Обратно не возвращается ни килограмма! Я уже скинула за месяц три киллограмма и собираюсь еще скинуть, мне оч нравится! -
222ugct013jg 08.01.12 16:35
простейшая диета! Обожаю её.. правда я её под себя подогнала и даже совсем не мучаюсь! Это чудесная система! Главное следовать стадиям и пройти до конца -
Гранд-дама 08.01.12 16:01
ответ для: Тишь Адамс
ну как какое, говядина там, птица, поиск продуктов с содержанием жиров, в разрешенном количестве. -
Гранд-дама 08.01.12 15:18
ответ для: Тишь Адамс
какой недороговизной? у нас мясо очень дорого стоит, такой рацион питания стоил намного бОльших денег, по сравнению с обычным. -
:Оптимисточка: 08.01.12 15:02
ответ для: staceyyyy
staceyyyy писал(а): я верю все таки если полностью все соблюдать то вес не вернется..но это ОЧЕНЬ ОЧЕНЬ сложно....тем более диета очень длительная , а как известно чем дольше теряешь вес и медленее тем меньше вероятность его возврата
это верно -
staceyyyy 08.01.12 14:59
ответ для: :Оптимисточка:
я верю все таки если полностью все соблюдать то вес не вернется..но это ОЧЕНЬ ОЧЕНЬ сложно....тем более диета очень длительная , а как известно чем дольше теряешь вес и медленее тем меньше вероятность его возврата -
:Оптимисточка: 08.01.12 14:57
Я хотела попробовать диету Дюкана и читала отзывы о ней.Многие говорят, что скидывают хорошо, но потом вес возвращается... В общем я передумала и решила просто правильно питаться -
staceyyyy 08.01.12 14:38
ответ для: Тишь Адамс
эх...посмотрим...просто я знаю что обычно много чего“плохого“ ем....и хочу попытаться отсидеть диету до конца...т.е. пол года (все этапы)...может за это время скину... -
Гранд-дама 08.01.12 14:31
я сидела на этой диете, вот тут подробный отзыв написала eneg -
staceyyyy 08.01.12 14:29
ответ для: Тишь Адамс
54-55.....но у меня рост 155см. так что хорошо бы 46-47 кг. а там посмотрим...может и 44кг... -
staceyyyy 08.01.12 14:19
ответ для: Юлюшна
действительно хорошо! мне конечно стольео не надо , но на 5-8 согластна -
staceyyyy 08.01.12 14:18
ответ для: Тишь Адамс
при вашем весе это хороший результат...надеюсь тот же получить, спасибо))
«регистрация | вход
![]() ![]() ![]() ![]() |
- стройная фигура к лету! - 8 кг за месяц! моя история похудения! фото!
- моя точеная фигурка! спасибо galya.ru! прорисовался рельеф! у меня стройные ножк
- весна - время худеть! я похудела на 23 кг!
- - 21 кг! с 56 размера я перешла на 48! диета с легкостью сжигает жир! фото!
- - 30 кг и 40 см! я убрала жир на животе и боках! мой метод - спасение для толсту
- - 22 кг! моя борьба за тонкую талию! сбросила три размера! сразила всех наповал!
- я сбросила 9 кг без диет! мой лишний вес растаял на глазах! фото!
- - 40 кг! я запустила жиротопку - сменила размер xxl на s! ножки и попа без целлю
- я вылепила тело своей мечты! - 10 кг за два месяца! победила комплексы! теперь я
- я победила вечерний жор! считая калории скинула пять кило и 46 см со всего тела!
- - 25 кг! жир растаял на глазах! тело богини без капли жира! сделала рельефным пр
- моя история! добилась веса 50 кг! минус жировые складки! плюс - поклонники и ком
- я сбросила 15 кг! достигла размера хs! уничтожила второй подбородок, фартук на ж
- супер диета! к маю влезешь в любимые джинсы! минус 8 кг!
- - 30 кг! жир растаял на глазах! минус 20 см в талии! сменила 50 размер на 46-й!
- - 23 кг! я устала от насмешек! ненавидела отражение в зеркале! фото!
- мой секрет сброса веса! сила воли и огромное желание помогли мне стать стройняшк
- я попрощалась с 15 кг! ради него захотела стать стройной! теперь я красотка, а н
- я хотела доказать своему бывшему, что я красивая! я толстой боьше никогда не буд
- я создала новое тело! избавилась от лишних см: в талии - 20 см, в бедрах - 17! в
- все истории»
смотри фотоприколы: | |||
![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|