вход    регистрация
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 8000 и 3000 РУБЛЕЙ!     
темы новые поиск дневники тест меню

КТО ХУДЕЛ БЕЗ ДИЕТ? КАК ВАМ ЭТО УДАЛОСЬ? ПОДЕЛИТЕСЬ СЕКРЕТОМ!

кто худел без диет и как? Надоели эти подсчеты,спрятала все весыи все .

следующая тема»
регистрация»

автор: lighteyes_f1, 16.03.11 12:00 все темы»
комментарии: +16, просмотры: +1186
вход» 
«диеты, фитнес регистрация»

начало

«« 1 2 »»

  • я ограничила себя в еде,особенно в мучном!Никаких колбас,сосисок,жирного...когда ела пельмени,мясо съедала,а тесто выбрасывала))

  • Ограничить в еде все равно нужно...
    А так спорт,спорт и еще раз спорт

  • ответ для: LUNA-Ксю


    LUNA-Ксю писал(а): Когда я на кефирной разгрузке, то после 18 часов пью зеленый чай, а вообще можно кофе или черный чай......только без сахара.......или минеральную воду......но кушать ничего нельзя......а то это уже не разгрузка получится! С каждой разгрузкой теряю от 900 гр. и выше......самое большое 1, 600 было
    спасибо большое!!!завтра я на кефир!

  • ответ для: Sтройная Фея


    MagicFantasy писал(а): спасибо ! то есть больше кроме кефира или чая вообще ничего?

    Когда я на кефирной разгрузке, то после 18 часов пью зеленый чай, а вообще можно кофе или черный чай......только без сахара.......или минеральную воду......но кушать ничего нельзя......а то это уже не разгрузка получится! С каждой разгрузкой теряю от 900 гр. и выше......самое большое 1, 600 было

  • ответ для: LUNA-Ксю


    LUNA-Ксю писал(а): Я делаю 2 раза в неделю разгрузки среда на кефире 1, воскресенье на зеленом чае
    спасибо ! то есть больше кроме кефира или чая вообще ничего?

  • ответ для: Sтройная Фея


    MagicFantasy писал(а): я так же сейчас начала худеть,после 18 не ем! скажите,пожалуйста,вы пишите про разгрузки -а какие именно?

    Я делаю 2 раза в неделю разгрузки (среда на кефире 1%, воскресенье на зеленом чае)

  • СЕКС, секс и еще раз секс-и спорт и пожрать некогда

  • ответ для: lighteyes_f1


    я не ела после 18
    все табу просто было
    первый месяц раз в неделю сидела на кефире или воде
    ела в основном овощи больше на них упор делала и мясо с рыбой старалась меньше жира потреблять
    но я исключила все мучное и сладкое
    хотя все равно когда очень хотелось баловала себя кусочком пиццы или пироженком, но я ела, а не обжиралась, как человек, а не свинюха))))
    очень быстро похудела) + я еще и влюбилась у меня такой стимул большой был)))

  • ответ для: lighteyes_f1


    я похудела на 15 кг не сидя на диетах
    потом за два года набрала 5 вот сейчас опять в руки себя взять пытаюсь)))

  • ответ для: LUNA-Ксю


    LUNA-Ксю писал(а): Я худела с 76 кг, на правильном питании, после 18 часов не ела, разгрузки, похудела на 19 кг..........иду дальше! Сейчас вес сложнее уходит.....
    я так же сейчас начала худеть,после 18 не ем! скажите,пожалуйста,вы пишите про разгрузки -а какие именно?

  • Я худела с 76 кг, на правильном питании, после 18 часов не ела, разгрузки, похудела на 19 кг..........иду дальше! Сейчас вес сложнее уходит.....(((((

  • без диет худеют по болезни, потомучто слово “диета“ означает режим питания и практически любой контроль питания уже является диетой.
«« 1 2 »»
«регистрация вход 
топ темы       »»       новые темы»
какая самая старая вещь у вас в гардеробе? у меня - платье. покупала н» 21
вы были свидетелями историй, которые думали, что могли увидеть только » 7
хочу нанять себе повара. что у нее спросить при встрече? медицинскую с» 91
со мной часто знакомятся парни, но они мне не нравятся! » 20
парень долго ведёт переписки, потому что это безопасная дистанция. он » 3
вы используете пилинги для кожи головы? у меня нежирные волосы и кожа.» 7
у вас когда-нибудь что-нибудь пытались украсть? женщина пыталась украс» 2
сколько в месяц тратите на аптеку? у меня пока 2000! » 18
тема содержит фото как вам тельце? » 26
залом на лбу. можно уколоть ботокс, чтобы он не становился сильнее? мн» 17
кто сейчас за вами бегает с минусами, хрюшками и отрицательным рейтинг» 32
сколько серий сериала за раз вы можете посмотреть, если есть свободное» 18
тема содержит фото вы тоже выглядите моложе по утрам? а к вечеру более теточный вариант? » 12
тема содержит фото почему вы не вышли замуж за алека болдуина, когда он был молод? » 19
тема содержит фото кто из моих детей больше всех похож на меня? » 14
ваше отношение к интиму ради удовольствия и здоровья?» 18
а вы бы смогли работать с детьми? » 52
мужчин сильно задевает, если сообщить о том, что что-то в интиме не ус» 12
какой вес и рост у вашего мужа? вас устраивает? » 16
что нужно есть, чтобы набрать вес? поправиться можно только на сладком» 4
как вы себя воспринимаете? кому верить: себе или окружающим? » 4
чего бы вы хотели получить прямо сейчас, какой подарок?» 19
что самое вкусненькое у вас в холодильнике в данный момент? » 17
тема содержит фото подскажите пожалуйста по моей внешности! какие проблемы на состояние » 16
какой самый классный подарок на днюху вы получали и от кого он был? » 14
что у вас было вкусненького на обед вторника? » 32
тема содержит фото как я вам без спорта? болела, потом травма. совсем ушёл рельеф и я заг» 79
если бы вы страдали бессонницей, то вы чувствовали себя неполноценной?» 32
вы бы прекратили общение с коллегой, если бы у него не было маникюра? » 21
прервали бы общение с парнем, если выяснилась эта подробности? я бы се» 12
подруга высасывает из меня все силы! строит жертву, хотя жизнь лучше м» 3
тема содержит фото как вам такая грелочка? » 8
вы когда ложитесь спать в конце дня, сразу засыпаете или нет? » 8
вам нравится ботокс волос? мне не нравится отсутствие объема, будто пр» 14
знакомые говорили, что у меня фигура как у мамы, а у сестры как у отца» 2
на что вы потратили свою первую зарплату? я на 9 порций мороженого в к» 13
какой фирмы у вас холодильник? » 20
если бы вы хотели это, постеснялись бы этого попросить?» 7
вам смешно, когда девушки надевают подследники с босоножками, цветные » 20
мужчинам нравятся разные фигуры, на каждую свой любитель. мне писали с» 5
на вас влияют мужчины и дорогие духи, что вы можете влюбиться и забыть» 12
чаевые кому нужнее? официантке или курьеру?» 14
какие дорогие подарки вам дарили мужчины? какой самый дорогой? » 11
понравилось окрашивание у одного блогера, как узнать мастера? контакта» 4
тема содержит фото мы похожи с сыном? мне на фото лет 9» 14
смогли бы вы быть женой такого? была на прогулке с женатым! » 17
тема содержит фото на фото худая девушка с талией? или наоборот не худая и без талии?» 6
я бы не стал разводиться с женой, она ведь такая корова. передали бы э» 2
почему люди могут смотреть в упор, если увидели старого знакомого? » 2
мышление нищего - что это для вас? для меня, когда человек считает, чт» 24
ваш мужчина доволен вашим весом или попрекает? » 68
когда муж уезжал, резко блондинка от парковки побежала! живёт в соседн» 29
обладаете ли вы гибкостью, позволяющей сесть на шпагат, или ваша растя» 11
что будет делать ваш муж, если он пришёл с работы уставший, а вы не пр» 20
был ли у вашего мужа кризис среднего возраста? он тяжело его пережил и» 2
почему вы отказывались от поцелуя? я если вижу, что у мужчины неотбеле» 7
мужчина говорит, что ему нужна та, которая следит за собой. что это по» 16
осталось 100 дней до нового года! готовитесь? я начала делать генераль» 33
вы носите короткие шортики? только дома или на улицу? джинсовые или не» 20
любите халву? какую пробовали? купила в магазине халву с фисташками» 28
какая марка машины, по вашему мнению, делает мужчину наиболее крутым? » 27
тема содержит фото длинный джинсы клеш, подрезать или оставить длину? или найти обувь на » 8
вам не кажется, что некоторые участницы сами себе завышают рейтинг?» 53
тема содержит фото забрала дочкин шампунь и попробовала! есть эффект? » 29
кто вам поднимает настроение с этого форума? » 27
тема содержит фото вы со своим партнером совпадает по температуре тела? » 13
какие странные ассоциации возникают в вашем сознании? я не могу есть с» 5
у проктолога тоже будете чувствовать себя унизительно? а на колоноскоп» 31
зачем некоторые девушки так упорно хотят уметь сесть на шпагат? » 24
почему женщины так боятся гинекологов? » 29
видно ли в премиум тг, если собеседник сделал скриншот? » 4
а вас когда-нибудь родители упрекали тем, что вы долго спите? меня - в» 17
как часто вы пьете обезболивающие таблетки? какую боль не переносите? » 28
у вас бывает такое, что вы очень чего-то хотите, но есть страх, что не» 14
какой самый дорогой подарок вам дарили мужчины? » 24
что бы вы сделали, если бы увидели, как мужчина исподтишка фоткает у д» 18
что стоит проверить если на ноге резко появилось много мелких синяков?» 3
может ли получатель проигнорировать заказное письмо и не принять? » 24
много у вашего мужчины много обуви и одежды? » 18
какой комментарий вас рассмешил за последний месяц? » 23
у вас подъёмные коммунальные услуги? я сегодня заплатила 11500. » 36
стоит ли увеличивать грудь? мне 30. после родов не увеличилась, мужа у» 14
не могу ходить в обуви на высоком каблуке. болит косточка. кто удалял?» 16
тема содержит фото что мне делать с лицом? неужели только ломать кости? не нравится нос и» 73
тема содержит фото разница 5 лет. где лучше? естественная и слегка подкорретированная? » 27
на сколько килограмм у вас стиральная машинка? вам хватает? » 19
кто самая добрая тут, на ваш взгляд? » 28
кто главная шутница сайта? или шутницы » 15
у вас хорошая фантазия? у кого здесь наблюдаете хорошую фантазию, исхо» 10
у вас бывает такое, что вы не можете утром содрать себя с постели? что» 28
в чем разница между 17-летней девушкой и 37-летней женщиной? » 14
тема содержит фото как вам ботинки? не бабушкин стиль? » 14
после каких тем вам становится грустно? чьи это темы? » 13
внешность какой актрисы вам больше всего нравилась в детстве? » 14
мужчинам пофиг, если девушка параллельно с кем-то общается либо встреч» 36
как думаете, этично ли для врача говорить: почему не рожаете? мне тогд» 13
вчера сын впервые увидел своего отца! с ходу стал замечания делать по » 58
примерила ситуацию: что почувствуешь, если муж исчезнет из твоей жизни» 34
у кого когда день рождения? » 28
тема содержит фото как думаете, почему эта пара мало кому нравится?» 18
похудели
смотри фотоприколы:

полная версия сайта»

реклама»
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»


Рейтинг@Mail.ru