вход    регистрация
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 8000 и 3000 РУБЛЕЙ!     
темы новые поиск дневники тест меню

КТО ХУДЕЛ БЕЗ ДИЕТ? КАК ВАМ ЭТО УДАЛОСЬ? ПОДЕЛИТЕСЬ СЕКРЕТОМ!

кто худел без диет и как? Надоели эти подсчеты,спрятала все весыи все .

следующая тема»
регистрация»

автор: lighteyes_f1, 16.03.11 12:00 все темы»
комментарии: +16, просмотры: +1183
вход» 
«диеты, фитнес регистрация»

начало

«« 1 2 »»

  • я ограничила себя в еде,особенно в мучном!Никаких колбас,сосисок,жирного...когда ела пельмени,мясо съедала,а тесто выбрасывала))

  • Ограничить в еде все равно нужно...
    А так спорт,спорт и еще раз спорт

  • ответ для: LUNA-Ксю


    LUNA-Ксю писал(а): Когда я на кефирной разгрузке, то после 18 часов пью зеленый чай, а вообще можно кофе или черный чай......только без сахара.......или минеральную воду......но кушать ничего нельзя......а то это уже не разгрузка получится! С каждой разгрузкой теряю от 900 гр. и выше......самое большое 1, 600 было
    спасибо большое!!!завтра я на кефир!

  • ответ для: Sтройная Фея


    MagicFantasy писал(а): спасибо ! то есть больше кроме кефира или чая вообще ничего?

    Когда я на кефирной разгрузке, то после 18 часов пью зеленый чай, а вообще можно кофе или черный чай......только без сахара.......или минеральную воду......но кушать ничего нельзя......а то это уже не разгрузка получится! С каждой разгрузкой теряю от 900 гр. и выше......самое большое 1, 600 было

  • ответ для: LUNA-Ксю


    LUNA-Ксю писал(а): Я делаю 2 раза в неделю разгрузки среда на кефире 1, воскресенье на зеленом чае
    спасибо ! то есть больше кроме кефира или чая вообще ничего?

  • ответ для: Sтройная Фея


    MagicFantasy писал(а): я так же сейчас начала худеть,после 18 не ем! скажите,пожалуйста,вы пишите про разгрузки -а какие именно?

    Я делаю 2 раза в неделю разгрузки (среда на кефире 1%, воскресенье на зеленом чае)

  • СЕКС, секс и еще раз секс-и спорт и пожрать некогда

  • ответ для: lighteyes_f1


    я не ела после 18
    все табу просто было
    первый месяц раз в неделю сидела на кефире или воде
    ела в основном овощи больше на них упор делала и мясо с рыбой старалась меньше жира потреблять
    но я исключила все мучное и сладкое
    хотя все равно когда очень хотелось баловала себя кусочком пиццы или пироженком, но я ела, а не обжиралась, как человек, а не свинюха))))
    очень быстро похудела) + я еще и влюбилась у меня такой стимул большой был)))

  • ответ для: lighteyes_f1


    я похудела на 15 кг не сидя на диетах
    потом за два года набрала 5 вот сейчас опять в руки себя взять пытаюсь)))

  • ответ для: LUNA-Ксю


    LUNA-Ксю писал(а): Я худела с 76 кг, на правильном питании, после 18 часов не ела, разгрузки, похудела на 19 кг..........иду дальше! Сейчас вес сложнее уходит.....
    я так же сейчас начала худеть,после 18 не ем! скажите,пожалуйста,вы пишите про разгрузки -а какие именно?

  • Я худела с 76 кг, на правильном питании, после 18 часов не ела, разгрузки, похудела на 19 кг..........иду дальше! Сейчас вес сложнее уходит.....(((((

  • без диет худеют по болезни, потомучто слово “диета“ означает режим питания и практически любой контроль питания уже является диетой.
«« 1 2 »»
«регистрация вход 
топ темы       »»       новые темы»
на что вы потратили свою первую зарплату?» 5
если бы вы хотели это, постеснялись бы этого попросить?» 5
мужчина говорит, что ему нужна та, которая следит за собой. что это по» 16
вы бы прекратили общение с коллегой, если бы у него не было маникюра? » 18
прервали бы общение с парнем, если выяснилась эта подробность?» 4
какой самый классный подарок на днюху вы получали и от кого он был? » 5
осталось 100 дней до нового года! готовитесь? я начала делать генераль» 33
чаевые кому нужнее? официантке или курьеру ? » 6
тема содержит фото подскажите пожалуйста по моей внешности! какие проблемы на состояние » 11
хочу нанять себе повара. что у нее спросить при встрече? медицинскую с» 85
если бы вы страдали бессонницей, то вы чувствовали себя неполноценной?» 30
тема содержит фото кто из детей похож на меня?» 2
я бы не стал разводиться с женой, она ведь такая корова. передали бы э» 1
вы когда ложитесь спать в конце дня сразу засыпаете или нет?» 2
кто сейчас за вами бегает с минусами, хрюшками и отрицательным рейтинг» 31
вы носите короткие шортики? только дома или на улицу? джинсовые или не» 20
любите халву? какую пробовали? купила в магазине халву с фисташками» 28
понравилось окрашивание у одного блогера, как узнать мастера? контакта» 1
ваше отношение к интиму ради удовольствия и здоровья?» 11
мужчин сильно задевает, если сообщить о том, что что-то в интиме не ус» 7
какая марка машины, по вашему мнению, делает мужчину наиболее крутым? » 27
парень долго ведёт переписки, потому что это безопасная дистанция. он »
тема содержит фото мы похожи с сыном? мне на фото лет 9» 13
тема содержит фото длинный джинсы клеш, подрезать или оставить длину? или найти обувь на » 8
вам нравится ботокс волос? мне не нравится отсутствие объема, будто пр» 10
вам не кажется, что некоторые участницы сами себе завышают рейтинг?» 53
тема содержит фото забрала дочкин шампунь и попробовала! есть эффект? » 29
мужчинам нравятся разные фигуры, на каждую свой любитель. мне писали с» 4
а вы бы смогли работать с детьми? » 47
кто вам поднимает настроение с этого форума? » 27
что у вас было вкусненького на обед вторника? » 30
тема содержит фото вы со своим партнером совпадает по температуре тела? » 13
какие странные ассоциации возникают в вашем сознании? я не могу есть с» 5
когда муж уезжал, резко блондинка от парковки побежала! живёт в соседн» 28
смогли бы вы быть женой такого? была на прогулке с женатым! » 16
мышление нищего - что это для вас? для меня, когда человек считает, чт» 23
у проктолога тоже будете чувствовать себя унизительно? а на колоноскоп» 31
зачем некоторые девушки так упорно хотят уметь сесть на шпагат? » 24
почему женщины так боятся гинекологов? » 29
видно ли в премиум тг, если собеседник сделал скриншот? » 4
тема содержит фото на фото худая девушка с талией? или наоборот не худая и без талии?» 5
что самое вкусненькое у вас в холодильнике в данный момент? » 14
тема содержит фото почему вы не вышли замуж за алека болдуина, когда он был молод? » 14
а вас когда-нибудь родители упрекали тем, что вы долго спите? меня - в» 17
как часто вы пьете обезболивающие таблетки? какую боль не переносите? » 28
ваш мужчина доволен вашим весом или попрекает? » 67
у вас бывает такое, что вы очень чего-то хотите, но есть страх, что не» 14
что будет делать ваш муж, если он пришёл с работы уставший, а вы не пр» 18
какой самый дорогой подарок вам дарили мужчины? » 24
вам смешно, когда девушки надевают подследники с босоножками, цветные » 19
какая самая старая вещь у вас в гардеробе? у меня - платье. покупала н» 18
обладаете ли вы гибкостью, позволяющей сесть на шпагат, или ваша растя» 10
какие дорогие подарки вам дарили мужчины? какой самый дорогой? » 10
что бы вы сделали, если бы увидели, как мужчина исподтишка фоткает у д» 18
сколько серий сериала за раз вы можете посмотреть, если есть свободное» 15
что стоит проверить если на ноге резко появилось много мелких синяков?» 3
может ли получатель проигнорировать заказное письмо и не принять? » 24
много у вашего мужчины много обуви и одежды? » 18
какой комментарий вас рассмешил за последний месяц? » 23
со мной часто знакомятся парни, но они мне не нравятся! » 19
какой вес и рост у вашего мужа? вас устраивает? » 15
у вас подъёмные коммунальные услуги? я сегодня заплатила 11500. » 36
почему вы отказывались от поцелуя? я если вижу, что у мужчины неотбеле» 6
стоит ли увеличивать грудь? мне 30. после родов не увеличилась, мужа у» 14
залом на лбу. можно уколоть ботокс, чтобы он не становился сильнее? мн» 16
как вы себя воспринимаете? кому верить: себе или окружающим? » 3
не могу ходить в обуви на высоком каблуке. болит косточка. кто удалял?» 16
тема содержит фото что мне делать с лицом? неужели только ломать кости? не нравится нос и» 73
тема содержит фото разница 5 лет. где лучше? естественная и слегка подкорретированная? » 27
на сколько килограмм у вас стиральная машинка? вам хватает? » 19
кто самая добрая тут, на ваш взгляд? » 28
кто главная шутница сайта? или шутницы » 15
у вас хорошая фантазия? у кого здесь наблюдаете хорошую фантазию, исхо» 10
у вас бывает такое, что вы не можете утром содрать себя с постели? что» 28
в чем разница между 17-летней девушкой и 37-летней женщиной? » 14
почему люди могут смотреть в упор, если увидели старого знакомого? » 1
на вас влияют мужчины и дорогие духи, что вы можете влюбиться и забыть» 10
тема содержит фото как вам ботинки? не бабушкин стиль? » 13
после каких тем вам становится грустно? чьи это темы? » 13
внешность какой актрисы вам больше всего нравилась в детстве? » 14
мужчинам пофиг, если девушка параллельно с кем-то общается либо встреч» 36
как думаете, этично ли для врача говорить: почему не рожаете? мне тогд» 13
вчера сын впервые увидел своего отца! с ходу стал замечания делать по » 58
вы используете пилинги для кожи головы? у меня нежирные волосы и кожа.» 6
тема содержит фото как вам такая грелочка? » 6
тема содержит фото как я вам без спорта? болела, потом травма. совсем ушёл рельеф и я заг» 77
примерила ситуацию: что почувствуешь, если муж исчезнет из твоей жизни» 34
у кого когда день рождения? » 28
был ли у вашего мужа кризис среднего возраста? он тяжело его пережил и» 1
тема содержит фото как думаете, почему эта пара мало кому нравится?» 18
дали ли вы своему коту образование? » 25
кто принимал оземпик, может ли быть от этого бессонница?» 11
почему мужчины пишут красивым моделям: с пробегом? » 13
тема содержит фото оцените такую фигуру! понравится такая мужскому полу? » 20
тема содержит фото решила добиться упругости! не могу делать теперь домашние дела, болит » 4
никогда не жила с мч на одной территории. сразу страх. у вас такое был» 50
вы, когда выпиваете, делаете это залпом или цедите все торжество? » 22
вы посещаете кладбища, своих умерших родственников? как часто? » 25
подготовка к школе чем раньше, тем лучше? имеет смысл отдавать на подг» 25
стоит ли двушку менять на трёшку? привыкать к району, делать уют. комм» 19
похудели
смотри фотоприколы:

полная версия сайта»

реклама»
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»


Рейтинг@Mail.ru