| ||||||
| ||||||
|
начало
-
-sinichka- 08.02.08 20:54
девчонки, как диетка проходит? держитесь? -
LITI 07.02.08 01:18
я с вами с завтра))))))))))))))) -
Ева95 07.02.08 00:19
Всем привет!
Сижу на диете 3-й день, пока держусь, диета не совсем голодная. Трудный был первый день, еще 11 дней.
Держитесь и я с вами! -
Бесстыжая 06.02.08 23:40
ответ для: LITI
ну так..... не точь-в-вточь..... но по крайней мере намного меньше ем..... это уже у меня сдвиг.....сегодня был день творога... но я к нему ещё овощей немного добавила.... то есть немного для себя корректирую -
LITI 06.02.08 00:27
ответ для: Бесстыжая
ну как ты?держишься? -
beatricija 05.02.08 06:23
ответ для: Бесстыжая
vot i ja ego ne osobo.no kak siela plitku v den.kak govoritsa otorvalas.cesno skazy mne yak slabo bilo i golova kruzilas.ja voobsce sladkogo neocen,a tyt dymajy xot raz otjemsia.otielas.scias voobsce smotret nemogy.a kak vizy nazvanie;;sokoladnaja dieta;;to mne az ploxo delaetsa.no ja ela 80%sokolad.on sovsem nevkusniak -
Энжи$ 04.02.08 22:18
ответ для: Бесстыжая
я исключитльно исходя из своего опыта,конечно,всё индивидуально!))))молочные продукты довольно“тяжелые“для желудка,они не очищают особо и почти не сочетаются с другими...пожалуй только кефир хорошая штука!хотя кальций и правда там в большом количестве))) -
-sinichka- 04.02.08 22:16
ответ для: ©™JULIK™©
а что за диета 10 дней??? -
Бесстыжая 04.02.08 22:10
ответ для: -sinichka-
молодец..... у меня сёдня кефир..... но я больше капусты съела с р м..... а кефира выпила 3 маленькие кружки -
Бесстыжая 04.02.08 22:09
ответ для: Энжи$
я, наоборот, слышала, что на молочке хорошо худеешь, там же кальций!!!! он способсвтует похуданию! -
-sinichka- 04.02.08 22:05
а у меня сегодня второй день - апельсины) пока держусь легко. главное первые два дня. а на третий ужестанет жалко потраченных двух предыдущих))) я так же и тощую выдержала... иногда говорю себе: “да, я хочу есть, но ведь похудеть же я хочу еще больше!“ так что держись и помни - главное начать!!! -
Энжи$ 04.02.08 21:53
молочные продукты не особо способствуют похуданию,лучше выберай белковую диету
«регистрация | вход
![]() ![]() ![]() ![]() |
- я сбросила 7 кг за шесть месяцев! без диет и ограничений! теперь удерживаю вес!
- объемы уменьшились на 172 см! за 14 месяцев - 40 кг! был вес 127 кг, сейчас 85 к
- я взялась за себя и похудела на 9 кг за месяц! вес таял на глазах!
- как я похудела на 22 килограмма! достичь своего идеала просто! я перестала мучит
- - 30 кг за год! я была чемоданчиком - за горой лишней массы скрывалась худышка!
- я убрала живот-мешок! - 9 см в бедрах! похудела на 10 кг! фото!
- моя борьба с весом: ради ребенка я похудела на 15 кг! фото до и после!
- я победила свое обжорство: худела три раза по 25 кг! я считаю калории и никогда
- - 18 кг! я не хочу быть толстой! мой пинок к похудению! долой жир! фото!
- минус 10 см в талии! фото! моя диета - сжигатель жира! худею с невероятной скоро
- минус 15 кг за 3 месяца! надоел лишний жир, мое новое тело к лету!
- - 13 кг! здоровое питание - мой образ жизни! в этом весе мне комфортно! мое фото
- я получила красоту и сексуальность вместо целлюлита! - 10 кг! уничтожила выпираю
- - 62 кг за год! прощай, жирная туша в 130 кг! мой секрет: накосячила - исправь!
- время худющих моделей! хотите похудеть? влюбляйтесь – эффект 100%!
- - 30 кг! моя талия 65 см! фигура стала потрясающей! идеальные ножки! фото!
- с 82 кг до 56 кг! за год я скинула 26 кг! талия тонкая! рельефный пресс! не хочу
- я нашла супер способ похудеть! в моем теле нет лишнего жира! красота требует жер
- -51 см и 16 кг! встречу новый год в новом красивом теле! фото!
- - 27 кг! я больше не толстая бабища! стала счастливой обладательницей тонкой тал
- все истории»
смотри фотоприколы: | |||
![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|