ХУДЕЕМ НА ЗЕЛЁНОМ ЧАЕ И ТВОРОГЕ. ЖДУ ВАШИХ ОТЗЫВОВ

начало

• Кребssульк@ 19.03.10 10:34
  
  вот так вот на капусте с творогом у мя мамка сидела, я попробовала и меня ток на 4 дня хватило- это реально жестоко( зато минус1кг! насчет киви незнаю, я его не люблю, но творог с медом это реальная тема! на завтрак сама кушаю-мммм)))
  но вот кроме этого килограмма вес никуде не убегает( бедра и попа уменьшаються а вот вес не в какую( че делать ненаю(((
• kati* 06.03.10 20:14

  ответ для: Jaanee

  
  Тоже хочу на твороге завтра посидеть, киви правда я не запаслась, придется заменить апельсинами! Чаек зеленый обажаю! )))
• N@tik242 06.03.10 19:18

  ответ для: Кребssульк@

  
  Как это творог с квашеной капустой?А желудок? Я пью зеленый чай лет 10, и сейчас периодически делаю творожные разгрузки.Но сидеть на одной еде долго...Это же вредно.
• myjikvsegdaprav 06.03.10 01:05
  
  a mojno tvorog sirom zamenyat' inogda?
• Marinyl 05.03.10 13:32
  
  А сколько планируешь сидеть на таком рационе???
• M@link@044 05.03.10 13:26
  
  Всем привет!!! Можно мне к вам? Я тоже на похожей диете.
• k@r@melin@ 05.03.10 12:55
  
  Лучше всего творог с медом, очень вкусно и полезно!!! Ну и конечно же зеленый чай!! В сочетании это все такая вкуснятина!!!!!
• МамаВишни 05.03.10 12:35
  
  я бы хотела до 53, но это программа максимум.
• Jaanee 05.03.10 12:30

  ответ для: МамаВишни

  
  вот хорошо))) вместе лучше, а тебе сколько скинуть надо?))
  да да можно зеленый чай(но я его пью через час после еды, или за час до) творог обезжиренный (не более 200г)я обычно апельсин на дольки делю, в творог кладу и заливаю кефиром, очень мне нравится), 5 кивин, , стакан обезжиренного кефира перед сном.
  сегодня например день у меня такой
  утро
  100 грамм обезжиренного творога, залитого кефиром
  и 14 штучек кураги(знаю много, но я плавно перехожу от печенек к сухофруктам)))) завтра уже надеюсь мне штучек 10 кураги хватит, а после завтра 5)
  сейчас сижу пью зеленый чай)))
  потом я на учебу, приду домой около 7 вечера сразу скушаю киви штучки три, они отбивают аппетит у меня очень хорошо, и перед сном кефирчика выпью и апельсином может закушу))
  вот так)
• МамаВишни 05.03.10 12:21

  ответ для: Jaanee

  
  У нас похожи параметры. Только вернулась из отпуска - джинсы аж трещат. Мерзкий, мерзкий олинклюзив...ох. Я присоединяюсь к тебе с завтрашнего дня. Если я поняла, то можно: зеленый чай, творог обезжиренный (не более 200г), 5 кивин, 1 апельсин, стакан обезжиренного кефира перед сном. Все правильно?
• Eterna 05.03.10 12:20
  
  хм.. не советую.. чай и молочные продукты плохо сочетаются.. я это слышала в программе от диетолога.. лучше урезать калории.. ИМХО
• Jaanee 05.03.10 12:17

  ответ для: МамаВишни

  
  я неделю но только во второй половине дня, в первой половине дня я пила чай с печеньками:))))
  я вливалась в процесс так скажем, вот с сегодняшнего дня уже по полной решила, разве что утром к творогу еще кураги добавила:))))))
  мне надо сбросить 4900