| ||||||
| ||||||
|
начало
-
Примерно 7000 пока до работы быстрым шагом дойду. Столько же обратно. И в обеденный перерыв примерно 5000.
Это, конечно, не считая рабочего времени. -
ответ для: Koriushka
Свекла вареная? -
Будни 18-25, выходные -30-35 -
Чай с малиной 18.06.25 10:52
20-30 ежедневно,работа такая ) -
Darina498 18.06.25 10:41
Смотря какой период года, если летом, то стараюсь больше гулять и прохожу от 2тысяч до 5, зимой на много меньше. -
Дядя Анджей 18.06.25 09:05
О! у вас хороший показатель. У меня в районе 7-8 000 -
Sangvinia 18.06.25 08:09
В среднем 4000-6000 шагов. -
Милая Звездочка 18.06.25 06:54
Нисколько, думаю)
Не часто гуляю. Когда увлекалась прогулками, было от 10 тыс и до невозможности, смотря какой был маршрут) -
Z_Wroblewska 18.06.25 05:48
Хз... очень много -
ЛедиНаКабриолете 18.06.25 04:38
Не менее 10-12 тыс -
ответ для: КотёночекЮ
че ржете? Съела таз такого салата только что. Шпината больше всего. Потом, правда, мороженого навернула. Я депрессую, как Бриджит Джонс . Даже пробежка по Фонтанке не помоглаКотеночек123 писал(а): классно -
Фаталист 17.06.25 23:21
Мало хожу, тысячи 2-3 шагов в день максимум, потому что все передвижения на машине. На большие расстояния, да еще с детьми, да со скарбом особо не набегаешься.
До рождения детей я только пешком ходила, 15-20 тыщ шагов в день было нормой. Везде ходила пешком, где только было возможно.
«регистрация | вход
![]() ![]() ![]() ![]() |
- - 43 кг! из туши в стройное тело без целлюлита! история моего преображения! фото
- - 14 кг! мой бой за красоту! фигурка-конфетка! я похудела и помолодела! фото!
- минус 21 кг! фантастический результат без липосакции! ради стройного тела я пере
- за 2 месяца я похудела на 10 кг. только в талии у меня ушло 12 см!
- мой успех - раздельная диета для пышечки! результат на лицо: минус восемь кг за
- чудеса случаются, мечты сбываются! я смогла, дорогие галчата! сможете и вы! пр
- - 11 кг! фигура мечта! я кардинально преобразилась! уничтожила заплывшее жиром т
- моя диета убила целлюлит! жир ушел сам! фигурка вызывает зависть! фото до и посл
- моя “японская“ стройность! - 13 кг за четыре месяца! сбросила два размера и обно
- точеная фигурка к лету! ножки как с обложки и осиная талия! фото!
- - 30 кг! фигурка богини! вместо пуза плоский животик! фото!
- сменила размер с 52 на 46! после рыдания какая я жирная и уродливая я сбросила 2
- - 20 кг! моя диета победила противный жирок! я вернула талию на место и держу ве
- мой пресс спустя год. супер результаты. фото. похудела за полгода.
- супер фигура к пляжу! я объявила войну лишнему весу! - 8 кг за месяц!
- день х настал! прощай безобразная туша и 16 кг жира! на старт к сезону мини! мое
- я похудела на 54 кг! доказала всем, что смогу! тело богини к новому году!
- я изменила свою жизнь! достигла своей цели - минус 25 кг! мужчины теперь оборачи
- - 14 кг и 7 см в талии! мой размер xxs! я готова к пляжному сезону! долой жир! м
- - 42 кг! я уничтожила жирное тельце! вернула стройность и осиную талию! мое фото
- все истории»
смотри фотоприколы: | |||
![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|