вход    регистрация
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!

КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 8000 и 3000 РУБЛЕЙ!     
темы новые поиск дневники тест меню

4 пор. 20 мин


Быстрый в приготовлении, вкусный и полезный завтрак или легкий ужин! Блюдо подходит и для тех, кто соблюдает пост.
-
Ингредиенты
----------------------
Кус-кус — 200 г
Мед — 2 ст. л.
Сухофрукты (курага, чернослив) — 100 г
Масло растительное — 1 ст. л.
Орехи грецкие (или на ваш вкус) — 60 г
Вода — 3 стак.
Соль


1. Сухофрукты промыть, просушить бумажным полотенцем и нарезать дольками. Орехи измельчить.


2. Налить в кастрюлю воды и довести до кипения. Огонь выключить.


3. Всыпать в кастрюлю кускус и щепотку соли.


4. Добавить нарезанные сухофрукты. Оставить под крышкой на 5-7 минут для набухания кускуса.


5. Затем добавить мед и перемешать.


6. Всыпать измельченные орехи, добавить растительное масло и еще раз перемешать.


Блюдо готово! Приятного аппетита!

«рецепты регистрация»

начало

  • ответ для: Замудрина_мудрая


    С овощами тоже вкусно!
  • ответ для: Лара Миллер


    Ну спасибо!

  • Автор - блогерство и ПП - это не ваше

  • Я предпочитаю кускус с овощами.
  • ответ для: briony


    Экзотический вкус может относиться к вкусу определённых фруктов или продуктов, которые считаются необычными и уникальными. И какие здесь продукты уникальные?
  • ответ для: briony


    А Вам не нравится, не готовьте.
  • ответ для: olya2010


    olya2010 писал(а): Вы все никак не успокоитесь со своими калориями. Про калории в рецепте не упоминалось, это только у Вас навязчивая идея. Это прежде всего ПОСТНЫЙ рецепт и продукты здесь полезные. Сладко, уберите мед. Это не тесто, где надо замесить согласно списку ингредиентов. Да и еще, я ничего не продвигаю и не нуждаюсь в рекламе.
    Вам уже все написали, почему этот рецепт не нравится. Вам нравится - ешьте.
  • ответ для: Кошка_в_белом


    Нельзя употреблять продукты животного происхождения (мясо, рыбу, молоко и яйца) , сдобный (белый) хлеб, конфеты, булочки, майонез.
    Разрешается только растительная пища (фрукты, овощи, сухофрукты) ,сухари, сушки, чай, грибы, орехи, хлеб черный и серый, кисели, каши на воде, мед. А на праздники Благовещения и Вербное воскресенье разрешается есть рыбу.
  • ответ для: olya2010


    olya2010 писал(а): Не только мясо. Что едят в пост, и не едят, прочитайте в инете.

    Так а что не едят? Я не отношусь к этой религии, знаю поверхностно что не едят мясо/рыба в этот период, но при чем тут рецепт с полностью десертным составом. Мне кажется наоборот когда есть ограничения в питании, то лучше есть максимально сбалансировано, чтобы пост не вредил здоровью.
  • ответ для: Кошка_в_белом


    Не только мясо. Что едят в пост, и не едят, прочитайте в инете.
  • ответ для: briony


    Вы все никак не успокоитесь со своими калориями. Про калории в рецепте не упоминалось, это только у Вас навязчивая идея. Это прежде всего ПОСТНЫЙ рецепт и продукты здесь полезные.
    Сладко, уберите мед. Это не тесто, где надо замесить согласно списку ингредиентов.
    Да и еще, я ничего не продвигаю и не нуждаюсь в рекламе.
  • ответ для: olya2010


    olya2010 писал(а): Мне в одном рецепте написали, что они есть хотят, что им надо рецепты калорийные, а вот в этом рецепте многие понимают, что сайт для тех, кто хочет правильно питаться или похудеть. И это очень приятно, ведь задача сайта для этого и предназначена. Но, а у меня выставлены здесь постные рецепты.

    Я не знаю что такое “постный“ рецепт, это без мяса что ли? И что касается калорийных рецептов и всего этого “сочетания продуктов“ так можно и нутелу с брауни и орехами сверху сочетать, будет очень вкусно, а тем более если это все нагреть. Но пользы для здоровья тут ноль, сплошной сахар. И тут вопрос не в похудении, а в том, что это просто реально десерт, который не несет никакой пищевой ценности, просто как поесть сладкого. Есть масса калорийных блюд, но которые полезные, и калории будут за счет баланса белков и углеводов, а не просто сахарная бомба. Все “возмутились“ на ваш рецепт, потому что в теме вы его позиционируете как прекрасный ужин, но на самом деле это не так.
«регистрация вход 
топ темы       »»       новые темы»
вам нравится город, в котором вы сейчас живете? назовите плюсы и минус» 16
тема содержит фото вам нравится группа? какие песни? » 8
вы часто покупаете всякую фигню, которую непонятно как дальше использо» 7
у вас есть наличка? сколько? » 24
где заводить знакомства во взрослом возрасте? все полностью поглощены » 26
не будет ли поздно родить после 30? хочу, чтобы у меня было двое детей» 6
если бы было время чем бы вечером занялись: алмазной мозаикой, пазлами» 25
тема содержит фото как вам татьяна буланова? нравится ее тренд с подтанцовкой?» 11
в чем вы ходите на осмотр к гинекологу: в юбке, брюках, платье? » 26
тема содержит фото какое платье лучше на новый год? приедет как раз к новому году. » 39
как мне реагировать? убираясь в машине у мужа, нашла у него чужие женс» 22
тема содержит фото как вам мой розовый ламборджини? этим летом сбылась мечта о розовом и » 24
тема содержит фото вам нравится брижит бардо? в молодости вы считали ее эталом красоты? » 9
тема содержит фото как готовите сосиски в тесте? любите их? с тестом сами возитесь? » 3
подруга воплотила мою мечту в реальность! едет в поездку моей мечты, а» 30
в какой универ вы пошли бы сейчас, если бы можно было все переиграть? » 8
нормально ли в 26 лет жить с родителями в однокомнатной квартире? заму» 27
есть ли деление общественного транспорта: какой лучше, какой хуже? » 12
тема содержит фото какой сериал сейчас смотрите? или фильм? я детектив » 21
вы знаете людей, которые не общаются с родителями? причем, с нормальны» 4
тема содержит фото нравится такая одежда для росписи или вы больше за традиционные прикид» 11
как нужно проявлять свои чувства к мужчине? как вы проявляете? чем рад» 3
родители отобрали ключи, девочка ждёт их в подъезде 4-5 часов. это уни» 36
как отреагировали, если окружающие говорили, что мама или свекровь выш» 1
вы замечали связь характера мужчины и его пятой точки? » 5
чему странному вы завидовали? завидую тем, у кого получается самостоят» 20
работа воспитателем 30-40 лет назад была легче, чем сейчас? » 7
моя версия верная? мама хочет поддерживать отношения со мной, так как » 32
у вас букеты долго могу простоять? сколько могут простоять? » 6
правда, что искренне любят просто так? если говорят, за что любят, зна» 6
тема содержит фото шампунь ядрёный - ужас иссиня-чёрный! » 7
как думаете, я умею любить? почему так считаете? » 6
тема содержит фото у вас было такое, когда какой-то участник бегает за вами и занижает ре» 21
как часто вы меняете свое нижнее белье в течение недели? » 8
кем бы вы смогли еще работать, помимо той работы, где работаете сейчас» 5
что делать? мы с мужем переехали в новый город и нашему сыну не с кем » 10
прогибает коллектив под себя? ей всё не так, всё неудобно, она вечно н» 3
какой ваш день рождения вам особенно запомнился? если выбрать один год» 14
тема содержит фото немного красоты! нравятся эти кролики. » 3
вышли бы замуж за человека, который в прошлом лишился квартиры? » 38
почему некоторые мамы отыгрываются на своих детях? мама говорила: пуст» 17
люди, у которых нет высшего образования, вам стыдно говорить, что у ва» 11
вы любите маринованные грибы? какие именно? » 9
вы сдавали, сдаете на нужды класса? мне ощутимо 4000 сдать, до последн» 12
мыши частые гости в вашем доме? одна пролезла в щель дивана и ползала » 4
вам нравятся ямочки на щеках у девушек? по-моему, это очень мило! » 5
вы пользуетесь бальзамом для волос? я наношу с апреля и действительно » 20
почему мужчины с сз скрывают, что у них есть дети? ничего серьезного н» 7
что во мне такого, что меня мужики возят по курортам и водят по рестор» 33
тема содержит фото кто из девушек симпатичнее?» 11
вы любите говорить или даже болтать по телефону? » 11
зависть матери к дочери, кто сталкивался? как сейчас происходит общени» 23
куда исчезли милая звездочка и рыбанутая? » 17
при каких условиях вы бы родили второго ребёнка? если с первым бы была» 47
что делать с навязчивым сервисом? сдавала в ремонт вещь и хозяин начал» 15
тут есть те, у кого грудь меньше 1? какие бюстгальтеры вы носите? » 5
тема содержит фото какая кухня по цвету можете подойти? фото ремонта на кухне. » 12
расстались бы, если парень отменил свидание? несколько месяцев вместе » 16
стали бы говорить правду хозяйке массажного салона, чтобы она записыва» 6
за что можно любить утро? чем занимаются люди, которые просыпаются в 5» 26
я всю жизнь боюсь врачей. когда захожу в поликлинику, бешено стучит се» 6
чем заменить помаду? не люблю ее, так как раздражает чувство отягощени» 27
вы гуляете одни? не страшно вам? стало так тревожно: а это ж на самом » 10
почему женщины соглашаются на гражданские браки при наличии детей? » 90
мужчины когда-нибудь плакали из-за вас? у меня плакали два моих бывших» 16
какие фразы вы использовали для расставания с теми, с кем был брак, де»
смотрели фильм венера в мехах? режиссер выбирал актрису для пьесы. » 3
тема содержит фото кого только не увидишь на дороге! каким одним словом охарактеризовали » 1
сейчас каждый ходит в зал? у всех много свободного времени? люди с дет» 19
вы заставили бы своего мужчину идти ночью за чипсами? а если вы береме» 24
вы бы пустили жить к себе свою взрослую дочь с мужем и с ребёнком? » 23
вас восхищают возможности человеческого мозга и конкретно память? » 7
вы когда-нибудь напивались до провалов в памяти? » 11
тема содержит фото если бы к вам пришел парень, а у вас есть только макароны, угостили бы» 60
как бы поступили? уборщицы выкинули дорогую вещь, которую должен был з» 24
а как вы готовите: сидя или стоя? я всегда стоя и мама всегда стоя гот» 21
тема содержит фото очень интересно вас послушать: как вам такая фигура? » 26
тема содержит фото нужен к ней пояс или нет? » 25
вы идёте вечером по улице, вас окружили люди уголовного вида. ваши дей» 16
щедрый мужчина может быть психически не здоров? дядя андрей интересную» 20
тема содержит фото еще сегодняшние фото. нравится запах цветков шиповника » 4
кто будет не прав в данной ситуации? звонят и говорят, что ты собаку п» 16
вы бы купили бу машину, если б только учились водить? за какую стоимос» 5
какие есть у вас хронические или генетические заболевания? » 8
вы по характеру больше в отца или маму? какие черты вы взяли и от кого» 15
какие мужские фигуры вам нравятся? моя любимая: широкие плечи, много м» 13
девушки устраивают проверку на верность. ведется большая часть мужчин!» 9
зп указана 80, минус налог и получилось 52. неужели нельзя сразу озвуч» 19
не могу уснуть. какие причины возможны? что у вас было? » 1
что вы делаете сидя в туалете? я обычно читаю или смотрю что-нибудь в » 4
тема содержит фото смешная собака не даёт мне копать, как бы давая понять, что она здесь » 11
базальная имплантация зубов! как думаете, она лучше или хуже классичес» 16
тема содержит фото вы тоже считаете, что я готова жить с кем угодно? до конца года хочу н» 29
как вы относитесь к полным женщинам? что о ней думаете? вызывает отвра» 127
тема содержит фото это нормально или нет? муж ругался матом на жену или на ее родню» 6
что едите перед анализами и за сколько часов? » 19
вы когда-нибудь испытывали нереальную нежность к мужчине, будто это со» 15
мастер сказала, что уточнит расписание, но так и не написала. напомнит» 8
почему при ярком солнечном свете карие глаза приобретают зеленоватый о» 4
а вас бы смутило, если бы мужчина на первом свидании был щедрым и пья» 15
смотри фотоприколы:

полная версия сайта»

реклама»
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»


Рейтинг@Mail.ru