УЖАСНОЕ СВИНСТВО! ВЕС 105 КГ. ВОЗМОЖНО ЛИ ОТ ЭТОГО ИЗБАВИТЬСЯ?

начало

• Милку 15.06.22 03:05
  
  А нафига надо было набирать рот надо зашивать раньше было такой вес годами будете сбрасывать и диета строгая но раз вы так пожрать любите сорветесь рано или поздно и наберёте ещё больше.
• briony 14.06.22 23:29

  ответ для: kozochka48

  
  

  kozochka48 писал(а): Я уже сама покопалась - ничего не нашла. Да и не станет никто никого на диету в 3 года сажать. Просто вы выдумали какую-то ерунду да и всё

  Вы на русском искали? Тогда не удивительно, что не нашли. Вы сами пишите о диете как временной мере, то есть временных ограничениях в питании. Это не эффективно в долгосрочной перспективе. Если конечно ваша цель не устроить качели с весом. Источники данных я напишу когда будет время.
• kozochka48 14.06.22 23:05

  ответ для: Кракозябра-14

  
  

  Кракозябра-14 писал(а): А чего придумывать то? Если после любой диеты идёт срыв,если человек привык много есть. Это и так понятно.От диет худеют,но ненадолго,надо менять образ жизни полностью и подход к себе,на позитивный. Не знаю как по другому ещё объяснить вам.

  
  Я поняла вас. Нужно изменить подход к себе, мышление, поменять образ своих мыслей, думать о позитиве, и тогда вес уйдёт
• Кракозябра-14 14.06.22 22:51

  ответ для: kozochka48

  
  

  kozochka48 писал(а): Да я потом переспросила, когда не поняла: Диеты - разве плохо, от них не худеют? И мне последовал ответ: Да, диеты - плохо, были такие исследования, что за 3 года никто не сбросил вес, а некоторые набрали и т.д. А потом уже вы придумали, что Бриони имела в виду срывы хотя она такого слова вообще не писала, ну и далее там - не нужно голодать конечно не нужно и прочее. Короче, основное зло - диеты, всё остальное можно Кстати, сейчас пишу, а мне сбоку вылезла куча диет - понятно, сайт-то для худеющих, всегда на диетах худели. Но автору можно всё, кроме диет

  А чего придумывать то? Если после любой диеты идёт срыв,если человек привык много есть. Это и так понятно.От диет худеют,но ненадолго,надо менять образ жизни полностью и подход к себе,на позитивный. Не знаю как по другому ещё объяснить вам.
• kozochka48 14.06.22 22:46

  ответ для: briony

  
  

  briony писал(а): ок, покопаюсь в источниках на днях

  
  Я уже сама покопалась - ничего не нашла. Да и не станет никто никого на диету в 3 года сажать. Просто вы выдумали какую-то ерунду да и всё
• Fiorella 14.06.22 22:45
  
  Есть часто через 2часа и понемногу. Диеты это ерунда, вес возвращается потом
• kozochka48 14.06.22 22:44

  ответ для: Кракозябра-14

  
  

  Кракозябра-14 писал(а): Так вкусная еда не значит ни в чем не отказывать и не значит что не полезная. Вы все делите на плохое и хорошее и выдираете куски. Перечитайте ещё раз ,полностью,может поймёте общий смысл.

  
  Да я потом переспросила, когда не поняла: “Диеты - разве плохо, от них не худеют?“ И мне последовал ответ: “Да, диеты - плохо, были такие исследования, что за 3 года никто не сбросил вес, а некоторые набрали“ и т.д.
  А потом уже вы придумали, что Бриони имела в виду срывы (хотя она такого слова вообще не писала), ну и далее там - не нужно голодать (конечно не нужно) и прочее.
  Короче, основное зло - диеты, всё остальное можно
  Кстати, сейчас пишу, а мне сбоку вылезла куча диет - понятно, сайт-то для худеющих, всегда на диетах худели. Но автору можно всё, кроме диет
• briony 14.06.22 22:42

  ответ для: kozochka48

  
  

  kozochka48 писал(а): Да

  ок, покопаюсь в источниках на днях
• Кракозябра-14 14.06.22 22:13

  ответ для: kozochka48

  
  

  kozochka48 писал(а): Тогда нужно было и писать понятливее: Ешьте полезное. А в главном комменте всё наоборот: диеты - плохо, а вкусная еда - хорошо, нужно любить своё тело и награждать его. А вес-то как снизится тогда, если ни в чём себе не отказывать?

  Так вкусная еда не значит ни в чем не отказывать и не значит что не полезная. Вы все делите на плохое и хорошее и выдираете куски. Перечитайте ещё раз ,полностью,может поймёте общий смысл.
• kozochka48 14.06.22 22:07

  ответ для: Кракозябра-14

  
  

  Кракозябра-14 писал(а): Вкусная еда это не значит не полезная . Надо не считать что ешь гадость.Постепенно переходить к другому питанию и физические нагрузки постепенно,не сразу большие. Смысл был в положительном мышлении,вы не поняли просто. Тогда быстрее будет результат и надолго.

  
  Тогда нужно было и писать понятливее: “Ешьте полезное“. А в главном комменте всё наоборот: диеты - плохо, а вкусная еда - хорошо, нужно любить своё тело и награждать его. А вес-то как снизится тогда, если ни в чём себе не отказывать?
• Кракозябра-14 14.06.22 21:51

  ответ для: kozochka48

  
  

  kozochka48 писал(а): А я что говорила - ни в коем случае не обращайтесь к специалистам? Меня возмутил главный коммент этой темы - своё тело нужно любить это да, а потом не наказывайте себя диетами, а балуйте вкусной едой. И всё. Я написала, что как же тогда без диет сбросить вес, на что Бриони сказала про исследование, что диеты, оказываются, либо вообще бесполезны в 95 случаев, либо человек во время них поправляется А награда вкусной едой пойдёт во благо, ага... Вот и всё. А дальше уже кашу какую-то развели

  Вкусная еда это не значит не полезная . Надо не считать что ешь гадость.Постепенно переходить к другому питанию и физические нагрузки постепенно,не сразу большие. Смысл был в положительном мышлении,вы не поняли просто. Тогда быстрее будет результат и надолго.
• Кракозябра-14 14.06.22 21:47

  ответ для: kozochka48

  
  

  kozochka48 писал(а): Нет, она не писала ни про какие срывы, а то, что не нужны никакие диеты вообще:

  Ну это и значит,что спустя три года вес прежний, потому что идёт диета срыв,диета срыв. Надо полностью менять сознание . Потому что все знают, что надо меньше есть и больше двигаться,но осуществить не могут и это не просто лень .