ответ для: БесконечноеВремя
| ||||||
| ||||||
|
начало
-
sqpis737657683 29.04.22 14:57
-
БесконечноеВремя 29.04.22 11:11
ответ для: sqpis737657683
нет, тоже хожу к психотерапевту по части тревожного расстройства. Это всё понятное дело, но первым делом психотерапевт работает с избыточной тревогой, потом уже всё остальноеsqpis737657683 писал(а): Вы психотерапевт? Психотерапия направлена прежде всего на повышение самооценки и любви к себе.Принятие себя,самоуважение ,улучшают настроение, здоровье и отпускают любые тревожности. -
sqpis737657683 28.04.22 16:55
ответ для: БесконечноеВремя
Вы психотерапевт?
Психотерапия направлена прежде всего на повышение самооценки и любви к себе.Принятие себя,самоуважение ,улучшают настроение, здоровье и отпускают любые тревожности. -
БесконечноеВремя 28.04.22 10:08
ответ для: sqpis737657683
психотерапия идёт в другом порядке)sqpis737657683 писал(а): Низкая самооценка как раз таки и приводит к тревожности.Как только автор повысит самооценку и полюбит себя-тревожность как рукой снимет. -
sqpis737657683 28.04.22 07:07
ответ для: БесконечноеВремя
Низкая самооценка как раз таки и приводит к тревожности.Как только автор повысит самооценку и полюбит себя-тревожность как рукой снимет. -
БесконечноеВремя 28.04.22 05:43
ответ для: sqpis737657683
я считаю первым делом надо работать с тревогой в данном случае)sqpis737657683 писал(а): Хороший вариант найти СВОЕГО психолога,с которым автор будет чувствовать себя комфортно.Это поможет повысить самооценку.Но главное-работать над самоуважением. -
chimik567810 28.04.22 05:25
Как бы не было тяжело, нужно работать над собой и стать уверенее в себе и раскрепощеннее. Это очень помогает. И помните еще о том, что фиг, положенный на мнение окружающих, гарантирует долгую и счастливую жизнь. -
NatSss 27.04.22 16:28
ответ для: Крабовый салат
yfzulj5o1i1h писал(а): Мне 31. Я всю жизнь такая. Всю жизнь борюсь с этим и бестолку
В вас в течении 31 года все это укреплялось на исправление тоже потребуется много времени) нужно брать и делать, через трудности. Не нужно жить на обслуживание своих страхов, живите для себя. Жизнь очень короткая и даётся один раз. Ну нельзя же её проводить в тревогах и сомнениях -
WhenInRome900 27.04.22 15:59
“...боюсь отстаивать свое мнение...“ Меня тут недавно вынудили даже извиниться (!) за своё на сайте)) Ещё и обложили оскорблениями вдогонку)) Что уж говорить об “отстаивать“))) Есть случаи, когда это реально бесполезно. Ещё такое колкое и снисходительное выражение есть (мне нравится очень) применительно к таким людям: “С такими, как ты, только соглашаться“))) -
_Akme_ 27.04.22 15:58
Чтобы отстаивать свое мнение, надо его иметь...
Сомнение полезное качество....оно сопровождает профессиональный и личностный рост..
Тревожность и неуверенность следствия непонимания и незнания границ своих знаний и компетенций.,.
Надеюсь, что сформулировала понятно....)))) -
sqpis737657683 27.04.22 15:53
ответ для: БесконечноеВремя
Хороший вариант найти СВОЕГО психолога,с которым автор будет чувствовать себя комфортно.Это поможет повысить самооценку.Но главное-работать над самоуважением. -
sqpis737657683 27.04.22 15:51
Видимо,родители не дали в детстве достаточно любви и поддержки.Отсюда и неуверенность в себе.Очень важна самоподдержка.Хвалите себя чаще,балуйте,не критикуйте,покупайте себе то,что нравится и хочется.Помните,что Вы у себя самый близкий,любимый и важный человек на свете.Не переступайте через себя.Не идите против собственных желаний.Учитесь самоуважению и пресекайте к себе плохое отношение-сразу же говорите,что с Вами так нельзя,Вам такое не нравится.Никогда не терпите.Люди только уважать больше будут.
«регистрация | вход
![]() ![]() ![]() ![]() |
- - 49 кг! мое волшебное превращение из пышки в худышку! спасибо галя.ру за поддер
- фантастический результат! сбросив десять кило я избавилась от ненависти к себе!
- я больше не волнуюсь за свою фигуру! потрясающий жиросжигающий эффект - уменьшен
- минус 34 кг! похудеть к новому году? легко!
- - 8 кг без голодовок гипноза! и талия супер! подтянутые ягодицы без жира! мое фо
- я была в шоке от фото: толстая и безобразная! избавилась от 19 кг почти за год -
- я дала бой своим кг! похудела за два месяца на 10 кг! смогла влезть в свои вещи!
- хватит, мне надоело быть колобком на ножках! смогла сбросить 10 кг и 35 см в объ
- я уже сбросила килограммы! не собираюсь тормозить! моя цель - минус 10 кг к лету
- - 10 кг! на меня говорили - жирная и толстая! только теперь я поняла - красота с
- мой секрет сброса веса! сила воли и огромное желание помогли мне стать стройняшк
- - 30 кг! из толстухи в стройняшку! я похудела с 54 размера до 44! мое фото!
- мой результат в борьбе за стройность: минус 35 кг за 10 месяцев позволили мне за
- я похудела на два размера! дала себе пинок и сбросила 17 кг! сделала тело для би
- как я похудела на сайте! перешла с 50 размера на 46! фото!
- переломный момент: как я захотела и похудела! поставила себе цель - и я добьюсь
- талия 70 см! - 9 кг! фигура и талия богини! бока мой главный враг! фото!
- точеная талия к 8 марта! пресс рельефным не бывает, если жиром заплывает! за сем
- выход – есть! мы с любимым перешли на диетическое питание!
- - 22 кг! я вышла на тропу войны! расправа над жиром! фигура богини к лету! мое ф
- все истории»
смотри фотоприколы: | |||
![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|