ответ для: БесконечноеВремя
| ||||||
| ||||||
|
начало
-
sqpis737657683 29.04.22 14:57
-
БесконечноеВремя 29.04.22 11:11
ответ для: sqpis737657683
нет, тоже хожу к психотерапевту по части тревожного расстройства. Это всё понятное дело, но первым делом психотерапевт работает с избыточной тревогой, потом уже всё остальноеsqpis737657683 писал(а): Вы психотерапевт? Психотерапия направлена прежде всего на повышение самооценки и любви к себе.Принятие себя,самоуважение ,улучшают настроение, здоровье и отпускают любые тревожности. -
sqpis737657683 28.04.22 16:55
ответ для: БесконечноеВремя
Вы психотерапевт?
Психотерапия направлена прежде всего на повышение самооценки и любви к себе.Принятие себя,самоуважение ,улучшают настроение, здоровье и отпускают любые тревожности. -
БесконечноеВремя 28.04.22 10:08
ответ для: sqpis737657683
психотерапия идёт в другом порядке)sqpis737657683 писал(а): Низкая самооценка как раз таки и приводит к тревожности.Как только автор повысит самооценку и полюбит себя-тревожность как рукой снимет. -
sqpis737657683 28.04.22 07:07
ответ для: БесконечноеВремя
Низкая самооценка как раз таки и приводит к тревожности.Как только автор повысит самооценку и полюбит себя-тревожность как рукой снимет. -
БесконечноеВремя 28.04.22 05:43
ответ для: sqpis737657683
я считаю первым делом надо работать с тревогой в данном случае)sqpis737657683 писал(а): Хороший вариант найти СВОЕГО психолога,с которым автор будет чувствовать себя комфортно.Это поможет повысить самооценку.Но главное-работать над самоуважением. -
chimik567810 28.04.22 05:25
Как бы не было тяжело, нужно работать над собой и стать уверенее в себе и раскрепощеннее. Это очень помогает. И помните еще о том, что фиг, положенный на мнение окружающих, гарантирует долгую и счастливую жизнь. -
NatSss 27.04.22 16:28
ответ для: Крабовый салат
yfzulj5o1i1h писал(а): Мне 31. Я всю жизнь такая. Всю жизнь борюсь с этим и бестолку
В вас в течении 31 года все это укреплялось на исправление тоже потребуется много времени) нужно брать и делать, через трудности. Не нужно жить на обслуживание своих страхов, живите для себя. Жизнь очень короткая и даётся один раз. Ну нельзя же её проводить в тревогах и сомнениях -
WhenInRome900 27.04.22 15:59
“...боюсь отстаивать свое мнение...“ Меня тут недавно вынудили даже извиниться (!) за своё на сайте)) Ещё и обложили оскорблениями вдогонку)) Что уж говорить об “отстаивать“))) Есть случаи, когда это реально бесполезно. Ещё такое колкое и снисходительное выражение есть (мне нравится очень) применительно к таким людям: “С такими, как ты, только соглашаться“))) -
Чтобы отстаивать свое мнение, надо его иметь...
Сомнение полезное качество....оно сопровождает профессиональный и личностный рост..
Тревожность и неуверенность следствия непонимания и незнания границ своих знаний и компетенций.,.
Надеюсь, что сформулировала понятно....)))) -
sqpis737657683 27.04.22 15:53
ответ для: БесконечноеВремя
Хороший вариант найти СВОЕГО психолога,с которым автор будет чувствовать себя комфортно.Это поможет повысить самооценку.Но главное-работать над самоуважением. -
sqpis737657683 27.04.22 15:51
Видимо,родители не дали в детстве достаточно любви и поддержки.Отсюда и неуверенность в себе.Очень важна самоподдержка.Хвалите себя чаще,балуйте,не критикуйте,покупайте себе то,что нравится и хочется.Помните,что Вы у себя самый близкий,любимый и важный человек на свете.Не переступайте через себя.Не идите против собственных желаний.Учитесь самоуважению и пресекайте к себе плохое отношение-сразу же говорите,что с Вами так нельзя,Вам такое не нравится.Никогда не терпите.Люди только уважать больше будут.
«регистрация | вход
![]() ![]() ![]() ![]() |
- - 6 кг! вперед к идеальному телу! суперйога: сантиметры тают на глазах! мое фото
- - 49 кг за полгода! мое преображение из толстой тетки в стройную девушку! мое фо
- - 55 см и 26 кг! сменила размер с 52 на 46! я в шоке от результата! фото!
- - 23 кг и 4 размера! шок! под слоем жира скрывалась такая красотка! фото до и по
- минус 11 кг за два месяца! попрощалась с весом - учусь держать тело в форме! мое
- - 29 кг! стройные бедра и тонкая талия на зависть подружкам! борьба с жиром прод
- мой эксперимент удался! минус 45 кг! уничтожено бесформенное жирное тело! я стал
- я худею только ради мужчин!
- прочь, толстая попа и огромный живот! минус 15 кг! я больше не позор! добилась 4
- стройная фигура к лету! - 8 кг за месяц! моя история похудения! фото!
- - 52 кг и 9 размеров! я больше не мешок жира! похудела и встретила новую любовь!
- минус 14 кг! мое супер тело! я выкачала жир без липосакции! в новый год в новом
- - 13 кг! моя диета против целлюлита! долой пухлые формы! фото!
- - 36 кг к идеальному телу! отправила в нокаут свои килограммы! отвесы каждый ден
- хватит быть воздушным шариком! теперь я горячая штучка! избавилась от жира! унич
- не расслабляйся! береги фигуру с молодости, чтобы не пожалеть в старости!
- - 20 кг! я вернула прежнюю фигуру! стала вновь желанной для мужа! мое фото!
- минус 33 кг! фантастический результат без операции! сделала животик плоским! заб
- я не смирилась! боролась изо всех сил - минус 32 кг! обрела красивое тело! мое ф
- - 19 кг! из пампушки в красавицу! так клево покупать классные вещи! ловлю восхищ
- все истории»
смотри фотоприколы: | |||
![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|