ответ для: БесконечноеВремя
| ||||||
| ||||||
|
начало
-
sqpis737657683 29.04.22 14:57
-
БесконечноеВремя 29.04.22 11:11
ответ для: sqpis737657683
нет, тоже хожу к психотерапевту по части тревожного расстройства. Это всё понятное дело, но первым делом психотерапевт работает с избыточной тревогой, потом уже всё остальноеsqpis737657683 писал(а): Вы психотерапевт? Психотерапия направлена прежде всего на повышение самооценки и любви к себе.Принятие себя,самоуважение ,улучшают настроение, здоровье и отпускают любые тревожности. -
sqpis737657683 28.04.22 16:55
ответ для: БесконечноеВремя
Вы психотерапевт?
Психотерапия направлена прежде всего на повышение самооценки и любви к себе.Принятие себя,самоуважение ,улучшают настроение, здоровье и отпускают любые тревожности. -
БесконечноеВремя 28.04.22 10:08
ответ для: sqpis737657683
психотерапия идёт в другом порядке)sqpis737657683 писал(а): Низкая самооценка как раз таки и приводит к тревожности.Как только автор повысит самооценку и полюбит себя-тревожность как рукой снимет. -
sqpis737657683 28.04.22 07:07
ответ для: БесконечноеВремя
Низкая самооценка как раз таки и приводит к тревожности.Как только автор повысит самооценку и полюбит себя-тревожность как рукой снимет. -
БесконечноеВремя 28.04.22 05:43
ответ для: sqpis737657683
я считаю первым делом надо работать с тревогой в данном случае)sqpis737657683 писал(а): Хороший вариант найти СВОЕГО психолога,с которым автор будет чувствовать себя комфортно.Это поможет повысить самооценку.Но главное-работать над самоуважением. -
chimik567810 28.04.22 05:25
Как бы не было тяжело, нужно работать над собой и стать уверенее в себе и раскрепощеннее. Это очень помогает. И помните еще о том, что фиг, положенный на мнение окружающих, гарантирует долгую и счастливую жизнь. -
NatSss 27.04.22 16:28
ответ для: Крабовый салат
yfzulj5o1i1h писал(а): Мне 31. Я всю жизнь такая. Всю жизнь борюсь с этим и бестолку
В вас в течении 31 года все это укреплялось на исправление тоже потребуется много времени) нужно брать и делать, через трудности. Не нужно жить на обслуживание своих страхов, живите для себя. Жизнь очень короткая и даётся один раз. Ну нельзя же её проводить в тревогах и сомнениях -
WhenInRome900 27.04.22 15:59
“...боюсь отстаивать свое мнение...“ Меня тут недавно вынудили даже извиниться (!) за своё на сайте)) Ещё и обложили оскорблениями вдогонку)) Что уж говорить об “отстаивать“))) Есть случаи, когда это реально бесполезно. Ещё такое колкое и снисходительное выражение есть (мне нравится очень) применительно к таким людям: “С такими, как ты, только соглашаться“))) -
_Akme_ 27.04.22 15:58
Чтобы отстаивать свое мнение, надо его иметь...
Сомнение полезное качество....оно сопровождает профессиональный и личностный рост..
Тревожность и неуверенность следствия непонимания и незнания границ своих знаний и компетенций.,.
Надеюсь, что сформулировала понятно....)))) -
sqpis737657683 27.04.22 15:53
ответ для: БесконечноеВремя
Хороший вариант найти СВОЕГО психолога,с которым автор будет чувствовать себя комфортно.Это поможет повысить самооценку.Но главное-работать над самоуважением. -
sqpis737657683 27.04.22 15:51
Видимо,родители не дали в детстве достаточно любви и поддержки.Отсюда и неуверенность в себе.Очень важна самоподдержка.Хвалите себя чаще,балуйте,не критикуйте,покупайте себе то,что нравится и хочется.Помните,что Вы у себя самый близкий,любимый и важный человек на свете.Не переступайте через себя.Не идите против собственных желаний.Учитесь самоуважению и пресекайте к себе плохое отношение-сразу же говорите,что с Вами так нельзя,Вам такое не нравится.Никогда не терпите.Люди только уважать больше будут.
«регистрация | вход
![]() ![]() ![]() ![]() |
- - 43 кг! из туши в стройное тело без целлюлита! история моего преображения! фото
- я доказала мужу, что смогу сбросить вес сама! минус 15 кг всего за один месяц! м
- я сделала из себя конфетку! сексапильное тело и осиная талия!
- как я похудела с 80 до 68 кг за 3 месяца! самый большой пинок был от врача!
- я смогла побороть себя! я вижу себя такой, какой хочу быть!
- - 40 кг! я не дала поблажек жиру! худею к пляжному сезону! мое фото!
- моя мечта осуществилась! - 36 кг и 5 размеров! я вылезла из шкурки хрюши! фото!
- благодаря сайту галя.ру я решительно изменила свою жизнь! потеряв 17 кг - продол
- мой способ, подтянуть животик и убрать бока!
- - 45 кг! жир мне мешал! сцена заставила меня похудеть! мечта важнее, чем еда! мо
- как я сбросила 17 кг за 4 месяца! красивая фигура к лету! мои фото!
- я решилась и изменила свое жирное тельце на 16 кг! теперь я - не свинка на фоне
- - 29 кг! тело без капли жира! я бросила вызов жиру! уничтожила тушу! мое фото!
- - 35 кг и 5 размеров! я сказала себе хватит толстеть! рассталась с мужем и похуд
- как я сбросила 18 кг! мой пинок для похудения: избавилась от отъевшихся щечек! ф
- как я сбросила больше 15 кг! спор с мужем - мой пинок к похудению! я смогла и до
- - 27 кг! талия 60 см к лету! я сменила размер xxl на m! с галя.ру худеть легко!
- - 10 кг! я победила обжорство и стала красавицей - без голодовки, срывов и табле
- мое кардинальное преображение: сбросила 27 кг и сменила 54 размер на 42! обновил
- - 45 см и 23 кг! я сжигаю жир - из 62 размера в 54! спасибо галя.ру! фото!
- все истории»
смотри фотоприколы: | |||
![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|