| ||||||
| ||||||
|
начало
-
Kotserun 18.04.22 10:51
Я вообще не считаю нужным каждый день есть 1е, 2е и 3е. Могу кефир выпить, или котлету без гарнира съесть. -
ni42e0gc3spa 17.04.22 00:11
ответ для: Предслава
фантазии нет, тут вы правы( -
Strawberrysoul 15.04.22 22:17
Индеечные продукты из вкусвилл -
r6o5n4wagdf9 15.04.22 20:21
А я ем .супы из овощей .брокколи сырный суп.каши ем все.рыбу не часто.тыкву обожаю .особенно с манкой или с жёлтой кашей.кус кус люблю с маслом.булгур редко ем.капусту готовлю редко суп либо салат.от неё тоже метиаризм.макароны редко неочень люблю только с рыром ем.но скумбрия из рыбы и плоскую рыбу редко.вот такой рацион -
chimik567810 15.04.22 19:33
Я, наоборот, больше крупы люблю чем крахмальное и углеводистое. Гречка мое все И для фигуры полезнее. Из фруктов, бананы, яблоки, апельсины, виноград, грейпфруты изредка. Из овощей почти все. Без молочного (молоко, кефир) чуть ли не плохо становится. -
А я стала любить и рис, и гречку. Если их не просто варить, а сначала обжарить овощи -лук, морковка, болгарский перчик, в них добавить крупу и долить водички на сковородку. Очень даже вкусный гарнир получается. А уж к нему кусочек рыбки, курочки, котлетку, тефтельки с подливкой. Еще люблю запекать в горшочках мясо с картошкой и грибочками, можно также с крупами. Или уху в горшочках, тоже вкусно очень. Салаты разные тоже в помощь. -
Dostoyanie mira6 15.04.22 12:48
ответ для: Клава2025
прикольный стишок у вас получился))))))) -
Кракозябра-14 15.04.22 10:21
Ну и ешьте картошку и макароны значит. Я только картошку люблю на гарнир или овощи типа баклажан кабачков,иногда рис или рис с овощами,но очень редко,в итоге картошку в основном,от гречки и макарон тошнит.
Чем плоха картошка то -
5y4emigttmwx 15.04.22 09:10
а молочку едите ? -
5y4emigttmwx 15.04.22 09:10
Ешьте макароны из твердых сортов пшеницы, всякие тушеные овощи, картошка тоже норм, а что в ней супер плохого? -
5y4emigttmwx 15.04.22 09:08
гречку терпеть не могу -
Предслава 15.04.22 08:13
Я тоже крупы ем очень редко и фрукты не люблю. Что плохого в том, что бы есть овощи? Их очень много разных и много всяких блюд можно приготовить. Разные сыры использую в блюдах.
“макароны“ можно готовить с различными соусами, почитайте про итальянскую кухню.
Курица, индейка, утка, гусь, перепёлка, кролик. Свинину почти не ем, на говядине и телятине супы делаю.
Лично я люблю субпродукты, не знаю как вы, понимаю что на любителя: печень телячья и куриная, язык говяжий, сердечки и желудки куриные.
Ну, рыбу и морепродукты вам нельзя, я поняла.
Мне кажется, что у вас просто нет кулинарной фантазии и вы готовить не любите)
«регистрация | вход
![]() ![]() ![]() ![]() |
- я сбросила 14 кг! сменила гардероб - покупаю только красивые вещи! мне все идет!
- - 22 кг! аквааэробика творит чудеса! прощай целлюлит! я все-таки одену мини-юбку
- мне надоело быть толстой! похудев на 22 кг я преобразилась - меня не узнали, все
- мне надоело завидовать худышкам! я сбросила 20 кг и два размера за полгода! муж
- мой реальный опыт! минус 11 кг! я взяла себя в руки: похудела и победила депресс
- я готова на все ради талии в 60 см! моя фигура изменилась в тренажерном зале! фо
- минус 21 кг! фантастический результат без липосакции! ради стройного тела я пере
- мое превращение в длинноногую модель! минус 9 кг и 2 размера! сменила пухлую фор
- - 25 кг за три месяца! мой старт - 150 кило! спасибо сайту galya.ru - он не дает
- меня любимый поднимает одной рукой! история моего похудения! - 32 кг! фото!
- - 18 кг! я победила жир! от мужчин нет отбоя! нашла новую любовь! фото!
- - 25 кг назло мужу! быть стройной - мой стимул к победе! фото!
- я уже сбросила килограммы! не собираюсь тормозить! моя цель - минус 10 кг к лету
- моя история: изменила свой рацион - потеряла 12 кг за полгода, а 6 кг исчезли са
- - 26 кг и 166 см! из тетки в девушку! ни растяжек, ни обвислостей! спасибо сайту
- - 12 кг и 10 см в талии! я расплавила жир и отточила фигурку! фото!
- минус 38 кг за год! я спасла себя от жира! с каждым сброшенным кг жизнь круто ме
- - 28 см! мой весенний старт - уничтожить жир! худею после родов! фото!
- прощайте 30 кг! сбросила лишнее сальцо ради мужчины! хочу весить 55! все в шоке!
- - 12 кг! мой животик исчез! худела ради свадебного платья! потрясающе выгляжу! ф
- все истории»
смотри фотоприколы: | |||
![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|