Я НЕ ЛЮБЛЮ ВОДУ. ПЬЮ ЧАЙ, СОК, КОМПОТ. НО ВСЕ ТВЕРДЯТ, ЧТО ОРГАНИЗМУ НУЖНА ИМЕННО ВОДА! ОЧЕНЬ СУХАЯ КОЖА ЛИЦА.

начало

• Magical girl 18.11.21 11:09

  ответ для: 5y4emigttmwx

  
  

  5y4emigttmwx писал(а): да ? Реально так говорят ? А то мне не так давно говорили , что сверху еще эти 2-3 литра надо и я не понимаю куда столько ? Это же только и будешь бегать по-маленькому

  
  То уже устаревшая информация)
• 5y4emigttmwx 18.11.21 05:20

  ответ для: Magical girl

  
  

  невеста Дракоши* писал(а): Раньше говорили, что нужно выпивать 2 л воды помимо супов и чая, сейчас же все поменялось теперь говорят, что это ВСЕГО вместе нужно потреблять 2 л

  да ? Реально так говорят ? А то мне не так давно говорили , что сверху еще эти 2-3 литра надо и я не понимаю куда столько ? Это же только и будешь бегать по-маленькому
• Magical girl 18.11.21 05:00

  ответ для: I love the rain

  
  

  I love the rain писал(а): поэтому лишний вес сложнее организму ликвидировать ему вода нужна и для этого тоже.

  
  Ну, может быть, кто его знает)
• Magical girl 18.11.21 05:00

  ответ для: 5y4emigttmwx

  
  

  5y4emigttmwx писал(а): Если честно , то у меня сомнения как можно , например скушать две тарелки бульона в день , выпить питьевой йгурт , выпить пару кружек кофе с молоком, 0, 5 ягодного морса , чашку чая , мвежие овощи и фрукты и еще сверху 2-3литра чистой воды...полезет ли она ? Насколько это полезно , а не вредно ?

  
  Раньше говорили, что нужно выпивать 2 л воды помимо супов и чая, сейчас же все поменялось) теперь говорят, что это ВСЕГО вместе нужно потреблять 2 л))
• I love the rain 18.11.21 01:04

  ответ для: Magical girl

  
  

  невеста Дракоши* писал(а): Летом в сильную жару могу выпить 1,5 л воды, а в обычные дни, сейчас, например, выпиваю где-то 400 мл максимум пью чай, кофе и какао. У меня нет потребности пить воду.

  поэтому лишний вес сложнее организму ликвидировать ему вода нужна и для этого тоже.
• I love the rain 18.11.21 00:55
  
  пью чистую питьевую воду литра 2-3 в день , организм счастлив
• 5y4emigttmwx 18.11.21 00:51
  
  Если честно , то у меня сомнения как можно , например скушать две тарелки бульона в день , выпить питьевой йгурт , выпить пару кружек кофе с молоком, 0, 5 ягодного морса , чашку чая , мвежие овощи и фрукты и еще сверху 2-3литра чистой воды...полезет ли она ? Насколько это полезно , а не вредно ?
• olivia7 18.11.21 00:06
  
  1,5-2 литра выпиваю, но были проблемы с сухостью. Стала принимать витамин С и масло семени льна, состояние улучшилось
• Нина Ли 17.11.21 23:02
  
  Понимаю, пустую воду тоже пить не могу( пытаюсь, но не в какую. К слову, полгода назад по рекомендации косметолога начала принимать коллаген и гиалуронку (эваларовский коллаген 6000мг с витамином С и гиалуроновую кислоту 150 мг) + полностью заменила всю уходовую косметику на профессиональную под мой тип кожи, т.е. для сухой кожи. Не сразу, конечно, но постепенно проблемы с сухость и шелушением решились. Сейчас стараюсь это состояние поддерживать, ведь снова запускать кожу ну очень уж не хочется
• ginger_Ann 09.10.21 08:25
  
  в соках много сахара, пейте зеленый чай
• briony 03.10.21 16:00

  ответ для: БесконечноеВремя

  
  

  БесконечноеВремя писал(а): сколько раз вы писаете от такого объёма?

  Ну если выполняю рекомендации, то примерно раз в 3 часа)
• r04tkuew34vg 03.10.21 15:01
  
  30 грамм на 1 кг веса надо выпивать воды.
  Чтобы организм работал хорошо.
  Сами посчитайте сколько это.
  Соки икомпоиы содержат много сахара, а кофе вобще выводит воду из организма, поэтому с кофе надо выпивать дополнительный стакан воды и в ресторанах у нас подают всегда к чашке кофе стакан воды например поэтому, не знаю как в России.
  Попробуйте начать пить воду с лимоном, может так вам будет легче её пить. Выдавите в бутылку намного лимонного сока, совсем немного, по вкусу, достаточно совсем чуть чуть и уже другой вкус воды.