вход    регистрация
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!

КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 8000 и 3000 РУБЛЕЙ!     
темы новые поиск дневники тест меню

Сколько воды в день Вы выпиваете? Я не люблю воду, от слова «совсем». Могу пить чай,сок,компот, но только не воду. Поэтому в день могу выпить 4-5 кружек чая, кофе, и вообще нисколько обычной воды. Но все твердят, что организму нужна именно вода, не меньше 2-3 литров в день. Но как себя заставить пить? У меня в последние 1-2 года очень сухая кожа лица, никакие кремы и маски не помогают, испробовала все, что советовал косметолог. Может ли это быть из-за того, что не пью воду? А сколько Вы выпиваете в сутки ?

«здоровье регистрация»

начало

  • ответ для: 5y4emigttmwx


    5y4emigttmwx писал(а): да ? Реально так говорят ? А то мне не так давно говорили , что сверху еще эти 2-3 литра надо и я не понимаю куда столько ? Это же только и будешь бегать по-маленькому

    То уже устаревшая информация)
  • ответ для: Magical girl


    невеста Дракоши* писал(а): Раньше говорили, что нужно выпивать 2 л воды помимо супов и чая, сейчас же все поменялось теперь говорят, что это ВСЕГО вместе нужно потреблять 2 л
    да ? Реально так говорят ? А то мне не так давно говорили , что сверху еще эти 2-3 литра надо и я не понимаю куда столько ? Это же только и будешь бегать по-маленькому
  • ответ для: I love the rain


    I love the rain писал(а): поэтому лишний вес сложнее организму ликвидировать ему вода нужна и для этого тоже.

    Ну, может быть, кто его знает)
  • ответ для: 5y4emigttmwx


    5y4emigttmwx писал(а): Если честно , то у меня сомнения как можно , например скушать две тарелки бульона в день , выпить питьевой йгурт , выпить пару кружек кофе с молоком, 0, 5 ягодного морса , чашку чая , мвежие овощи и фрукты и еще сверху 2-3литра чистой воды...полезет ли она ? Насколько это полезно , а не вредно ?

    Раньше говорили, что нужно выпивать 2 л воды помимо супов и чая, сейчас же все поменялось) теперь говорят, что это ВСЕГО вместе нужно потреблять 2 л))
  • ответ для: Magical girl


    невеста Дракоши* писал(а): Летом в сильную жару могу выпить 1,5 л воды, а в обычные дни, сейчас, например, выпиваю где-то 400 мл максимум пью чай, кофе и какао. У меня нет потребности пить воду.
    поэтому лишний вес сложнее организму ликвидировать ему вода нужна и для этого тоже.

  • пью чистую питьевую воду литра 2-3 в день , организм счастлив

  • Если честно , то у меня сомнения как можно , например скушать две тарелки бульона в день , выпить питьевой йгурт , выпить пару кружек кофе с молоком, 0, 5 ягодного морса , чашку чая , мвежие овощи и фрукты и еще сверху 2-3литра чистой воды...полезет ли она ? Насколько это полезно , а не вредно ?

  • 1,5-2 литра выпиваю, но были проблемы с сухостью. Стала принимать витамин С и масло семени льна, состояние улучшилось

  • Понимаю, пустую воду тоже пить не могу( пытаюсь, но не в какую. К слову, полгода назад по рекомендации косметолога начала принимать коллаген и гиалуронку (эваларовский коллаген 6000мг с витамином С и гиалуроновую кислоту 150 мг) + полностью заменила всю уходовую косметику на профессиональную под мой тип кожи, т.е. для сухой кожи. Не сразу, конечно, но постепенно проблемы с сухость и шелушением решились. Сейчас стараюсь это состояние поддерживать, ведь снова запускать кожу ну очень уж не хочется

  • в соках много сахара, пейте зеленый чай
  • ответ для: БесконечноеВремя


    БесконечноеВремя писал(а): сколько раз вы писаете от такого объёма?
    Ну если выполняю рекомендации, то примерно раз в 3 часа)

  • 30 грамм на 1 кг веса надо выпивать воды.
    Чтобы организм работал хорошо.
    Сами посчитайте сколько это.
    Соки икомпоиы содержат много сахара, а кофе вобще выводит воду из организма, поэтому с кофе надо выпивать дополнительный стакан воды и в ресторанах у нас подают всегда к чашке кофе стакан воды например поэтому, не знаю как в России.
    Попробуйте начать пить воду с лимоном, может так вам будет легче её пить. Выдавите в бутылку намного лимонного сока, совсем немного, по вкусу, достаточно совсем чуть чуть и уже другой вкус воды.
«регистрация вход 
топ темы       »»       новые темы»
сама предложила поехать на базу. как он воспринял мой напор? нужно был» 6
чем занимаетесь? как настроение? » 3
вы харизматичный человек? как это поняли? откуда инфа? » 20
тема содержит фото купила платье на осень! » 17
не могу простить маму за вспыльчивый характер! постоянно кричала на ме» 5
делали отбеливание интимных зон?» 2
сегодня первый день в москве! ноги отвалятся столько ходить. » 13
что вы думаете о современной моде? » 5
было ли у вас это в необычном месте? » 4
вы были бы против, если бы хозяйка квартиры раз в месяц приезжала пров» 36
смотрите такие сериалы? » 12
тема содержит фото накаченная рука или нет? » 26
все чаще вижу заочные дистанционные колледжи! почему их никто не запре» 22
тема содержит фото как вам платье? можно одеть на свадьбу друзей? » 13
если бы ваш дом загорелся, что вы спасали бы в первую очередь? » 6
тема содержит фото кто вам нравится больше, как исполнитель? у кого голос сильнее? » 12
где покупаете полотенца? за какую стоимость? много у вас их? » 6
просто сижу реву взахлеб! всю жизнь мечтала побывать в рио-де-жанейро » 54
что из последнего вы купили? » 31
какой фильм вы готовы пересматривать множество раз? » 6
тема содержит фото что бы подумали, если бы вам мч отправил такое? » 22
почему не могу влюбиться в хорошего парня? думаю о бывшем козле. » 9
тема содержит фото аватаркой можно стать? видно, что 74 кг? » 6
почему женщины терпят то, что муж поднимает на них руку? знаете такие » 12
замечали ли на себе положительное влияние кефира или другого продукта » 17
у нас период заготовок! завтра компоты накрутим, а в пятницу лечо буде» 16
вы обсуждаете темы с сайта с мужем или подругой? какая у них реакция?» 8
комплименты какой части тела или лица вы чаще всего получаете? » 15
что для вас важнее: личные отношения или карьера? » 7
если бы вы могли стать персонажем из любого мультфильма, то кем бы вы » 10
вы терпеливый человек? или вам надо всё здесь и сейчас? » 2
вы умеете копить деньги? или скорее транжира? » 4
с какого возраста у вашего ребенка есть свой телефон? » 8
как попросить вернуть долг сестру мужа? обещала через полгода, но тиши» 13
если бы можно было выбирать, то какой из талантов вы хотели бы иметь? » 8
вы или ваш муж становились участниками дорожно-транспортных происшеств» 5
вы знаете пароль от телефона своего мужа или он скрывает его от вас? а» 11
блондинки, как предупредить желтизну? может в краску что вмешать? » 2
покупаете ли вы одежду в секонде? стесняетесь говорить, где купили? » 7
вы интроверт или экстраверт? » 6
замужние, вы не оскорбляетесь, что с вами не хотят знакомиться мужчины» 36
тема содержит фото повесили на окно кухни кормушки и синички теперь на нас смотрят! чем з» 13
сколько раз в месяц или в неделю вы моете унитаз? » 6
тема содержит фото нужен к ней пояс или нет? » 28
родители отобрали ключи, девочка ждёт их в подъезде 4-5 часов. это уни» 49
кто не хочет водить машину самостоятельно, почему не хотите? » 46
кто не завтракает утром, как у вас получается с туалетом? » 22
в каких обучающих центрах проходите повышение квалификации? »
что из последнего прочитали? читаете или слушаете книги по утрам? » 19
базальная имплантация зубов! как думаете, она лучше или хуже классичес» 17
чего только не бывает! у вас была зависимость от общения онлайн? как и» 9
какая женщина отпугнёт больше кандидатов на серьезные отношения? » 45
тема содержит фото вы бы смогли снимать жилье в доме на колоннах? купить в ипотеку кварти» 35
тема содержит фото нравится такая одежда для росписи или вы больше за традиционные прикид» 26
чувствуете приближение осени? » 15
что интересного и удивительного вы делали? то, что не делало большинст» 69
кто увлекается алмазной мозаикой? чем закрепляете стразы после выкладк» 2
а вы мечтали выйти замуж? за определенного мужчину или в общем такое ж» 23
по каким причинам вы выходили из долгих отношений? » 12
почему с возрастом портится фигура? » 16
ваша ближайшая цель на сегодня или на неделю? » 12
если бы было время чем бы вечером занялись: алмазной мозаикой, пазлами» 36
сколько часов максимум вы можете прожить без своего ребёнка? я соскучи» 16
на ком ответственность, когда происходит манипуляция? » 24
почему всех так пугает расстояние? когда написала откуда я, влёт удали» 54
каким образом поубавить собственный эгоизм и зацикленность на себе? » 14
занятия по английскому лучше в группе или индивидуально? в школе прогр» 13
правда, что искренне любят просто так? если говорят, за что любят, зна» 15
ностальгия по перепискам 15-летней давности. помните такое? » 14
что делать? мы с мужем переехали в новый город и нашему сыну не с кем » 11
тема содержит фото как готовите сосиски в тесте? любите их? с тестом сами возитесь? » 12
испытываете ли вы страх или смущение перед гинекологами? » 13
должна ли девушка дарить подарки по цене тех, что дарит мужчина? » 20
тема содержит фото как думаете, такая куртка еще актуальна или уже нет? » 17
на каком этаже вы живете? » 30
какой марки у вас утюг? » 16
тема содержит фото вы готовите сами майонез? я делала на молоке без яиц и из жидкости от » 17
муж сказал: даже если изменишь, проглочу и не брошу, даже не надейся. » 27
как восстанавливали микрофлору кишечника? какие препараты принимали? » 5
тема содержит фото как вам певец? весёлая песня у него вышла. » 8
появилось ли у вас новое увлечение в этом году? я собираюсь ходить на » 12
зп указана 80, минус налог и получилось 52. неужели нельзя сразу озвуч» 20
стали бы вы встречаться с мужчиной, который в 35 лет еще девственник? » 10
вы очень устаете на работе? как часто? кем работаете? » 23
подруга воплотила мою мечту в реальность! едет в поездку моей мечты, а» 36
муж смеётся, когда я ему предлагаю это. ваш смеётся? как к этому относ» 30
как думаете, войдёт ли мой муж в историю, как мужчина, который дольше » 27
не будет ли поздно родить после 30? хочу, чтобы у меня было двое детей» 25
вы прикрываете изольду руками, когда идете без трусов к гинекологическ» 18
отказываться фотографироваться в общей компании это странно? компания » 11
почему мужчины с сз скрывают, что у них есть дети? ничего серьезного н» 22
почему некоторые люди любят говорить: а ей вон ещё хуже! самоутешение?» 17
дело во мне, что я не возбуждаю? как думаете, такое бывает?» 20
тема содержит фото как вам просьба на экскурсии? около бюста мистера дарси была приписка:» 9
тема содержит фото кто из девушек симпатичнее?» 17
тема содержит фото красиво? хотя я, наверно, криво сфоткала.» 14
почему мужчины платят за интим? им жалко девушек которые этим занимают» 19
с каким видом интима вы тянете дольше?» 13
вы бы чувствовали себя униженной, занимаясь интимом в кустах не с зако» 45
тема содержит фото вам нравится группа? какие песни? » 15
смотри фотоприколы:

полная версия сайта»

реклама»
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»


Рейтинг@Mail.ru