вход    регистрация
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!

КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 8000 и 3000 РУБЛЕЙ!     
темы новые поиск дневники тест меню

Замечаю за собой такую ситуацию, что когда начинаю лазить в телефоне( имею ввиду инстаграмм, соц сети, смотреть ролики на ютубе) последнее время портится настроение, даже какая-то тревона возникает. Раньше такого не было. Вообще последние пол года чувствую сниженное настроение , как-то старалась игнорировать все это, но оно не уходит до конца, когда-то лучше когда-то хуже бывает. Можно было бы пойти к врачу, но я уверена, что они по стандартной схеме предложат попить антидепрессанты, а я не хочу, т.к. не чувствую что прям и надо пить, но и настроение себе сильно поднять не могу. Помогают прогулки и когда ухожу в какие-то дела с головой, но в свободное время опять появляется небольшая тревожность и подавленность. Главное все на подсознании, т.е. прям причину явную я не осознаю. Может есть какие-то способы просто без таблов себя зажечь немного? Т.е. я знаю как я себя чувсвую в нормальном для себя состоянии и понимаю , что оно снижено на данный момент.

«здоровье регистрация»

начало

  • ответ для: Кошка_в_белом


    Кошка_в_белом писал(а): Кризис это когда женщина за 45 а то и за 50 переходит. Вы ещё вон какая молодая, откуда у вас этот кризис то. Просто если вы говорите у вас с детства такая склонность-значит всякие разные мысли и переживания вам не дают нормально жить. И эти причины надо выяснить и работать над ними.
    спасибо !!!
  • ответ для: БесконечноеВремя


    БесконечноеВремя писал(а): ещё нужен спорт минимум 3 раза в неделю и медитация 15 минут ежедневно, настроение здорово повышает
    спасибо за совет !!
  • ответ для: 5y4emigttmwx


    5y4emigttmwx писал(а): спасибо!!! Да есть причины какие-то , но мое сознание прям блокирует это и недает осознать!я думаю кризис среднего возраста начался у меня

    Кризис это когда женщина за 45 а то и за 50 переходит. Вы ещё вон какая молодая, откуда у вас этот кризис то. Просто если вы говорите у вас с детства такая склонность-значит всякие разные мысли и переживания вам не дают нормально жить. И эти причины надо выяснить и работать над ними.
  • ответ для: 5y4emigttmwx


    5y4emigttmwx писал(а): спасибо!!! Да есть причины какие-то , но мое сознание прям блокирует это и недает осознать!я думаю кризис среднего возраста начался у меня
    ПРОСТО ты всираешь много времени на бесполезные занятия (как и я), хотя могла бы потратить его на что-то полезное. Твоё тело ближе к тридцати начинает осознавать, что оно (тело) конечно и нужно начинать шевелиться и жить настоящей жизнью, а сидеть в экране
  • ответ для: 5y4emigttmwx


    5y4emigttmwx писал(а): quoteсладкое озеро писала: Ну вот и причина. Сами себе диагнозов не ставьте Вас парит, что вам 30, или будет скоро....Может . Да , кризис среднего возраста у меня !! Спасибо
    средний возраст это 50, подруга, а 30 совсем молодой, начало жизни почти

  • ещё нужен спорт минимум 3 раза в неделю и медитация 15 минут ежедневно, настроение здорово повышает
  • ответ для: Кошка_в_белом


    Кошка_в_белом писал(а): Явно есть какая-то причина в жизни, которая вам отравляет существование и вы на этот счет подсознательно заомрачиваетесь. Это может быть семья, карьера, деньги, внешний вид, будущее. По хорошему надо идти к психотерапевту и выяснять точно причину и работать с этим. Иначе всю жизнь можно сидеть на таблетках.
    нЕ Дает
  • ответ для: Кошка_в_белом


    Кошка_в_белом писал(а): Явно есть какая-то причина в жизни, которая вам отравляет существование и вы на этот счет подсознательно заомрачиваетесь. Это может быть семья, карьера, деньги, внешний вид, будущее. По хорошему надо идти к психотерапевту и выяснять точно причину и работать с этим. Иначе всю жизнь можно сидеть на таблетках.
    спасибо!!! Да есть причины какие-то , но мое сознание прям блокирует это и недает осознать!я думаю кризис среднего возраста начался у меня
  • ответ для: сладкое озеро


    [quote]сладкое озеро писал(а): Ну вот и причина. Сами себе диагнозов не ставьте Вас парит, что вам 30, или будет скоро....Может . Да , кризис среднего возраста у меня !! Спасибо

  • Явно есть какая-то причина в жизни, которая вам “отравляет“ существование и вы на этот счет подсознательно заомрачиваетесь. Это может быть семья, карьера, деньги, внешний вид, будущее. По хорошему надо идти к психотерапевту и выяснять точно причину и работать с этим. Иначе всю жизнь можно сидеть на таблетках.
  • ответ для: 5y4emigttmwx


    Ну вот и причина. Сами себе диагнозов не ставьте) Вас парит, что вам 30, или будет скоро....Может из-за этого.
  • ответ для: сладкое озеро


    сладкое озеро писал(а): НЕ на пустом же месте она появляется. Может есть причина все же, проанализируйте свое состояние. Тем более,если вам помогает прогулка, значит стоит себя занимать на это время Может вам не нравится быть одной
    мне кажется у меня есть склонность к депрессивным состояния , я даже маленькой себя вспоминаю и помню было такое , что без причины как-то грустно становилось , иду, все давит. Потом хоп. Выравнивается само по себе. Ну наверно есть какой-то кризис ср. Возраста, 30-ть лет..что вокруг этой темы
«регистрация вход 
топ темы       »»       новые темы»
набрала перца дешёвого грунтового. что посоветуете из него приготовить» 8
как бы поступили? уборщицы выкинули дорогую вещь, которую должен был з» 16
почему женщины соглашаются на гражданские браки при наличии детей? » 16
щедрый мужчина может быть психически не здоров? дядя андрей интересную» 18
тема содержит фото у вас есть такое в холодильнике? зачем? может? в одной квартире 2 семь» 11
сыну скоро исполнится 6. он ходит на бокс и хочет еще пойти на рисован» 15
тема содержит фото очень интересно вас послушать: как вам такая фигура? » 5
тема содержит фото переписка с мамой одноклассницы! кто, на ваш взгляд, неадекват?» 190
тема содержит фото красиво? хотя я, наверно, криво сфоткала. » 1
тема содержит фото какое платье лучше на новый год? приедет как раз к новому году. » 17
пробовали рис басмати? где его находили? » 7
тема содержит фото пробовали такой шампунь вместо краски? страшновато. » 13
чем заменить помаду? не люблю ее, так как раздражает чувство отягощени» 10
для вас большая разница между 20 и 30 лет? есть ли разница? » 21
чем занимаетесь? как настроение? » 9
тема содержит фото смешная собака не даёт мне копать, как бы давая понять, что она здесь » 8
утаиваете от мужа свои траты? я, иногда, да. » 11
при каких условиях вы бы родили второго ребёнка? если с первым бы была» 42
тема содержит фото узнаете его? сильно изменился? » 15
тема содержит фото сегодня купила всякие штучки для авто с карты бывшего мужа! и объяснил» 11
у вас в классе были девочки с большой грудью? какой размер максимальны» 21
какой размер одежды вы носите? » 13
параметры 82-62-94 это какой тип фигуры? » 6
почти через три месяца нг, а у меня чувство, что и лета не было особо.» 15
во сколько вам завтра вставать? у вас это вызывает хандру? мне в 6:30 » 35
кто будет не прав в данной ситуации? звонят и говорят, что ты собаку п» 14
как вы думаете, стоит ли ехать отдыхать с подругой и ее 9-летней дочко» 38
у вас хорошая стрессоустойчивость или нет? в чем это проявляется? » 14
что вкусненького готовили в воскресенье? или отдыхали? » 17
какой самый дорогой и самый дешёвый продукт вы хотели бы есть максимал» 20
за что можно любить утро? чем занимаются люди, которые просыпаются в 5» 23
как избавиться от мелких папилломы на шее? удалять бесполезно, снова р» 6
нормально ревновать к ней или нет? парень подписался на девушку-коллег» 16
когда вы начинаете строить планы на мужчину? какие критерии для этого » 3
место велика в вашей жизни! имеете в наличии? или берете в аренду? » 15
в вашем активном гардеробе преобладают юбки или брюки? что реально нос» 25
тема содержит фото если бы к вам пришел парень, а у вас есть только макароны, угостили бы» 56
базальная имплантация зубов! как думаете, она лучше или хуже классичес» 11
в чем суть уличных фотографов? фоткают и потом просят деньги? » 11
вам хватило лета? » 22
тема содержит фото вы тоже считаете, что я готова жить с кем угодно? до конца года хочу н» 24
расстались бы, если парень отменил свидание? несколько месяцев вместе » 7
а вас бы смутило, если бы мужчина на первом свидании был щедрым и пья» 12
у вас бывает такое, что легли пораньше, спали хорошо, выспались, но не» 6
вы даете чаевые массажистам? показалось, что массажистка намекала на ч» 10
как думаете нужны ли конкурсы на свадьбах? какие дурацкие конкурсы вы » 13
а как вы готовите: сидя или стоя? я всегда стоя и мама всегда стоя гот» 19
девушки устраивают проверку на верность. ведется большая часть мужчин!» 7
тема содержит фото как вам платье? хочу такое же только с круглым вырезом, длинными рукав» 8
моя девушка познакомилась с другим во вьетнаме. что мне делать? я ей д» 10
где можно познакомиться с свободным мужчиной, кроме сайтов знакомств? » 10
тема содержит фото кто как утро проводит? я настраиваю телевизор и буду готовить запеканк» 4
отменяю свидания в последний момент, тяжело отказывать после первой вс» 9
я познакомилась с 3 парнями, которые мне понравились. а вам кто-то хот» 40
что из последнего прочитали? читаете или слушаете книги по утрам? » 6
вы устраивали своему мужу проверки на верность? а он вам? » 22
тема содержит фото вы любите рубленые куриные котлетки? часто их готовите? мы с мужем на » 16
вопрос к работающим: какой у вас график и режим работы? устраивает ли » 11
почему некоторые участницы считают сплетнями то, что обсуждается в тем» 8
блеск привлекает внимание, нежели помада? выглядит вульгарно? » 17
вы когда-нибудь плакали из-за неразделённой любви или из-за расставани» 8
как бы вы восприняли такое мужчина женат, а за вами приударил?» 22
сколько часов максимум вы можете прожить без своего ребёнка? я соскучи» 14
вы ставите оценки в такси или игнорируете эту опцию? какой у вас балл » 17
на самом деле я жалею что со скорпиончиком так вышло, думаю мама не пр» 38
чем сейчас занимаетесь? » 23
вы пользуетесь маслом или блеском для губ? есть отличия? » 8
общаюсь сейчас с женатым мужчиной. в соцсетях много фото, а на деле гн» 83
вы закрываете на ночь свою комнату от детей? ребёнок скачет по нам, сп» 20
как избавиться от запаха там? как вы боритесь? » 39
вы разгадали эту загадку? женщины нигде не работают, но много зарабаты» 39
сколько стоит ваша стрижка и покраска? как часто обновляете? » 25
хорошо ли ходить на свидания с разными мужчинами? одна участница тут м» 14
тема содержит фото разве похоже на нарощенные волосы? в последнее время трижды слышала во» 7
как это работает? как только мне можно, готова пить каждый день!» 41
вы заказываете что-нибудь на ламоде? как считаете, это колхозно? » 21
хотели бы увидеть северное сияние или видели? как вам впечатления от д» 13
вы отпускаете своих парней на корпоративы в другой город? после видео » 10
тема содержит фото у вас было ощущение, что проживаете несколько жизней? с чем это связан» 7
от свч-печей облучение, от пластиковых окон будут проблемы с дыханием.» 26
тема содержит фото нравится платье-пиджак. а вам? куда его надевать? » 8
сталкивались с женщинами, чья инфантильность не была наигранно? находи» 5
почему некоторые люди хотят скорее познакомить с родителями нового пар» 112
тема содержит фото мне одной кажется, эти актеры похожи? узнаёте? похожи ведь? » 14
тема содержит фото смотрели самую обаятельную и привлекательную? даже сюзанна говорила, ч» 28
с какой знаменитостью вы хотели бы дружить? » 24
от каких продуктов у вас некомфортное пищеварение? а от каких благодат» 10
когда кого-то или меня тошнит, испытываю паническую атаку. у вас есть » 8
тема содержит фото это подарок на годовщину или дёшево? найдите что добавилось » 16
что значит: вышла замуж за первого встречного? слышала от тех, кого за» 8
какие вещи вас стройнят? модель, цвет » 11
какой цвет вам безумно идёт? в каком больше всего комплиментов? » 14
вы чувствуете неискренность от людей? » 14
откладываю дела на вечер, вы тоже такие же? потом болит голова и ничег» 7
почему мужчины всегда отрицают параллельные отношения и сидят на 2х ст» 18
знаете случаи, что женщина переезжала из европейской части россии в си» 32
зп указана 80, минус налог и получилось 52. неужели нельзя сразу озвуч» 11
какие забавные или страшные случаи происходили с вами на свиданиях с м» 5
вы можете себя назвать размеренным человеком? как вы это понимаете? » 10
вы неряшливый человек? а ваш муж? » 13
смотри фотоприколы:

полная версия сайта»

реклама»
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»


Рейтинг@Mail.ru