вход    регистрация
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!

КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 8000 и 3000 РУБЛЕЙ!     
темы новые поиск дневники тест меню

Замечаю за собой такую ситуацию, что когда начинаю лазить в телефоне( имею ввиду инстаграмм, соц сети, смотреть ролики на ютубе) последнее время портится настроение, даже какая-то тревона возникает. Раньше такого не было. Вообще последние пол года чувствую сниженное настроение , как-то старалась игнорировать все это, но оно не уходит до конца, когда-то лучше когда-то хуже бывает. Можно было бы пойти к врачу, но я уверена, что они по стандартной схеме предложат попить антидепрессанты, а я не хочу, т.к. не чувствую что прям и надо пить, но и настроение себе сильно поднять не могу. Помогают прогулки и когда ухожу в какие-то дела с головой, но в свободное время опять появляется небольшая тревожность и подавленность. Главное все на подсознании, т.е. прям причину явную я не осознаю. Может есть какие-то способы просто без таблов себя зажечь немного? Т.е. я знаю как я себя чувсвую в нормальном для себя состоянии и понимаю , что оно снижено на данный момент.

«здоровье регистрация»

начало

  • ответ для: Кошка_в_белом


    Кошка_в_белом писал(а): Кризис это когда женщина за 45 а то и за 50 переходит. Вы ещё вон какая молодая, откуда у вас этот кризис то. Просто если вы говорите у вас с детства такая склонность-значит всякие разные мысли и переживания вам не дают нормально жить. И эти причины надо выяснить и работать над ними.
    спасибо !!!
  • ответ для: БесконечноеВремя


    БесконечноеВремя писал(а): ещё нужен спорт минимум 3 раза в неделю и медитация 15 минут ежедневно, настроение здорово повышает
    спасибо за совет !!
  • ответ для: 5y4emigttmwx


    5y4emigttmwx писал(а): спасибо!!! Да есть причины какие-то , но мое сознание прям блокирует это и недает осознать!я думаю кризис среднего возраста начался у меня

    Кризис это когда женщина за 45 а то и за 50 переходит. Вы ещё вон какая молодая, откуда у вас этот кризис то. Просто если вы говорите у вас с детства такая склонность-значит всякие разные мысли и переживания вам не дают нормально жить. И эти причины надо выяснить и работать над ними.
  • ответ для: 5y4emigttmwx


    5y4emigttmwx писал(а): спасибо!!! Да есть причины какие-то , но мое сознание прям блокирует это и недает осознать!я думаю кризис среднего возраста начался у меня
    ПРОСТО ты всираешь много времени на бесполезные занятия (как и я), хотя могла бы потратить его на что-то полезное. Твоё тело ближе к тридцати начинает осознавать, что оно (тело) конечно и нужно начинать шевелиться и жить настоящей жизнью, а сидеть в экране
  • ответ для: 5y4emigttmwx


    5y4emigttmwx писал(а): quoteсладкое озеро писала: Ну вот и причина. Сами себе диагнозов не ставьте Вас парит, что вам 30, или будет скоро....Может . Да , кризис среднего возраста у меня !! Спасибо
    средний возраст это 50, подруга, а 30 совсем молодой, начало жизни почти

  • ещё нужен спорт минимум 3 раза в неделю и медитация 15 минут ежедневно, настроение здорово повышает
  • ответ для: Кошка_в_белом


    Кошка_в_белом писал(а): Явно есть какая-то причина в жизни, которая вам отравляет существование и вы на этот счет подсознательно заомрачиваетесь. Это может быть семья, карьера, деньги, внешний вид, будущее. По хорошему надо идти к психотерапевту и выяснять точно причину и работать с этим. Иначе всю жизнь можно сидеть на таблетках.
    нЕ Дает
  • ответ для: Кошка_в_белом


    Кошка_в_белом писал(а): Явно есть какая-то причина в жизни, которая вам отравляет существование и вы на этот счет подсознательно заомрачиваетесь. Это может быть семья, карьера, деньги, внешний вид, будущее. По хорошему надо идти к психотерапевту и выяснять точно причину и работать с этим. Иначе всю жизнь можно сидеть на таблетках.
    спасибо!!! Да есть причины какие-то , но мое сознание прям блокирует это и недает осознать!я думаю кризис среднего возраста начался у меня
  • ответ для: сладкое озеро


    [quote]сладкое озеро писал(а): Ну вот и причина. Сами себе диагнозов не ставьте Вас парит, что вам 30, или будет скоро....Может . Да , кризис среднего возраста у меня !! Спасибо

  • Явно есть какая-то причина в жизни, которая вам “отравляет“ существование и вы на этот счет подсознательно заомрачиваетесь. Это может быть семья, карьера, деньги, внешний вид, будущее. По хорошему надо идти к психотерапевту и выяснять точно причину и работать с этим. Иначе всю жизнь можно сидеть на таблетках.
  • ответ для: 5y4emigttmwx


    Ну вот и причина. Сами себе диагнозов не ставьте) Вас парит, что вам 30, или будет скоро....Может из-за этого.
  • ответ для: сладкое озеро


    сладкое озеро писал(а): НЕ на пустом же месте она появляется. Может есть причина все же, проанализируйте свое состояние. Тем более,если вам помогает прогулка, значит стоит себя занимать на это время Может вам не нравится быть одной
    мне кажется у меня есть склонность к депрессивным состояния , я даже маленькой себя вспоминаю и помню было такое , что без причины как-то грустно становилось , иду, все давит. Потом хоп. Выравнивается само по себе. Ну наверно есть какой-то кризис ср. Возраста, 30-ть лет..что вокруг этой темы
«регистрация вход 
топ темы       »»       новые темы»
было ли у вас это в необычном месте? » 27
вы были бы против, если бы хозяйка квартиры раз в месяц приезжала пров» 43
вам доставляет удовольствие езда на велосипеде?если не умеете ездить н» 6
почему женщины терпят то, что муж поднимает на них руку? знаете такие » 18
вы проводите выходные больше дома или вне его?» 7
какой фильм вы готовы пересматривать множество раз? » 16
как часто вы протираете холодильник снаружи?» 2
тема содержит фото сильно ударилась лицом, идти в травму?» 19
вы покупаете в путешествиях магнитики и вешаете их на холодильник или » 11
какой фирмы у вас холодильник?» 6
тема содержит фото какой цвет из этих выбрать?» 5
вы когда-нибудь пересдавали снятой. жилье другим людям на время без ве» 2
чем занимаетесь? как настроение? » 7
делали отбеливание интимных зон?» 12
блондинки, как предупредить желтизну? может в краску что вмешать? » 4
если бы вы на первом свидании почувствовали от кандидата сильный запах» 10
если бы вы могли стать персонажем из любого мультфильма, то кем бы вы » 18
вы радуетесь каждому дню? живете здесь и сейчас? или вы из тех людей, » 11
вы каждый день гуляете? я этим летом почти каждый. осенью попытаюсь со» 9
тема содержит фото смотрели самую обаятельную и привлекательную? даже сюзанна говорила, ч» 29
почему сейчас всё чаще ставят капельницу в кисть руки?» 6
тема содержит фото накаченная рука или нет? » 28
тема содержит фото вы готовите сами майонез? я делала на молоке без яиц и из жидкости от » 18
кто не хочет водить машину самостоятельно, почему не хотите? » 49
вы знаете пароль от телефона своего мужа или он скрывает его от вас? а» 16
вы умеете копить деньги? или скорее транжира? » 10
покупаете ли вы одежду в секонде? стесняетесь говорить, где купили? » 13
сегодня первый день в москве! ноги отвалятся столько ходить. » 19
тема содержит фото как вам платье? можно одеть на свадьбу друзей? » 16
вы или ваш муж становились участниками дорожно-транспортных происшеств» 8
что вы думаете о современной моде? » 10
если бы ваш дом загорелся, что вы спасали бы в первую очередь? » 9
как вы отреагируете на такое поведение и продолжите ли общение с этой » 5
не могу простить маму за вспыльчивый характер! постоянно кричала на ме» 8
к чему сон? снилось , что меня обнял мужчина , по имени антон?» 1
что интересного и удивительного вы делали? то, что не делало большинст» 72
комплименты какой части тела или лица вы чаще всего получаете? » 16
сама предложила поехать на базу. как он воспринял мой напор? нужно был» 12
если бы можно было выбирать, то какой из талантов вы хотели бы иметь? » 13
чем интересным можно заняться как дополнительный доход? чему научиться» 5
где покупаете полотенца? за какую стоимость? много у вас их? » 8
сколько раз в месяц или в неделю вы моете унитаз? » 9
что для вас важнее: личные отношения или карьера? » 8
да или нет?! просто напишите без подробностей.» 9
у меня ощущение, что одни какие-то маньяки, которым надо каждый день» 8
вы харизматичный человек? как это поняли? откуда инфа? » 23
почему не могу влюбиться в хорошего парня? думаю о бывшем козле. » 10
тема содержит фото кто вам нравится больше, как исполнитель? у кого голос сильнее? » 13
а вы мечтали выйти замуж? за определенного мужчину или в общем такое ж» 27
на ком ответственность, когда происходит манипуляция? » 25
у вас бывает, что вы наорали человека, вспылили, а потом понимаете, чт»
у кого есть такая работа, где можно отдохнуть, хотя бы морально, а не » 17
как восстанавливали микрофлору кишечника? какие препараты принимали? » 6
если друг мужа частенько пытается зайти к нам, когда мужа нет, у него » 16
вы интроверт или экстраверт? » 10
смотрите такие сериалы? » 17
должна ли девушка дарить подарки по цене тех, что дарит мужчина? » 27
занятия по английскому лучше в группе или индивидуально? в школе прогр» 16
тема содержит фото купила платье на осень! » 18
тема содержит фото аватаркой можно стать? видно, что 74 кг? » 7
тема содержит фото как вам певец? весёлая песня у него вышла. » 10
с какого возраста у вашего ребенка есть свой телефон? » 9
кто увлекается алмазной мозаикой? чем закрепляете стразы после выкладк» 3
вы обсуждаете темы с сайта с мужем или подругой? какая у них реакция?» 11
как попросить вернуть долг сестру мужа? обещала через полгода, но тиши» 14
вы очень устаете на работе? как часто? кем работаете? » 24
просто сижу реву взахлеб! всю жизнь мечтала побывать в рио-де-жанейро » 55
юристы, интересует ваш профессиональный путь. как начинали? стартовый » 2
насколько безопасно есть не до конца прожаренное мясо? вы как прожарив» 11
все чаще вижу заочные дистанционные колледжи! почему их никто не запре» 22
что из последнего вы купили? » 31
тема содержит фото что бы подумали, если бы вам мч отправил такое? » 22
замечали ли на себе положительное влияние кефира или другого продукта » 17
у нас период заготовок! завтра компоты накрутим, а в пятницу лечо буде» 16
вы терпеливый человек? или вам надо всё здесь и сейчас? » 2
замужние, вы не оскорбляетесь, что с вами не хотят знакомиться мужчины» 36
тема содержит фото повесили на окно кухни кормушки и синички теперь на нас смотрят! чем з» 13
тема содержит фото нужен к ней пояс или нет? » 28
родители отобрали ключи, девочка ждёт их в подъезде 4-5 часов. это уни» 49
кто не завтракает утром, как у вас получается с туалетом? » 22
в каких обучающих центрах проходите повышение квалификации? »
что из последнего прочитали? читаете или слушаете книги по утрам? » 19
базальная имплантация зубов! как думаете, она лучше или хуже классичес» 17
чего только не бывает! у вас была зависимость от общения онлайн? как и» 9
какая женщина отпугнёт больше кандидатов на серьезные отношения? » 45
тема содержит фото вы бы смогли снимать жилье в доме на колоннах? купить в ипотеку кварти» 35
тема содержит фото нравится такая одежда для росписи или вы больше за традиционные прикид» 26
чувствуете приближение осени? » 15
по каким причинам вы выходили из долгих отношений? » 12
почему с возрастом портится фигура? » 16
ваша ближайшая цель на сегодня или на неделю? » 12
если бы было время чем бы вечером занялись: алмазной мозаикой, пазлами» 36
сколько часов максимум вы можете прожить без своего ребёнка? я соскучи» 16
почему всех так пугает расстояние? когда написала откуда я, влёт удали» 54
каким образом поубавить собственный эгоизм и зацикленность на себе? » 14
правда, что искренне любят просто так? если говорят, за что любят, зна» 15
ностальгия по перепискам 15-летней давности. помните такое? » 14
что делать? мы с мужем переехали в новый город и нашему сыну не с кем » 11
тема содержит фото как готовите сосиски в тесте? любите их? с тестом сами возитесь? » 12
испытываете ли вы страх или смущение перед гинекологами? » 13
смотри фотоприколы:

полная версия сайта»

реклама»
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»


Рейтинг@Mail.ru