вход    регистрация
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!

КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 8000 и 3000 РУБЛЕЙ!     
темы новые поиск дневники тест меню

Замечаю за собой такую ситуацию, что когда начинаю лазить в телефоне( имею ввиду инстаграмм, соц сети, смотреть ролики на ютубе) последнее время портится настроение, даже какая-то тревона возникает. Раньше такого не было. Вообще последние пол года чувствую сниженное настроение , как-то старалась игнорировать все это, но оно не уходит до конца, когда-то лучше когда-то хуже бывает. Можно было бы пойти к врачу, но я уверена, что они по стандартной схеме предложат попить антидепрессанты, а я не хочу, т.к. не чувствую что прям и надо пить, но и настроение себе сильно поднять не могу. Помогают прогулки и когда ухожу в какие-то дела с головой, но в свободное время опять появляется небольшая тревожность и подавленность. Главное все на подсознании, т.е. прям причину явную я не осознаю. Может есть какие-то способы просто без таблов себя зажечь немного? Т.е. я знаю как я себя чувсвую в нормальном для себя состоянии и понимаю , что оно снижено на данный момент.

«здоровье регистрация»

начало

  • ответ для: Кошка_в_белом


    Кошка_в_белом писал(а): Кризис это когда женщина за 45 а то и за 50 переходит. Вы ещё вон какая молодая, откуда у вас этот кризис то. Просто если вы говорите у вас с детства такая склонность-значит всякие разные мысли и переживания вам не дают нормально жить. И эти причины надо выяснить и работать над ними.
    спасибо !!!
  • ответ для: БесконечноеВремя


    БесконечноеВремя писал(а): ещё нужен спорт минимум 3 раза в неделю и медитация 15 минут ежедневно, настроение здорово повышает
    спасибо за совет !!
  • ответ для: 5y4emigttmwx


    5y4emigttmwx писал(а): спасибо!!! Да есть причины какие-то , но мое сознание прям блокирует это и недает осознать!я думаю кризис среднего возраста начался у меня

    Кризис это когда женщина за 45 а то и за 50 переходит. Вы ещё вон какая молодая, откуда у вас этот кризис то. Просто если вы говорите у вас с детства такая склонность-значит всякие разные мысли и переживания вам не дают нормально жить. И эти причины надо выяснить и работать над ними.
  • ответ для: 5y4emigttmwx


    5y4emigttmwx писал(а): спасибо!!! Да есть причины какие-то , но мое сознание прям блокирует это и недает осознать!я думаю кризис среднего возраста начался у меня
    ПРОСТО ты всираешь много времени на бесполезные занятия (как и я), хотя могла бы потратить его на что-то полезное. Твоё тело ближе к тридцати начинает осознавать, что оно (тело) конечно и нужно начинать шевелиться и жить настоящей жизнью, а сидеть в экране
  • ответ для: 5y4emigttmwx


    5y4emigttmwx писал(а): quoteсладкое озеро писала: Ну вот и причина. Сами себе диагнозов не ставьте Вас парит, что вам 30, или будет скоро....Может . Да , кризис среднего возраста у меня !! Спасибо
    средний возраст это 50, подруга, а 30 совсем молодой, начало жизни почти

  • ещё нужен спорт минимум 3 раза в неделю и медитация 15 минут ежедневно, настроение здорово повышает
  • ответ для: Кошка_в_белом


    Кошка_в_белом писал(а): Явно есть какая-то причина в жизни, которая вам отравляет существование и вы на этот счет подсознательно заомрачиваетесь. Это может быть семья, карьера, деньги, внешний вид, будущее. По хорошему надо идти к психотерапевту и выяснять точно причину и работать с этим. Иначе всю жизнь можно сидеть на таблетках.
    нЕ Дает
  • ответ для: Кошка_в_белом


    Кошка_в_белом писал(а): Явно есть какая-то причина в жизни, которая вам отравляет существование и вы на этот счет подсознательно заомрачиваетесь. Это может быть семья, карьера, деньги, внешний вид, будущее. По хорошему надо идти к психотерапевту и выяснять точно причину и работать с этим. Иначе всю жизнь можно сидеть на таблетках.
    спасибо!!! Да есть причины какие-то , но мое сознание прям блокирует это и недает осознать!я думаю кризис среднего возраста начался у меня
  • ответ для: сладкое озеро


    [quote]сладкое озеро писал(а): Ну вот и причина. Сами себе диагнозов не ставьте Вас парит, что вам 30, или будет скоро....Может . Да , кризис среднего возраста у меня !! Спасибо

  • Явно есть какая-то причина в жизни, которая вам “отравляет“ существование и вы на этот счет подсознательно заомрачиваетесь. Это может быть семья, карьера, деньги, внешний вид, будущее. По хорошему надо идти к психотерапевту и выяснять точно причину и работать с этим. Иначе всю жизнь можно сидеть на таблетках.
  • ответ для: 5y4emigttmwx


    Ну вот и причина. Сами себе диагнозов не ставьте) Вас парит, что вам 30, или будет скоро....Может из-за этого.
  • ответ для: сладкое озеро


    сладкое озеро писал(а): НЕ на пустом же месте она появляется. Может есть причина все же, проанализируйте свое состояние. Тем более,если вам помогает прогулка, значит стоит себя занимать на это время Может вам не нравится быть одной
    мне кажется у меня есть склонность к депрессивным состояния , я даже маленькой себя вспоминаю и помню было такое , что без причины как-то грустно становилось , иду, все давит. Потом хоп. Выравнивается само по себе. Ну наверно есть какой-то кризис ср. Возраста, 30-ть лет..что вокруг этой темы
«регистрация вход 
топ темы       »»       новые темы»
тема содержит фото какой возраст дали бы по фото?» 6
тема содержит фото почти год я с пикси! как вам?» 73
тема содержит фото с какого месяца можно носить сапоги? » 7
что можно сказать о мужчине, который независимо от дохода имеет миниму» 56
андрей пока не вызывает прям ярких эмоций, не зажглась. продолжать общ» 29
тема содержит фото ужасы есть ли вам такие, которые нравятся?» 6
вы со всеми знакомыми людьми, которые вас окружают чувствуете себя в б» 17
человек пожаловался на горячую линию маркета, но жалобу начальству не » 2
почему для некоторых мужчин так критично, чтобы женщина была девственн» 18
что о вас думают бабки у подъезда? » 7
тема содержит фото бывший муж полетел в командировку до нового года! нахлынули странные ч» 42
поделитесь своими историями общения с мужчинами айтишниками. они все з» 5
муж мне не доверяет? тайно залез в мой ящик, взял мой телефон и просмо» 9
что по вашему нельзя делать на первом свидании? » 19
как вы оцениваете ситуацию, когда мужчина женится на женщине, у которо» 10
а вы бы смогли создать семью с вдовцом, у которого есть ребёнок или де» 18
заметили, что сегодня много смешных тем? одна смешнее другой » 10
iphone 14 pro max накручивает резкость и все поры подчёркивает! это но» 1
вы когда-нибудь пили препараты для улучшения работы мозга? » 16
как думаете, какая участница гали нас удивит в 2026 году? и чем? » 9
тема содержит фото как проводите вечер октября? » 26
вы здороваетесь с охраной, уборщицами, когда заходите на работу? » 54
почему мужчины относятся так цинично к отношениям? » 50
у вас много знакомых или подруг живут гражданским браком? с одним или » 35
какой самый странный и пошлый сон вы видели в своей жизни? » 4
в каком родительском возрасте вы осознали, что они стремительно старею» 11
в каком возрасте мужском и женском уже поздно рожать?» 17
ваши мч тоже таким страдают? постоянно ноет: я плохо выгляжу! постарел» 23
люди уверяют, что у меня спортивное тело, но я не пробовала заниматься» 9
тема содержит фото как думаете, он будет ждать? ему 19 лет, а ей 16 сейчас » 34
тема содержит фото кто красивее были в молодости шакира или алиса милано? » 12
скрывали бы вы доход от мужа? кто должен заниматься бытом, если женщин» 9
во сколько вы ложитесь спать и сколько часов обычно спите? » 7
тема содержит фото вам нравится такой джемпер? » 12
тема содержит фото как вам майами? » 26
в детстве меня домогался взрослый парень. сейчас он женат, есть трое д» 180
мужчины в районе 40 не демонстрирует способностей в интимной сфере, но» 14
вы делали ремонт в съемном жилье? » 27
вам было страшно себе признаться в каких-то чувствах? я до сих пор не » 4
на первом свидании могли бы пригубить? » 27
если штаны из вискозы на стирке 20 градусов сели в длину, то при следу» 4
что нельзя есть на свидании? добавляйте свои варианты » 18
тема содержит фото как вам этот актер? правда, красивый? я от него тащусь! » 19
тема содержит фото как думаете, существует другая форма сознания? » 18
подруга за мной следит, зачем ей это? спросила зачем хожу в один и тот» 23
я в отношениях, а интересуются те, кто лучше нынешнего! что же делать,» 4
тема содержит фото не хотят ремонтировать крыльцо! куда ещё обратиться? » 12
тема содержит фото какие стаканы вам больше нравятся? » 1
как быть? раздел квартиры: дочка против продажи, сын - за. » 14
написала мужчине, что работаю уборщицей и интерес ко мне заметно поуба» 47
всем привет! как начался ваш октябрь? » 17
никак не могу вывести тараканов! у меня всегда чисто, уборку делаю рег» 6
как в вашем городе дела обстоят с собаками? ужас, страшно ходить. » 35
тема содержит фото какой рост смотрится лучше всего?» 12
если бы можно было сыграть в беспроигрышную генетическую лотерею, что » 31
вы встречались с маской смерти в реальной жизни? » 14
ребенок каждую ночь просыпается в истерике! что можно дать пропить? » 19
что бы выбрали: жить в москве или в городишке с населением 50 тысяч? » 23
вы продаете вещи на авито? как вы это делаете? дома полно всякого хлам» 30
вы работали когда-нибудь в нестабильных компаниях, где были задержки з» 14
тема содержит фото как относитесь к стрижке пикси? » 9
замечаете ли вы какие-либо изменения в своем теле во время овуляции? » 4
как мужчины-гинекологи могут не брезговать своей профессией? » 8
срк или медвежья болезнь. сталкивались когда-нибудь с таким недугом? » 15
вы уже думаете, где будете встречать новый год? остаться дома или на б» 9
тема содержит фото как вам такие духи? уже 2 раза ими намазюкалась в магазине. » 50
тема содержит фото рискнули бы заказать на алиэкспресс шубу? » 27
тема содержит фото а вы заметили, что вернули классную функцию, и теперь опять видно скол» 9
кто вас смешит и веселит на этом сайте? » 29
вы стали бы есть гамбургер на первом свидании? открывать рот настолько» 10
тема содержит фото бежевый гардероб вещей - это сильно скучно? » 11
если муж узнает, что жена ходила на массаж к молодому мужчине, это пов» 16
тема содержит фото на сколько лет выгляжу на этом фото? » 11
что у вас на обед? » 17
что выбрали бы: потерять зубы или помощь? проблемы с зубами, но оплачи» 28
тема содержит фото вам нравилась французская певица ализе? любили ее песни? » 13
тема содержит фото а селёдку бы стали есть на первой встрече? это точно не комильфо, да » 21
тема содержит фото какой сладостью баловали себя в последний раз? у меня сегодня был пиро» 26
тема содержит фото это эталон песочных часов? встречали девушек с такой фигурой? это не ф» 31
тема содержит фото у меня, с ней похожа фигура? » 13
вы бы приняли ребенка от другой женщины? » 27
если вы решаете прекратить общение с кем-либо, то это навсегда? » 6
вы бы рискнули есть банан на первых свиданиях? не вызовет ли это нелов» 30
28-29-летние, с кем вам сейчас интересно? с каким возрастом » 13
тема содержит фото вам нравится гваделупе? только честно?» 21
вы вмешиваетесь, когда видите, что кто-то чужой обижает ребенка? » 5
считается ли изменой отправка фото другу? попу отправила в шортах» 26
пробила сильная ностальгия по студенчеству! у вас бывает такое? » 4
какие у вас любимые пирожки? с какой начинкой? у меня - с картошкой. » 20
тема содержит фото что из последнего читали? что поменяло ваши взгляды?» 8
есть ли люди в вашем окружении, которым вы бы смогли доверить ключ от » 8
какие головные уборы носят ваши мужчины? видите мужчин в беретах? » 21
в какой ситуации мужчина способен простить женщину, если она кинула в » 8
вам приходилось когда-нибудь ходить с синяком под глазом? мне - да. че» 24
вы можете долго сидеть с открытым ртом у стоматолога? у меня устает ни» 26
вы верите в то, что мир - это симуляция? » 12
какой у вас самый любимый ароматизированный чай в пакетиках? » 10
что бы вы подумали о человеке, если на работе он отказался выступить в» 11
можно ли положить на вб-кошелек деньги наличными? » 3
тема содержит фото кто пробовал суп я? в чем его фишка? действительно, смотришь в тарелку» 4
смотри фотоприколы:

полная версия сайта»

реклама»
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»


Рейтинг@Mail.ru