вход    регистрация
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!

КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 8000 и 3000 РУБЛЕЙ!     
темы новые поиск дневники тест меню

Замечаю за собой такую ситуацию, что когда начинаю лазить в телефоне( имею ввиду инстаграмм, соц сети, смотреть ролики на ютубе) последнее время портится настроение, даже какая-то тревона возникает. Раньше такого не было. Вообще последние пол года чувствую сниженное настроение , как-то старалась игнорировать все это, но оно не уходит до конца, когда-то лучше когда-то хуже бывает. Можно было бы пойти к врачу, но я уверена, что они по стандартной схеме предложат попить антидепрессанты, а я не хочу, т.к. не чувствую что прям и надо пить, но и настроение себе сильно поднять не могу. Помогают прогулки и когда ухожу в какие-то дела с головой, но в свободное время опять появляется небольшая тревожность и подавленность. Главное все на подсознании, т.е. прям причину явную я не осознаю. Может есть какие-то способы просто без таблов себя зажечь немного? Т.е. я знаю как я себя чувсвую в нормальном для себя состоянии и понимаю , что оно снижено на данный момент.

«здоровье регистрация»

начало

  • ответ для: Кошка_в_белом


    Кошка_в_белом писал(а): Кризис это когда женщина за 45 а то и за 50 переходит. Вы ещё вон какая молодая, откуда у вас этот кризис то. Просто если вы говорите у вас с детства такая склонность-значит всякие разные мысли и переживания вам не дают нормально жить. И эти причины надо выяснить и работать над ними.
    спасибо !!!
  • ответ для: БесконечноеВремя


    БесконечноеВремя писал(а): ещё нужен спорт минимум 3 раза в неделю и медитация 15 минут ежедневно, настроение здорово повышает
    спасибо за совет !!
  • ответ для: 5y4emigttmwx


    5y4emigttmwx писал(а): спасибо!!! Да есть причины какие-то , но мое сознание прям блокирует это и недает осознать!я думаю кризис среднего возраста начался у меня

    Кризис это когда женщина за 45 а то и за 50 переходит. Вы ещё вон какая молодая, откуда у вас этот кризис то. Просто если вы говорите у вас с детства такая склонность-значит всякие разные мысли и переживания вам не дают нормально жить. И эти причины надо выяснить и работать над ними.
  • ответ для: 5y4emigttmwx


    5y4emigttmwx писал(а): спасибо!!! Да есть причины какие-то , но мое сознание прям блокирует это и недает осознать!я думаю кризис среднего возраста начался у меня
    ПРОСТО ты всираешь много времени на бесполезные занятия (как и я), хотя могла бы потратить его на что-то полезное. Твоё тело ближе к тридцати начинает осознавать, что оно (тело) конечно и нужно начинать шевелиться и жить настоящей жизнью, а сидеть в экране
  • ответ для: 5y4emigttmwx


    5y4emigttmwx писал(а): quoteсладкое озеро писала: Ну вот и причина. Сами себе диагнозов не ставьте Вас парит, что вам 30, или будет скоро....Может . Да , кризис среднего возраста у меня !! Спасибо
    средний возраст это 50, подруга, а 30 совсем молодой, начало жизни почти

  • ещё нужен спорт минимум 3 раза в неделю и медитация 15 минут ежедневно, настроение здорово повышает
  • ответ для: Кошка_в_белом


    Кошка_в_белом писал(а): Явно есть какая-то причина в жизни, которая вам отравляет существование и вы на этот счет подсознательно заомрачиваетесь. Это может быть семья, карьера, деньги, внешний вид, будущее. По хорошему надо идти к психотерапевту и выяснять точно причину и работать с этим. Иначе всю жизнь можно сидеть на таблетках.
    нЕ Дает
  • ответ для: Кошка_в_белом


    Кошка_в_белом писал(а): Явно есть какая-то причина в жизни, которая вам отравляет существование и вы на этот счет подсознательно заомрачиваетесь. Это может быть семья, карьера, деньги, внешний вид, будущее. По хорошему надо идти к психотерапевту и выяснять точно причину и работать с этим. Иначе всю жизнь можно сидеть на таблетках.
    спасибо!!! Да есть причины какие-то , но мое сознание прям блокирует это и недает осознать!я думаю кризис среднего возраста начался у меня
  • ответ для: сладкое озеро


    [quote]сладкое озеро писал(а): Ну вот и причина. Сами себе диагнозов не ставьте Вас парит, что вам 30, или будет скоро....Может . Да , кризис среднего возраста у меня !! Спасибо

  • Явно есть какая-то причина в жизни, которая вам “отравляет“ существование и вы на этот счет подсознательно заомрачиваетесь. Это может быть семья, карьера, деньги, внешний вид, будущее. По хорошему надо идти к психотерапевту и выяснять точно причину и работать с этим. Иначе всю жизнь можно сидеть на таблетках.
  • ответ для: 5y4emigttmwx


    Ну вот и причина. Сами себе диагнозов не ставьте) Вас парит, что вам 30, или будет скоро....Может из-за этого.
  • ответ для: сладкое озеро


    сладкое озеро писал(а): НЕ на пустом же месте она появляется. Может есть причина все же, проанализируйте свое состояние. Тем более,если вам помогает прогулка, значит стоит себя занимать на это время Может вам не нравится быть одной
    мне кажется у меня есть склонность к депрессивным состояния , я даже маленькой себя вспоминаю и помню было такое , что без причины как-то грустно становилось , иду, все давит. Потом хоп. Выравнивается само по себе. Ну наверно есть какой-то кризис ср. Возраста, 30-ть лет..что вокруг этой темы
«регистрация вход 
топ темы       »»       новые темы»
вы суеверная? верите в приметы? сбывались ли у вас подобные верования?» 11
вам не бывает лень бегать по салонам? часто не хочу никуда бежать по з» 50
у вас завтра будет посильный подъем с утра? во сколько? осенью тяжело » 11
оцените ситуацию с мужчиной» 1
тема содержит фото как вам обновленные герои популярного фильма служебный роман?» 23
что лучше для ребенка-дошкольника? полноценная односпальная кровать ил» 12
что думаете про такую надпись на торт для мамы? хорошая идея или глупо» 20
тема содержит фото что это такое и как этим пользоваться? » 11
это успех? мне в соцсети написала фотограф, пригласила стать моделью д» 17
тема содержит фото вы бы обиделись, если бы вам подарили такой торт после 40-ка? или понр» 13
тема содержит фото как фотография? как получилась в целом? » 8
как вам мой новый ник? » 24
тема содержит фото какой российский поэт ваш любимый? я второй день балдею от есенина. » 18
тема содержит фото у вас нет ностальгии по такому интерьеру? боюсь, родня мужа не поймет!» 26
тема содержит фото сегодня в эрмитаж не попали, но увидела памятник гоголю и памятник пет» 21
тема содержит фото какой разрез глаз? навеяно темой корюшки. многие почему-то сказали, чт» 16
тема содержит фото что из мучного вы последнее ели? я на днях ела осетинский пирог. » 25
тема содержит фото сто лет новости не смотрела. это она сейчас так выглядит? » 17
покажите, что ждёте с маркетплейсов! я жду джинсы, чехол, шампунь и ба» 21
что самое сложное в вашей профессии? у меня самое сложное - выжить в м» 23
смогли бы прожить на зарплату 120? постоянно, а не какое-то время » 14
вы со всеми кокетничаете? для чего? в чем это выражается? » 6
вы чувствуете себя с утра красивой и свежей или помятой и непривлекате» 23
тема содержит фото такая обстановка располагает к поцелую? увидела это и воспоминания юно» 14
пока нахожусь в питере было время подумать насчёт ситуации с андреем. » 29
осуждаете или нет? уже много лет подруга живет двойной жизнью! есть же» 161
сын чихает и чуть сопливит! какие хорошие лекарства от орви посоветует» 7
выдал: девушка должна быть привлекательной и идеальной, иначе на нее н» 62
муж мне принес зарплату 53000 р! скандалить или нет? это нам только на» 63
почему повторные браки - гражданские? у кого-то сожитель не хочет?» 11
кто ходит в зал, фитнес клуб? у вас что нибудь воровали там? на ключ з» 3
тема содержит фото поехали бы за аскезой в станицу? колодец во дворе, до туалета топать в» 35
тема содержит фото где вам больше нравится фигура? разница 7 лет » 48
тема содержит фото стоит ли смотреть сериал девушка по имени судьба или это перебор? » 23
а вы сама хорошо зарабатываете? сколько? или больше от мужских денег з» 43
нравится горизонтальными движениями чистить зубы? вы каким способом чи» 6
тема содержит фото купили бы такое постельное белье в народном стиле для настроения? » 28
знаете случаи, когда муж и жена развелись, но продолжают жить в одной » 17
тема содержит фото какие фильмы вы смотрели недавно? что посоветуете? » 23
удивительно, но в питере жара. меня всё сушняк мучает и постоянно жарк» 17
тема содержит фото как вам платье? нужно сделать фотосессию в таком стиле, ищу похожее пл» 7
тема содержит фото купила дочке куртку с алиэкспресс! не дёшево, но качество хорошее. » 7
нормально ли, когда семейный психолог часто занимает сторону одного из» 13
тема содержит фото похожа дочь на меня или нет? » 25
вы считаете себя взрослой? ваш психологический возраст сильно разнится» 38
что сегодня на ужин? я сегодня даже чуток винца выпила, салат викинг п» 11
вы чувствуете любовь от мужчины или друзей? у вас нет сомнений, что ва» 20
тема содержит фото ещё небольшие приятности сегодня! » 28
зачем престарелые тетки с кучей фильтров доказывают как молодо они выг» 23
тема содержит фото на фото узенькая талия и широкие бёдра? как считаете? » 6
правда, что симпатию можно почувствовать по энергетике? когда мужчина» 9
тема содержит фото вот немного фоток с ночной прогулки! живём недалеко от театра имени ан» 42
как попросить у парня из соцсети деньги? другим отправляют же деньги! » 13
в чем прикол ставить стиралку на кухне, если есть место в ванной? а у » 32
говорили ли вы на новом месте: приснись жених невесте? кто вам снился?» 12
тема содержит фото это большие глаза? вы бы красили их или и так яркие? » 23
почему на этом сайте так мало молодых девушек? в основном женщины 30-4» 15
как думаете, я очень придирчивая? » 25
муж уехал сердитый. поругались вчера. как только командировка, ты ста» 37
вам когда-нибудь привозили из доставок безобразные роллы? стоит написа» 2
тема содержит фото как кольцо? не старомодно смотрится? это черный агат+серебро. » 35
если удалить у себя переписку, а потом удалить у двоих, часть переписк» 4
тема содержит фото оцените внешность. думаю может прическу поменять, брови сделать?» 27
тема содержит фото вы работали в субботу? это особая романтика? » 20
тема содержит фото какую участницу позвали бы в караоке до 4 утра, чтобы зажечь? » 29
как думаете, кто самая злая участница сайта?» 10
почему яндекс дзен подбирает статьи про измену? я хочу что-нибудь исто» 8
тема содержит фото воспитательница объяснила что произошло. третья, заключительная, а мож» 186
обращались ли к врачу? вечно плохо в поездках! диарея, желудок урчит, » 27
муж хочет новую машину, а зарплата маленькая! в здравом уме брать кред» 22
нашла работу - модель по видео. муж согласился. значит муж меня не люб» 22
тема содержит фото я сильно постарела? нашла фото с нового 2024 года. стала улыбка неприя» 34
какая у вас последняя прочитанная книга? или что-то читаете сейчас? » 36
вы бы выразили недовольство? заселились на целую неделю, пространство » 25
тема содержит фото какой формы у меня глаза: круглые или миндаль? близко посаженные или ш» 24
зачем участницы придумывают про себя то, чего нет? думаю и фото берут » 72
стоит ли обращаться в больницу? споткнулась, упала и ударилась виском » 14
как заводится дружба и любовь? давно ни с кем не общалась, поэтому заб» 10
девочки, вы хотели бы бросить курить?» 44
как вы делили квартиру, находящуюся в ипотеке, когда с мужем своим раз»
что больше всего нравится мужчинам в женщинах? у вас есть эти качества» 4
тема содержит фото как вам платье? » 18
как думаете, девушка с испорченной репутацией может рассчитывать на се» 93
как думаете, отличаются ли люди, которые живут в деревне, от городских» 13
тема содержит фото как вам джинсы? купили бы такие? моему мужу такие нужны позарез. » 14
тема содержит фото поставить аватаркой или толстая сейчас? » 24
понравились джинсы в городе на низкой посадке, но там не сильно клёш. » 9
тема содержит фото вот ещё какую машинку вчера встретили! » 5
тема содержит фото смоется краска? покрасилась в тёмно-каштановый цвет, но он оказался бл» 7
как отстоять свои границы? ребёнок просыпается раньше меня и начинает » 43
что вам больше нравится, когда доминирует мужчина или вы?» 11
офигеваю над старшим поколением, кто им внушил что надо работать, стра» 81
снятся ли во вам во снах одинаковые странные сюжеты? если да, с чем эт» 25
как вы платите за границей? иностранной карты, даже виртуальной, у мен» 13
что это значит? муж сказал, что будем делать второго ребёнка, только к» 51
как вы считаете? после расставания поездка в другой город будет полезн» 17
тема содержит фото откуда столько негатива к длинным ногтям? такая длина непрактична, но » 52
тема содержит фото какой мужчина краш форума? кого чаще вспоминали и обсуждали? » 20
как бы вы отреагировали, если бы ваша подруга ушла с работы раньше? » 12
тема содержит фото как вам парень? мы подходим друг другу?» 19
смотри фотоприколы:

полная версия сайта»

реклама»
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»


Рейтинг@Mail.ru