вход    регистрация
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 8000 и 3000 РУБЛЕЙ!     
темы новые поиск дневники тест меню

КАК ПРЕОДОЛЕТЬ НЕПРИЯТНОЕ ЧУВСТВО, КОГДА ГОВОРИШЬ НЕТ НА ВСТРЕЧИ С БЛИЗКИМИ? ЛЮДИ НЕ ПОНИМАЮТ, ОБИЖАЮТСЯ

Как преодолеть чувство неприятное когда говоришь “нет“?
Отказываюсь от встреч близких (гости, закрытые помещения), люди не понимают, многие обижаются, считают что это отмазка, начинают писать что это я глупо, и т д. Но блин это моё здоровье.
Я нервничаю каждый раз, объясняя.
Научите как отказываться...
До этого ещё немного встречалась а сейчас совсем и пугала ь и совсем не хочу. Спасибо..

следующая тема»
регистрация»

автор: xgpr8nr4wzsk, 04.12.20 20:48 все темы»
комментарии: +14, просмотры: +6018
вход» 
«психология регистрация»

начало

«« 1 2 »»

  • ответ для: xgpr8nr4wzsk


    Anita1985 писал(а): неи я не сомневаюсь. Просто я всегда нервничаю с детства, если надо отказать кому-то, оправдываюсь, как бы веска ни была причина. Например когда надо было позвонить начальнику сказать что вине приду так как температура для меня всегда было мукой. Ощущение себя виноватой такое, и всегда очень нервничала когда так происходило. ..
    Ясно тогда. Ну мне просто не понять видимо)Ну надо преодолевать как то, сказать себе,что вы для себя важнее и плевать что подумают. А думают о нас много чего,мы бы в шоке были если б узнали,причем не всегда при этом важно как себя ведёшь)
    Но да,часто почему то считается зазорным заботиться о своем здоровье.
    Не пьешь,как это так,с тобой что то не в порядке,или часто ходишь к врачу,ага ты боишься помереть что ли, ха ха ха . И так далее
    Я сама спокойно встречаюсь со всеми,но е ли человек боится,даже в голову не придет что то плохое подумать
    А ещё,тех кто оправдывается или есть в голосе такие нотки,наоборот не уважают, задумайтесь над этим

  • ответ для: xgpr8nr4wzsk


    Anita1985 писал(а): на улице видетесь? Или не видетесь вообще?

    Не видимся.

  • Простое “нет“.И этого достаточно.Оправдываться тут не за что.

  • ответ для: ШумелкаМышь


    ШумелкаМышь писал(а): позвонили моему мч - мы тут гуляем недолеко от вашего дома, зайдем на чай минут через 20 Мой мч, добрая душа, не смог отказать. Это даже не вопрос был, а утверждение. И они прекрасно слышали еще по телефону и уже когда пришли я повторила, что вообще-то у нас самоизоляция. Сделали вид, что это шутка такая. Очень хотелось через пару дней позвонить им и сказать что у нас непонятное самочувствие и температура, чтобы побеспокоились что могли заразиться. Но решили так не делать...Ладно, больше пока не ходят.
    вот и ко мне пришёл такой гость. Не смогла отказать. Нервничала потом. Очень.
    И вот и создала тему, надо учиться отказывать....

  • ответ для: xgpr8nr4wzsk


    Anita1985 писал(а): Вы им открыли? Что без предупреждения пришли что-ли?

    позвонили моему мч - “мы тут гуляем недолеко от вашего дома, зайдем на чай минут через 20“ Мой мч, добрая душа, не смог отказать. Это даже не вопрос был, а утверждение. И они прекрасно слышали еще по телефону и уже когда пришли я повторила, что вообще-то у нас самоизоляция. Сделали вид, что это шутка такая.
    Очень хотелось через пару дней позвонить им и сказать что у нас непонятное самочувствие и температура, чтобы побеспокоились что могли заразиться. Но решили так не делать...Ладно, больше пока не ходят.

  • ответ для: Кракозябра 14


    Кракозябра 14 писал(а): А чему тут учить. Вы делаете то что считаете нужным и важным,какое вам дело что подумают. Вы же не грубо отвечаете,не хамите,в чем проблема. Или вы сами сомневаетесь в правильности ваших решений и поэтому такие ощущения?
    неи я не сомневаюсь. Просто я всегда нервничаю с детства, если надо отказать кому-то, оправдываюсь, как бы веска ни была причина.
    Например когда надо было позвонить начальнику сказать что вине приду так как температура для меня всегда было мукой. Ощущение себя виноватой такое, и всегда очень нервничала когда так происходило. ..

  • ответ для: Мадам ШошА


    Шошечка-Шошанчик писал(а): У меня даже племяшка 12 лет понимает и не обижается, хотя очень просился в гости, поначалу малость обижался
    на улице видетесь? Или не видетесь вообще?

  • А чему тут учить. Вы делаете то что считаете нужным и важным,какое вам дело что подумают. Вы же не грубо отвечаете,не хамите,в чем проблема.
    Или вы сами сомневаетесь в правильности ваших решений и поэтому такие ощущения?

  • У меня даже племяшка 12 лет понимает и не обижается, хотя очень просился в гости, поначалу малость обижался

  • ответ для: ШумелкаМышь


    ШумелкаМышь писал(а): Адекватные люди должны понимать и уважать Ваши взгляды. Я тоже сейчас отказалась от всех встреч именно из-за короны. Никто не обижается. Только одни друзья сами в гости приперлись, но думаю, поняли что я им несовсем рада.

    Вы им открыли? Что без предупреждения пришли что-ли?

  • Адекватные люди должны понимать и уважать Ваши взгляды. Я тоже сейчас отказалась от всех встреч именно из-за короны. Никто не обижается. Только одни друзья сами в гости приперлись, но думаю, поняли что я им несовсем рада.

  • ответ для: Sangvinia


    Sangvinia писал(а): Не надо ничего преодолевать - вам не за что оправдываться. Как говорится, умный поймет, обидится.

    Я понимаю, но внутри ощущения очень неприятные. Как будто виноватой себя чувствую...
    Причём все вокруг реально собираются, гуляют, отмечают др, одна я отказываюсь и надо мной уже смеются...
«« 1 2 »»
«регистрация вход 
топ темы       »»       новые темы»
секс мне в целом особо не нужен, честно нет оргазма от этого всего. у »
вы когда-нибудь пересдавали снятой. жилье другим людям на время без ве»
почему женщины терпят то, что муж поднимает на них руку? знаете такие » 16
вы радуетесь каждому дню? живете здесь и сейчас? или вы из тех людей, » 1
где покупаете полотенца? за какую стоимость? много у вас их? » 7
не могу простить маму за вспыльчивый характер! постоянно кричала на ме» 7
если бы вы на первом свидании почувствовали от кандидата сильный запах» 7
покупаете ли вы одежду в секонде? стесняетесь говорить, где купили? » 10
что вы думаете о современной моде? » 9
да или нет?! просто напишите без подробностей.» 7
вы умеете копить деньги? или скорее транжира? » 8
сегодня первый день в москве! ноги отвалятся столько ходить. » 16
кто не хочет водить машину самостоятельно, почему не хотите? » 47
вы были бы против, если бы хозяйка квартиры раз в месяц приезжала пров» 39
вы каждый день гуляете? я этим летом почти каждый. осенью попытаюсь со» 6
вы интроверт или экстраверт? » 10
вы или ваш муж становились участниками дорожно-транспортных происшеств» 6
смотрите такие сериалы? » 17
было ли у вас это в необычном месте? » 22
а вы мечтали выйти замуж? за определенного мужчину или в общем такое ж» 25
если бы вы могли стать персонажем из любого мультфильма, то кем бы вы » 13
если бы можно было выбирать, то какой из талантов вы хотели бы иметь? » 10
должна ли девушка дарить подарки по цене тех, что дарит мужчина? » 27
делали отбеливание интимных зон?» 9
занятия по английскому лучше в группе или индивидуально? в школе прогр» 16
у кого есть такая работа, где можно отдохнуть, хотя бы морально, а не » 16
тема содержит фото купила платье на осень! » 18
какой фильм вы готовы пересматривать множество раз? » 13
тема содержит фото аватаркой можно стать? видно, что 74 кг? » 7
сама предложила поехать на базу. как он воспринял мой напор? нужно был» 11
чем занимаетесь? как настроение? » 4
тема содержит фото как вам певец? весёлая песня у него вышла. » 10
с какого возраста у вашего ребенка есть свой телефон? » 9
вы харизматичный человек? как это поняли? откуда инфа? » 22
кто увлекается алмазной мозаикой? чем закрепляете стразы после выкладк» 3
вы обсуждаете темы с сайта с мужем или подругой? какая у них реакция?» 11
вы знаете пароль от телефона своего мужа или он скрывает его от вас? а» 13
как попросить вернуть долг сестру мужа? обещала через полгода, но тиши» 14
что интересного и удивительного вы делали? то, что не делало большинст» 70
если бы ваш дом загорелся, что вы спасали бы в первую очередь? » 8
сколько раз в месяц или в неделю вы моете унитаз? » 8
чем интересным можно заняться как дополнительный доход? чему научиться» 4
блондинки, как предупредить желтизну? может в краску что вмешать? » 3
вы очень устаете на работе? как часто? кем работаете? » 24
просто сижу реву взахлеб! всю жизнь мечтала побывать в рио-де-жанейро » 55
юристы, интересует ваш профессиональный путь. как начинали? стартовый » 2
насколько безопасно есть не до конца прожаренное мясо? вы как прожарив» 11
тема содержит фото накаченная рука или нет? » 26
все чаще вижу заочные дистанционные колледжи! почему их никто не запре» 22
тема содержит фото как вам платье? можно одеть на свадьбу друзей? » 13
тема содержит фото кто вам нравится больше, как исполнитель? у кого голос сильнее? » 12
что из последнего вы купили? » 31
тема содержит фото что бы подумали, если бы вам мч отправил такое? » 22
почему не могу влюбиться в хорошего парня? думаю о бывшем козле. » 9
замечали ли на себе положительное влияние кефира или другого продукта » 17
у нас период заготовок! завтра компоты накрутим, а в пятницу лечо буде» 16
комплименты какой части тела или лица вы чаще всего получаете? » 15
что для вас важнее: личные отношения или карьера? » 7
вы терпеливый человек? или вам надо всё здесь и сейчас? » 2
замужние, вы не оскорбляетесь, что с вами не хотят знакомиться мужчины» 36
тема содержит фото повесили на окно кухни кормушки и синички теперь на нас смотрят! чем з» 13
тема содержит фото нужен к ней пояс или нет? » 28
родители отобрали ключи, девочка ждёт их в подъезде 4-5 часов. это уни» 49
кто не завтракает утром, как у вас получается с туалетом? » 22
в каких обучающих центрах проходите повышение квалификации? »
что из последнего прочитали? читаете или слушаете книги по утрам? » 19
базальная имплантация зубов! как думаете, она лучше или хуже классичес» 17
чего только не бывает! у вас была зависимость от общения онлайн? как и» 9
какая женщина отпугнёт больше кандидатов на серьезные отношения? » 45
тема содержит фото вы бы смогли снимать жилье в доме на колоннах? купить в ипотеку кварти» 35
тема содержит фото нравится такая одежда для росписи или вы больше за традиционные прикид» 26
чувствуете приближение осени? » 15
по каким причинам вы выходили из долгих отношений? » 12
почему с возрастом портится фигура? » 16
ваша ближайшая цель на сегодня или на неделю? » 12
если бы было время чем бы вечером занялись: алмазной мозаикой, пазлами» 36
сколько часов максимум вы можете прожить без своего ребёнка? я соскучи» 16
на ком ответственность, когда происходит манипуляция? » 24
почему всех так пугает расстояние? когда написала откуда я, влёт удали» 54
каким образом поубавить собственный эгоизм и зацикленность на себе? » 14
правда, что искренне любят просто так? если говорят, за что любят, зна» 15
ностальгия по перепискам 15-летней давности. помните такое? » 14
что делать? мы с мужем переехали в новый город и нашему сыну не с кем » 11
тема содержит фото как готовите сосиски в тесте? любите их? с тестом сами возитесь? » 12
испытываете ли вы страх или смущение перед гинекологами? » 13
тема содержит фото как думаете, такая куртка еще актуальна или уже нет? » 17
на каком этаже вы живете? » 30
какой марки у вас утюг? » 16
тема содержит фото вы готовите сами майонез? я делала на молоке без яиц и из жидкости от » 17
муж сказал: даже если изменишь, проглочу и не брошу, даже не надейся. » 27
как восстанавливали микрофлору кишечника? какие препараты принимали? » 5
появилось ли у вас новое увлечение в этом году? я собираюсь ходить на » 12
зп указана 80, минус налог и получилось 52. неужели нельзя сразу озвуч» 20
стали бы вы встречаться с мужчиной, который в 35 лет еще девственник? » 10
подруга воплотила мою мечту в реальность! едет в поездку моей мечты, а» 36
муж смеётся, когда я ему предлагаю это. ваш смеётся? как к этому относ» 30
как думаете, войдёт ли мой муж в историю, как мужчина, который дольше » 27
не будет ли поздно родить после 30? хочу, чтобы у меня было двое детей» 25
вы прикрываете изольду руками, когда идете без трусов к гинекологическ» 18
отказываться фотографироваться в общей компании это странно? компания » 11
похудели
смотри фотоприколы:

полная версия сайта»

реклама»
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»


Рейтинг@Mail.ru