вход    регистрация
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!

КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 7000 и 3000 РУБЛЕЙ!     
темы новые поиск дневники тест меню

Как преодолеть чувство неприятное когда говоришь “нет“?
Отказываюсь от встреч близких (гости, закрытые помещения), люди не понимают, многие обижаются, считают что это отмазка, начинают писать что это я глупо, и т д. Но блин это моё здоровье.
Я нервничаю каждый раз, объясняя.
Научите как отказываться...
До этого ещё немного встречалась а сейчас совсем и пугала ь и совсем не хочу. Спасибо..

«психология регистрация»

начало

  • ответ для: xgpr8nr4wzsk


    Anita1985 писал(а): неи я не сомневаюсь. Просто я всегда нервничаю с детства, если надо отказать кому-то, оправдываюсь, как бы веска ни была причина. Например когда надо было позвонить начальнику сказать что вине приду так как температура для меня всегда было мукой. Ощущение себя виноватой такое, и всегда очень нервничала когда так происходило. ..
    Ясно тогда. Ну мне просто не понять видимо)Ну надо преодолевать как то, сказать себе,что вы для себя важнее и плевать что подумают. А думают о нас много чего,мы бы в шоке были если б узнали,причем не всегда при этом важно как себя ведёшь)
    Но да,часто почему то считается зазорным заботиться о своем здоровье.
    Не пьешь,как это так,с тобой что то не в порядке,или часто ходишь к врачу,ага ты боишься помереть что ли, ха ха ха . И так далее
    Я сама спокойно встречаюсь со всеми,но е ли человек боится,даже в голову не придет что то плохое подумать
    А ещё,тех кто оправдывается или есть в голосе такие нотки,наоборот не уважают, задумайтесь над этим
  • ответ для: xgpr8nr4wzsk


    Anita1985 писал(а): на улице видетесь? Или не видетесь вообще?

    Не видимся.

  • Простое “нет“.И этого достаточно.Оправдываться тут не за что.
  • ответ для: ШумелкаМышь


    ШумелкаМышь писал(а): позвонили моему мч - мы тут гуляем недолеко от вашего дома, зайдем на чай минут через 20 Мой мч, добрая душа, не смог отказать. Это даже не вопрос был, а утверждение. И они прекрасно слышали еще по телефону и уже когда пришли я повторила, что вообще-то у нас самоизоляция. Сделали вид, что это шутка такая. Очень хотелось через пару дней позвонить им и сказать что у нас непонятное самочувствие и температура, чтобы побеспокоились что могли заразиться. Но решили так не делать...Ладно, больше пока не ходят.
    вот и ко мне пришёл такой гость. Не смогла отказать. Нервничала потом. Очень.
    И вот и создала тему, надо учиться отказывать....
  • ответ для: xgpr8nr4wzsk


    Anita1985 писал(а): Вы им открыли? Что без предупреждения пришли что-ли?

    позвонили моему мч - “мы тут гуляем недолеко от вашего дома, зайдем на чай минут через 20“ Мой мч, добрая душа, не смог отказать. Это даже не вопрос был, а утверждение. И они прекрасно слышали еще по телефону и уже когда пришли я повторила, что вообще-то у нас самоизоляция. Сделали вид, что это шутка такая.
    Очень хотелось через пару дней позвонить им и сказать что у нас непонятное самочувствие и температура, чтобы побеспокоились что могли заразиться. Но решили так не делать...Ладно, больше пока не ходят.
  • ответ для: Кракозябра 14


    Кракозябра 14 писал(а): А чему тут учить. Вы делаете то что считаете нужным и важным,какое вам дело что подумают. Вы же не грубо отвечаете,не хамите,в чем проблема. Или вы сами сомневаетесь в правильности ваших решений и поэтому такие ощущения?
    неи я не сомневаюсь. Просто я всегда нервничаю с детства, если надо отказать кому-то, оправдываюсь, как бы веска ни была причина.
    Например когда надо было позвонить начальнику сказать что вине приду так как температура для меня всегда было мукой. Ощущение себя виноватой такое, и всегда очень нервничала когда так происходило. ..
  • ответ для: Мадам ШошА


    Шошечка-Шошанчик писал(а): У меня даже племяшка 12 лет понимает и не обижается, хотя очень просился в гости, поначалу малость обижался
    на улице видетесь? Или не видетесь вообще?

  • А чему тут учить. Вы делаете то что считаете нужным и важным,какое вам дело что подумают. Вы же не грубо отвечаете,не хамите,в чем проблема.
    Или вы сами сомневаетесь в правильности ваших решений и поэтому такие ощущения?

  • У меня даже племяшка 12 лет понимает и не обижается, хотя очень просился в гости, поначалу малость обижался
  • ответ для: ШумелкаМышь


    ШумелкаМышь писал(а): Адекватные люди должны понимать и уважать Ваши взгляды. Я тоже сейчас отказалась от всех встреч именно из-за короны. Никто не обижается. Только одни друзья сами в гости приперлись, но думаю, поняли что я им несовсем рада.

    Вы им открыли? Что без предупреждения пришли что-ли?

  • Адекватные люди должны понимать и уважать Ваши взгляды. Я тоже сейчас отказалась от всех встреч именно из-за короны. Никто не обижается. Только одни друзья сами в гости приперлись, но думаю, поняли что я им несовсем рада.
  • ответ для: Sangvinia


    Sangvinia писал(а): Не надо ничего преодолевать - вам не за что оправдываться. Как говорится, умный поймет, обидится.

    Я понимаю, но внутри ощущения очень неприятные. Как будто виноватой себя чувствую...
    Причём все вокруг реально собираются, гуляют, отмечают др, одна я отказываюсь и надо мной уже смеются...
«регистрация вход 
топ темы       »»       новые темы»
вам все равно кому сдать квартиру? кому из этих претендентов сдали?»
тема содержит фото действительно ли настолько хороши салфетки для интимной гигиены? » 27
чувствую, все лето придётся заниматься зубами! уже морально тяжело, та» 15
тема содержит фото оцените внешность. сильно некрасивый? » 14
что вы думаете о женщине, если ей 30 - 40 и она не в отношениях и не в» 1
тема содержит фото с какого возраста ребёнок может иметь свое мнение? девочка балдеет, на» 7
почему для человека важнее материальное, чем я и дочь? но вещи же прих» 15
антидепрессанты снимают ощущение вселенской тоски? или они так не рабо» 8
кажется, что я умственно отсталая! муж за мои промахи так орёт, что вс» 55
что делать, если у меня либидо выше, чем у парня? страдаю без интима, » 146
какой у вас рост и вес? у меня 172 и 60 » 34
что мне дальше делать? достало вконец отношение мужчины, не общаемся б» 46
вы хотите быть как 20-летние? романтизм всего, много энергии » 20
как вам кажется, неприлично ли после пробежки идти к косметологу? » 62
тема содержит фото ну, мой сериал продолжается! жена бывшего любовника, просит отказаться» 152
какие существуют народные методы борьбы с глистами? тыквенные семечки?» 12
неловко, что сын такой открытый. может подойти, поздороваться и начать» 33
вас раздражает когда очеловечивают животных и их приравнивание к людям» 28
кто заваривал черный чай с листьями мяты? получалось вкусно? » 6
лучше удалить зуб? он может искривить мои ровные зубы! » 6
о чем вы разговариваете с ребенком по дороге в детский сад? » 17
из-за чего вы в последний раз поругались со своими близкими? мы из-за » 20
проколола язык, на какой день прокола я смогу целоваться? » 5
готовите грибной суп? что добавляете помимо грибов? » 14
георгий и юрий это одно и тоже имя?» 21
тема содержит фото вам нравятся мужчины с такой странной и нестандартной красотой? » 18
можно ли официально работать сразу в двух местах? » 6
тема содержит фото какая это талия: узкая, стандартная средняя, широкая? что бы вы поменя» 5
ура ура ура пришла жаришка! лету быть!» 18
что вас удивило в последнее время?» 51
что у вас на вечерний летний ужин? у меня злаковый батончик, абрикос и» 29
тема содержит фото зачем её приглашают петь для выпускников? что за сюр, что подростки её» 18
сколько чемоданов и сумок берете с собой в путешествие с ребенком? хва» 10
просите ли вы автографы у знаменитостей? есть возможность попасть на о» 11
тема содержит фото унизительно ли женщине переспать с коллегой на работе? отдалась коллег» 14
вы ощущаете скуку от жизни? » 34
вы бы смогли влезть в чужую семью, если бы вам очень понравился мужчин» 75
тема содержит фото красивые черты лица? ответьте в опросе или в теме. » 4
человек не закрывается в ванной и обижается, если кто-то закрывается.» 9
а у меня небольшой рекорд. сегодня ровно две недели как я не курю. поз» 37
как думаете, в этом году будет настоящее лето? в городе не лето, а нас» 22
тема содержит фото сколько сантиметров тут талия? как думаете? » 9
тема содержит фото как получилась на этом фото? хорошая фотка или нет? » 18
прислал фото, но сделано 20 лет назад. созвониться по видео и убедитьс» 21
уместно ли невесте, которой ближе к 45 лет надевать свадебное платье и» 36
кто-то знает этот препарат? назначили на месяц вместе с ад. » 8
почему запах любимого мужчины самый вкусный, даже если он не мылся? » 10
зачем мужчины врут про свой рост? говорит, что он 188, я прихожу, а та» 22
часто думаю о разводе, я вечно уставшая, меня всё раздражает, это коне» 43
у начальницы скоро юбилей 65 лет - что можно подарить? я уже ей все пе» 15
у вас было, что мужчина носил на руках, но поступил с вами по-скотски?» 18
сегодня опять наслушалась от мамы потому что отказалась убирать за ней» 27
вы боитесь такого, что паразиты могут пойти через горло? я очень боюсь» 20
у кого-нибудь, находясь в браке, был любовник, который делал вашу жизн» 17
может по-женски проявляться зудом и зелеными выделениями?» 19
тема содержит фото как вам такие лосины с вб? » 26
какие ваши самые безумные поступки ради любви? я расклеил стикеры и ме» 10
у вас работает вк? у меня не работает сейчас. » 11
сегодня ветрено, но наконец-то солнечно! » 7
тема содержит фото на сз встретила идеального мужчину, если бы не муж влюбилась бы! такая» 40
какие у вас минимальные сроки, чтобы похудеть на 2 кг? » 22
сделала антицеллюлитный массаж, так печёт. сладкое и жирное ем мало, п» 2
обязательно ли писать отказ от наследства или просто не вступать в нег» 2
тема содержит фото романтичное фото? такая погода в этом году! » 14
тема содержит фото подскажите, как взять себя в руки и не закрываться? ощущаю себя неинте» 21
что бы вы сделали с подарком для близкого человека, с которым перестал» 8
почему сейчас до сих пор любят блюда, которые готовили ещё наши мамы и» 14
почему считается, что сейчас никто не ест пельмени с уксусом? » 14
вы всегда говорите правду? чтобы сохранить чужие нервы или отношения, » 18
сказал, что хочет свозить меня на море как приедет с вахты. о чем это » 25
закончила университет. родители говорили, что подарят 10 тысяч, а пода» 14
сколько вам лет? на сколько себя ощущаете? на сколько выглядите? это о» 64
ребенок в 2,5 года не говорит: только мычит и истерит, хотя сама мама » 18
боль в икрах ног. к какому врачу идти? чем можно успокоить боль до пох» 16
как у вас быстро сохнут полотенца после использования? включаете ли вы» 14
вы вспыльчивый человек? действуете на эмоциях или с холодной головой? » 23
как думаете, из-за чего после интима регулярно появляется цистит? » 3
без путешествий и поездок жизнь жалкая?» 48
подруга перестала общаться! стала говорить гадости про моего мужчину и» 27
вам нравятся птицы так же, как кошки и собаки? они вас умиляют? я равн» 16
тема содержит фото какой цвет волос лучше: рыжина или ближе к моему природному цвету? » 64
тема содержит фото что бы вы подумали и ответили? написал: в браке оба должны делать друг» 10
тема содержит фото я выгляжу за рулём как курица или как классная сара коннор? » 31
это норма быть такой? хочу быть женой богатого мужа и бегать по полю, » 26
вы ещё пользуетесь ежедневниками, блокнотами? или у вас всё уже в теле» 15
бывшая перешла к оскорблениям в адрес вашего мужа. что вы делали бы?» 17
тема содержит фото вам нравится опоссум? как по мне намного симпатичнее выхухоля и не вон» 23
тема содержит фото вам нравится моя фигура-прямоугольник в жирном весе? » 61
тема содержит фото почему никто не понял его? неужели непонятно, что у человека не зажива» 18
тема содержит фото какой характер у этого мужика? » 32
нетрадиционный интим появился во второй половине 20 века? » 32
тема содержит фото к нам на день молодёжи приезжал жгучий мужчина! » 13
что даёт вам официальный брак, штамп в паспорте? серьезность отношений» 149
вы бы хотели быть гномом, который живет в сказке, в лесу среди милых з» 13
почему девочки тяжелее переносят разлуку с матерью, чем сыновья? дочь » 13
люди, которые помогают посторонним, но не помогают близким, пытаются п» 11
боюсь мужчин. например, врачей. будто они злые дяди заумные, а я никто» 34
у кого был опыт долгих отношений на уровне встреч? чем закончилось все» 26
почему скорпионы так гордятся собой и выпячивают свой зз? никто так бо» 9
попался таксист-скунс. воняло грязными носками на весь салон. занизили» 23
смотри фотоприколы:

полная версия сайта»

реклама»
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»


Рейтинг@Mail.ru