вход    регистрация
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 7000 и 3000 РУБЛЕЙ!     
темы новые поиск дневники тест меню

КАК БРОСИТЬ КУРИТЬ?

Может на собственном опыте что то посоветуете?

следующая тема»
регистрация»

автор: McGzkjZ1, 10.02.19 06:30 все темы»
комментарии: +17, просмотры: +2306
вход» 
«здоровье регистрация»

начало

«« 1 2 »»

  • Посмотрите на свои зубы с обратной стороны) я увидела, конечно не катастрофа, но отличаются от нормальных, полетела на чистку и бросила сигареты. Вот уже долго не курю, могу только для развлечения сигаретку и то не вкусно абсолютно

  • Для меня главное было продолжать пытаться бросить, то есть я бросила далеко не с первого раза, но главное тут не сдаваться - не подошёл один метод, подойдёт другой. Пробовать бросать снова и снова. И ещё, я старалась следить за весом, потому что я закуривала именно тревогу и знала что если не буду закуривать, то буду заедать. Поэтому я следила за едой, и спортом старалась заниматься.

  • На время беременности и ГВ я не курила, а потом- закурила вновь.
    Сейчас- не хочу бросать, не готова, да и в жизни так много стрессов и волнений, что.. хочется курить..

  • Не покупать сигареты. Или что вы там курите.

  • ответ для: McGzkjZ1


    McGzkjZ1 писал(а): могу пачку выкурить
    попробуйте дыхательную гимнастику болие учешенное дыхание
    Я тоже хочу опять попробовать но начну я с марта когда буду уже дома а не работать так как там все курят и не реально

  • ответ для: eateat


    eateat писал(а): Забеременнейте
    Мне это не помогло всю беременность курила
    Мне врач наоборот не разрешил бросить просто уменьшить число сигпрет

  • ответ для: victoria_18_92


    victoria_18_92 писал(а): а сколько вы в день выкуриваете сигарет?
    могу пачку выкурить

  • Забеременнейте)

  • а сколько вы в день выкуриваете сигарет?

  • Я тоже задаюсь этим вопросом
    Хотя после вторых родов у меня вообще на сигареты не тянула потому что было при родах дыхательная гимнастика вот сижу и думаю может опять попробовать начало конечная на нервной почве когда сыну было около месяца курить А так мне даже не тянуло мне противно было даже запах сигарет

  • Drama queen*** писал(а): просто перестала

    Просто не начинала. Преждевременное старение и увядание ни к чему. Это и есть самый лучший стимул для меня.

  • И ален карр, и электроника, и кодирование пробовала, не помогает
«« 1 2 »»
«регистрация вход 
топ темы       »»       новые темы»
согласились бы на отношения со страдающим от эректильной дисфункции, н» 26
как вы относитесь к полным женщинам? что о ней думаете? вызывает отвра» 122
тема содержит фото то, что с ним случилось это расплата за удовольствия?» 8
нашла кольцо и увидела его стоимость: 12к рублей. дело не в стоимости,» 36
вам ставили диагноз по интернету? » 5
тема содержит фото ? что в вашем понимании является серьезными отношениями? я встречалась»
кто знает песню ай бейм ю? кто поет? » 11
вы когда-нибудь видели своего мужа пьяным в стельку? а он вас? как он » 25
от какой участницы веет сильной женской энергией? » 26
в 50 лет возможны проявления страсти и любви, если в браке 20 лет? » 11
если муж хочет черный шкаф, а вы хотите белый шкаф, какого цвета купит» 10
как бы отнеслись увидев в шкафу вещи бывшей, с которой он давно не вме» 32
женская энергия - что это для вас? » 2
тема содержит фото у кого-нибудь есть сумка с собачкой? нравится? удобная? » 6
тема содержит фото аватаркой можно ставить? » 6
успели с утра заняться интимом? » 12
тема содержит фото какие у вас ассоциации по этим скринам с видео? » 19
через сколько после начала отношений можно просить у мужчины деньги? » 175
где познакомиться с мужчиной, кроме сайтов знакомств и интернета? » 10
тема содержит фото у вас есть целлюлит? занимаетесь ли вы при этом спортом? следите за пи» 48
тема содержит фото как вам этот певец? » 18
есть выражение: кроме смерти, все на свете поправимо. как считаете, та» 17
вы ездили куда-нибудь отдыхать совершенно одна? » 60
ваше отношение к интиму на первом свидании? знакомая таких вещей не гн» 36
тема содержит фото вчера праздновали др дочки на аттракционах. как я вам? » 11
диабет - это начало или следствие? сами заработали или он сидит внутри» 15
вы довольны своим домом? или он внешне похож на сарай » 5
как создать себе проблемы с детьми? объединись с мамочкой - не придетс» 9
хотели бы вы завести себе трехцветную кошку? » 18
согласились бы выйти замуж за идеального во всем мужчину, но с огромны» 4
осуждаете или нет? уже много лет подруга живет двойной жизнью! есть же» 87
как вы выбрали своего мужчину? что-то вообще никто не нравится» 11
как часто вы готовите уху или рыбные супы? из какой рыбы уха вкуснее? » 16
тема содержит фото видно похудение? по весам немного, 3 кг. » 6
тема содержит фото почему такая не эстетичная реклама товара? трусы не вынуты из попы » 17
едите ли вы мёд? мед нового урожая уже пробовали? » 14
любовь без интима или интим без любви? » 20
катались на его машине, вчера он сам проявил желание проводить меня на» 4
мать вложилась в капремонт дома и участка бабушки, теперь плачет какой» 25
если в назначенный день свадьбы невеста попадает в больницу, это знак?» 7
как вы считаете, влияет ли потребляемый контент на психоэмоциональное » 20
вы боитесь грозы? выходите на улицу? или судорожно выключаете электроп» 15
грибы собирали этим летом? много собрали? разбираетесь, какой гриб ядо» 13
вызвала мастера, а у него случился сердечный приступ! так жалко, тепер» 29
тема содержит фото мои приключения на сайтах знакомств продолжаются. не перестаю офигеват» 21
подскажите патчи или крем для глаз от отёков! отекаю иногда и нужно уб» 6
что дарили из последнего мужу на др? в сентябре у мужа др, а у меня не» 27
как успокоить себя перед узи? боюсь, что у меня найдут раковую опухоль» 29
у вас есть плохие привычки? как они проявляются?» 12
кто ходит в спорт клуб, у вас клубная карта? что делаете? одна или с к» 6
что у вас сегодня на ужин? » 14
тема содержит фото у кого что, а у нас в питере после работы купальный сезон продолжается» 15
тема содержит фото классная тётка! и юморная. в 73 года себя девушкой называет» 28
моё маленькое приключение во владимир закончилось, буду скучать по муз» 8
кому в бане станет лучше, кому хуже: людям с низким или высоким давлен» 8
вам было бы обидно, если бы второй половинке или подруге поступали пре» 8
вы выигрывали призы на гале? вам удавалось выигрывать что либо в борьб» 25
собирали ягоды этим летом? варенье варите из них, повидло, делаете ком» 11
кто спорт дома делает, прыжки, вы соседям снизу не мешаете? » 15
вы бы вышли замуж за мужчину, чей живот напоминает раздутый шарик или » 7
вы можете по телику посмотреть ерунду, типо давай поженимся? » 32
я вляпалась в смолу на пляже! пришлось лежать и загорать с идеально чё» 26
тема содержит фото подарок на годовщину! не слишком дёшево? я покупаю по своим средствам.» 17
тема содержит фото каре лучше или когда волосы чуть длиннее? » 16
когда вы выйдите замуж? пишите день рождения, место, время» 15
тема содержит фото блонд или брю? как красивее? » 32
повышение энергии и радостное настроение - это мания или антидепрессан» 8
у кого из участниц судя по темам и комментариям есть писательский тала» 38
норма ли то, что кол-во дней цикла отличается? » 6
просят перенести запись с утра на вечер! что бы вы сделали? запись дол» 6
какие у вас любимые средства для волос? интересует дешёвый и средний с» 5
стали бы вы встречаться с мужчиной, пьющим несколько дней подряд, но д» 32
я тебе покажу, как любить и кайфовать, не ставя во главу деньги! давай» 5
мужчины на первом свидании спрашивают, где я работаю! прерываю с таким» 117
какая сыворотка действительно помогает отрастить новые волосы? плохо р» 4
вас очень легко в чем-то убедить? меня переубедить - задача не из легк» 7
как помириться? мне не верят, что я больше не буду устраивать скандалы» 22
зачем женщины заводят любовников? означает ли это отсутствие чувств к » 24
что творится с ипотекой? без поручителя не взять? » 6
вы слышите соседей снизу? как говорят, ходят? не напрягает? у вас дом » 37
скучно. где трешовые темы? » 31
вашему мужу идёт борода? он выглядит с бородой гораздо старше? » 20
какие казусы у вас случались на свиданиях? » 6
муж хочет уехать на заработки и зовет с собой. сама я не работаю и не » 77
вы любите путешествовать? в какой стране хотели бы побывать?» 13
что вам больше нравится для отдыха, куба или тайланд, вьетнам?» 18
тема содержит фото какие ваши любимые конфеты детства? я обожала кара-кум. » 36
тема содержит фото стыдно ходить с таким маникюром или нет? не делаю гель-лак, накладно п» 40
летучая мышь залетела! что можно сделать? уже несколько дней издаёт ше» 20
посоветуйте несмываемое масло для пористые, сухих и ломких волос. хочу» 2
тема содержит фото вас не раздражает, что на вб очень много сексуализации женщин?» 59
тема содержит фото какая сумка лучше подходит к такой одежде? » 7
какие женщины хотят дочь, а какие - сына? что это за женщины? » 21
как такой парень мог робеть и выбрать для общения женщину на 10 лет ст» 84
в чем причина? исчез контакт из тг. человек был добавлен в контакты. » 16
любите ли вы ходить по торговым центрам, вообще по магазинам? » 29
как избавиться от парня, который ночует под моей дверью? » 18
тема содержит фото поиграем? пишите номер страницы. книга советов в сложных ситуациях» 72
как бы отреагировал ваш мужчина, если бы вы пару дней были бы в плохом» 10
хочется увидеться, но я до него не дотягиваю. мне страшно, не хочу что» 4
похудели
смотри фотоприколы:

полная версия сайта»

реклама»
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»


Рейтинг@Mail.ru