| ||||||
| ||||||
|
начало
-
h1zypyr7zdnl 20.01.19 13:15
Вполне нормальное, не отекшее лицо, аллергии не вижу. А дерматологу посетить стоит, подлечить акне. -
Глядя на фото, я вижу не отеки, а девушку с грязной головой и с расковырянными прыщами. Гормоны и аллергия тут ни при чем - видно, что Вы просто выдавливаете и ковыряете лицо. Вымойте голову и оставьте лицо в покое. -
Джульетти 08.01.19 13:11
выкиньте этот халат!Даже дома девушка длжна ходить в красивой одежде и тогда никакие прыщи не будут скакать)) -
@@@432 06.01.19 13:50
ответ для: 0e0nn6zr2l8p
0e0nn6zr2l8p писал(а): Стараюсь держаться Но я же тоже человек бывает расслабляюсь потом худеть приходится. Но стираю чтобы это было не много. Максимум был 4кг. Сейчас стараюсь если набрала 1-2 сразу сбрасываю. Вы писали что чувствуете себя голодной на диете. Попробуйте не просто снизить калорийность а увеличить количество клетчатки - побольше овощей особенно волокнистых типа капусты, стручковой фасоли. Ещё неплохо помогают отруби. В общем смысл увеличить объем пищи при снижении калорийности. Когда стенки желудка растягиваются то рецепторы посылают сигнал мозгу что он сыт
Спасибо за совет ) так и буду делать -
0e0nn6zr2l8p 06.01.19 12:46
ответ для: @@@432
@@@432 писал(а): Вот как про меня сказано , на фото 57 кг , а при весе 55-53 кг я не плохо выгляжу . Просто тяжело вес держать и морально тяжело когда чуть расслабился и все у меня депрессия т.к. Выгляжу как дурнушка вроде 2-3 кг , у других и не заметишь . Зато у меня все на лице . Раз к вас такая же проблема , скажите вес держите или тоже бывает набираете ?
Стараюсь держаться Но я же тоже человек бывает расслабляюсь потом худеть приходится. Но стираю чтобы это было не много. Максимум был 4кг. Сейчас стараюсь если набрала 1-2 сразу сбрасываю.
Вы писали что чувствуете себя голодной на диете. Попробуйте не просто снизить калорийность а увеличить количество клетчатки - побольше овощей особенно волокнистых типа капусты, стручковой фасоли. Ещё неплохо помогают отруби.
В общем смысл увеличить объем пищи при снижении калорийности.
Когда стенки желудка растягиваются то рецепторы посылают сигнал мозгу
что он сыт -
Ural 05.01.19 19:45
Для контраста, выложите фото с улыбкой. -
SheRma 05.01.19 16:05
ответ для: @@@432
@@@432 писал(а): Много чего это проблемы с весов , здоровьем ?
Да. -
@@@432 05.01.19 16:01
ответ для: SheRma
SheRma писал(а): У меня, к слову, аналогичная проблема. Лицо, как луна. Но у меня кроме депрессии ещё много чего имеется.
Много чего это проблемы с весов , здоровьем ? -
SheRma 05.01.19 14:30
У меня, к слову, аналогичная проблема. Лицо, как луна. Но у меня кроме депрессии ещё много чего имеется. -
SheRma 05.01.19 14:30
При депрессии есть определенный дисбаланс гормонов, он и может давать повышенную тягу к сладостями и последующую отечность. Питайтесь правильно, не голодайте, принимайте витамины и добавьте в свою жизнь хотя бы немного спорта. Будет лучше) -
@@@432 05.01.19 11:33
ответ для: 0e0nn6zr2l8p
0e0nn6zr2l8p писал(а): А вы не пробовали сбросить 2-3кг? Вполне вероятно что лицо поменяется. У меня например очень сильно отражается на лице вес 2кг и очень большая разница хотя я не пухлик.
Вот как про меня сказано , на фото 57 кг , а при весе 55-53 кг я не плохо выгляжу . Просто тяжело вес держать и морально тяжело когда чуть расслабился и все ( у меня депрессия т.к. Выгляжу как дурнушка) вроде 2-3 кг , у других и не заметишь . Зато у меня все на лице . Раз к вас такая же проблема , скажите вес держите или тоже бывает набираете ? -
0e0nn6zr2l8p 05.01.19 10:30
А вы не пробовали сбросить 2-3кг? Вполне вероятно что лицо поменяется. У меня например очень сильно отражается на лице вес +2кг и очень большая разница хотя я не пухлик.
«регистрация | вход
![]() ![]() ![]() ![]() |
- я похудела! иду до конца! стройная фигура мне дороже еды! фото!
- - 19 кг за пять месяцев! выгляжу обалденно! доведу свой вес до идеала! получу кр
- мое кардинальное изменение! похудела на 10 кг! мое фото до и после!
- - 49 кг за полгода! мое преображение из толстой тетки в стройную девушку! мое фо
- мечтаешь о сладких диетах? попробуй похудеть с помощью меда – результат оценят в
- я решила заняться собой, чтобы муж увидел во мне - женщину! я все смогу - нет пр
- моя вкусная, творожная диета! если надо срочно сбросить 3-4 кг!
- на фото 120 кг! как я худела! - 42 см в объемах! достал жир! и это только начало
- я достигла идеала! за 15 дней избавилась от 46 см и 13 кг лишнего жира, вылепила
- я потеряла 35 кг! супер фигура без таблеток и растяжек! теперь балдею от своего
- лишний вес после беременности и родов можно победить! всё в наших руках!
- моя цель - совершенная фигура! я добилась своего: за 6 месяцев сбросила 20 кг! я
- - 35 кг и 5 размеров! я сказала себе хватит толстеть! рассталась с мужем и похуд
- худею к новому году! в талии ушло 12 см! минус два размера за два месяца! мое фо
- моя история! - 22 кг! я вылепила из себя красотку! нельзя запускать свое тело! м
- я человек крайностей, я не могу держаться середины! помогите похудеть!
- сушка тела! минус 30 кило за полгода! я просто в шоке! стану звездой пляжной веч
- стоп, пора худеть! я смогла это сделать с galya.ru: минус семь кг за два месяца!
- точеная фигурка к лету! ножки как с обложки и осиная талия! фото!
- минус 14 кг! худеем к новому году! как я быстро похудела на интервальной диете!
- все истории»
смотри фотоприколы: | |||
![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|