вход    регистрация
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 8000 и 3000 РУБЛЕЙ!     
темы новые поиск дневники тест меню

ПРОТЕИН ВСААА МОЖНО ЗАМЕНИТЬ?

Спортсменки кто знает ???????????????????????? Слышала некоторые так делают

следующая тема»
регистрация»

автор: kana, 31.05.18 15:15 все темы»
комментарии: +14, просмотры: +1928
вход» 
«здоровье регистрация»

начало

«« 1 2 »»

  • Зачем ?? Протеин выходит дешевле и лучше . А вобще ещё лучше обычная еда . Лучше ее ничего нет .

  • Можно вообще не пить, если вы набираете свою норму из продуктов.

  • ответ для: kana


    kana писал(а): я знаю что вы тоже в зале занимаетесь. Вы пьёте что-то или натуральное все ешьте ?
    В начале занятий моей ошибкой было повестись на все эти модные добавки. Метод проб и ошибок выявил, что не надо. Это дает результат, быстрый но кратковременный. Чтоб наглядно объяснить - вы когда-нибудь пили энергетические напитки? Вот и тут схожий эффект. Построение красивого и здорового тела - это долгосрочная инвестиция, да, не будет результата за месяц. Зато за год он будет, не только в зеркале, но и в самочувствии. Регулярные занятия и чистое питание - это аксиома.

  • ответ для: Крыска-Лариска


    Крыска-Лариска писал(а): Если вы не готовитесь к соревнованиям, а тренируетесь для себя, ЗАБУДЬТЕ РАЗ И НАВСЕГДА обо всех этих модных добавках и спортпитах. Красивое и главное здоровое тело строится ТОЛЬКО на правильном натуральном питании.
    я знаю что вы тоже в зале занимаетесь. Вы пьёте что-то или натуральное все ешьте ?

  • Если вы не готовитесь к соревнованиям, а тренируетесь для себя, ЗАБУДЬТЕ РАЗ И НАВСЕГДА обо всех этих модных добавках и спортпитах. Красивое (и главное здоровое) тело строится ТОЛЬКО на правильном натуральном питании.

  • ответ для: ACOMAN


    acoman писал(а): Нк в каждом обман, но так мало честного спортпита, везде маркетинговые ходы, которые увеличивают маржу производителю. И вводят в заблуждение пользователей. А в натуралке, пока что, точно это содержится, пока не отняли.
    согласна. Я просто веган поэтому мне сложней. Пью сейчас соевый протеин . И всса. Чтоб всего хватало

  • ответ для: kana


    kana писал(а): думаете в спортпите обман?
    Нк в каждом обман, но так мало честного спортпита, везде маркетинговые ходы, которые увеличивают маржу производителю. И вводят в заблуждение пользователей. А в натуралке, пока что, точно это содержится, пока не отняли.

  • ответ для: ACOMAN


    acoman писал(а): Некоторые виды протеина насыщают , в том числе и ВССА. Но отдельно ВССА, это 3 аминоскислоты в связке лейцин, изолейцин и валин. И их можно получить с натуральной пищей, вообще не прибегая к приёму протеина или ВССА. И на пример в натуральной пище, честно содержание этих аминоскислот. Чего не о каждом спортпите скажешь.
    думаете в спортпите обман?

  • Некоторые виды протеина насыщают , в том числе и ВССА. Но отдельно ВССА, это 3 аминоскислоты в связке( лейцин, изолейцин и валин). И их можно получить с натуральной пищей, вообще не прибегая к приёму протеина или ВССА. И на пример в натуральной пище, честно содержание этих аминоскислот. Чего не о каждом спортпите скажешь.

  • нет

  • Не смейтесь , я пока учусь во всем этом разбираться .

  • ответ для: guilt


    ShErLoCkHoLmEs писал(а): В каком смысле-заменить?
    вместо протеина пить всса.
    guilt писал(а): Это разные вещи. Очень часто ВСАА входит в протеин, но в небольших кол-вах. ВСАА усиливают синтез протеина и ускоряют восстановительный период, что помогает уменьшить посттренировочные боли и усталость. Протеин же дает строительный материал.
    спасибо за ответ. Тоесть всса пить все равно обязательно ? Или можно обойтись протеином ?
«« 1 2 »»
«регистрация вход 
топ темы       »»       новые темы»
куда пропала наталья из омска? давно её не видно. » 19
когда после травмы можно бегать и пилонить?» 13
у вас тоже бабушки несут подобную ерунду? для неё 30 тысяч уже нормаль» 26
кто в разводе, как у вас устроены посещения ребенка папой? » 26
сходила проверить зрение чтобы подобрать очки,но стала еще хуже видеть» 1
тема содержит фото это разве бэби фейс? или тетя фейс всё-таки? сколько лет? » 38
юристы и адвокаты более мнительные, чем люди других профессий? замечал» 7
если бы вас настигла молочница, вы бы пошли на первое или на второе св» 12
парень хочет каждый день, значит он влюблен? думает, что это любовь ве» 21
поздравьте меня, я прошла медосмотр! целая морока, чтобы поставили доп» 36
какая, на ваш взгляд, еда, может считаться едой для бедных? » 20
у вас хорошо растут цветы?» 10
если бы мужчине не нравилась форма вашей груди, то вы бы смогли пойти » 20
первый постоянный зуб лечить лучше в гос поликлинике или частной? » 16
некрасивые женщины, как вы приняли свою внешность? » 14
вам больше нравятся блондины или брюнеты? » 11
как думаете много ли мужчин» 8
как вы относитесь к людям, которые работают за ноутом в кафе? я испыта» 14
тема содержит фото какой ваш любимый фильм с леонардо дикаприо? и вам нравится его внешно» 18
надо переехать, но не могу себя заставить, чувство страха и грусти. у » 8
в чём разница симпатичный и красивый вашем понимании? » 11
что вы пьёте, когда всё надоело? не спиртное, а согревающие жидкости » 13
покупаете ли вы одежду в секонде? стесняетесь говорить, где купили? » 17
почему с возрастом портится фигура? » 24
где покупаете полотенца? за какую стоимость? много у вас их? » 13
это странно, если муж возьмёт фамилию жены после заключения брака? вы » 63
представьте, что найдено средство против смерти, дарующее бессмертие» 12
при покупке квартиры вам важно было, чтобы дом был визуально красивым?» 18
удаленная страница вк»
простилась с девственностью во время родов. верите в такие истории? » 9
если бы стоял выбор куда пойти в театр или в аквапарк, что бы выбрали?» 33
отсутствие хобби у мужчины говорит о его внутренней пустоте и ограниче» 11
тема содержит фото я вот что сегодня откопала! а у вас какие были из моей коллекции? » 8
как вы считаете, в каком возрасте оптимально начинать? как это произош» 22
говорят, мокрые волосы нельзя расчесывать при сушке феном. а теребить » 7
блондинки, как предупредить желтизну? может в краску что вмешать? » 9
в отпуске лень - это плохо? хотим просто лежать! куда-то выбираемся то» 22
тема содержит фото немного фоток из канкуна, мексика.» 6
как собраться на работу? так лень идти» 7
знаете случаи, когда у женщины романтические отношения с несколькими м» 5
какой кайф лежать под тёплым одеялом, когда дома не жарко» 2
тема содержит фото смешная собака не даёт мне копать, как бы давая понять, что она здесь » 13
насколько безопасно есть не до конца прожаренное мясо? вы как прожарив» 21
тема содержит фото я стала выглядеть моложе с черным цветом волос? » 25
вам когда-нибудь приходилось испытывать сонный паралич? были галлюцина» 9
не могу простить маму за вспыльчивый характер! постоянно кричала на ме» 15
муж попрекает деньгами, но сам не дал работать! страшно одной с ребенк» 196
такая невеста заинтересует мужчину? у неё все есть. 30 лет. но до свад» 27
у вас бывает, что вы наорали человека, вспылили, а потом понимаете, чт» 5
вам нравятся блюда, в составе которых присутствует сырое мясо, наприме» 9
какая советская актриса вам нравится? » 46
вы были бы против, если бы хозяйка квартиры раз в месяц приезжала пров» 45
что для вас важнее: личные отношения или карьера? » 16
вы когда-нибудь пересдавали снятое жилье другим людям без ведома хозяе» 6
что лучше: пенка для умывания или гель? что эффективнее для нормальной» 8
мастер сказала что цена на процедуру дома и салоне одна! вы бы к ней з» 1
что необычного находили в продуктах? я в панировочных сухарях нахожу р» 14
в вашем окружении у большинства какое количество детей? » 38
у вас были трешевые случаи посещения мастеров красоты? расскажите! » 14
вас кто-нибудь пилил? как это пресекли? » 8
сейчас ещё можно купаться в черном море в районе сочи или уже будет пр» 15
какой ваш любимый дезодорант? » 21
у меня ощущение, что одни какие-то маньяки, которым надо каждый день» 10
было ли у вас это в необычном месте? » 32
тема содержит фото как смотрится? беспорядок немного, правда. » 48
тема содержит фото вам нравится актриса людмила гурченко? я ее обожаю!» 20
тема содержит фото это правда? подруга сказала, что это модель платья 2018 года! » 20
как думаете, мужики всегда рассказывают другу, если жена друга изменил» 2
делали отбеливание интимных зон?» 20
блогерство! как это работает? откуда они все берут образы и наряды? » 13
в каких обучающих центрах проходите повышение квалификации? » 5
вы умеете копить деньги? или скорее транжира? » 12
какой фильм вы готовы пересматривать множество раз? » 25
порекомендуйте интересные фильмы зарубежные 90-х и 2000 годов. » 9
вы каждый день гуляете? я этим летом почти каждый. осенью попытаюсь со» 18
вы проводите выходные больше дома или вне его? » 13
тема содержит фото почему киану ривза считают идеальным? почему именно он, а не кто-то др» 4
если мужчина во всем вам походит, идеал прям, но в интиме не ваше, это» 19
что у вас сегодня было на ужин? у меня блинчики с творогом и пирожок с» 14
у вас появилось какое-нибудь новое хобби, увлечение, интерес? » 22
если волосы осветленные, то перед ботоксом нужно сделать холодное восс»
если у родителя есть возможность купить жилье детям, но не покупает, е» 17
по каким причинам вы выходили из долгих отношений? » 14
дайте советы как стать креативной » 5
тема содержит фото кто красивее была: сальма хайек или наталья орейро? » 10
за вами когда-нибудь пытались приударить друзья вашего мужа или парня?» 9
почему обычный рис круглозернистый стал жёлтым после варки? » 6
вы бываете раздражительный? как избавляетесь? » 6
кто из участниц выглядит немного моложе реального возраста, а кто стар» 57
если опаздываете на процедуру на 15 мин, говорите, что рассчитываете н» 9
вы когда-нибудь спали на работе? при каких обстоятельствах? » 21
друг мужа сказал: он должен быть счастлив, что такая женщина, как ты, » 38
посоветуйте сериалы наподобие во все тяжкие » 1
тема содержит фото секс символы! кто была красивее софи лорен или бриджит бардо?» 12
фигуру какой участницы вы бы примерили на себя, если бы пришлось носит» 55
чем завтракали сегодня? я - сырниками, бананом и кофе. » 23
как избавиться от мелких папилломы на шее? удалять бесполезно, снова р» 10
покупаете в путешествиях магнитики и вешаете их на холодильник или не » 19
как попросить вернуть долг сестру мужа? обещала через полгода, но тиши» 15
тема содержит фото вы бы смогли снимать жилье в доме на колоннах? купить в ипотеку кварти» 39
похудели
смотри фотоприколы:

полная версия сайта»

реклама»
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»


Рейтинг@Mail.ru