вход    регистрация
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 7000 и 3000 РУБЛЕЙ!     
темы новые поиск дневники тест меню
Жемчужинка 10.04.08
Я ВЕЛИКИЙ ВОДОХЛЕБ. СЕГОДНЯ ПРОСНУЛАСЬ С УТРА С ОТЕКШИМИ ГЛАЗАМИ. В ЗЕРКАЛЕ...
описание   
Я великий водохлеб. Сегодня проснулась с утра с отекшими глазами. В зеркале на меня смотрел китайский пчеловод. За сегодняшний день видимо удасться-таки выпить это неимоверное количество жидкости, но уже начинаю волноваться насчет ее пользы... Ладно, дождусь понедельника и посмотрим, что врач скажет насчет моих отеков. Сего первый раз за довольно длительное время (около 2х лет) я на весах с утра увидела цифру 65. В дневничке пока не исправляю, т.к. “контрольный“ завес обычно произвожу по вторникам, чтобы избавится от жидкости, накопившейся в моем организме за выходные. Да и соблюдения правил Весонаблюдателе редко удается придерживаться по выходным
рацион 
каша овсяная на воде- 150.00 гр,

За весь день: огурец- 100.00 гр, помидор- 95.00 гр, морковь- 10.00 гр, гречка- 60.00 гр, говядина отварная- 100.00 гр, майонез- 7.00 гр, карамель леденцовая- 6.00 гр, перец сладкий- 20.00 гр, овощи заморожен. жарен.- 170.00 гр, шоколад- 12.00 гр, молоко обезжиренное 0,5%- 100.00 гр, кофе черный Экспресс- 250.00 гр, масло оливковое- 10.00 гр, салат- 150.00 гр, уксус винный- 14.00 гр Опять по системе подсчета с сайта пункты не добрала. Но ведь в моем файле все ок! Хотя удивляюсь, как я умудряюсь столько съедать с таким количеством жидкости в животе!
вес, спорт 
вес: 65.80 кг.
рост: 1.67 м.
имт: 24
жир: 7.3 кг 		грудь: 96.00 см.
талия: 71.00 см.
бедра: 94.00 см.
комментарии: +16, просмотры: +249

начало

«« 1 2 »»
  • n@talishka 11.04.08 19:29
    »
    голосок
  • komela1 11.04.08 12:35
    »

    ответ для: Жемчужинка

    я сталкивалась с таким пониманием. У меня есть хорошый врач, который помимо всего зинимается китайской медициной (система пяти первоэлементов, тибетская медиц.) эта инфа от нее. Но главное то, что уменя это стало так работать, именно когда вода-это вода, а все остальные напитки-уже почти как еда. Она говорит клеткам для хорошего межклеточного обмена, очищения нужна именно вода. И еще : каждый человек индивидуален, и должен прислушиваться к своему огранизму, а любые рекомендации это обобщенный опыт.
    Удачи.
  • велосипедкина 10.04.08 23:05
    »
    я вот тоже мало пью,около литра в день,просто или забываю или не лезет,ну не могу я ееё! а когда выпиваю больше,идет видимо уже нагрузка на почки,и они не успевают фильтровать и просыпаюсь той же дочерью якута пить надо больше просто!
    голосочек
  • жемчужинка 10.04.08 22:40
    »

    ответ для: komela1

    А мне врач сказала именно жидкости и эти отвары, которые прописала тоже считать за жидкость. И апельсин, говорит, жидкость...
    Я сделала вывод, что все, что течет - жидкость :)
  • komela1 10.04.08 22:21
    »
    я уже давно пью много чистой воды питьевой, до 2 литров в день, и сейчас могу на ночь пить воду, а утром нет отёков. Но когда только начала, то были и отёки. Бывает ещё так: многие думают, что чай, отвары, соки тоже за воду канают, ан нет именно простая вода.
  • жемчужинка 10.04.08 21:03
    »

    ответ для: komela1

    У меня последнее время в выходные дни часто так случалась, я заметила, что если много ем, то утром с отеками просыпаюсь. А тут после указаний врача стала пить и каждый день китайцем просыпаюсь
  • komela1 10.04.08 21:00
    »

    ответ для: Жемчужинка

    Здесь на сайте многие пишут, что соевый соус можно, но в нем много соли, я стараюсь обойтись без него. А в продуктах,например: сыр, майонез, колбаса, некоторые хлебцы и др.
    Обычно отеки бывают у тех, кто раньше мало пил чистой питьевой воды,организм как бы еще не перестроился.
  • жемчужинка 10.04.08 20:51
    »

    ответ для: komela1

    А соль в продуктах - это как?
    А соевый соус можно? Я почти ничего не солю, больше пользуюсь соевым соусом.
  • komela1 10.04.08 20:48
    »
    Главное когда пьешь много воды, ограничить соль в чистом виде и впродуктах. Удачи .Голосую
  • пряничный плут 10.04.08 20:07
    »

    ответ для: Жемчужинка

    пожалуйста!!!!!!!!!!!
  • жемчужинка 10.04.08 20:05
    »

    ответ для: Пряничный плут

    Спасибо!
  • пряничный плут 10.04.08 20:00
    »
    г о л о с о к!!!!!!!!!!!!

начало

«« 1 2 »»
топ дневники       »»       новые дневники»
Шмидт
15.07 12:16 		на улице просто стихия - молни, гром, ливняка, а нам скоро надо будет» +3
Госля
15.07 10:22 		эта жара сводит с ума и вынуждает лениться еще больше, чем я могу. не» +3
ЯРыба@
11.07 03:18 		доброе утро мои дорогие!вот и пятница. а пятница короткий день!едем уже.» +11
ЯРыба@
15.07 03:42 		доброе утро, девочки!пролетел понедельник то. даже не думала, что так» +8
Шмидт
15.07 08:39 		отношения можно сравнить с двумя собщающимися басейнами из школьной» +5
Тили
15.07 06:22 		15 июля 2025 года, вторник. (6:09)» +7
Шмидт
15.07 08:35 		сегодня ольга на так называемые занятия по шахматам на 4 часа. почему» +6
Шмидт
14.07 09:25 		сегодня грозы обещают. ну хоть маленько стало попрохладне, а то что-то» +9
OLIVOCHKA)
14.07 04:40 		всем доброго утра! собираюсь на работу, сегодня целый день работаю. вчера» +9
ЯРыба@
14.07 06:25 		приветик мои дорогие!отлично прошли выходные. и отдохнуть удалось, и дела» +8
Шмидт
14.07 16:09 		сегодня иду на танцы - новый релиз накатывают. ваня обещал элементы танго» +2
ЯРыба@
13.07 11:05 		всем привет! вот и возвращаюсь с дачи. зато без пробок.промчались по новой» +11
Тили
09.07 05:46 		09 июля 2025 года, среда. (5:36)» +18
Тили
08.07 06:59 		08 июля 2025 года, вторник. (6:51)» +15
Шмидт
12.07 09:58 		здравствуйте, дорогие . сегодня вряд ли буду онлайн, хочется отдохнуть» +10
Тили
14.07 07:08 		14 июля 2025 года, понедельник. (7:0)» +10
13th Month
14.07 06:50 		итак) вых, время шесть, но некогда разлеживаться, надо мыть голову и приступать,» +3
Шмидт
12.07 09:51 		здравствуйте, собираюсь в тренажёрку, степ, силовые, пилатес. ну вот» +10
Шмидт
13.07 11:48 		сегодня ещё ем сладенькое, а завтра у меня будет разгрузка на бананах» +6
Шмидт
11.07 07:38 		сегодня будем запекать куриные крылышки в духовке и вечером их слопаем» +11
Шмидт
13.07 16:17 		вчера много разговаривали по телефону с друзьями, глядишь, встретимся» +5
13th Month
13.07 15:21 		все-таки разум восторжествовал над моим качеством на букву е, и я передумала» +4
Шмидт
14.07 09:28 		сегодня масочка для волос новая придёт, буду пробовать. а то уже почти» +3
Тили
12.07 07:15 		12 июля 2025 года, субота. (7:04) день петра и павла.» +6
Тили
13.07 07:17 		13 июля 2025 года, воскресенье. (7:04)» +14
katya_zlay
12.07 23:26 		12.07.2025 6 день.» +5
OLIVOCHKA)
12.07 22:51 		сегодня в три ночи рванула на дачу) должен был еще сын с семьей поехать,но» +4
Шмидт
11.07 11:16 		лето продолжается, как же я его люблю, даже эта жара меня не настолько» +5
Шмидт
13.07 11:45 		сегодня готовлю крабовый салат, баклажаны с помидорами. а на гарнир будет» +5
Тили
11.07 06:24 		1 июля 2025 года, пятница. (6:16)» +10
Шмидт
04.07 07:31 		доброго вам дня! какая у нас чудесная погода! настроение такое волшебное,» +10
13th Month
10.07 23:07 		кажется я погрязла в вещах. прям задыхаюсь уже от количества. мелочевки» +15
13th Month
12.07 11:07 		с утра еще немножко поразбирала вещи, кучу всего уже выкинула, и процес» +11
OLIVOCHKA)
10.07 06:41 		всем доброго утра! еду на работнику, работу работать. вчера мастер все» +21
ЯРыба@
10.07 12:35 		девочки привет мои дорогие;четверг просто замечательный день.скоро буду» +8
Шмидт
12.07 09:54 		- ты чего не ешь пирожное? боишься, что в новое платье не влезешь? -» +2
ЯРыба@
12.07 06:07 		доброе утречко! а мы дождик ждём я поехала на маникюр. дождевик и зонт» +1
Шмидт
11.07 07:41 		старшая на работе, средний на теплоходе поплыл на экскурсию, младшая в» +3
Тили
10.07 07:26 		10 июля 2025 года, четверг. (7:14) полнолуние. самсон.» +9
OLIVOCHKA)
06.07 20:18 		добрый вечер, мои дарлинги! пикатиоа я с дачи, привезла оркестр( внуков)» +9
roslyakova
11.07 16:02 		1. 07. 2025» +1
Альбинка19
07.07 13:16 		добрый вечер девчоночки, всё я в отпуске, ура, еле дождалась сегодня вечера» +23
Шмидт
10.07 16:22 		морская капуста – ламинария относится к роду из класа бурых морских водорослей.» +6
V_momente_
04.07 06:57 		фиксация веса перед отпуском» +11
Шмидт
06.07 18:40 		вулкан сакурадзима (кагосима, япония). этот вулкан принадлежит к первой» +10
Шмидт
08.07 08:24 		сегодня нафарширую перчики сезоные и приготовлю крабовый салатик. борщ» +7
Шмидт
08.07 12:34 		полдня на кухне, сейчас повезу ольгу к логопеду, потом на занятия, а потом» +8
ЯРыба@
09.07 03:37 		доброго дня, девочки! у нас круто! приятная прохлада после дождика вчера.» +10
Шмидт
10.07 07:52 		сегодня приготовлю плов и всё. борщ тоже сегодня доедим. а завтра уже» +13
Шмидт
09.07 08:40 		творите добро! и оно вам вернётся сторицей! вот такое у меня сегодня с» +5
Ш@хиризада
09.07 11:11 		позавчера наконец-то шланг пришёл, уже поливаю со шланга а не сведер .в» +8
топ темы       »»       новые темы»
вы храните трусы и носки в одном ящике или разных? одноклассник возмут» 25
мать одноклассницы дочери узнала, что я содержанка, сразу начались кос» 17
стало интересно, какой тип темперамента во мне видят постоянные участн» 55
с кем из участниц сайта вы ощущаете взаимопонимание? » 77
в чем вы ходите дома летом? в шортах или в платье? » 19
какое я произвожу впечатление? как я живу? » 13
хороший уровень жизни - какой? что включает в себя? » 17
муж все деньги положил в банк, чтобы сделать подарок на др его дочки! » 85
друг пытается опустить: ты за ним бегаешь, ещё побегаешь и он сбежит. » 3
если бы появилась возможность замутить с кем-то из турецких актёров, т» 14
глядя на большие семьи внутри всё щемит, в душе тоска. всегда мечтала » 19
мама сказала, что на даче чувствует себя нахлебницей. куда не поедет, » 131
собирай вещи, шалава, спала с кем-то целый день туда и иди! я опустила» 26
семейное счастье женщины зависит от классной груди? всегда будет очере» 17
почему практически у всех участниц рядом с ником свинка? как так получ» 28
покупаете косметику с истекающим сроком годности? пользуетесь? хочется» 5
еду в автобусике, думаю о начальнике. и тут в автобус заходит бывшая м» 12
кто, что может обо мне сказать? » 22
отстранилась, не выяснив правду, теперь жалею! наверное, решил, что я » 13
вы бы простили мужчине удар? или это не повод для расставания?» 7
как проходит ваш день? я доварю борщ, потом на маникюр-педикюр. » 16
как мне будет выгодно? лучше отгулять отпуск и потом уволиться? » 9
как любите время проводить в отпуске? » 21
вы бы разрешили мужу отвозить соседку по даче домой? оба соседа обраща» 51
около 6 лет назад я украла в магазине дублёнку и не жалею. можете счит» 54
почему парень с алтая перестал писать? » 5
может есть какие-то специальные капли от сухости глаз? по утрам глаза » 3
кто куда едет в июле? » 18
учавствовали в фитнес бикини? дорого обошлось? » 3
как можно привести внешний вид в хороший, имея доход 17 тысяч в месяц,» 50
стоит ли получать высшее экономическое образование? слышала, что оно н» 3
вы бы смогли влезть в чужую семью, если бы вам очень понравился мужчин» 101
как принять, что не нравлюсь мужчине? психолог мне не помогла. » 16
тема содержит фото какая аватарка лучше? » 110
тема содержит фото муж не будит меня, кормит ребенка даже после суточной смены. вам помог» 15
мне тоже интересно послушать мнение о себе! кто что обо мне может сказ» 12
можно ли принимать одновременно антидепрессанты и антибиотики? кто-ниб» 11
тема содержит фото смотрели фильм достучаться до небес? как вам? мне очень понравился!» 20
тема содержит фото ваши дети в 2-2,5 месяца тоже уже были такими любопытными и активными?» 12
это стоит денег! сказал жених мне на просьбу взять машину на выходные!» 18
у кого нет мужчины? вам не хватает для полноценности мужчины?» 3
как побороть лень и апатию? была полна энергии, но сломалась и мой зап» 11
тема содержит фото партия фоточек в красной юбке. заставляю мужа меня фоткать » 41
вы любите недоваренные макароны? одно из моих любимых блюд » 25
тема содержит фото помните эту певицу? как думаете, сколько ей лет? » 27
мужчины хладнокровнее женщин? или нет? » 9
тема содержит фото какой был ваш любимый мультик в детстве? » 8
тема содержит фото вам нравятся парни с фигурой песочные часы, когда плечи по ширине равн» 8
вы встречали мужчин-манипуляторов? » 11
что у вас на завтрак? у меня хлеб с авокадо, запечённая курица, кофе с» 7
тема содержит фото это утягивающий корсет? » 7
считаете меня эгоистичной? сижу 10 лет на шее у мужа, тяну с него все » 88
все-таки решилась на второго ребёнка! буду потихоньку начинать готовит» 55
какая песня для вас одна из самых ностальгических? до слёз. » 21
психолог спросила: а что в тебе есть ценного, кроме внешности? » 72
тема содержит фото как вы считаете, так приемлемо сидеть на работе? » 14
что значит дата рождения 13 числа? давайте сравним, совпадает ли харак»
тема содержит фото анонимно мне кучу комплиментов пишут! » 2
у вас от соседей какие-нибудь запахи доносятся? заменили вытяжку, чтоб» 15
какой тип темперамента хотели бы себе? какой у вас? я бы очень хотела » 31
если я отправлю из беларуси фото рецепта в россию, подруге продадут ме» 16
ваши близкие обижались на вас? почему люди любят манипулировать молчан» 12
те, кому мужчина предложил обеспечивать и не работать, чувствуете свою» 74
вы считаете себя нормальной или странной? только честно » 26
тема содержит фото как вам такие кролики? » 19
тема содержит фото бедная женщина, согласны? просилась к мужу в содержанки, а он не берет» 6
кто-нибудь применял кпт? помогло скорректировать поведение? проблема р» 8
тема содержит фото считаете ли вы, что у неё нереально красивые черты лица? или видите не» 26
тема содержит фото выпадут ли остатки волосёнков? хочу из каштанового бахнуть в такой. » 17
тянет на несерьёзных мужчин! как с этим бороться? игнорирую парней с с» 9
родители должны своим потомкам что-нибудь? или нормально всё прокутить» 26
вас раздражает, когда вам начинают рассказывать одни и те же истории? » 4
тема содержит фото вам нравится лагерфельд в молодости?» 7
тема содержит фото как из ног 1 сделать ноги 2? » 15
тема содержит фото вам нравятся мужчины с небольшим животиком? постоянно намекаю парню, ч» 10
насколько долго вы можете сохранять нейтралитет или молчание в отношен» 18
в чем разница между достойным мужчиной и негодяем? » 17
как прошел ваш день? я сегодня немного приготовила.» 9
какие идеальные условия для вас, чтобы никогда не уйти от мужчины? » 21
кто летает авиакомпанией победа, какие места у окна, где хорошо всё ви» 4
похоже ли такое поведение на симпатию? может он специально такую энерг» 7
как назвать человека, который передразнивает интонацию того, к кому пр» 12
как бы вы отнеслись, если какой-то незнакомый человек спросил: ты заму» 44
что у вас на завтрак понедельника? у меня: макароны, рыбка, огурец и и» 21
тема содержит фото прокатились бы на таком велике? » 19
кто знакомился на сайтах, какой процент из тех, кто смотрел ваши фото,» 10
важно ли впечатление подруг от вашего мужчины? смотрели странно. » 26
вам снились романы со знаменитостями? с кем? сегодня и мне приснился, » 27
вы ходили по улице в юбке или платье, но без трусов? насколько это гиг» 53
как думаете, что ждёт выхухоля в личной жизни, да и в целом на жизненн» 38
а вы замечали такое поведение за людьми? сами выбирают, кто им нравитс» 7
какие капсулы можно купить для кофемашины по технологии неспрессо? »
кто-нибудь смотрит клюквенный щербет? мне не заходит вообще, я их лиц » 11
тема содержит фото как ваши выходные? есть хорошие фотки, или мне 50 лет на всех?» 92
кто рожал за границей, как это вообще происходит? понятно ли врачей? » 8
тема содержит фото что изменить в макияже? пробую нижнее веко красить тенями. нормально п» 33
парень понимает, что шансов нет и ведёт себя так, чтобы сделать ей бол» 11
толпа людей, одетых в красное: вытряхни все коробки, иначе с тобой слу» 4
к чему сон? рядом с рынком какой-то круг грязи и каждый достает оттуда» 3
тема содержит фото как вам корейская косметика и средства гигиены? решила купить зубную г» 13
похудели
смотри фотоприколы:

полная версия сайта»

реклама»
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»


Рейтинг@Mail.ru