74 было бы прекрасно. Тут и питание и спорт должен быть.
У меня и то и другое если честно прихрамывает
Вот дилемма у меня. Стресс от работы.
Но я кремень
не прошибаемая.
Знаю что это просто испытание. Так надо. Пройду достойно с прямой спиной и поднятой головой.
| ||||||
| ||||||
|
OченьBезучая
27.04.25
|
||||||
| ||||||
Эндокринолог сказала, что у меня должен быть вес 72 кг Ничё так. Я хочу хотя бы 74. А до него ещё, ой, мамочка моя, целых 22 кг скидывать. Как минимум 5-6 месяцев, если ничего не нарушать (а без этого не бывает). Но для начала поставлю промежуточную цель 84 кг (после неё немного отдохну недельку) и миницель 90 кг (после неё тоже отдохну недельку). Интересно, как поживают девчонки Лайла и Ринуся? Да, очень жаль, что команд больше нет. Из-за этого, даже самые активные былые участницы здесь почти не появляются... Вчера был день рождения Ослика Иа. Ему исполнилось 62 годика. О как! | ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
вес кг. сутки: 0, неделя: +0.2, месяц: -0.2, итог: -10.3 объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: 0 |
комментарии: +9, просмотры: +1426 |
начало
-
-
Дуэлимся))
-
Хочешь - будет вес 72 кг.
-
Инна привет!
Команд не стало. Мы теперь тут как потеряшки.
Слава богу своих видим из далека. Не дай бог только ник сменить)))
А вес растет потому что невысокий расход энергии.
Тут надо объемы по питанию сокращать наверное -
Да, очень жаль, что лбэюдей здесь стало меньше. Команды девчонок спросили. А так и не особо интересно. Захожу пообщаться с оставшимися.
-
ответ для: OченьBезучая
а никак))) всё в той же толстой пореoченьbезучая писал(а): Спасибо! Я надеюсь И стараюсь. Как у Тебя обстоят дела с постройнением? -
ты умница, у тебя всё получится
- - 28 см! мой весенний старт - уничтожить жир! худею после родов! фото!
- я готова на все ради талии в 60 см! моя фигура изменилась в тренажерном зале! фо
- - 20 кг! я стала сексуальной красоткой! все в шоке, что это реально! еда после 1
- я похудела! иду до конца! стройная фигура мне дороже еды! фото!
- я сбросила 15 кг! достигла размера хs! уничтожила второй подбородок, фартук на ж
- я смогла стать своей мечтой! за 4 месяца похудела на 15 кг!
- поддержка сайта galya.ru помогла мне в борьбе с лишними кг! минус 20 кг за 4 мес
- идеальное тело. руководство по применению!
- - 20 кг! мой чудесный результат без липосакции! сделала живот плоским! потеряла
- - 16 кг! моё превращение: стройность против заплывшей жиром тушки! с 67 до 51 кг
- я похудела на два размера! дала себе пинок и сбросила 17 кг! сделала тело для би
- фигура богини! минус 30 кг за три месяца! потрясающий эффект - произвела фурор с
- на курорт за стройным телом! худеть надо срочно и не откладывая!
- когда вес мой дошел до критической точки, я взяла себя в руки! мой результат: ве
- я сбросила 9 кг без диет! мой лишний вес растаял на глазах! фото!
- - 21 кг за 5 месяцев! - 68 см в объемах! ушёл жир с живота и бёдер! считаю калор
- минус 21 кг! фантастический результат без липосакции! ради стройного тела я пере
- шок! -12 кг и 75 см со всего тела! мне не стыдно раздеться на пляже! муж в восто
- моя борьба за тонкую талию! иду уверенно к своей цели - буду весить 50! пусть вс
- - 26 кг! стала стройняшкой! расплавила сальцо - сменила 54 размер на 44-й! мое ф
- все истории»
смотри фотоприколы: | |||
![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|