74 было бы прекрасно. Тут и питание и спорт должен быть.
У меня и то и другое если честно прихрамывает
Вот дилемма у меня. Стресс от работы.
Но я кремень
не прошибаемая.
Знаю что это просто испытание. Так надо. Пройду достойно с прямой спиной и поднятой головой.
| ||||||
| ||||||
|
OченьBезучая
27.04.25
|
||||||
| ||||||
Эндокринолог сказала, что у меня должен быть вес 72 кг Ничё так. Я хочу хотя бы 74. А до него ещё, ой, мамочка моя, целых 22 кг скидывать. Как минимум 5-6 месяцев, если ничего не нарушать (а без этого не бывает). Но для начала поставлю промежуточную цель 84 кг (после неё немного отдохну недельку) и миницель 90 кг (после неё тоже отдохну недельку). Интересно, как поживают девчонки Лайла и Ринуся? Да, очень жаль, что команд больше нет. Из-за этого, даже самые активные былые участницы здесь почти не появляются... Вчера был день рождения Ослика Иа. Ему исполнилось 62 годика. О как! | ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
вес кг. сутки: 0, неделя: +0.2, месяц: -0.2, итог: -10.3 объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: 0 |
комментарии: +9, просмотры: +1427 |
начало
-
-
Дуэлимся))
-
Хочешь - будет вес 72 кг.
-
Инна привет!
Команд не стало. Мы теперь тут как потеряшки.
Слава богу своих видим из далека. Не дай бог только ник сменить)))
А вес растет потому что невысокий расход энергии.
Тут надо объемы по питанию сокращать наверное -
Да, очень жаль, что лбэюдей здесь стало меньше. Команды девчонок спросили. А так и не особо интересно. Захожу пообщаться с оставшимися.
-
ответ для: OченьBезучая
а никак))) всё в той же толстой пореoченьbезучая писал(а): Спасибо! Я надеюсь И стараюсь. Как у Тебя обстоят дела с постройнением? -
ты умница, у тебя всё получится
- - семь кг за два месяца! я знаю как сжечь жир и вернуть талию! супер эффект! фот
- минус 34 кг! похудеть к новому году? легко!
- - 22 кг! точеная фигура за полгода! я взяла себя в руки! эффект потрясающий! фот
- я очень долго боролась за свою красоту, но смогла найти свой путь!
- - 10 кг! я скинула жирок! у моего малыша самая красивая и стройная мама! фото!
- точеная талия к 8 марта! пресс рельефным не бывает, если жиром заплывает! за сем
- я посмотрела в зеркало и решила - хватит, пора похудеть! сбросила 20 кг за 2,5 м
- я доказала, что можно и после родов быть в прекрасной форме! минус 10 кг - и я б
- - 37 кг! победа над весом без чудо-таблеток! из стокилограммовой тетки в стройну
- фигура на миллион долларов! минус 5 кг за 10 дней!
- минус 12 кг за 12 дней! мне надоело быть большой и толстой! фото!
- - 54 кг! превращение из тетки в хрупкую девушку! смотрю в зеркало и даже не вери
- я достигла идеала! за 15 дней избавилась от 46 см и 13 кг лишнего жира, вылепила
- стоп, пора худеть! я смогла это сделать с galya.ru: минус семь кг за два месяца!
- я сказала стоп, хватит толстеть! - 19 кг! теперь мужчины оборачиваются мне в сле
- - 25 кг! диета - ловушка для жира! результат потрясающий: весь гардероб пришлось
- - 20 кг! я избавилась от 56 размера! выгляжу как девочка! больше не ем ведрами!
- я стала супер секси! - 14 кг! похудела и помолодела! мое фото!
- моя гонка за красивым телом! надоело быть колобком на ножках с ужасным целлюлито
- я убрала живот-мешок! - 9 см в бедрах! похудела на 10 кг! фото!
- все истории»
смотри фотоприколы: | |||
![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|