74 было бы прекрасно. Тут и питание и спорт должен быть.
У меня и то и другое если честно прихрамывает
Вот дилемма у меня. Стресс от работы.
Но я кремень
не прошибаемая.
Знаю что это просто испытание. Так надо. Пройду достойно с прямой спиной и поднятой головой.
| ||||||
| ||||||
|
OченьBезучая
27.04.25
|
||||||
| ||||||
Эндокринолог сказала, что у меня должен быть вес 72 кг Ничё так. Я хочу хотя бы 74. А до него ещё, ой, мамочка моя, целых 22 кг скидывать. Как минимум 5-6 месяцев, если ничего не нарушать (а без этого не бывает). Но для начала поставлю промежуточную цель 84 кг (после неё немного отдохну недельку) и миницель 90 кг (после неё тоже отдохну недельку). Интересно, как поживают девчонки Лайла и Ринуся? Да, очень жаль, что команд больше нет. Из-за этого, даже самые активные былые участницы здесь почти не появляются... Вчера был день рождения Ослика Иа. Ему исполнилось 62 годика. О как! | ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
вес кг. сутки: 0, неделя: 0, месяц: +3.1, итог: -10.1 объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: 0 |
комментарии: +9, просмотры: +1412 |
начало
-
-
Дуэлимся))
-
Хочешь - будет вес 72 кг.
-
Инна привет!
Команд не стало. Мы теперь тут как потеряшки.
Слава богу своих видим из далека. Не дай бог только ник сменить)))
А вес растет потому что невысокий расход энергии.
Тут надо объемы по питанию сокращать наверное -
Да, очень жаль, что лбэюдей здесь стало меньше. Команды девчонок спросили. А так и не особо интересно. Захожу пообщаться с оставшимися.
-
ответ для: OченьBезучая
а никак))) всё в той же толстой пореoченьbезучая писал(а): Спасибо! Я надеюсь И стараюсь. Как у Тебя обстоят дела с постройнением? -
ты умница, у тебя всё получится
- - 60 см и 25 кг! жир больше не висит с боков! нет обзываний - ты корова в 90 кг!
- мои успехи: исчезло пузо! животик стал плоским! за месяц похудела на 10 кг! фото
- - 8 кг за месяц! фантастика! я красотка, а не безвольное существо! фото!
- я стала секси! горячая штучка: сбросила десять кг! больше не пончик! фото!
- что такое идеал? ваша лень отложилась на боках и бедрах!
- минус 27 кг! мое тело - не складки жира! была пухликом, а стала легкой девочкой!
- - 47 см и 19 кг! я вырвалась из плена жира! превратила пузо в плоский животик! ф
- моя супер диета! я перестала хомячить! любимые джинсы на мне просто висят! фото!
- - 33 кг! я сбросила с 99 до 66! доведу фигуру до идеала! получу тонкую талию!
- фигурка шик! за 2 месяца минус 12 кг! выгляжу супер! стала другим человеком!
- минус 10 кг! я не ленивая корова! у меня появилась талия! живот не висит! фото!
- я уже стройняшка! минус 20 кг за два года без растяжек и обвислой кожи! мое фото
- я решила - хватит жрать! надоело быть жирным бегемотом - скинула 13 кг! мое фото
- я худею! диета + спорт! развод - мой пинок к похудению! я начала новую жизнь! фо
- - 24 см и 5 кг! я вылепила тело без жирных складок! мое фото!
- минус 20 кг! перепробовав все диеты - сменила два размера! получила стройную оса
- моя сокрушительная победа над весом! я стала легче на 20 кг! в борьбе за фигуру
- - 14 кг! бесформенное тело уничтожено! к новому году тело богини! мое фото!
- - 15 см и 12 кг! хочу 55 кило! прощай, вторая степень ожирения! фото!
- как я сбросила 18 кг! мой пинок для похудения: избавилась от отъевшихся щечек! ф
- все истории»
смотри фотоприколы: | |||
![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|