74 было бы прекрасно. Тут и питание и спорт должен быть.
У меня и то и другое если честно прихрамывает
Вот дилемма у меня. Стресс от работы.
Но я кремень
не прошибаемая.
Знаю что это просто испытание. Так надо. Пройду достойно с прямой спиной и поднятой головой.
| ||||||
| ||||||
|
OченьBезучая
27.04.25
|
||||||
| ||||||
Эндокринолог сказала, что у меня должен быть вес 72 кг Ничё так. Я хочу хотя бы 74. А до него ещё, ой, мамочка моя, целых 22 кг скидывать. Как минимум 5-6 месяцев, если ничего не нарушать (а без этого не бывает). Но для начала поставлю промежуточную цель 84 кг (после неё немного отдохну недельку) и миницель 90 кг (после неё тоже отдохну недельку). Интересно, как поживают девчонки Лайла и Ринуся? Да, очень жаль, что команд больше нет. Из-за этого, даже самые активные былые участницы здесь почти не появляются... Вчера был день рождения Ослика Иа. Ему исполнилось 62 годика. О как! | ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
вес кг. сутки: 0, неделя: 0, месяц: +3.1, итог: -10.1 объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: 0 |
комментарии: +9, просмотры: +1388 |
начало
-
-
Дуэлимся))
-
Хочешь - будет вес 72 кг.
-
Инна привет!
Команд не стало. Мы теперь тут как потеряшки.
Слава богу своих видим из далека. Не дай бог только ник сменить)))
А вес растет потому что невысокий расход энергии.
Тут надо объемы по питанию сокращать наверное -
Да, очень жаль, что лбэюдей здесь стало меньше. Команды девчонок спросили. А так и не особо интересно. Захожу пообщаться с оставшимися.
-
ответ для: OченьBезучая
а никак))) всё в той же толстой пореoченьbезучая писал(а): Спасибо! Я надеюсь И стараюсь. Как у Тебя обстоят дела с постройнением? -
ты умница, у тебя всё получится
- хочешь победить, начни с себя! в этом мире нет ничего не возможного! я смогла!
- - 22 кг и 22 см в талии! я была в шоке от своего веса! рассталась с жиром ради т
- минус 15 кг за 3 месяца! надоел лишний жир, мое новое тело к лету!
- минус 16 кг! началась нормальная жизнь, а не жуткий кошмар!
- я укротила свой вес! минус 25 кг ради мужа! поменяла 90 кило на желанные 65! мое
- минус 23 кг! одежду подобрать было трудно! в зеркало смотреть не охота! фотограф
- моя победа над собой! - 11 кг! надоело быть толстой! война с весом!
- за год на гале я сбросила 18 кг! у меня красивое и подтянутое тело! фото!
- - 60 см и 33 кг! я сменила семь размеров! больше не буду толстухой! фото!
- - 20 кг! мой чудесный результат без липосакции! сделала живот плоским! потеряла
- - 23 кг! мой жир уходил - живот становился меньше! никакой пластики! фото!
- -20 кг! нет ничего невозможного! моя мечта - джинсы 25 размера - сбылась!
- моя война с лишним жиром! я - победил: минус 30 кг за 13 недель! началась новая
- я убрала свой огромный живот! минус 14 кг! тружусь над фигурой дальше! мое фото
- мой результат - минус 26 кг! у меня практически исчез живот! муж в шоке!
- я убрала лишний жирок на животе! сделала талию тонкой: минус 6 см! хула-хуп вмес
- - 22 кг! аквааэробика творит чудеса! прощай целлюлит! я все-таки одену мини-юбку
- я избавилась от 20 кг ненавистного веса! за жирными складками скрывалась такая к
- - 25 кг за полгода! подруги в шоке! готовь фигуру к откровенному бикини! мое фот
- - 14 кг! бедра с 90 см стали 83! в талии - 7 см! мои знакомые до сих пор в шоке!
- все истории»
смотри фотоприколы: | |||
![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|