вход
v_momente писал(а): Овсяноблин тема |
| ||||||
| ||||||
|
Альбинка1969
14.02.25
|
||||||
| ||||||
| Сегодня первый раз попробую сделать овсяноблин, кто пишет, что овсянку надо измельчать, кто так хлопья добавляет, я решила перемолоть на кофемолке, сделаю по рецепту Светы нашей, вчера переписала себе все пропорции, и добавлю еще в него помидор, отварных кальмаров, и зелени всякой немного, вот такой у меня будет завтрак, на обед взяла сееб опять баклажан с фаршем, сегодня его доем, на полдник будет немного холодца из свиных ног, но муж сделал под меня, весь жир убрал салфеткой, он будет у меня постный, на ужин еще не решила, что буду есть, посчитаю по калориям во что впишусь. | ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
|
вес кг. сутки: 0, неделя: +3, месяц: +2.9, итог: -28.1 объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -3 |
| комментарии: +12, просмотры: +725 |
начало
-
Овсяноблин тема
-
ответ для: Альбинка1969
поэкспериментируй с разными начинками и со степенью помола Геркулеса))Альбинка1969 писал(а): Обалденно Светик, завтра еще сделаю! И чего я раньше его не делала... -
Привет, Алечка. Ну и как тебе овсяноблин?
-
ответ для: Альбинка1969
я вообще у куры только грудку ем и крылья, вот из грудки и делаю, чтоб ни кожи там ничего, чисто мясо плюс желе это прозрачное, кожу в холодце ненавижуАльбинка1969 писал(а): Я на прошлой неделе куриный доела, но что- то он жидковат у меня получился, и желатин не помог, ты какие части от курицы берешь на холодец? -
тоже холодец хочу сделать сегодня, из курицы, в нем калорий мизер, как раз норм для диеты
вход
всем привет! еду на работу, работу работать. во вторую смену. на улице»
- я больше не волнуюсь за свою фигуру! потрясающий жиросжигающий эффект - уменьшен
- мое превращение из тушки в фигурку! минус 22 кг и я обрела душевный покой!
- минус 30 кг! я изменила себя: под жирком пряталась восхитительная фигура!
- сменила 56 размер на 48! ушел жир! дают мне 35 лет, вместо моих 52! из пухлой да
- жизнь до гали. похудела на 20 кг. надеюсь, с галей похудею еще больше!
- мои чудесные изменения! раньше я была похожа на хомячка! теперь я - красотка с п
- - 17 кг за полгода! я избавилась от жира! сгорели объемы: ношу 42 размер! фото!
- моя диета сделала фигуру точеной! я похудела с 59 до 54 кг за 8 дней!
- - 15 кг без голодовок! мое превращение из 80 кг в пушинку! мое фото!
- - 30 кг! это фантастика! теперь выгляжу как модель! ловлю восхищенные взгляды му
- мой результат - минус 20 кг! это реально! спорт и диета вернули меня к полноценн
- я была в шоке от своего фото! потеряв 15 кг - получила потрясающий результат! ст
- моя самая большая победа в жизни: минус 26 кг! фото!
- моя большая победа! - 24 кг! я перешла с 54 размера на 46! фото!!
- - 25 кг! я - девушка, а не баба! была свинкой, а стала потрясающей красоткой! со
- худеть нужно медленно! скоро лето, хочется не скрывать, а показывать свою фигуру
- однажды я сказала себе: “ все, хватит! сажусь на диету!“ у меня получилось - мин
- я сделала талию! моя эффективная диета! проверено на себе - минус 25 кг! произве
- фантастика! я заставила себя похудеть! вместо рыхлых ляжек у меня появился релье
- посленовогодняя диетка! вес уходит быстро!
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|
|