вход
v_momente писал(а): Овсяноблин тема |
| ||||||
| ||||||
|
Альбинка1969
14.02.25
|
||||||
| ||||||
| Сегодня первый раз попробую сделать овсяноблин, кто пишет, что овсянку надо измельчать, кто так хлопья добавляет, я решила перемолоть на кофемолке, сделаю по рецепту Светы нашей, вчера переписала себе все пропорции, и добавлю еще в него помидор, отварных кальмаров, и зелени всякой немного, вот такой у меня будет завтрак, на обед взяла сееб опять баклажан с фаршем, сегодня его доем, на полдник будет немного холодца из свиных ног, но муж сделал под меня, весь жир убрал салфеткой, он будет у меня постный, на ужин еще не решила, что буду есть, посчитаю по калориям во что впишусь. | ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
|
вес кг. сутки: +1, неделя: +2, месяц: +3.9, итог: -27.1 объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -3 |
| комментарии: +12, просмотры: +726 |
начало
-
Овсяноблин тема
-
ответ для: Альбинка1969
поэкспериментируй с разными начинками и со степенью помола Геркулеса))Альбинка1969 писал(а): Обалденно Светик, завтра еще сделаю! И чего я раньше его не делала... -
Привет, Алечка. Ну и как тебе овсяноблин?
-
ответ для: Альбинка1969
я вообще у куры только грудку ем и крылья, вот из грудки и делаю, чтоб ни кожи там ничего, чисто мясо плюс желе это прозрачное, кожу в холодце ненавижуАльбинка1969 писал(а): Я на прошлой неделе куриный доела, но что- то он жидковат у меня получился, и желатин не помог, ты какие части от курицы берешь на холодец? -
тоже холодец хочу сделать сегодня, из курицы, в нем калорий мизер, как раз норм для диеты
вход
ура, снег!»
- я достигла идеала! теперь любой мужчина будет моим рабом! крик души!
- вылепила тело богини! 90х60х90! осиная талия и плоский животик! у подруг отвисла
- я сразу привлекаю всеобщее внимание! танцую ламбаду с моими тремя животами!
- я смогла побороть себя! я вижу себя такой, какой хочу быть!
- супер тело без липосакции! я - красивая мамочка, а не толстуха с брюхом! мое фот
- минус 11 кг за два месяца! попрощалась с весом - учусь держать тело в форме! мое
- - 20 кг! я вернула добеременный вес! долой бабские наряды! наконец-то я чувствую
- не могу подавить свой аппетит! я поняла, что надо худеть
- моя фигурка - изюминка! сбросив 25 кг за два месяца, я осознала свое совершенств
- - 61 кг! моя победа! я освободила свое тело от запасов жира! мое фото!
- сделать талию просто! минус 10 кг за 2 недели!
- я уже ближе к своему идеалу: минус 30 см за 26 дней! нашла у себя талию - влезла
- - 28 кг! сменила 52 размер на 44! я научилась худеть и держать рот на замке! фот
- хочешь устроить личную жизнь - приведи себя в порядок!
- я избавилась от жира на животе! крутила обруч и худела! убрала складки на боках!
- минус 23 кг! моя цель - весить 58 кг! обратного пути нет и не будет! фото до и п
- - 35 кг! я сменила жирную попу и огромную грудь на потрясающе стройное тело! фот
- я сбросила 11 кг и уничтожила выпуклый живот! у меня самая стройная фигура во вс
- я похудела! иду до конца! стройная фигура мне дороже еды! фото!
- весна - время худеть! я похудела на 23 кг!
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|
|